Danas su kozmetički i kozmetički proizvodi s naljepnicama protiv starenja bombardirali opće tržište kako bi privukli one koji ne žele izgledati ostarele. Odgovor je jednostavan: nitko ne želi izgledati starije od njihove stvarne dobi. U stvari, mnogi ljudi pribjegavaju svim vrstama proizvoda, aktivnosti, poboljšanja i terapija kako bi zadržali svoj mladenački izgled. Ipak, mnogi ljudi nisu svjesni da ih najčešće životne navike mogu učiniti zrelijim nego što se očekivalo.
Vaša kosa nije iznimka. Jedan od najizrazitijih znakova odrastanja je uzgoj brave sive. Manji pramenovi kose iskaču na vašem vlasištu, a oni postaju slabiji nego inače. Međutim, starenje nije jedini razlog zašto izgledate starije. Možda radite nešto pogrešno na kosi što doprinosi vašem zrelom izgledu.
Kako starenje utječe na kvalitetu vaše kose i koje su uobičajene pogreške u njezi kose zbog kojih izgledate godinama stariji? Ali prvo, saznajmo više o povezanosti rasta kose i starenja.
Ostatak: Kako starenje utječe na vašu kosu?
Kako starete u vremenu, vaše stanice također ostare, na što mnoge od njih pogoršavaju i umiru. Vaše ćelije kose također prolaze isti postupak: rastu, množe, napreduju, slabe i propadaju. Ovaj stanični ciklus također utječe na vaše folikule kose, što rezultira lošim rastom kose i, što je još gore, gubitkom kose. Starenje gura više folikula da se prebaci u telogen ili fazu odmora za dobro, što za vas znači manje niza kose.
Na gustoću kose također može utjecati starenje. Vaša osovina također postaje tanja jer nema dovoljno stanica koje bi osigurale prehranu vaših folikula. Ovaj gubitak kose zbog starenja ima mnogo posljedica, jer može usporiti rast kose i utjecati na kvalitetu vaših brava.
Starenje također može utjecati na prirodne pigmente vaše kose. Njegovi pramenovi gube boju kada vam proizvodnja melanina opada, što rezultira bezbojnom i bez proteina. Iako je 'siva' kosa čest znak starenja, drugi čimbenici mogu učiniti da izgledate starije čak i u mladoj dobi.
Starenje značajan je čimbenik koji negativno utječe na rast kose. Međutim, neke od vaših svakodnevnih navika zapravo mogu ubrzati proces starenja kose i učiniti da izgledate godinama starije. Koje su to pogreške koje utječu na vaš cjelokupni izgled? Provjerite sljedeće navike koje biste trebali izbaciti.
Crvene zastave: 7 pogrešaka u njezi kose zbog kojih ste godinama starije
1. Održavanje iste kose cijelo vrijeme
Budući da ste u skladu s kosom ili frizurom, možete uštedjeti vrijeme i trud, ali to vam može učiniti da s vremenom izgledate starije. Ono što danas može biti novo, sutra možda neće biti trendi. Stilisti također preporučuju da povremeno promijenite frizure kako biste održali svoju svježu i mladenačku auru.
2. Neadekvatno spavanje
Nedostatak sna ima mnogo zdravstvenih posljedica, posebno o tome kako vaša kosa raste i izgleda. Spavanje omogućuje vašem tijelu da napuni snagu za biološke aktivnosti sljedećeg dana. Bez dovoljno energije, vaše je tijelo prisiljeno rasporediti svoju preostalu energiju na najvažnije fiziološke funkcije, ostavljajući folikule kose s malo. Kao rezultat toga, folikuli kose brzo stare, a vi doživljavate prolijevanje kose brže nego što bi trebala biti.
Poremećaji spavanja također mogu povećati razinu vašeg stresa, što može izazvati probleme s gubitkom kose. Na primjer, može skratiti ostanak folikula kose u fazi Anagen i prisiliti ih da se odmore u fazi telogena. Ovaj nagli pomak u ciklusu rasta kose može biti problematičan i može rezultirati sporijim i inferijskim rastom kose.
3. Pijenje alkoholnih pića
Pijenje alkohola uobičajena je navika za mnoge odrasle, posebno za one koji vole izlaziti na zabave i sastati se sa svojim prijateljima. Povremeno vam pijenje alkohola neće toliko naštetiti, ali prekomjerna konzumacija alkohola može učiniti da izgledate godinama starije.
Alkohol može pokrenuti proizvodnju hormona stresa, što dugoročno može ubrzati proces starenja vašeg tijela. Vaš probavni sustav također je u opasnosti jer gubi sposobnost apsorbiranja vitamina, minerala i proteina za prehranu. Kao rezultat toga, vaša kosa pati od nedostatka hranjivih tvari, što rezultira zaključavanjem loše kvalitete.
4. Bojite kosu cijelo vrijeme
Ako skrivate te bijele kose, razumno je da obojite svoje brave. Bojanje kose također vam omogućuje eksperimentiranje sa svojim izgledom i davati vam vibru kuka. Međutim, bojanje kose često može izgledati starije. Kemikalije koje se nalaze u proizvodima za bojenje mogu vam pržiti kosu ponovljenom uporabom. Oni mogu oštetiti vaše kutikule za kosu, što dovodi do slabičnijih, grubih i sušilica, što vas može učiniti da izgledate staro i bolesno.
5. Boja za kosu koja je previše tamna ili lagana
Nisu sve boje dovoljno dobre da zadržite svoj mladenački izgled. Odluka za tamniju boju je u redu, ali provjerite da nije previše tamno za vaš ton kože. Bojenje kose vrlo inky pigmentom omogućava da vaša kosa apsorbira svjetlost, što vaše brave izgledaju dosadno i beživotno. Osim toga, vaši sivi pramenovi najvjerojatnije će se istaknuti u moru super tamne boje, što se, naravno, ne želite dogoditi.
U današnje vrijeme bojanje kose pepelom plavušem ili sivom bojom pepela trend je frizura. Međutim, trajanje milijun nijansi lakše od vaše prirodne boje kose možda nije najbolja ideja. Kad je boja vaše kose previše lagana ili blijeda za vašu kožu, to također može učiniti da izgledate starije jer vaše brave u boji izgledaju poput sivih pramenova.
6. Smanjenje kose izuzetno kratko
Frizure ne ovise o vašoj dobi; Čak i sredovječna žena još uvijek može imati svoju dugu kosu. Međutim, mnoge se žene u 40 -im i 50 -ima odluče imati kraće frizure, od super kratkih bobs, pixiesa, pa čak i frizure "Karen". Tjerke frizure također mogu istaknuti vaše crte lica, uključujući bore i vrećice za oči. Dakle, više nije iznenađujuće da bi vas ljudi mogli pogriješiti kao nekoga starijeg od vaše stvarne dobi zbog vašeg sažetog pixie reza.
7. Previše ispiranja kose
Ispiranje brava ključna je navika njege kose, jer hidrira vašu osovinu i riješi se svih znoja, grickalica i viška ulja na kosi i vlasišta. Ipak, prekomjerno pranje može naštetiti vašim rastućim udjelima jer može ukloniti čak i prirodna ulja vaše kose, ostavljajući je suho i umjesto toga. Prekomjerno izlaganje nekih kemikalija šampona također dugoročno može oštetiti vaše brave. A ako vam pramenovi apsorbiraju višak vode, to također može odmjeriti kosu, što rezultira ravnom i beživotnom grivom.
Što možete učiniti da izbjegnete počiniti iste navike njege kose?
Kako možete izbjeći ponavljanje istih pogrešaka za njegu kose? Ispod je popis nekih korisnih prijedloga da izgledate deset godina mlađi.
1. Povremeno mijenjajte frizure.
Styling vaše kose ključni je faktor koji utječe na vaš ukupni izgled. Kako postajemo stariji, naše brave također imaju problema s prorjeđivanjem. Ako nastavite baviti se istom frizurom, više će ljudi moći primijetiti vaše oskudne brave. Ne zaboravite dodati slojeve na svoje haljine kako biste dodali više volumena u svoju kosu. Različite frizure mogu promijeniti vašu ukupnu vibru, čineći da izgledate kao da ste deset godina mlađi od njih.
2. Odaberite prikladne boje kose koje će uistinu nadopuniti vaš ton kože i crte lica.
Neke boje kose mogu učiniti da vaša griva izgleda drhtavo, suho i grubo, tako da vam daje nezdravi i zreli izgled. Boje za kosu koje su ekstra lagane ili super tamne mogu istaknuti vaše lice, omogućujući drugim ljudima da vide stanje vaše kože. Stoga izbjegavajte odlučiti previše lagane ili previše tamne boje za ton kose i kože. Najbolje što možete učiniti je savjetovati se s stručnim frizerom kako bi mogao procijeniti najbolju frizuru i boju kose za vaše rastuće brave.
3. Živite zdrav način života.
Frizure nisu dovoljne da izgledate i osjećate se mlađe. U stvarnosti, kvaliteta i količina vaše kose snažno ovise o tome kako se dobro brinete o svom tijelu. Vaši folikuli kose uspijevaju ovisno o tome što i koliko hranjivih sastojaka vaše tijelo prima. Tekstura i sjaj vaših pramenova također se ističu ovisno o tome kako se perete i četkate i koje proizvode koristite za svoju kosu. Stoga morate pratiti zdrav način života. Ako dovoljno spavate, jedete hranjive obroke i koristite najbolje i najsigurnije proizvode za rast kose, možete održavati svoj mladenački izgled.
Ne dopustite da se povijest ponovi.
Rast kose utječe na vaš ukupni izgled. Stoga, ne dopustite da iste navike njege kose uništavaju slavne dane kose. Držeći svoje zdravlje u vrhunskom stanju, kosu također možete održavati zdravom iznutra i izvana.
Pobijedi u borbi protiv preranog starenja.
Imajući dosadan i stanjivanje kose može biti znak problema sa starenjem. Dakle, ako ne želite izgledati desetljeće starije, držite svoje staze na točku pomoću Najbolji proizvodi za rast kose, kao što je šampon i regenerator. I naravno, pojačajte svoje zdravlje nadopunjavajući svoje tijelo Vitamini za rast kose.