Stimuloi hiusten kasvua

Vastoin myyttejä, vaihdevuosia ei ole helppo havaita. Useimmat oireet ovat niin yleisiä, että jokainen keski-ikäinen nainen ei epäile väsymystä tai lihaskipuja vaihdevuosina. Useimmat naiset erehtyvät usein nämä ruumiilliset muutokset ikääntymisen...

Jos olet käymässä läpi vaihdevuodet, et ole yksin - ja sinun ei tarvitse kärsiä hiljaisuudessa. Tämä opas tarjoaa käytännöllisiä vinkkejä ja neuvoja vaihdevuosien oireiden hallitsemiseksi, mukaan lukien kuumat aalkot, mielialan...

Naisen lonkat eivät valehtele painonnousun suhteen. Suurin osa 40 -vuotiaiden ja 50 -vuotiaiden naisista voi olla hallitsemattomasti painoa. Useimmille keski-ikäisille naisille heidän hahmonsa ylläpitäminen voi olla vaikeaa tänä aikana, riippumatta...

Kuinka yksi vaihdevuosien vaihe eroaa muista? Mitkä ovat ilmeisimmät oireet, joita voi kokea jokaisessa vaiheessa? Tutustu kaikkiin premenopauseihin, perimenopausapuihin ja vaihdevuosiin ja löydä tapoja lieventää heidän ei -toivottuja oireita.

Kun naiset alkavat varhaisvuosiensa vaihdevuosien siirtymisen, he saattavat huomata kehon fyysisiä ja sisäisiä muutoksia. Itse asiassa suurin osa keski-ikäisistä naisista valittaisi usein toistuvista kuumista välähdyksistä, äärimmäisestä ärtyneisyydestä ja painonnoususta. Jotkut...

Vaikka voi kestää useita vuosia ennen kuin viimeinen kuukautiskausi on ohi, jotkut naiset voivat siirtyä vaihdevuosiin odotettua aikaisemmin. Miksi jotkut naiset kokevat tämän vaihdevuosien oireiden varhaisen puhkeamisen, ja mitä voit tehdä...

Epäiletkö vaihdevuosien siirtymistäsi usein mielialan muutosten taustalla? Selvitä, miksi useimmat vaihdevuosien naiset kokevat äkillisiä ja hallitsemattomia mielialan vaihtelua ja oppivat hyödyllisiä vinkkejä näiden vaihdevuosien mielialansiirtojen lievittämiseksi.  

Hormonikorvaushoitoistuntojen valitsemisen lisäksi voit turvautua luonnollisiin lääkkeisiin vaihdevuosien oireiden lieventämiseksi. Jos haluat löytää lisää eduista, joita voit saada Äiti -luonnosta, tutustu seitsemään vaihdevuosien ongelmiin.

Vaihdevuodet voivat olla haastava aika, mutta yhteisten oireiden tunteminen voi auttaa sinua hallitsemaan niitä paremmin. Tässä oppaassa tutkimme viittä yleisintä vaihdevuosioirää, jotka jokaisen naisen tulisi tietää, mukaan lukien kuumat välähdykset,...

Yksi käytännöllinen ja terveellinen tapa lievittää vaihdevuosien oireita on käyttää eteerisiä öljyjä. Voit käyttää näitä terapeuttisia aineita aromaterapiassa ja ajankohtaisissa hoidoissa, mikä helpottaa erilaisten vaihdevuosien oireiden kohdistamista. Lisätietoja kuudesta parhaasta...

Vanheminen on merkittävä tekijä, joka vaikuttaa haitallisesti hiusten kasvuun. Jotkut päivittäisistä tapoistasi voivat kuitenkin todella nopeuttaa hiusten ikääntymisprosessia ja saada sinut näyttämään vuotta vanhemmilta. Mitkä ovat nämä hiustenhoitovirheet, jotka vaikuttavat...

Mitkä ovat vaihdevuosien yleisimmät vaikutukset, ja miten voit lievittää näitä ruumiillisia muutoksia? Tiedä enemmän vaihdevuosien siirtymisen merkkejä ja joitain hyödyllisiä salaisuuksia näiden oireiden helpottamiseksi.