Gubitak kose je strašna ljepota za svaku ženu. Stoga je ključno održavati svoje tijelo zdravim kako bi se izbjeglo gubitak kose.
Hormonalna neravnoteža jedan je od najpoznatijih krivca gubitka kose. Značajno je kontrolirati hormone jer su oni kemijski glasnici koji kontroliraju različite procese u vašem tijelu. Iako je razumno doživjeti hormonalne fluktuacije, ove nepravilnosti mogu biti znakovi zdravstvenog problema.
Iako su uobičajeni uzrok ćelavog, mnogi ljudi još uvijek nisu svjesni zašto i kako se događa hormonalna neravnoteža.
Hormonalna neravnoteža: zašto se to događa
Hormoni se ne ponašaju samo zato što vaše tijelo to želi. Evo nekoliko čimbenika koji uzrokuju hormonsku neravnotežu.
1. endokrini problemi
Hormonalna neravnoteža događa se kada se endokrine žlijezde susreću s nekim poteškoćama. Te su žlijezde zadužene za vašu proizvodnju, skladištenje i distribuciju hormona u tijelu. Neispravnost endokrine žlijezde može negativno utjecati na druge organe koji proizvode hormone, što uzrokuje neravnotežu hormona.
2. Problemi sa štitnjačom
3. Hormonska zamjenska terapija
4. Medicinska stanja
Bolesti mogu biti i drugi temeljni uzrok hormonske neravnoteže. Dijabetes je među medicinskim stanjima koja narušavaju razinu hormona.
Kad vaše tijelo ne može proizvesti dovoljno inzulina, također utječe na razinu glukoze u krvi. Nakupljanje šećera u vašoj krvi sprječava da vaše krvne žile nose kisik u razne dijelove tijela, posebno vašu kosu. Dijabetes može poremetiti ciklus rasta kose. Dijabetičari imaju veću vjerojatnost da će iskusiti alopecija areata.
Rak također može poremetiti hormonske razine vašeg tijela. Stanice raka pokreću prekomjernu proizvodnju estrogena među pacijentima s rakom. Tretmani raka, poput kemoterapije, mijenjaju broj hormona, obično smanjenjem razine. Ovi medicinski postupci također mogu blokirati raznolike procese kontrolirane vašim hormonima.
5. trudnoća i menopauza
Ova hormonalna neravnoteža također pokreće postporođajne efekte poput ludih ljuljanja raspoloženja, poremećenog ciklusa spavanja, pa čak i privremenog gubitka kose, koji može trajati nekoliko mjeseci.
Žene u svojoj fazi u menopauzi također su sklone hormonskoj nejednakosti jer se razina estrogena postupno smanjuje u tom razdoblju. Pad ženskih hormona omogućuje androgenima da preuzmu i uzrokuju neželjene fizičke promjene u ženskom tijelu.
6. Stres
Ovaj neizbježni faktor može utjecati na vaše nadbubrežne žlijezde odgovorne za proizvodnju kortizola. Kad se osjećate ugroženo ili ugroženo, vaše žlijezde pucaju u opterećenje kortizola u vaš sustav. Ovaj hormon "borbe ili leta" oslobađa glukozu u vaš krvotok prema vašem mozgu. Kortizol također pomaže drugim kemikalijama u obnovi stanica i tkiva.
Nakon što prijetnja prođe, vaši se hormoni vraćaju u normalno stanje. Međutim, konstantni stres može proširiti visoku razinu kortizola, čime je ugroziti i zaustaviti većinu tjelesnih funkcija.
Stres također može pokrenuti proizvodnju nusproizvoda testosterona dihidrotestosteron. DHT minijaturizira vaše folikule kose; Stoga njegovo povećanje može spriječiti rast kose.
Znakovi hormonske neravnoteže
Iako se hormonalni prilivi događaju interno, još uvijek možete vidjeti primjetne fizičke promjene u vašem tijelu. Pazite na sljedeće simptome hormonske neravnoteže.
1. Ekstremni umor
Nedostatak hormona može poremetiti metabolizam vašeg tijela, a većina proizvedene energije bit će data vitalnim funkcijama. Kao rezultat toga, osjećat ćete se manje energično nego što to obično radite. Previše progesterona u vašem tijelu također vas ometa da uživate u odmoru ljepote.
2. debljanje ili gubitak
Ljudi koji pate od hipotireoze imaju tendenciju da dobiju veću težinu i postaju pretili, dok porast hormona štitnjače uzrokuje gubitak kilograma.
Štitnjača izlučuje hormone usidrene za metabolizam. Višak hormona štitnjače povećava sposobnost vašeg tijela da razgradi hranjive tvari. S druge strane, nedostatak hormona štitnjače usporava vaš metabolizam, uključujući probavu.
3. Iritirana i suha koža
Tijekom menopauze hormon estrogena, koji je odgovoran za proizvodnju kolagena, počinje opadati. Nedostatak estrogena također onemogućuje vašu kožu da zadržava vlagu. Zauzvrat, vaša koža postaje suha i svrbeža.
4. poremećeni ciklus spavanja
Hormonalna neravnoteža obično se događa ženama. Žene su nadarene ženskim hormonskim progesteronom, što im pomaže da se dobro naspavaju. Ali šiljak ili pad razine progesterona mogu utjecati na kvalitetu vašeg sna.
Menstrualna razdoblja također mogu izmijeniti vaše obrasce spavanja. Fluktuacije ženskih hormona mogu uzrokovati da se vaša maternica ugovori. Ove menstrualne grčeve javljaju se prije ili tijekom razdoblja, što može poremetiti vaš ciklus spavanja zbog boli.
5. stres i tjeskoba
6. Promjena apetita i težine
7. Akne
Kad vaši hormoni nisu u ravnoteži, proboji akni postaju najgora ljepota svake djevojke. Akne vulgaris ili hormonalne akne je stanje kože uobičajeno za pubescentu djevojčice i dječake. Ipak, hormonalni prilivi mogu pokrenuti akne kod odraslih.
Akne se mogu ukorijeniti u proizvodnji viška nafte vašeg Androgena. Ova akumulacija sebuma može začepiti vaše pore i uzrokovati upale. Vaša masna koža također privlači mikrobe, što može uzrokovati akne.
Učinci hormonskih akni su privremeni i reverzibilni. Možete koristiti aktualne masti ili biljne lijekove. Iznad svega, morate se usredotočiti na prehranu i navike njegovanja kose.
8. Smjene raspoloženja
Kad vaši hormoni postanu neuredni, vaše raspoloženje također postaje nekontrolirano. Priliv hormona može uznemiriti vaše emocije. Na primjer, nagli porast i smanjenje vaših sretnih hormona mogu utjecati na vaše raspoloženje. Možda ćete se osjećati razdražljivo, anksiozno i tužno onog trenutka kada ti hormoni počinju opadati.
Kako hormonalna neravnoteža utječe na rast kose
Hormoni su važni. To su vitalni kemijski glasnici koji sudjeluju u rastu kose.
Povećanje androgena može proizvesti neželjeni hormon poznat kao DHT, što ometa rast folikula dlake. Kad sretni hormoni utječu, stres postaje očigledniji. Stoga usporava rast kose.
Vaša kosa i vlasište također trebaju dobru dozu hormona za zaključavanje vlage i spriječiti iritacije. Bez dovoljno estrogena, vaši pramenovi mogu postati dosadni i krhki. Suhe i ljuskave zakrpe mogu se početi pojavljivati na vašem vlasištu.
Hormoni također utječu na vašu konzumaciju hranjivih sastojaka. Promjena apetita sprječava vas da se hranite dovoljno zdrave hrane.
Stoga se doživljavanje hormonske neravnoteže ne smije uzimati zdravo za gotovo. Ako mislite da vaši hormoni stoje iza vaših stanjivanja i slabljenja kose, odmah vam treba akcija.
Što možete učiniti
Vaše tijelo prirodno izlučuje hormone. Stoga, kako se dobro brinete o sebi, stvara značajan utjecaj na vašu proizvodnju hormona.
Pa što morate učiniti kako biste provjerili svoje hormone? Prvo poboljšajte svoj životni stil. Započnite tako što ćete spojiti svoje nezdrave navike. Drugo, naučite kako upravljati sebi tijekom stresnih situacija. Već ste naučili neprijateljske učinke stresa na vaše tijelo, tako da morate izbjegavati što više pod stresom. Treće, uvijek prioritet za spavanje. Regulacija hormona također ovisi o vašem vremenu odmora. Spavanje pomaže vašim ćelijama i folikulima da se regeneriraju. Četvrto, njegujte se s dovoljno proteina da pomognete regulaciji hormona. I na kraju, uvijek dobivajte redovne preglede. Ne liječite se hormonskim tabletama kada imate problema s rastom kose.
Otkrijte više
Nemojte se podmiriti za manje. Pronađite najbolji rast kose šampon i regenerator s DHT blokatori. Upotrijebiti Najbolji proizvodi za rast kose protiv stanjivanje kose i ženski gubitak kose.