To je dobro poznata činjenica da mi žene prolaze kroz brojne fluktuacije hormona tijekom cijelog našeg života, u rasponu od menopauza i oporavak nakon porođaja do stres i tjeskoba. Oni hormonalne promjene Može uzeti danak na našem fizičkom zdravlju, ali često ne privlači dovoljno pažnje za njihov utjecaj na rast kose. Srećom, masaža vlasišta i piling šampon dva su prirodna tretmana koja možete koristiti u svojoj svakodnevnoj rutini kako biste potaknuli zdravu proizvodnju kose. Pročitajte dok istražujemo kako te prakse mogu pomoći u jačanju brava blagotvorni vitamini I provjerite da li folikuli pravilno funkcioniraju!
Što je Masaža vlasišta I kako djeluje za rast kose
A masaža vlasišta iS terapijska tehnika koja se koristi za poboljšanje cirkulacije, oslobađanje napetosti i stimulaciju folikula kose. Povećavanjem protoka krvi na vlasište i masiranjem mišića vlasišta, to može pomoći u promicanju zdravog rasta kose kao i poboljšanju opuštanja. Masaža bi trebala biti spora, nježna i sustavna s dovoljno pritiska da pomakne kožu i uzrokuje manju nelagodu bez nanošenja boli. Smatra se da stimulacija živčanih završetaka ispod kože pomaže povećati apsorpciju hranjivih tvari u cirkulacijski sustav koji pomaže u promicanju dužih i zdravijih niza kose. Masaže vlasišta Obično tražite 10-30 minuta, ovisno o tome koliko vremena imate na raspolaganju za svoj plan liječenja. Uz dosljednost s vremenom, ova praksa može činiti čuda za poboljšanje zdravlja kose kao i cjelokupni wellness.
Prednosti pilinga Šampon i pravilno korištenje
Piling šamponi su koristan način čišćenja vlasišta, uklanjanja mrtvih stanica kože koje začepljuju pore i na kraju dovode do gubitka kose. Pomoću pilinga šampon Redovito, može pomoći uravnoteženju hidratacije, spriječiti nakupljanje viška ulja i riješiti vlasište i kosu nakupljanja proizvoda koji su se s vremenom nakupili. Kako bi se iskusili pune prednosti pilinga šamponi, preporučuje se redovna upotreba. Kako se naviknete na pročišćavajuće učinke ovoga šampon Upišite, započnite s uvođenjem u svoju rutinu jednom ili dva puta tjedno, a zatim postupno povećavajte upotrebu ovisno o osobnim preferencijama. Uz to, pobrinite se da šampon Pravilno lepršava kako biste učinkovito očistili i odvojili vrijeme da ga temeljito masirate u vlasište dok ste pod tušem prije nego što ga potpuno ispirite.
Prava tehnika masiranja vlasišta radi stimulacije folikula kose
Masaža vlasišta je vitalni dio njege vlasišta kada je u pitanju stimulacija folikula kose i promicanje rasta kose. Korištenjem prave tehnike, masiranje vlasišta može biti učinkovit način njege vlasišta i smanjenje napetosti vlasišta. Prije masiranja vlasišta, važno je pripremiti vlasište čišćenjem s a piling jedan do dva puta tjedno. To će pomoći u uklanjanju nakupljanja sebuma ili prljavštine koji se akumulira. Nakon čišćenja, upotrijebite osnažujuću mješavinu ulja - možete birati između ulja kao što su neem ulje, ulje od paprike, ulje čajevca i ulje lavande - i lagano masirajte nekoliko kapi u vlasište nekoliko minuta u kružnom pokretu prema gore iz vrat gore. Kad završite, završite s a Četka za kosu s mekanim čekinjama za poticanje daljnje cirkulacije vlasišta. Pratite ovu rutinu dva puta tjedno i sigurno ćete osjetiti nagradne rezultate!
Biljni sastojci koji poboljšavaju rast kose s redovitim uporabom
Korištenje biljnih sastojaka za promicanje rasta kose nije novi koncept. Drevni lijekovi uključuju biljke poput pile palmetto, koprive, pa čak i ružmarin koji imaju snažne regenerativne osobine kada se redovito koriste. Ovi prirodni izvori imaju znatno veći sadržaj u minerali i vitamini nego običan šamponi, čineći ih ključnim komponentama bilo koje rutine kose. Osim jačanja pramenova za koje je poznato da smanjuju perut, navlaži vlasište i spriječe svrbežnu iritaciju. Za deblju kosu neki lijekovi propisuju ulja poput kokosa, masline ili lavande pomiješane sa sastojcima poput aloe vere gela ili meda za brže rezultate. Međutim, ako ga želite održati prirodnijim, budite sigurni da ne operete kosu svaki dan jer će to oduzeti sva prirodna ulja koja su ključna za rast i sjaj!
Prirodna ulja za njegu i zaštitu kose od oštećenja
Prirodan serumi za kosu odličan su način da se njeguju i zaštite kose od oštećenja. Ova ulja pomažu u promicanju rasta kose, sprečavanju podijeljenih krajeva, smanjenju peruti i dodaju luster u kosu. Najbolje prirodno serum za kosu Sastojci uključuju kokosovo ulje, maslinovo ulje i jojoba ulje za njihove bogate hidratantne koristi. Prirodna ulja poput ovih pomažu u održavanju hidrirane kose i čak mogu potaknuti folikule dlake da ostanu u fazi anagen dulje vrijeme - omogućujući kosi da učinkovitije raste. S redovitim korištenjem prirodnog serumi za kosu, Bit ćete na putu ka jača, mekša, zdravija kosa koja je zaštićena od učinaka stresora u okolišu.
DIY recepti za pročišćavanje zdrave, sjajne kose kod kuće
Ubrizgajte malo života i zasjajte u kosu s DIY receptima za pročišćavanje! Ovi recepti koriste prirodne i jednostavne sastojke iz vaše smočnice i minimiziraju kemikalije kako bi vam dali zdravu, bujnu kosu. Uobičajeni sastojci uključuju soda bikarbona, što je izvrsno za uklanjanje neželjenih mirisa; zob, koji može pomoći u uvjetima suhim pramenima; i morska sol, koja djeluje poput nježnog pilinga kako bi se riješila vlasišta bilo koje prljavštine ili prljavštine. Slobodno prilagodite ove divne pilinge esencijalnim uljima i drugim sastojcima prilagođenim vašim potrebama kose. S nekoliko predmeta kod kuće, u bilo kojem trenutku moći ćete doživjeti rezultate vrijedne salona!
Masaža vlasišta može biti sjajan način za promicanje cjelokupnog zdravlja kose, dok piling šampon Može vam pomoći da se riješite nakupljanja na vlasištu i stimulirati folikule kose. Da izvučete maksimum iz svog masaža vlasišta, upotrijebite pravu tehniku i kombinirajte se s hranjivim biljnim sastojcima poput jojoba ulja ili prirodnih ulja poput kokosovog ulja. Ako to radite u režimu njege kose, možda ćete vidjeti poboljšanje u stanju kose. Dijevi pilinga također mogu biti ekonomski način da svoje brave budu mekane i daju im više sjaja. Eksperimentirajte s različitim receptima, poput onih koji kombiniraju morsku sol, med, maslinovo ulje i esencijalna ulja za poboljšane rezultate. Pravilno briga o vašoj kosi ključno je da raste dugo i jak; Slijedite ove savjete redovito možete imati lijepe zdrave brave!