Thinning Hair: Why It Happens and How to Treat It­­­ | ThickTails

Amincir les cheveux: pourquoi ça arrive et comment le traiter

Vous n'êtes pas chauve, mais vos cheveux ont l'air plat et sans vie. Malheureusement, vous ne pouvez attraper qu'une poignée de brins de cheveux chaque fois que vous cachez vos serrures. Si vous avez remarqué ces changements soudains, vous risquez de souffrir d'amincir les cheveux.
 
Les cheveux éclaircissants peuvent être un signe de problème de santé. Ce problème de cheveux peut arriver pour diverses raisons sous-jacentes. Vérifiez les causes communes de vos cheveux d'amincissement.

 

La racine du problème de cheveux d'éclaircie

 1. Conditions de perte de cheveux

 
Les cheveux amincis sont l'un des symptômes les plus évidents des conditions de perte de cheveux. Les changements soudains de la densité de cheveux peuvent signifier que vos brins sont sur le point de tomber.
 
Conditions de perte de cheveux commealopécie androgénétiqueAlopecia Areata, ANAGEN EFFLUVIUMeffluvium telogène,etTraction Alopéciepeut généralement être détecté à cause de l'amincissement de vos cheveux.

 

2. perturbation hormonale

 
Vos glandes sécrètent des hormones, des messagers chimiques responsables de divers processus métaboliques dans le corps. Un changement soudain de vos niveaux hormonaux peut changer le cours de votre croissance des cheveux.
 
Quelles hormones sont en charge de votre crinière en pleine croissance?Androgènes haut la liste. Ces hormones mâles sont en charge de la croissance des cheveux du visage et du corps. Cependant, un sous-produit androgène connu sous le nom dedihydrotestostéronepose des risques pour vos follicules pileux. Ces hormones menaçantes dissuadent votre cycle de croissance des cheveux réguliers, provoquant ainsi davantage de brins de repos et de versions.
 
Votre crinière a également besoin d'une quantité suffisante dehormones stimulantes en mélanocytes(MSH) pour garder vos cheveux et votre cuir chevelu protégé des rayons ultraviolets de la lumière du soleil.
 
D'autre part, vos hormones de mélatonine contrôlent le cycle de sommeil de votre corps. Votre cycle de croissance des cheveux dépend de votre cycle de sommeil. Ainsi, vous avez besoin d'assez de mélatonine pour garder la balle roulante.
 
Les hormones produites par votre glande thyroïde sont également des autorités de réglementation primaires du corps. Ces hormones de signalisation contrôlent votre poids, votre niveau d'énergie, votre croissance, votre température et d'autres fonctions vitales du corps. Cependant, trop triiodothyronine Les hormones T3 peuvent provoquer l'hyperthyroïdie et affecter la qualité de votre croissance des cheveux.

 

Cheveux de stress et d'amincissement

3. stress

 
Épauler de nombreux problèmes de vie peut vous détendre, ce qui peut mettre en danger la ligne de vie de vos cheveux. Le stress peut déclencher la production DHT, attaquer vos follicules pileux. Ces hormones induites par le stress provoquent l'amincissement et la perte de vos brins de cheveux.

 

4. Âge

 
L'âge n'est pas seulement un nombre; Cela affecte également la quantité et la qualité de vos mèches de cheveux. Lorsque vous vieillissez, vos niveaux d'androgènes diminuent également de nombre. Cette épuisement hormonale peut amener vos cheveux à devenir plus minces et plus lents.

5. Dormir

 
Comme mentionné précédemment, votre corps produit de la mélatonine pour conserver vos habitudes de sommeil. Comment une bonne nuit de sommeil affecte-t-elle la qualité de vos brins? Comme votre corps, votre crinière a également besoin de temps pour la restauration des cheveux. Chaque fois que vous dormez, votre corps a plus de temps pour vous concentrer sur la synthèse des protéines de votre poil.

 

6. Endroit

 
Les femmes sont des guerriers qui peuvent supporter tous les changements corporels pendant et après l'accouchement. Après la grossesse, le corps d'une femme ressent une diminution abrupte des hormones féminines. Les taux de faible taux d'œstrogènes peuvent bouleverser le cycle de croissance du follicule et les pousser dans la phase de repos. Ces follicules deviennent inactifs, les interstallant de recevoir des nutriments nécessaires à une croissance épaisse des cheveux. À son tour, plus de brins deviennent plus minces.

 

7. Carence nutritive

 
Une carence en vitamines et minéraux spécifiques peut entraîner des effets indésirables sur votre crinière. Même si vos cheveux sont faits de cellules mortes, vous devez toujours nourrir vos follicules pileux, la partie vivante de vos cheveux, pour survivre.
 
Les cheveux amincis peuvent être un signe de carence en fer. Le fer est un minéral qui stimule la production d'hémoglobine dans vos globules rouges. Sans fer, votre sang ne peut pas livrer de l'oxygène et d'autres nutriments à vos follicules pileux.
 
La carence en protéines peut également être une autre cause de brins d'amincissement. Vos cheveux sont faits d'une protéine appelée kératine. Votre corps est pré-programmé pour allouer l'énergie et les nutriments aux fonctions corporelles les plus vitales en cas d'urgence. Par conséquent, votre corps peut ne pas être en mesure de fournir suffisamment de protéines pour vos follicules au cas où vous vivez une carence en protéines.

 

8. Produits chimiques durs

 
Les femmes désirent toujours avoir l'air la mieux avec leurs cheveux en utilisant des teintures de cheveux et d'autres traitements capillaires. Cependant, la plupart des produits capillaires contiennent des produits chimiques qui sont durs pour vos serrures en pleine croissance.
 
Le blanchiment est l'un des traitements capillaires les plus invasifs. Les femmes qui subissent ce traitement utilisent des agents de blanchiment pour éliminer la couleur naturelle de la poilue. Les produits chimiques ouvrent vos cuticules capillaires pour permettre la pénétration des pigments de teinture des cheveux. Ce processus rend les couches des brins plus minces et conduit à avoir des cheveux secs et fragiles.
 
Avoir des cheveux longs et droits a été le standard de beauté décrit par divers publicités télévisées. Cette représentation a encouragé les femmes à subir une retombée de cheveux, décomposant les obligations naturelles de vos cheveux pour former de nouvelles obligations. Vous pouvez obtenir les cheveux raides que vous désirez au détriment de la qualité des brins. Étant donné que les produits chimiques impliqués ont dilpé vos serrures, vos cheveux deviendront plus vulnérables à la rupture des brins.

 

9. Coiffures serrées

 
Les queues de queue sportive, des tresses ou des petits pains peuvent amplifier la beauté de vos cheveux. Vérification de la réalité: cela peut endommager la beauté intérieure de vos cheveux. Cette habitude de coiffure peut déclencher une condition de perte de cheveux appeléeTraction Alopécie. Lorsque vous remuez à plusieurs reprises vos cheveux, vous pouvez insister sur vos follicules et les endommager à long terme. Les coiffures serrées altèrent également les cuticules à cheveux, amincissant ainsi vos brins.

 

10. Maladies

 
Diverses conditions médicales peuvent avoir des cheveux d'amincissement comme un symptôme commun ou un effet secondaire.
 
Les patients atteints de cancer subissent une chimiothérapie sont les plus susceptibles de subir une amincissement de cheveux et de la perte de cheveux. Les radiations permettent de tuer les cellules cancéreuses dans le corps, bien qu'elle puisse également détruire même les saines, y compris vos cellules ciliées. En conséquence, les brins deviennent plus minces et tombent en un rien de temps.
 
D'autres problèmes médicaux tels que le diabète et les troubles cardiovasculaires ont également une amincissement des cheveux comme un effet indésirable. Des taux élevés de glucose et une circulation sanguine inappropriée peuvent affecter la qualité de la croissance des cheveux.

 

 traitement des cheveux d'éclaircie

Comment traiter vos cheveux d'amincissement

Personne ne veut s'épanouir de minces serrures. Voici quelques moyens de traiter ce problème d'éclaircissement des cheveux.
 

1. Avoir une alimentation saine.

 
La beauté commence dans. Vous devez vous occuper de votre corps et assurer son statut sain. Comment tu fais ça? Manger sainement. Nourrissez-vous avec des repas chargés de nutriments, en particulier des aliments riches en vitamines B7, B12, C et D, fer, zinc et protéines.

 

2. Gérez votre stress.

 
Le stress est constant; Vous devez juste apprendre à faire face à cela. Par conséquent, il est essentiel de vous protéger de trop de pression pour éviter les cheveux d'amincissement.Comment pouvez-vous gérer vos niveaux de stress?Premièrement, vous devez reconnaître la cause sous-jacente de votre problème. Ensuite, proposez un plan pour éviter le facteur induisant le stress la prochaine fois. N'oubliez pas de prendre des repas nutritifs et ne vous priviez jamais de dormir chaque fois que vous êtes épuisé.

 

3. Consommer des suppléments de vitamines.

 
La carence en vitamines est l'un des facteurs d'amincissement des cheveux. Ainsi, vous devez profiter d'une fourniture copieuse de vitamines capillaires pour garder vos cheveux épais et gonflés. Parfois, vous ne pouvez pas obtenir toutes les vitamines dont vous avez besoin dans un seul repas. Par conséquent, prenez un certain temps pour ingérer des suppléments multivitamines pour la nourriture pour les cheveux.

 

4. Améliorez vos habitudes de coiffure.

 
Le stress physique causé par vos habitudes de coiffure peut rendre votre cheveux plus mince. Que devez-vous faire pour éviter de traumatiser vos mèches de cheveux?
 
Tout d'abord, utilisez toujours une brosse à cheveux doux pour éviter d'endommager vos cuticules et affaiblir les brins. En second lieu, arrêt sur le brossage de votre crinière pour éviter d'endommager le fil. Troisièmement, ne pas souvent le sport coiffures serrés tels que vers le haut-dos et des tresses, car il peut blesser vos follicules et affecter votre qualité de cheveux. Enfin, l'utilisation d'outils de coiffure doit être minime. La chaleur provoque vos brins à se fissurer et l'humidité lose. Cette perte d'eau peut réduire vos follicules, ce qui donne à vos cheveux un look plus mince.

 

5. Le sommeil de manière adéquate.

 
Une bonne nuit de sommeil est toujours un choix judicieux pour maintenir une bonne santé de votre corps. Dormir 6-8 heures par jour peut déjà enregistrer vos serrures de l'amincissement et l'excrétion. Chaque fois que vous êtes endormi, votre corps est régénérant occupé, y compris la croissance et la restauration des follicules des cheveux.

 

6. Évitez les traitements de salon difficiles.

 
Autant que possible, évitez les traitements de salon, surtout si vous n'êtes pas sûr des produits appliqués. La plupart de leurs produits sont nuisibles loin pour vos brins. Une exposition fréquente à des produits chimiques peuvent entraver la croissance des cheveux épais. Vous pouvez choisir d'avoir une expérience de salon comme sans le besoin d'articles de salon endommageant les cheveux. Utilisez des ingrédients naturels pour créer vos masques capillaires maison, des colorants et d'autres traitements stimulant cheveux.

7. Utiliser un shampooing épaississant et revitalisant.

 
Chaque fois que vous magasinez pour certains produits de soins personnels, jamais sauter l'allée haircare. Bien sûr, il faut toujours se rappeler d'acheter d'excellents shampooing épaississant et produits de conditionnement pour vos cheveux. Cependant, le choix de quoi acheter dans une mer d'articles-épaississement des cheveux peut être source de confusion.
 
Donc que feras-tu? Assurez-vous que le produit épaississant est créé à partir d'ingrédients naturels comme l'huile d'élevage d'olive, extrait de noix de coco, les œufs, le jus d'oignon et graines de fenugrec. Ces composants peuvent augmenter la puissance d'épaississement de vos éléments essentiels de la croissance des cheveux préférés. Ces produits ne fournissent pas seulement nettoyer et hydrater vos cheveux, mais ils en particulier les éléments nutritifs qui peuvent augmenter plus épais la croissance des cheveux.

 

Aller à la racine du problème.

la perte de cheveux est une condition de cheveux dangereux. Par conséquent, identifier la racine de votre problème éclaircissage est très important. Une fois que vous avez connu la cause sous-jacente, traiter correctement ce problème de cheveux immédiatement.
 

Ne vous arrêtez pas.

 
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