Jeste li crnka s kojim se bori hormonalne neravnoteže takav menopauza, stres ili oporavak nakon porođaja? Ako je to slučaj, tada briga o svojoj prirodnoj kosi može postati još izazovnija. Da bismo vam pomogli da maksimizirate zdravlje kose, stvorili smo ovaj vodič za razvoj optimalne dnevne rutine njege kose! Kroz savjete i savjete o pravilnoj pripremi, prevenciji i održavanju vlasišta i pramenova - imat ćete znanje potrebno da se zaštitite od potencijalnog loma, istovremeno pomažući u rastu snažnih zdravih kovrča. Započnimo s razumijevanjem zašto bi crne žene trebale pažljivo razmotriti svoje potrebe za zdravljem kose svaki dan.
Započnite s masažom vlasišta - upotrijebite masažere vlasišta ili vrhove prstiju da biste masirali vlasište 5-10 minuta
Jeste li znali da pokretanje rutine kose s masažom vlasišta može učiniti čuda za vaše zdravlje kose? Korištenjem masažera vlasišta ili vrhova prstiju možete povećati protok krvi na vlasište i promicati zdrav rast kose. Uzimanje samo 5-10 minuta za masiranje vlasišta također može pružiti opuštajuće iskustvo koje može pomoći u smanjenju stresa i poboljšanju općeg dobrobiti. Dakle, sljedeći put kad se spremate oprati kosu, odvojite nekoliko dodatnih trenutaka kako biste sebi dali umirujuću masažu vlasišta. Vaši će se tressi zahvaliti!
HIGRAZIJA - Nanesite prirodna ulja poput shea maslaca, ulja Jojoba i ulja avokada na kosu
Vlaženje kose važan je dio zdrave rutine njege kose. Iako na tržištu postoje mnogi proizvodi koji tvrde da pružaju intenzivnu hidrataciju, korištenje prirodnih ulja može biti sigurna i učinkovita alternativa. Shea maslac, ulje jojobe i ulje avokada izvrsni su izbor za njegu i hidrataciju kose. Ta su ulja bogata u vitamini i minerali koji pomažu u jačanju i zaštiti kose od oštećenja. Uz to, oni mogu pomoći u sprječavanju lomljenja i podijeljenih krajeva, ostavljajući vaše brave i osjećaju se mekane, svilene i zdrave. Uključivanje prirodnih ulja u vašu rutinu njege kose jednostavan je i pristupačan način za promicanje zdravog rasta kose i održavanje živahnih, hidratiziranih brava.
Odaberite prave proizvode za kosu - uložite u visoku kvalitetu šampon i regenerator Da biste zaštitili kosu od suhoće i oštećenja
Kada je u pitanju briga o našoj kosi, važno je uložiti u visokokvalitetne proizvode koji će zaštititi naše brave od suhoće i oštećenja. Jedan od najvažnijih koraka u bilo kojoj rutini njege kose je odabir prava šampon i regenerator. Korištenjem visokokvalitetnog proizvoda možete pomoći kosi da zadrži vlagu, spriječi lomljenje i držite podijeljene krajeve na zalihu. Pa kako odabrati pravu? Potražite proizvode koji su posebno dizajnirani za vašu vrstu i teksturu kose i pokušajte izbjeći one koji sadrže oštre kemikalije ili sulfate. Uzimajući vrijeme za odabir pravih proizvoda, možete osigurati da vaša kosa ostane zdrava, sjajna i lijepa godinama koje dolaze.
Nosite zaštitni stil - isprobajte pletenice, perike ili tkanje kako biste mogli držati kosu od svakodnevnog habanja
Zaštita kose je neophodno, pogotovo ako pokušavate održavati duljinu ili rasti kosu. Zaštitni stil može biti fantastična opcija koja će vam pomoći da se kosa drži od svakodnevnog trošenja. Pletenice, perike i tkanja svi su odlični zaštitni stilovi koji vam mogu dati pauzu od svakodnevnog stila i manipulacije. Osim toga, mogu biti nevjerojatno svestrani i omogućiti vam eksperimentiranje s različitim duljinama, bojama i teksturama. Kada odaberete zaštitni stil, obavezno odaberite onaj koji najbolje funkcionira za vašu vrstu i stil života kose. Imajte na umu da bi zaštitni stil trebao biti jednostavan za održavanje i ne bi trebao nanijeti štetu vašoj prirodnoj kosi. S pravom brigom i pažnjom, zaštitni stil može promicati zdrav rast kose i umanjiti oštećenje.
Prečesto izbjegavajte stil topline - ako morate koristiti alate za stil topline, uvijek koristite a Toplinski zaštitni sprej
Nije tajna da su alati za stiliziranje topline popularan način za postizanje lijepih, elegantnih frizura. Međutim, s čestom uporabom dolazi do rizika od oštećenja kose. Zbog toga je važno prečesto izbjegavati stil topline i uvijek koristiti toplinsku zaštitu sprej Kad to učinite. Toplinski zaštitni prskanje Pomozite u stvaranju barijere između vaše kose i topline, smanjujući količinu oštećenja uzrokovane visokim temperaturama. Uključujući ovaj jednostavan korak u svoju rutinu njege kose, svoje brave možete održavati zdravim i jakim, a još uvijek uživate u prednostima stila topline.
Duboko stanje Redovito - Duboko stanje Najmanje jednom tjedno kako biste pomogli vratiti vlagu u vaše pramenove
Dok idemo u svoj život, kosa se bavi puno stresora koji je mogu ostaviti suhom i krhkom. Tu duboko kondicioniranje ulazi. Uzimajući vrijeme duboko stanje Barem jednom tjedno možete pomoći u vraćanju vlage u svoje pramenove i održavati ih zdravim i sjajnim. Duboko kondicioniranje je u osnovi način zasićenja kose bogatim, hranjivim proizvodom koji može prodrijeti duboko u osovinu kose i pružiti prijeko potrebnu hidrataciju. Bilo da imate kovrčavu, ravno ili negdje između kose, redovito duboko kondicioniranje može biti izmjenjivač igre kada je u pitanju održavanje zdravih brava. Pa zašto ne biste pokušali i vidjeti razliku koju može napraviti?
Zaključno, briga o vlasištu i kosi trebala bi biti prioritet ako želite meke, sjajne i zdrave izgleda. Masaža vlasišta pružit će vašim pramenima prehrana koja im je potrebna kako bi im izgledale najbolje. Prirodna ulja također mogu pomoći u vraćanju prirodne ravnoteže u vašem vlasištu. Visokokvalitetni proizvodi za kosu poput šampon, balzaner, i zaštitnika topline sprej Također se treba koristiti za zaštitu kose od suhoće i oštećenja. Nadalje, nošenje zaštitnih stilova poput pletenica, perika ili tkanja može se zaštititi od svakodnevnog habanja. Na kraju, duboko kondicioniranje Barem jednom tjedno pomaže dodavanju osnovne vlage potrebne pramenima da ostanu hidrirani i zdravi. Imajući sve to na umu, osigurati da se prema vašem vlasištu postupa ispravno ključno je za prekrasne trese!