La chute des cheveux est une activité typique de vos cheveux. Vous perdez des centaines de brins chaque jour chaque fois que vous lavez, peignez, nouez ou caressez vos cheveux. Oui, balayer les liasses de mèches de cheveux sur le sol peut être ennuyeuse la plupart du temps. Ne vous inquiétez pas de perdre vos mèches plumeuses, car cela fait partie du cycle de croissance de vos cheveux. Pourtant, avoir trop de boules de cheveux partout peut-être peut également être une alerte rouge. Cela peut être une indication d'un problème particulier de perte de cheveux connue sous le nom de perte de cheveux.
La perte de cheveux a toujours été une préoccupation de croissance des cheveux pour les hommes et les femmes. Il n'influence pas seulement l'apparence physique, mais il peut également réduire sa confiance en soi.
Alors, comment pouvez-vous gagner la bataille contre le fiasco pileux? Demi plus sur la perte de cheveux, ses causes sous-jacentes et ses mesures préventives.
Cycle de percésie et de croissance des cheveux
La perte de cheveux serait une activité régulière de croissance des cheveux. Ainsi, il est impliqué dans votre cycle de croissance des cheveux comprenant trois phases: Anagen, Catagène, et télogue.
90% de vos mèches sont dans le anagen ou phase de croissance. À ce stade, vos cheveux s'allongent au moins 1 cm par mois. Anagen, en l'absence de dommages internes et externes, est la phase la plus étendue du cycle, qui peut durer trois à six ans. Les follicules pileux résidant sous votre peau cutanée sont des régulateurs essentiels de la croissance des cheveux. Avec suffisamment d'approvisionnement en oxygène et en nutriments, ces follicules peuvent prospérer et prolonger la croissance des cheveux pendant longtemps.
Après une certaine période, vos follicules travailleurs ont également besoin d'une pause, se déplaçant ainsi dans le catagène ou phase de transition. De plus, la production de mélanine diminue au cours de cette étape. Après cela, les follicules commencent à miniaturiser, déconnectant ainsi tout moyen de nourriture.
Une fois que vos follicules ont coupé les moyens de prospération, ils entrent dans le télogue ou phase de perte. Bien que ces follicules restent en sommeil pendant plusieurs mois, les cellules épidermiques se développent toujours autour de la doublure follicule. Après une certaine période de repos, les follicules commencent à émerger dans la phase Anagen une fois de plus, affaiblissant ainsi les arbres inactifs jusqu'à ce qu'ils se cassent et se débarrassent.
Habituellement, vos cheveux se lancent entre les phases télogènes et anagènes. Cependant, certains facteurs peuvent accélérer et prolonger la perte de cheveux dans l'une de ces phases. Découvrez les causes courantes de la chute des cheveux.
L'alphabet de la chute des cheveux: 10 causes de dégagement de cheveux
1. Alopécie areata
Votre système immunitaire, la principale ligne de défense contre les maladies, doit toujours fonctionner. Cependant, certaines conditions permettent à votre système immunitaire d'attaquer des cellules, des tissus et des organes sains. Par exemple, alopécie areata est un type de trouble auto-immune qui endommage et détruit vos follicules pileux. À son tour, votre cycle de croissance des cheveux est perturbé, entraînant une perte de cheveux. Vous pouvez également commencer à voir des taches chauves sur votre cuir chevelu comme un autre résultat de l'alopécie areata.
2. Effluvium anagène
Si vous pensez que la perte de cheveux ne peut se produire qu'après la phase télogène, vous vous trompez. Lorsque vos cheveux pendant l'anagen ou la phase de croissance sont perturbés, cela peut entraîner une perte de cheveux prématurée. Anagen Effluvium est un type d'alopécie qui se produit lorsque des toxines ou des inflammations endommagent vos follicules.
Les radiothérapies, telles que la chimiothérapie, peuvent également déclencher cette perte de cheveux indésirable. Le rayonnement peut entraver la division des cellules épithéliales sur l'ampoule capillaire pendant la phase anagène. Les effets néfastes sur les activités mitotiques de vos cheveux peuvent affaiblir vos follicules en croissance, ce qui entraîne une rupture de mèches et une perte de cheveux intempestive.
3. Vessels sanguins et artères bloqués
Vos follicules nécessitent suffisamment d'oxygène pour la survie. Si vos vaisseaux sanguins et vos murs d'artère sont congestionnés, les globules rouges de votre sang peuvent ne pas atteindre et délivrer de l'oxygène pour vos follicules, provoquant leur miniaturisation. En conséquence, vos follicules meurent et vos brins tombent.
4. Maladies cardiovasculaires
L'événement d'un problème cardiaque met votre santé en danger, y compris la durée de vie de vos cheveux. Si votre cœur ne peut pas pomper suffisamment de sang vers les différentes parties du corps, la circulation sanguine sera entravée. Ainsi, votre follicule pileux peut ne pas être en mesure de recevoir une bonne dose d'oxygène et d'autres nutriments de croissance des cheveux de votre sang, ce qui entraîne leur rétrécissement et leur mort.
5. Invasion DHT
Les androgènes aident à favoriser la croissance des cheveux. Cependant, une augmentation des niveaux de testostérone dans le corps peut également déclencher la surproduction de dihydrotestostérone. Le DHT est la forme puissante de la testostérone qui peut se lier et rétrécir vos follicules pileux. La rupture des brins et la déduction des cheveux sont les répercussions de cette invasion des androgènes.
6. Diabète
Si une personne souffre de diabète, son corps est incapable de produire de l'insuline, une hormone qui favorise l'absorption du glucose sur vos cellules. Votre taux de sucre dans le sang augmente sans insuline, bloquant vos vaisseaux sanguins, restreignant ainsi le flux sanguin approprié. Lorsque cette vague de glucose se produit, vos follicules peuvent être privés de recevoir de l'oxygène pour la croissance des cheveux.
7. brossage extrême des cheveux
Le brossage de vos serrures avec un peigne de haute qualité permet une distribution uniforme des huiles des racines aux conseils, ce qui rend vos cheveux bien somsturisés. En conséquence, vos mèches de cheveux deviennent douces, brillantes et saines. Cependant, la sensation de tir de la sur-branchement peut endommager et réduire vos follicules, conduisant ainsi à une chute de cheveux extrêmes.
8. Dégâts radicaux libres
Lorsqu'une molécule d'oxygène se disperse en atomes avec des électrons incomplets, des radicaux libres se forment. Par conséquent, ces radicaux non appariés recherchent leurs électrons manquants d'autres atomes en attaquant vos cellules saines. Plus il y a de radicaux libres qui s'accumulent dans votre corps, plus les cellules sont sujettes aux dommages. Ainsi, les radicaux libres sont particulièrement dangereux pour votre crinière, car ils peuvent détruire vos follicules pileux. En conséquence, moins de follicules prospèrent, et plus de vos mèches de cheveux se sont déposées.
Évitez les dommages des radicaux libres en évitant le stress, le tabagisme et l'alcool. Si vous êtes stressé, les produits chimiques induits par le stress peuvent créer des radicaux libres. D'un autre côté, le tabagisme et la consommation d'alcool peuvent accélérer la production de radicaux libres. En évitant ces habitudes malsaines, vous pouvez protéger vos tresses contre la perte.
9. Accoucher
La plupart des femmes enceintes apprécient leurs jours glorieux d'avoir des cheveux sains en raison d'une augmentation de la production d'oestrogène. Cependant, les niveaux d'oestrogène diminuent après l'accouchement. En conséquence, les mamans pour la première fois peuvent vivre effluvium télogénal. Cette condition de perte de cheveux implique l'excrétion excessive de vos cheveux car les follicules entrent prématurément dans la phase de repos et se débarrassent en un rien de temps. Mais rassurez-vous que la perte de cheveux post-partum est temporaire tant qu'il y a une intervention précoce pour l'excrétion des cheveux.
10. niveaux de stress élevé
Éviter le stress peut sembler impossible, mais vous devez apprendre à gérer vos niveaux de stress pour éviter la perte de cheveux. Être stressé peut pousser vos glandes pour produire plus d'hormones de combat ou de fuite connues sous le nom de cortisol. Trop de cortisol dans le corps peut forcer vos follicules sains dans le anagen phase pour se déplacer dans le catagène et télogue phases, contraignant ainsi vos brins à perdre.
Mesures de précaution contre la perte de cheveux
Restez calme, mesdames et messieurs. Peu importe à quel point la perte de cheveux peut être compliquée, elle est toujours réversible et évitable. Découvrez quelques façons pratiques d'empêcher vos cheveux de perdre sa bataille.
1. Comptez sur votre régime nutritif.
Les conditions de perte de cheveux peuvent être déclenchées en raison d'une mauvaise nutrition. Par conséquent, vos cheveux ont besoin d'un approvisionnement sain en vitamines, protéines et minéraux pour grandir et prospérer pendant de nombreuses années. Assurez-vous que vos repas de tous les jours sont constitués d'aliments riches en vitamines A, B, C, D, E et K. Votre corps a également besoin d'une alimentation en protéines pour la kératinisation de vos cheveux. Ainsi, boostez le processus de croissance des cheveux à l'aide d'œufs, de poulet, de poisson, de bœuf, de lait et de yaourt.
2. Gérez vos niveaux de stress.
Peu importe à quel point la situation est éprouvée, gardez toujours votre sang-froid. Une augmentation des niveaux de stress peut entraver la croissance de votre follicule, provoquant ainsi la chute des cheveux.
Une façon de s'éloigner du stress est de dormir pendant six à huit heures par jour. Un temps de sommeil adéquat permet à vos cellules, tissus et organes de se régénérer. Par conséquent, votre corps peut mieux lutter contre les bactéries, les toxines et les radicaux libres.
Vous pouvez également soulager votre stress en vous livrant à des traitements de spa pour les cheveux et le corps. Ajoutez des huiles essentielles apaisantes sur votre concoction de masque capillaire maison pour recevoir des nutriments de croissance des cheveux.
3. Choisissez les meilleurs produits de perte anti-cheveux.
Gagnez la bataille contre la perte de cheveux en utilisant des produits naturels de perte de cheveux, tels que des shampooings et des revitalisants. Ces produits contiennent des ingrédients avec des bloqueurs DHT et des super vitamines qui peuvent entraver les effets indésirables de la perte de cheveux. N'oubliez pas d'utiliser des conditionneurs capillaires pour protéger vos serrures de la déshydratation et de la rupture.
Ne verser plus de larmes.
Essuyez ces larmes, car vous pouvez triompher contre la perte de cheveux. Ce problème de perte de cheveux peut être traité et évité avec des mesures appropriées. Par conséquent, gardez toujours physiquement, mentalement et émotionnellement en bonne santé pour éviter de perdre vos cheveux. Évitez de faire quelque chose de nocif pour vos cheveux, comme boire de l'alcool, fumer des cigarettes et appliquer des produits chimiques durs. N'oubliez pas d'utiliser des produits de croissance des cheveux naturels et efficaces pour garder vos mèches épaisses, longues et fortes.
Découvrez plus.
Vous êtes toujours inquiet pour les problèmes de perte de cheveux? Shoo vos préoccupations en vérifiant le Secrets aux cheveux plus sains, plus pleins et plus brillants. Essayer Ces 15 façons d'arrêter la perte de cheveux avec l'aide des meilleurs Produits de croissance des cheveux pour cheveux éclaircissants conditions. Utiliser Thicktails Produits de croissance des cheveux avec Blocage de la TPE ingrédients et puissants vitamines de cheveux pour une qualité de cheveux supérieure.