Sva živa bića prolaze starenje jer je to neizbježan biološki proces. Međutim, za neke ljude starenje je nešto što moraju ublažiti. Stoga pokušavaju i ovise o svim vrstama proizvoda, tretmana i praksi koje mogu odgoditi znakove starenja. Na primjer, ljudi su tražili bilje s silama protiv starenja i pretvorili ih u potencijalne sastojke u kozmetičkom svijetu.
Želite li ponovno izgledati i osjećati se mladenački? Ako je to slučaj, provjerite ovih deset korisnih biljaka dokazano da odgađaju znakove starenja.
Lijekovi protiv starenja: 10 bilja zbog kojih ćete izgledati mlađe
Evo deset biljaka koje će vas ne samo održavati zdravim, već će vas učiniti da izgledate i osjećate se kao da nikada niste ostali dan.
1. Ginseng
Ginseng, biljni korijen, drevni je lijek za starenje. Nadalje, njegovi ginsenozidi također su pokazali obećavajuće efekte protiv starenja na koži. Prema nekim studijama, antioksidanti ginsenga, posebno crveni ginseng, mogu ublažiti naboravanje kože. Ginsenozidi također imaju anti-UV svojstva koja mogu spriječiti starenje kože.
Štoviše, Ginseng je također proučavan kao pokretač proliferacije dermalnih stanica. Ginseng pomaže folikulima kose da brže i robusniji rastu. Dakle, ginseng također postaje potencijalni lijek za prolijevanje kose i gubitak kose.
2. Zeleni čaj
U većini azijskih zemalja zeleni čaj smatra se prirodnim lijekom za razne zdravstvene probleme i bolesti. Na temelju studija, zeleni čaj sadrži katehine i polifenole koji se bore protiv oksidativnog stresa, usporavajući na taj način proces starenja. Njegova antioksidacijska svojstva također su poznata po pomaganju ženama da ublaže izgled tamnih mrlja, bora, finih linija i sagljive kože. Osim poboljšanja zdravlja kože, zeleni čaj epigallokatehin (EGC) također vas može zaštititi od gubitka kose izazvanog DHT-om. Ono što je još zanimljivije je da možete kuhati listove zelenog čaja i piti ih kako bi iskoristili prednosti protiv starenja. Kosu također možete isprati natopljenim listovima zelenog čaja kako bi kosa bila sjajna, mekana i hidrirana.
3. Horsetail
Za one koji ne znaju, Horsetail je također još jedan biljni lijek protiv starenja. Kaže se da imaju neka svojstva protiv kose i zatezanje kože koja su ukorijenjena u njegovom udjelu silicija. Studije pokazuju da ovaj mineral u tragovima može ojačati vlakna kose, sprečavajući lomljenje niti i problema s padom kose. Silicij također zateže pore, zapečaćujući kožu kako bi spriječio gubitak vlage. Kao rezultat toga, možete spriječiti suhoću kože, što je uobičajeni okidač problema starenja kože.
4. Bosiljak
Biljke su također spajalice u kućanskim kuhinjama, a jedna od njih je biljka bosiljka. Listovi su poznati po tome što imaju aromu, što ga čini savršenim ukrasom i aromom raznim kuhinjama. Međutim, Basil čini više nego što je obroci ukusno. Listovi bosiljka također imaju svojstva protiv starenja koja mogu ostaviti žene koje žele više. Prema studijama, antioksidanti Basila mogu inhibirati razvoj stanica raka. Također može zaštititi vaše stanice kože i kolagen od sunčevih ultraljubičastih zraka, održavajući tako elastičnost kože i sadržaj melanina.
5. Origano
Origano, još jedna kuhinja, nije poznat samo po svom zemljanom aromu, već je i postao superhrana zbog svojih antioksidansa. Antimikrobna i antifungalna svojstva ove biljke kovnice čine ga zdravim sastojkom za proizvode za kosu i skalp. Konkretno, origano ulje može se koristiti za uklanjanje problema s perutima i činiti kosu slavnijom nego ikad. Origano također sadrži flavonoide koji jačaju staničnu strukturu vaše kože učvršćujući proizvodnju kolagena na vašoj koži.
6. Ružmarin
Ružmarin je i kuhanje i ljekovito čudo. Zahvaljujući svom zanosnom i drvenom okusu, koristio se za sezonu omiljene kuhinje. Nadalje, njegovi listovi se također izvlače kako bi se dobilo ulje ružmarina koje je često sastojak u kozmetičkim proizvodima i proizvodima za njegu kose. Ulje ružmarina dobro je poznato po poboljšanju cirkulacije krvi, omogućavajući više hranjivih sastojaka da cirkulira i njeguje stanice kože. Također možete nanijeti nekoliko kapi ružmarinskog ulja kako biste spriječili izgled bora i sitnih linija.
7.
Timijan kulinarske biljke također je jedna od obećavajućih biljaka koja može odgoditi pojavu starenja znakova. Timijski lišće, cvijeće i ekstrakt su bogati u timol, vrsta fenola za koju se zna da poboljšava stanje kože. Njegova antimikrobna svojstva pomažu u smanjenju upale kože, što ga čini učinkovitim tretmanom protiv akni. Timijan također ima vitamin C, bitni hranjivi sastojak za poticanje zdrave proizvodnje kolagena i inhibiranje oštećenja slobodnih radikala.
8. Ginkgo
GINGKO BILOBA ILI DRUGO DRUGO je drevni biljni lijek za koji se zna da sanira različite bolesti. Štoviše, njegov ekstrakt lista također je dugo proučavan zbog svojih svojstava protiv starenja. Skupina kineskih istraživača otkrila je da su njegovi flavonoidi, poput kaempferol i kvercetin, može iskorijeniti aktivnosti slobodnih radikala. Ginkgovi antioksidanti također pomažu u smanjenju nabora kože i uništavanja kolagena, čime ublažavaju neke vidljive znakove starenja kože.
9. Clary kadulja
Clary ili Clary Sage je cvjetna biljka koja ima ključne zdravstvene koristi. Ulje nije ograničeno samo na prirodni miris; Clary Sage ulje koristi se i za liječenje problema povezanih s kožom. Kaže se da njegovi antioksidanti pomažu u sprječavanju oštećenja kolagena, što ga čini učinkovitim sastojkom protiv stvaranja bora na koži. Clary Sage ulje također stoji po imenu. "Clary" znači "bistro", a njegove antimikrobne komponente mogu pomoći u sprječavanju probijanja akni, očuvajući tako čistu i svježu kožu.
10. Cilantro
Cilantro, kolektivni izraz za Coriandrum sativum's Listovi i stabljika, najdraži je još jedan kuhar. Osim poboljšanja okusa svakog obroka, cilantro je i jestivi izvor vitamina A i K. Nadalje, Cilantro ima i jedinstvena svojstva koja mogu odgoditi znakove starenja, poput pada kose. Listovi cilantro također imaju protuupalne kvalitete koje također mogu zaštititi zdravlje vašeg vlasišta.
BERBER Ono što sijaš: Kako možete dobiti koristi svoje biljke protiv starenja?
Naučite kako iskoristiti prednosti ovih potencijalnih biljaka protiv starenja.
1. Uključite kulinarsko bilje u svoju svakodnevnu prehranu.
Na ovaj korak je lako graška jer su većina ovih biljaka kuhinjske spojnice; Svi su jestivi i koriste se za začin hrane. Možete nasjeckati biljke poput origana, cilantroa, bosiljka, timijana i ružmarina i koristiti ih kao ukrase. Ne samo su prepuni okusa, već su i opterećeni hranjivim tvarima za kosu i kože.
2. Uključite biljna ulja u arsenal za njegu kose.
Neka se biljka također izrađuje u ulja za kosu koja možete ugraditi u svoju rutinu njege kose. Na primjer, antibakterijska svojstva Oregano Oil -a najbolje bi pomogle onima s problemima s perutima, dok ulje u bazilju pomaže u brzom rastu kose. Ne samo da su zdravi, već je i većina biljnih ulja za kosu sigurna i bez otrovnih. Ulja za kosu također su hidratantna u prirodi koju možete koristiti za zaključavanje vlage i stanja svakog pramenova kose.
3. Operite kosu biljnim šampovima za rast kose i regeneracije.
Bilo bi najbolje izvući maksimum iz hranjivih sastojaka za rast kose u bilju. To možete učiniti pomoću biljnih šampona za rast kose i balzama kako biste maksimizirali sva sredstva za apsorbiranje hranjivih sastojaka bilja. Možete koristiti šampone kupljene u trgovini i proizvode za kondicioniranje ili koristiti bilje da biste prilagodili trenutne proizvode za rast kose.
4. Udarite bilje i upotrijebite ih za ispiranje kose.
Također možete upotrijebiti ove biljne listove kako biste natopili i isperili kosu. Ovaj hack za kosu ne samo da pomaže da se riješite masnoće vaše kose, već i stabilizira razinu pH vašeg sebuma, brtve puknute kutikule za kosu i drži kosu bujnijom. Osim toga, ispiranje kose može se obaviti čak i u udobnosti vašeg doma. Dakle, ako još uvijek imate rezervne biljne lišće, nemojte ih još bacati. Prvo ih možete sušiti ili sušiti sunce prije nego što ih ugurate u vruću vodu. Ostavite da se tekućina prvo ohladi prije nego što je upotrijebite za ispiranje kose nakon šamponiranja.
5. Uzmite biljne dodatke za hranjive tvari apsorpcija.
Ako nije moguće imati svježe zalihe tih biljaka, odlučite se potražiti biljni dodatak sve u jednom koji vas može održati vitaminima i mineralima za poboljšanje kože i rast kose. Biljni dodaci također mogu sadržavati hranjive tvari koje mogu imati koristi od ostalih organa u vašem tijelu. Ali provjerite jesu li ti dodaci sigurni i neće uzrokovati neželjene nuspojave.
Ne dopustite da vaše dobi postanu više od broja.
Starost je samo broj. Međutim, ako se ne brinete o svom zdravlju i fizičkom izgledu, možda ćete izgledati starije od stvarne dobi. Različite strogosti mogu također utjecati na kvalitetu vaše kose i ostavke vaših pramenova kose, zbog čega ih trebate zaštititi pod svaku cijenu. Pa, što čekate? Uskočite rutinu njege kose primjenjujući samo najbolje biljne proizvode za rast kose na vašu kosu. Ako učinite ove korake, možete povećati energičnost kose i istovremeno ublažiti izgled starenja.
Upotrijebite biljni šampon za borbu i spriječite pad kose.
Kosa pada Vaša je glava jedna od ranih manifestacija problema sa starenjem. Kad ostane bez nadzora, pad kose može se pogoršati i pasti u gubitak kose problem. Spriječiti da ovaj znak starenja utječe na vaš mladenački izgled koristeći Najbolji šampon za gubitak kose sa svojstvima jačine kose. Ne zaboravite koristiti uređaje za rast kose, serume i ulja kako biste dodali sadržaj vlage kose.