Također je važno da žene pokažu svoju ljepotu na različite načine, poput frizura. Nažalost, žene su danas toliko zauzete da nemaju puno slobodnog vremena za sjedenje i provesti sljedećih 30 minuta za sušenje puhanja. Dakle, dame s finom kosom moraju što prije sanjati probleme s rastom kose.
Koji bi mogli biti mogući razlozi zbog kojih je vaša kosa ultra-fina i kako možete učiniti svoje pramenove pet puta debljim? Upoznajte temeljne uzroke i neke korisne načine kako zgušnjavati kosu.
Tanka kosa nasuprot finoj kosi: koja je razlika?
Mnogi bi ljudi mogli pogriješiti finu kosu kao tanku kosu. Međutim, postoji velika razlika između njih dvoje. Ako imate fine brave, to znači da vaši pramenovi nisu dovoljno gusti. S druge strane, tanka kosa ima neke veze s brojem folikula dlake. Što manji folikuli, manje će osovina iskočiti iz vašeg vlasišta, zbog čega se kosa čini manje voluminoznim zbog oskudice. Stoga morate utvrditi je li to fini ili tanki problem kose prije nego što započnete tretman rasta kose.
Pet razloga koji stoji iza vašeg finog problema s kosom: Zašto imate tanke pramenove?
Imati finu kosu uopće nije u redu. Ako vaša kosa nije tako gusta kao konjski rep, morate shvatiti zašto se to događa u skladu s tim. Evo nekoliko održivih uzroka vaših pernatih pramenova.
Nasljedna pitanja
Da, vaša krvna linija igra značajnu ulogu u rastu kose. Ako imate člana obitelji s problemima s rastom kose, poput ćelavosti u ženki, to može biti vjerojatan razlog vaše fine kose. Također poznat kaoandrogenetska alopecija, ćelavost ženke pokreće se kada su androgeni napadnuti vaše folikule kose. Ovi se osvajači vežu na androgene receptore, čime su ograničavajući hranjenje folikula. Kao rezultat toga, oni postaju sitniji i lažni pramenovi. Ako se ne liječe, androgeni mogu minijaturizirati vaše folikule kose, što rezultira prorjeđivanjem problema s kosom i gubitkom kose.
Prehrambeni nedostatak
Ono što konzumirate također može utjecati na promjer vaših pramenova. U stvari, vaši folikuli su okruženi stanicama kojima je potrebno dovoljno hranjivih sastojaka da podržavaju rast folikula. Također vam je potrebno dovoljno proteina za izgradnju vanjske strukture kose. Ako vam nedostaje prehrambeno održavanje, folikuli možda neće narasti deblji osovine kako bi kosi dali više volumena.
Problemi sa starenjem
Ciklus rasta kose ima tri faze, naime anagen (rast), katagen (prijelaz) i telogen (odmaranje). Slijedeći ove faze, vaši folikuli kose također s vremenom ostare. Stanice se počinju pogoršati, što može odvratiti rast novih i zdravih pramenova.
U fazi Anagen, pramenovi za kosu rastu u izvrsnom stanju. Međutim, tijekom prijelazne faze, vaši se folikuli odsjekli od opskrbe krvlju, što je dovelo do klupske kose. Nažalost, ove pramenove kose više se ne održavaju hranjivim tvarima, što ih čini ranjivijim na oštećenja. Stoga je produženje faze rasta bitno za produženje i debljinu osovine.
Nije lako držati folikule sigurnim i zdravim. Mnogi unutarnji i vanjski čimbenici mogu ubrzati proces starenja folikula i rezultirati složenijim pramenima kose. Toplina, zagađenje i radikali mogu izazvati oksidaciju, što može ubrzati ciklus i prebaciti anagen folikule u katagen.
Telogen
Kad se anagen folikuli iritiraju, mogu se prerano prebaciti u fazu telogena ili odmora. Ovaj prisilni prijelaz dovodi do prolijevanja kose, stanja poznatog kaotelogen.
Stres, trauma ili ozljeda mogu staviti vaše tijelo u stanju šoka, prisiljavajući vaše folikule da se odmore zauvijek. To znači da više neće primati hranjive tvari i tako ih spriječiti da postanu novije, deblji i duži pramenovi.
Pogrešno rukovanje kosom
Vaša je kosa krhki dio tijela. Dakle, agresivno četkanje vaše kose može oštetiti njegov vanjski sloj i učiniti kosu mudrost. Povlačenje brava intenzivno i kontinuirano može i nadražiti vaše folikule i uzrokovati probleme s rastom kose. Prekomjerno izlaganje kose na toplinu također je veliko ne-ne za vašu kosu. Toplina može puknuti vaše kutikule, čineći vaše pramenove ranjivim na dehidraciju i ogrebotine.
Devet načina da se finu kosu pretvori u deblje niti
Sada kada ste identificirali korijen problema s rastom pernate kose, sada možete slijediti ove korisne savjete kako bi vaše pramenove bilo pet puta debljim nego prije.
1. Kosu često obrežite kako biste uklonili podijeljene krajeve.
Rezanje kose ne izduže osovinu. Međutim, obrezivanje vaših haljina može zaštititi vašu kosu od podijeljenih krajeva. Ako se pramen podijeli na dva, postat će tanji. Što više podijeljena završava vaša kosa, veća je šansa da vaši pramenovi postanu finiji. Stoga se odlučite redovito obrezati te krajeve kako biste izbjegli dugoročno oštećenje brava.
2. Uvijek napunite svoj tanjur hranom obogaćenom proteinima.
Kosa je izrađena od proteina. Stoga vam je potrebno dovoljno proteina u vašem tijelu da stvorite i držite kosu gustu i robusnu strukturu. Srećom, svakodnevno ispunjavanje proteina možete dobiti iz različitih izvora hrane kao što su riba, jaja, mliječni proizvodi, mršavo meso, soja, pa čak i brokoli.
3. Očistite kosu i vlasište šamponom za zgušnjavanje kose.
Šamponiranje kose svaki dan uklanja svu prljavštinu i ulje na vlasištu koje mogu začepiti pore i privući autsajdere. Čišćenje kose omogućava da vam pramenovi postanu zdravi u okruženju bez mikroba.
Ipak, šampon za zgušnjavanje kose nije samo usredotočen na svoj posao čišćenja. Ova vrsta šampona uglavnom je infuzirana proteinima i pantotenskom kiselinom koji premaže vaše niti kako bi povećali njihovu širinu. Šamponi za zadebljanje kose također pružaju zaštitni sloj na vašoj kosi kako bi se spriječilo prorjeđivanje kokoši. Tako se odlučite oprati svoje fine brave ovim posebnim šamponom kako biste postigli svoje ciljeve iz guste kose.
4. Skladajte neka esencijalna ulja za kosu za gušće pramenove kose.
Trljanje, vuče i prevrtanje može razrijediti kutikulu vašeg osovine, što rezultira slabijim pramenovima kose. S esencijalnim uljima poput argana, kokosa, ricinusa i maslinovih ulja možete pružiti zaštitnu barijeru za svoju kosu protiv bilo kojeg oblika trenja. Ulje za kosu također pomažu u zaključavanju dovoljno vlage da biste brave bili dobro hidrirani. Također možete masirati vlasište ovim biljnim uljima kako biste potaknuli protok krvi i promicanje hranjenje folikula.
5. Nikada ne preskočite upravljače kosom u svojoj svakodnevnoj rutini njege kose.
Regenerator za rast kose dolazi nakon pranja kose šamponom za zgušnjavanje. Glavni cilj kondicioniranja proizvoda je poboljšati upravljivost i izgled vaše kose. Konziji pomažu u smanjenju abrazije između pramenova kose prekrivajući ih drugim slojem. Ovaj zaštitni premaz također inhibira gubitak vlage, čime se sprečava da se vaše osovine smanjuju. Kao rezultat toga, vaši se pramenovi osjećaju mekše i deblji, a kosa vam se čini voluminiranijom.
6. Nanesite količinski šampon kako bi vam kosa izgledala gušće.
Vaši fini pramenovi za kosu mogu vagati kosu i učiniti da izgleda laskavo. Stoga, da biste ostavili dojam da imate gustu kosu, pokušajte koristiti voluminirani šampon. Za razliku od šampona za zgušnjavanje kose, ovaj proizvod za kosu cilja korijen kose kako bi pružio dodatno dizanje. Voluminirajući šampon jača osovine tako da se u potpunosti ispruže za debljinu i burnu grivu.
7. Nemojte stalno koristiti alate za stilove topline.
Kao što je već spomenuto, prekomjerna ekspozicija topline može uzrokovati nepopravljivu štetu za vašu kosu. Stoga je ključno držati bilo koji alat za toplinu. Možete osušiti svoje brave ako ne želite izaći iz kuće s mokrom kosom. Međutim, ako za to nemate vremena, možete postaviti sušilo u hladnom načinu kako biste spriječili pregrijavanje.
8. Stisnite u nekim ekstenzijama za kosu za voluminozni izgled vaše kose.
Neki sastojci u proizvodima za kosu mogu prodrijeti i naštetiti vašim haljinama. Ako želite zgušnjavati kosu bez upotrebe kemikalija, možete isjeći u nekim ekstenzijama kose. Međutim, ovi dodatni pramenovi kose mogu privremeno ostati na vašoj kosi.
9. Nježno i često četkajte kosu.
Četkanje brava omogućava prirodnim uljima vašeg vlasišta da premažete kosu od korijena do savjeta, što može učvrstiti vaše pramenove uz trenje i lomljenje. Također će potaknuti deblji rast kose stimulirajući pravilnu cirkulaciju krvi. Međutim, nemojte pretjerivati s navikom četkanja, inače će pogoršati stanje vaše kose.
Neka se osjećate dobro govoreći zbogom svojoj finoj kosi.
Ne trebate više patiti samo zbog svojih mudrog pramenova kose. Slijedeći gore spomenute osnovne savjete, možete osigurati da će vam kosa izgledati gušće, izbacivije i zdravije nego ikad. Osjećajte se samouvjerenije govoreći zbogom od vašeg problema s finim kosom.
Saznajte više o zadebljanju kose.
Saznajte uzroke koji stoje iza svogstanjivanje kose problem. Ne zaboravite koristiti najbolješampon za zadebljanje kose Da biste povećali širinu svojih pramenova. I naravno, uvijek primijeniteNajbolji proizvodi za rast kose sačuvati svojegusta kosa.