Le sommeil est un besoin humain fondamental; Une bonne nuit de sommeil vous permet de recharger votre force pour les efforts du lendemain. Avoir un sommeil adéquat aide votre corps à rajeunir, y compris vos cheveux. Lorsque vous dormez la nuit, votre corps réduit les niveaux de stress et vos cellules ciliées se régénèrent, ce qui rend vos cheveux semblent en bonne santé. Ainsi, vous ne devez pas sauter dormir si vous voulez maintenir la condition vierte de vos cheveux.
Cependant, dormir la nuit peut rendre vos cheveux perdre son humidité. Comment cela se passe-t-il et que pouvez-vous faire pour prévenir la perte d'humidité à l'avenir? En savoir plus sur l'importance de l'humidité des cheveux et de la conserver pour le bien.
Pourquoi oh pourquoi: l'importance de l'humidité sur la santé des cheveux
Pourquoi est-il important de garder vos serrures hydratées? Vérifiez les raisons pour lesquelles l'humidité est importante pour la croissance des cheveux.
1. Il renforce vos mèches de cheveux.
Bien que l'humidité n'a rien à voir avec le taux de croissance de votre cheveux, il est toujours essentiel de prévenir la rupture des brins. Lorsque vos brins perdent de l'eau, ils deviennent secs et fragiles, les rendant plus fragiles pour endommager.
2. Il garde vos cheveux lisse, doux et flexible.
L'humidité recouvre vos cuticules capillaires pour les protéger contre des abrasions et des tensions physiques, entraînant des brins plus doux. Il adoucit également votre arbre à cheveux, ce qui le rend plus flexible pour la coiffure.
3. Cela fait ressortir le lustre de votre crinière.
Avoir des cheveux bien hydratés signifie avoir des cuticules capillaires sans heurts. Cette texture lisse facilite la réflexion de la lumière. En conséquence, vos cheveux sont plus lustrés, ce qui donne à vos cheveux une lueur radieuse.
4. Il conserve la qualité de vos cheveux pour la repousse de cheveux.
Voulez-vous faire pousser une crinière ressemblant à Rapunzel? Il est possible tant que vous pouvez protéger vos serrures contre la déficience. Un moyen efficace d'atténuer les dommages causés aux cheveux est de garder vos cheveux hydratés afin qu'ils puissent pousser plus longtemps et plus sain.
Perte d'humidité pendant le sommeil: pourquoi mes cheveux sont-ils secs la nuit?
Voyant vos brins sur votre oreiller quand vous vous réveillez le matin n'est pas quelque chose à surprendre. Chaque jour, un humain perd une moyenne de 125 brins par jour parce que vos cheveux perdent son humidité chaque fois que vous dormez.
Qu'est-ce qui déclenche la perte d'humidité de votre cheveux pendant le temps de sommeil? En savoir plus sur ses causes.
1. Vos feuilles de coton absorbent l'humidité de vos cheveux.
Avoir des feuilles de coton peut sembler plus confortable pour dormir. Cependant, il peut poser une grave menace pour la rétention d'eau. Le tissu coton-coton peut absorber l'humidité de vos cheveux, le laissant sèche et crépus. Sa texture peut également être abrasif pour vos cheveux et causer des dommages cuticulaires à cheveux.
2. Vous n'impliquez pas vos cheveux avec un revitalisant avant de dormir.
Quitter vos cheveux inconditionnés toute la journée met vos tresses à risque de dégâts de cheveux. Si vous n'utilisez pas vos serrures avec un revitalisant, vos cheveux utiliseront toute l'humidité stockée pour survivre toute la journée. Au moment où vous allez vous coucher, votre crinière aura une humidité insuffisante pour protéger vos cheveux contre des abrasions et une rupture lorsque vous dormez.
3. Vous laissez la coiffure sur vos cheveux pendant une nuit.
Les femmes ne doivent jamais quitter leur maquillage avant de dormir. Il va de même pour les produits que vous appliquez sur vos serrures, tels que les coiffures. Ce sont des produits cosmétiques utilisés pour le toilettage et la coiffure. Bien qu'ils puissent garder vos cheveux en place toute la journée, ces produits ont un effet de séchage. Pire pire, dormir sans rinçage de cheveux laisserait vos cheveux secs et frisotzeux le lendemain. De plus, de nombreux produits chimiques des coiffures peuvent nuire à vos tresses.
4. Vous dormez malgré la déshydratation.
Le corps humain est composé de 75% d'eau, et lorsque votre corps est au bord de la déshydratation, il est un danger sérieux pour la croissance des cheveux. Il alloue automatiquement l'eau aux organes les plus vitaux et les activités physiologiques, excluant ainsi les moins importants. Au cours du processus, vos cheveux ne peut pas recevoir assez d'eau suffisante pour maintenir vos cheveux hydratés. Ainsi, assurez-vous que vous buvez au moins huit verres d'eau pour étancher votre soif.
5. Vous sautez le brossage des beaux cheveux.
Vos cheveux est le brossage en fait une habitude importante de soins capillaires. Il ne tient pas seulement à garder vos cheveux bien coiffés, mais aussi vos cheveux hydratés. Caresser vos cheveux avec un peigne ou brosse à cheveux permet de répartir uniformément les huiles naturelles des racines aux pointes. De ce fait, les brins sont régulièrement revêtus d'une couche de protection pour la rétention de l'humidité.
6. Vous dormez même si vos cheveux est encore humide.
Les femmes lavent souvent leurs cheveux juste avant d'aller se coucher. Si vous êtes l'un d'entre eux, vous devez arrêter immédiatement. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles cette habitude de nuit peut ruiner votre santé des cheveux.
Tout d'abord, il peut causer des pellicules problèmes. Des études montrent que dormir avec les cheveux mouillés peut attirer des bactéries et des champignons, qui envahissent votre cuir chevelu. En second lieu, il peut rendre vos cheveux secs. Le tissu de votre oreiller peut absorber non seulement l'eau de vos cheveux, mais aussi dépouiller vos huiles naturelles de cheveux, ce qui provoque la perte d'humidité. Enfin, vos cheveux déshydratés peuvent être endommagés par le frottement pendant le sommeil, ce qui conduit à la perte de cheveux.
7. Laisser vos cheveux vers le bas pendant puts sieste l'humidité à risque.
Dormir avec vos cheveux vers le bas peut sembler plus à l'aise, mais il peut aussi transformer votre tête vers le bas crinière. cheveux en vrac est sujette à la rupture à cause de brin texture grossière de votre oreiller. Vos feuilles obtiennent également d'absorber l'humidité naturelle de vos cheveux longs, laissant sèche et rugueuse le lendemain matin.
8. Vous séchez vos cheveux trop avant de dormir.
Sécher vos cheveux mouillés avec un sèche-cheveux juste avant d'aller dormir est une excellente idée pour éviter d'endommager les cheveux. Cependant, trop brushing peut faire l'inverse. La chaleur peut sécher l'humidité naturelle de vos cheveux, ce qui rend encore plus sec et plus fragile aux dommages.
Comment prévenir la perte d'humidité pendant que vous êtes rapide Asleep
Perdre votre humidité peut rendre vos cheveux ternes et cassants. , Vous devez donc fossé certaines habitudes de nuit qui mettra vos cheveux en pagaille.
1. Passez taies d'oreiller soyeux.
Tissu en coton peut vous donner un sentiment positif, mais il peut aussi rendre votre cheveux crépus. Par conséquent, choisir d'utiliser la soie comme votre oreiller et tissu tenture pour éviter de rendre rugueuse la cuticule vos bords.
2. Brossez vos cheveux avant d'aller Dreamland.
Vos cheveux permet le brossage de sébum de votre cuir chevelu pour enrober et hydrater vos brins. La sensation de Caresser aussi stimuler la circulation sanguine, ce qui permet plus d'oxygène et de nutriments pour garder vos cheveux follicules sains. En conséquence, vos cheveux pousseront plus épais, plus et plus robuste en même temps. Ainsi, jamais sauter cette habitude de soins capillaires la nuit pour garder la présence d'humidité à distance.
3. Buvez suffisamment d'eau chaque jour.
Il ne suffit pas d'avaler un verre d'eau avant empêchez. Il est essentiel de boire suffisamment d'eau tous les jours, car il peut reconstituer vos cellules ciliées, contribuer à la croissance des brins plus épais et plus sains. L'eau potable sera également hydrater vos follicules pour survivre le jour et la nuit. Par conséquent, il serait préférable pour vous de garder une trace de votre apport quotidien en eau pour assurer l'hydratation de vos cheveux.
4. Nettoyer soigneusement vos cheveux pour se débarrasser des produits styling badigeonné.
Une longue journée de travail est aucune excuse pour profiter d'un bain de chaleur. Par conséquent, toujours rincer soigneusement vos cheveux pour enlever tout produit que vous appliquez le coiffage sur vos cheveux, peut-il être une pommade, gel ou fixatif. Les produits chimiques présents dans ces produits ont des effets de séchage intenses et peuvent nuire à vos serrures à long terme.
5. Ne jamais sauter sur slathering conditionneur de cheveux sur vos cheveux.
Appliquer le conditionneur de cheveux aide à maintenir la qualité de vos cheveux pour la repousse. En fait, il protège vos tresses contre les auteurs extérieurs pouvant causer une perte d'humidité, telle que la chaleur et la pollution. Les conditionneurs de cheveux empêchent également vos cheveux de se sécher après séchage, de sorte que vous n'avez pas à vous soucier de perdre la nuit d'humidité de votre cheveux.
6. Traitez-vous avec un masque de cheveux au moins une fois par semaine.
Les masques de cheveux conditionnent des traitements qui hydratent profondément vos cheveux avec des constituants essentiels. Les ingrédients tels que l'huile de coco, le miel naturel, le yogourt uni et le lait laitiers ne sont que quelques-une de vos sources avec des propriétés hydratantes puissantes. Vous n'obtenez pas seulement à ré-hydrater vos tresses, mais vous laissez également vos cheveux absorber tous les nutriments nécessaires à la croissance et à la repousse des cheveux en bonne santé.
Atteindre la «beauté au sommeil de votre cheveux». Hydratez vos cheveux.
Même lorsque vous ne faites rien pendant le coucher, les dégâts de cheveux peuvent toujours être incontrôlables. Par conséquent, il est indispensable d'hydrater vos cheveux de manière adéquate. En gardant vos cheveux bien conditionnés, vous serez capable de sceller les cuticules de vos cheveux et de recouvrir vos brins avec une couche protectrice. Celles-ci empêcheront la rupture des brins et la perte de cheveux, garantissant que la beauté de votre cheveux reste indemne.
Gardez vos serrures hydratées.
Avoir des verrous déshydratés peut déclencherperte de cheveuxproblèmes. Ainsi, la rétention d'humidité est une priorité absolue pourrestauration des cheveuxet entretien. Par conséquent, choisissez lemeilleurs produits de croissance des cheveuxCela va faire le travail pour vous. Si vous ne voulez pas perdre vos cheveux, utilisez le meilleurshampoing et après-shampoinghydrater et garder vos cheveux sur le point.