Luuletko, että hiuksesi eivät ole tarpeeksi paksuja? Vaivaako sinua rajoitetuista kampauksista, joita voit tehdä ohenevien hiusten kanssa?
Paksuilla hiuksilla on useita etuja. Suurin osa naisista, joilla on paksut hiukset, joilla on terveelliset hiukset. No, he eivät ole väärässä. Paksujen hiusten saaminen voi johtua vahvoista hiuksista. Kun hiusnesteet ovat vahvoja, sinun ei tarvitse huolehtia jstk hiusten putoaminen. Sen lisäksi, että genetiikka pelaa a Merkittävä rooli ihmisen hiusten paksuudessa, jolla on korkeampi pitoisuus Proteiini hiusjuosten sisäkerrassa on välttämätöntä. Tämä Core ylläpitää hiusten vahvuutta, mikä vähentää mahdollisuuksia hiusten oheneminen ja hiustenlähtö.
Kuinka voit saavuttaa paksut hiukset? Tässä on joitain luonnolliset ainesosat ja hyödylliset vinkit Sinun on tiedettävä Hanki täydelliset, paksummat hiukset Haluat.
Luonnolliset ainesosat, jotka edistävät paksua hiuskasvua
1. Rosmariiniöljy
Rosmariiniöljyn käyttämisellä on myös joitain näkökohtia. Varmista, että käytät korkealaatuista rosmariiniöljyä. Mitä parempi laatu, sitä tehokkaammaksi se tulee. Sinun on myös harkittava sovellusmenetelmääsi. Voit levittää rosmariiniöljyä suoraan päänahan. Jos luulet, että tämä voi olla melko ankaraa päänahasta, voit luoda kaavan rosmariiniöljyllä yhdessä muiden hyödyllisten luonnollisten aineosien kanssa. Yhdistä esimerkiksi useita tippoja rosmariiniöljyä oliiviöljyllä tai kookosöljyllä ja hiero sitä päänahaan. Kymmenen minuutin kuluttua huuhtele se vedellä. Saadaksesi toivottuja tuloksia toistamalla tämä menetelmä vähintään kahdesti viikossa.
2. Jojoba -öljy
Jojoba Oil on toinen suosittu ainesosa useimmissa kauneus- ja hiustenhoitotuotteissa. Kyllä, se on toinen eteerinen öljy, mutta mikä tekee siitä merkittävän hiusten kasvussa? Kuinka tämä erityinen hiusten kasvuöljy edistää hiusten sakeutumista?
Pop nyt seuraava kysymys: Onko Jojoba -öljyn käyttö turvallista? Älä huoli. Tutkimukset ovat osoittaneet, että tämä olennainen hiustenhoito -aineosa on turvallinen. Siksi voit soveltaa Jojoba -öljyä suoraan päänahan. Varmista vain, että käytät tätä tuotetta säästeliäästi. Haluat ehkä sekoittaa sen suosikki shampoon tai hoitoaineen kanssa tai voit ostaa hiustuotteita, jotka sisältävät Jojoba -öljyä.
3. kookosöljy
Kookosöljy sisältää rasvahappoja ja vitamiineja, jotka ravitsevat päänahaa ja poistavat talin tukkeutumista hiusrakkuloista. Intiassa tehdyssä tutkimuksessa on tarkasteltu kookosöljyä keskeisenä ainesosana proteiinin menetyksen estämisessä hiusten. Muista, että proteiini on merkittävä voimakkaan ja terveellisen hiusten kasvun ylläpitämisessä. Eri tutkimukset osoittavat, että kookosöljy tarjoaa paremman suojan hiusvaurioille. Sulkittamalla kynsinauhat, kookosöljy estää säikeiden turvotusta liian suuren veden takia, joka tunnetaan myös nimellä Hygral väsymys.
Pään usein hieronta kookosöljyllä voi myös antaa sinulle hilsevapaan päänahan. Mikä aiheuttaa hilseä? Hiivamainen sieni Malassezia on helposti houkutteleva päänahasi talirauhaset. Tutkimukset ovat osoittaneet, että ärtyneellä päänahalla voi estää terveiden hiusten kasvun. Se johtuu siitä, että tämä sieni kuluttaa rasvahappoja ja katkaisee päänahan ihoesteen. Koska suojakerros on auki, veden menetys tapahtuu ja aiheuttaa kuivumista. Kun naarmutat päätäsi hilseä johtuen, se pahentaa päänahaa aiheuttaen hiusten rikkoutumista. Hilse pahentaa ihoa, jota kookosöljy voi lievittää, koska se sisältää sienilääkettä.
Hyödyllisiä vinkkejä paksujen hiusten saamiseksi
Luonnollisten ainesosien valitseminen hiustenhoitorutiinillesi ei riitä. Sinun on pidettävä mielessä tapoja näyttää TLC (hellä rakastava hoito) hiukset ansaitsevat.
1. Vältä hiusten värjäystä.
Hiusvärit sisältävät ankaria kemikaaleja, jotka voivat aiheuttaa haitallisia vaikutuksia kasvaviin hiuksiin. Ne sisältävät ammoniakkia ja vetyperoksidia, jotka heikentävät telogeenkarvoja.
Hiusvärit, jotka keventävät hiuksia eumelaniini pigmentit. Kun nämä pigmentit on poistettu, blondiväriä voidaan nyt levittää. Väriaineen ammoniakki avaa hiuskuulun ja antaa väriaineen ja peroksidin tunkeutua ja aiheuttaa pigmentin muutoksen. Tietäen, että kynsinauhan kerros on avoinna, on myös välttämätöntä varmistaa, että se suljetaan. Tämä prosessi tekee värillisistä hiuksista huokoisempia; Siten hiusten murtuminen tulee selvemmäksi.
2. Lopeta laajasti hiustenkuivaustyökalujen avulla.
Olkaamme realistisia - tarvitset hiusten kuivaustyökalun aina, kun kuivaat hiukset. Kyllä, se säästää meille aikaa. Ajan säästäminen ei kuitenkaan välttämättä tarkoita sitä, että suojaat hiuksiasi.
Puhalluskuivaus hiuksesi vahingoittavat kruunaavaa kunniaa. Hiustenkuivaajista peräisin oleva äärimmäinen lämpö voi aiheuttaa hiuskuulat jäykät ja hauraita. Paineen lisääminen näihin kärsineisiin kynsinauhoihin voi aiheuttaa niiden halkeamisen ja halkaistujen päiden ja säikeiden rikkoutumisen.
Suoristaminen ja curling -silitysraudat voivat myös tuoda huomattavia vaurioita hiuksillesi. Hiusten suoristaminen tasaisella raudalla aiheuttaa kynsinauhojen halkeamisen. Hiuskuulat ovat kerroksia, jotka suojaavat hiuskuidun vesipitoisuutta. Kutterikarustojen halkeamien hankkiminen lisää hiusten kuivumisen mahdollisuutta, mikä johtaa kuiviin, kihariin hiuksiin.
Voit kokeilla joitain vaihtoehtoisia tapoja kuivata lukkojasi. Voit käyttää mikrokuituhiuspyyhkettä puristaaksesi ylimääräistä kosteutta kosteista hiuksista. Toinen tapa on kuivua hiuksiasi luonnollisesti. Käytä sitten hiustenkuivaajaa, joka on asetettu eniten jäähdytyslämpötilaan, jotta vältetään aiheuttaen pysyviä vaurioita hiuksillesi.
3. Hieronta päänahasi.
Lihakset eivät ole ainoita rauhoittavan hierontaa. Myös päänahasi tarvitsee rentoutumista. Päänahan hieronta on hyödyllistä, ja on olemassa useita syitä, miksi sinun tulisi kohdella itseäsi päänahan hierontaan.
Ensinnäkin se elvyttää verenvirtausta. Vuoden 2016 tutkimuksessa on todettu, että neljän minuutin päänahan hieronta voi tehostaa hiusten kasvusta vastaavaa geneettistä aktiivisuutta. Lääketieteellisten hiusten palauttamisen asiantuntijat suosittelevat myös päänahan hierontaa hiusten miniatyrisointi. Tämä ongelma tapahtuu milloin dihydrotestosteroni tai Dht estää hiusrakkuloita. Kun se on estetty, hiusrakkuloiden polttimo on irrotettu verisuonista. Tämä tukkeuma vaikeuttaa ravinteiden tunkeutumista. Se estää myös ei -toivotun DHT: n poistumisen, mikä johtaa ohenevat hiukset.
Toiseksi päänahan hieronta voi huomattavasti vähentää stressiä. Kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että stressi aiheuttaa nopeaa DHT: tä. Tutkimus Lehti fysioterapiatieteestä Selittää myös, että päänahan hieronta kahdesti viikossa alentaa stressihormoneja, verenpainetta ja sykettä. Se ei vain anna sinulle rauhoittavan sensaation, vaan se parantaa merkittävästi hiusten paksuutta. Napsauta lisää stressistä ja hiusten menetyksestä tässä.
Nyt, Kuinka hieron päänahaa? Jessie Cheungin, MD: n, johtaja, johtaja Jessie Cheung MD Dermatology & Laser Center Willowbrookissa, Illinoisissa, voit aloittaa hieromalla päänahaa varovasti sormenpäillä. Aloita hiusrajan reunoista ja hiero vähitellen tiesi kohti kruunua. Hierontatekniikoiden lisäksi, mukaan lukien aromaterapia päänahan hieronnan aikana, on myös suuri apu verenkiertoa lisäämään.
Johtopäätös
Tutkia lisää
Lisätietoja hiusten kasvutuotteet Että hiuksesi ansaitsevat. Katso paras hiusten sakeuttaminen shampoo, Paras shampoo hiusten kasvulle, käytettävissä olevat hiusten kasvuöljyt ja luonnolliset hiusvitamiinit.