Les cheveux éclaircissants peuvent être le signe d'un problème de santé. Ce problème de cheveux peut se produire pour diverses raisons sous-jacentes. Découvrez les causes communes de vos cheveux d'amincissement.
La racine du problème des cheveux d'amincissement
1. Conditions de perte de cheveux
Les cheveux éclaircissants sont l'un des symptômes les plus évidents des conditions de perte de cheveux. Des changements soudains dans la densité des cheveux peuvent signifier que vos mèches sont sur le point de tomber.
Conditions de perte de cheveux comme alopécie androgénétique, alopécie areata, effluvium anagène, Effluvium télogène, et alopécie de traction peut généralement être détecté en raison de l'éclaircissement de vos cheveux.
2. Perturbation hormonale
Vos glandes sécrètent des hormones, des messagers chimiques responsables de divers processus métaboliques dans le corps. Un changement soudain de votre niveau hormonal peut changer le cours de la croissance de vos cheveux.
Quelles hormones sont en charge de votre crinière croissante? Les androgènes en tête de liste. Ces hormones mâles sont en charge de la croissance des poils du visage et du corps. Cependant, un sous-produit d'androgène appelé dihydrotestostérone Pose des risques pour vos follicules pileux. Ces hormones menaçantes dissuadent votre cycle de croissance des cheveux ordinaire, ce qui fait que plus de mèches se reposent et perdent.
Votre crinière a également besoin d'une quantité adéquate de hormones stimulantes des mélanocytes (MSH) pour garder vos cheveux et votre cuir chevelu protégées des rayons ultraviolets de Sunlight.
D'un autre côté, vos hormones de mélatonine contrôlent le cycle de sommeil de votre corps. Votre cycle de croissance des cheveux dépend de votre cycle de sommeil. Ainsi, vous avez besoin de suffisamment de mélatonine pour maintenir la balle.
Les hormones produites par votre glande thyroïde sont également les principaux régulateurs du corps. Ces hormones de signalisation contrôlent votre poids, vos niveaux d'énergie, votre croissance, votre température et vos autres fonctions vitales dans le corps. Cependant, trop triiodothyronine ou les hormones T3 peuvent provoquer une hyperthyroïdie et affecter la qualité de votre croissance des cheveux.
3. Stress
De nombreux problèmes de vie peuvent vous stresser, ce qui peut mettre en danger la bouée de sauvetage de vos cheveux. Le stress peut déclencher la production de DHT, attaquant vos follicules pileux. Ces hormones induites par le stress provoquent l'amincissement et la perte de vos mèches de cheveux.
4. Âge
L'âge n'est pas seulement un nombre; Il affecte également la quantité et la qualité de vos mèches de cheveux. En vieillissant, vos niveaux d'androgènes diminuent également en nombre. Cette déplétion hormonale peut rendre vos cheveux plus fins et plus lents.
5. dormir
Comme mentionné précédemment, votre corps produit de la mélatonine pour contrôler vos modèles de sommeil. Comment une bonne nuit de sommeil affecte-t-elle la qualité de vos volets? Comme votre corps, votre crinière a également besoin de temps pour la restauration des cheveux. Chaque fois que vous dormez, votre corps a plus de temps pour se concentrer sur la synthèse des protéines de vos cheveux.
6. Accouchement
Les femmes sont des guerriers qui peuvent supporter tous les changements corporels pendant et après l'accouchement. Après la grossesse, le corps d'une femme connaît une diminution brutale des hormones féminines. De faibles niveaux d'oestrogène peuvent bouleverser le cycle de croissance des follicules et les pousser dans la phase de repos. Ces follicules deviennent inactifs, les interalant pour recevoir des nutriments nécessaires à la croissance épaisse des cheveux. À son tour, plus de volets deviennent plus minces.
7. Carence en nutriments
Une carence en vitamines et minéraux spécifiques peut provoquer des effets néfastes sur votre crinière. Même si vos cheveux sont faits de cellules mortes, vous devez toujours nourrir vos follicules pileux, la partie vivante de vos cheveux, pour survivre.
Les cheveux éclaircissants peuvent être un signe de carence en fer. Le fer est un minéral qui stimule la production d'hémoglobine dans vos globules rouges. Sans fer, votre sang ne peut pas fournir de l'oxygène et d'autres nutriments à vos follicules pileux.
La carence en protéines peut également être une autre cause d'amincissement des brins. Vos cheveux sont faits d'une protéine appelée kératine. Votre corps est préchétique pour allouer l'énergie et les nutriments aux fonctions corporelles les plus vitales en cas d'urgence. Par conséquent, votre corps peut ne pas être en mesure de fournir suffisamment de protéines pour vos follicules au cas où vous ressentiez une carence en protéines.
8. Produits chimiques durs
Les femmes souhaitent toujours paraître mieux avec leurs cheveux en utilisant des teintures capillaires et d'autres traitements capillaires. Cependant, la plupart des produits capillaires contiennent des produits chimiques durs pour vos serrures de culture.
Le blanchiment est l'un des traitements capillaires les plus invasifs. Les femmes qui subissent ce traitement utilisent des agents de blanchiment pour éliminer la couleur naturelle des cheveux. Les produits chimiques ouvrent vos cuticules de cheveux pour permettre la pénétration des pigments de teinture capillaire. Ce processus rend les couches de brin plus minces et conduit à avoir des cheveux secs et cassants.
Avoir des cheveux longs et raides a été la norme de beauté représentée par diverses publicités télévisées. Cette représentation a encouragé les femmes à subir des cheveux qui rebondissaient, en décomposant les liens naturels de vos cheveux pour former de nouveaux liens. Vous pouvez obtenir les cheveux raides que vous désirez au détriment de la qualité du brin. Étant donné que les produits chimiques impliqués ont éclairci vos mèches, vos cheveux deviendront plus vulnérables à la rupture des brins.
9. Coiffures serrées
Les queues de cheval, les tresses ou les petits pains sportifs peuvent amplifier la beauté de vos cheveux. Vérification de la réalité: cela peut endommager la beauté intérieure de vos cheveux. Cette habitude de coiffure peut déclencher une condition de perte de cheveux appelée alopécie de traction. Lorsque vous tirez à plusieurs reprises vos cheveux, vous pouvez souligner vos follicules et les endommager à long terme. Les coiffures serrées entravent également les cuticules de cheveux, a-t-il ainsi diminuez vos mèches.
10. Maladies
Diverses conditions médicales peuvent avoir des poils d'amincissement comme symptôme ou effet secondaire courant.
Les patients atteints de cancer subissant une chimiothérapie sont les plus susceptibles de subir une perte de cheveux et de cheveux. Le rayonnement aide à tuer les cellules cancéreuses du corps, bien qu'elle puisse également détruire même celles saines, y compris vos cellules ciliées. En conséquence, les brins deviennent plus minces et tombent en un rien de temps.
D'autres conditions médicales comme le diabète et les troubles cardiovasculaires ont également des cheveux amincis comme un effet indésirable. Des niveaux élevés de glucose et une mauvaise circulation sanguine peuvent affecter la qualité de la croissance des cheveux.
Comment traiter vos cheveux éclaircissants
Personne ne veut afficher les serrures minces. Voici quelques façons de traiter ce problème d'amincissement des cheveux.
1. Avoir une alimentation saine.
La beauté commence à l'intérieur. Vous devez prendre soin de votre corps et assurer son état sain. Comment faites-vous cela? Manger sainement. Nourrissez-vous avec des plats chargés de nutriments, en particulier les aliments riches en vitamines B7, B12, C et D, fer, zinc et protéines.
2. Gérez votre stress.
La contrainte est constante; Il vous suffit d'apprendre à y faire face. Par conséquent, il est essentiel de vous protéger contre trop de pression pour éviter d'amincir les cheveux. Comment pouvez-vous gérer vos niveaux de stress? Tout d'abord, vous devez reconnaître la cause sous-jacente de votre problème. Ensuite, trouvez un plan pour éviter le facteur induisant le stress la prochaine fois. N'oubliez pas de profiter des repas nutritifs et ne vous privez jamais de dormir chaque fois que vous êtes épuisé.
3. Consommer des suppléments de vitamines.
La carence en vitamines est l'un des facteurs d'amincissement des cheveux. Ainsi, vous devez profiter d'un approvisionnement copieux en vitamines capillaires pour garder vos cheveux épais et rebondissants. Parfois, vous ne pouvez pas obtenir toutes les vitamines dont vous avez besoin dans un seul repas. Par conséquent, prenez un certain temps pour ingérer des suppléments multivitamines pour la nourriture des cheveux.
4. Améliorez vos habitudes de soins capillaires.
La contrainte physique causée par vos habitudes de soins capillaires peut rendre vos cheveux plus fins. Que devez-vous faire pour éviter de traumatiser vos mèches de cheveux?
Tout d'abord, utilisez toujours une brosse à cheveux douce pour éviter d'endommager vos cuticules de cheveux et d'affaiblir les mèches. Deuxièmement, arrêtez de sur-brosser votre crinière pour éviter les dommages aux brins. Troisièmement, ne portez pas fréquemment des coiffures serrées telles que les dos et les tresses, car cela peut blesser vos follicules et affecter la qualité de vos cheveux. Enfin, l'utilisation d'outils de coiffure doit être minime. La chaleur fait que vos brins se fissurent et perdent de l'humidité. Cette perte d'eau peut réduire vos follicules, donnant à vos cheveux un aspect plus mince.
5. dormir adéquatement.
Une bonne nuit de sommeil est toujours une décision intelligente pour maintenir la bonne santé de votre corps. Dormir 6 à 8 heures par jour peut déjà éviter vos écluses de l'éclaircissement et de la perte. Chaque fois que vous dormez rapidement, votre corps est occupé à se régénérer, y compris la croissance et la restauration des follicules pileux.
6. Évitez les traitements du salon sévères.
Dans la mesure du possible, évitez d'obtenir des traitements de salon, surtout si vous n'êtes pas sûr des produits appliqués. La plupart de leurs produits sont beaucoup dommageables pour vos brins. Une exposition fréquente à des produits chimiques durs peut entraver la croissance épaisse des cheveux. Vous pouvez choisir d'avoir une expérience de salon sans avoir besoin d'articles de salon endommageant les cheveux. Utilisez des ingrédients naturels pour créer vos masques capillaires maison, colorants et autres traitements de stimulation des cheveux.
7. Utilisez un shampooing et un conditionneur d'épaississement.
Chaque fois que vous achetez des produits d'autosoins, ne sautez jamais l'allée des soins capillaires. Bien sûr, il faut toujours se rappeler d'acheter d'excellents shampooings épaissis et des produits de conditionnement pour vos cheveux. Cependant, choisir quoi acheter dans une mer d'articles épaissants des cheveux peut être déroutant.
Alors, que ferez-vous? Assurez-vous que le produit d'épaississement est créé à partir d'ingrédients naturellement cultivés comme l'huile d'olive, l'extrait de noix de coco, les œufs, le jus d'oignon et les graines de fenugrec. Ces composants peuvent augmenter la puissance d'épaississement de vos éléments essentiels de croissance des cheveux préférés. Ces produits ne nettoient pas et hydratent vos serrures, mais ils fournissent particulièrement des nutriments qui peuvent augmenter la croissance des cheveux plus épais.
Accédez à la racine du problème.
Les cheveux éclaircissants sont une condition de cheveux dangereuse. Par conséquent, l'identification de la racine de votre problème d'amincissement est très important. Une fois que vous avez connu la cause sous-jacente, traitez correctement ce problème de cheveux immédiatement.Ne vous arrêtez pas.
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