Kupnja skupih proizvoda za rast kose ne jamči trenutne i učinkovite rezultate za vašu kosu. Kvaliteta vaše grive ne ovisi samo o vašem šamponu za rast kose ili balzama. Mnogi čimbenici, poput hormona vašeg tijela, utječu na duljinu vaše kose, teksturu i gustoću.
Hormoni, kemijski spojevi proizvedeni endokrinim žlijezdama, reguliraju različite biološke aktivnosti, poput metabolizma hranjivih tvari, kognitivnih procesa i seksualnih funkcija. Čak se i rast kose oslanja na snagu hormona.
Posebni hormon poznat kao DHT povezan je s problemima gubitka kose. O čemu se radi u ovom hormonu i kako to može utjecati na rast kose?
Saznajte više o ovom kontroverznom hormonu i otkrijte načine za kontrolu ovog super-testosterona.
DHT, super-testosteron
Dihidrotestosteron ili se DHT proizvodi kada androgeni testosteron podvrgne pretvorbi. Ovaj moćni hormon uglavnom je odgovoran za muške seksualne karakteristike. DHT je također prepun rasta stidne kose i za muškarce i za žene.
Pretvaranje testosterona u DHT omogućuju se gonade i integrirani sustav. DHT proizvodnja također ovisi o razini testosterona u tijelu. Dakle, iscrpljivanje androgena također može sniziti količinu dihidrotestosterona.
Kako tijelo pretvara testosteron u DHT? Prema Društvo endokrinologije, DHT proizvodnja regulirana je hipotalamusom i hipofizom vašeg mozga.
Kad vaš mozak otkrije smanjenje razine testosterona, vaš hipotalamus šalje hormone koji oslobađa gonadotrofin u vašu hipofizu. Endokrina žlijezda tada oslobađa luteinizirajuće hormone koje će primiti gonade ' Leydig stanice. Te stanice zatim aktiviraju proizvodnju testosterona, što dovodi do pretvorbe DHT -a.
Enzim 5-alfa-reduktaza je katalizator za stvaranje DHT. Ovaj je enzim prisutan u vašim folikulima kose i lojnim žlijezdama. Povećanje 5-alfa-reduktaze ukazuje na proliferaciju dihidrotestosterona u tijelu.
Budući da muškarci i žene imaju androgene u tijelu, obojica su osjetljiva na neravnotežu DHT -a. Ispod su učinci razine DHT na vaše tijelo.
Učinci niskih razina DHT -a u tijelu
Što će se dogoditi ako vaše tijelo proizvodi premalo dihidrotestosterona? Evo nekih njegovih štetnih učinaka.
1. Pojava puberteta odgađa.
Dihidrotestosteron je bitan hormon za seksualni razvoj. Stoga, smanjenje razine DHT može spriječiti genitalije od sazrijevanja i drugih sekundarnih seksualnih karakteristika od razvoja.
2. Prenatalni razvoj izložen je riziku.
Niz studija objasnio je važnost DHT -a u razvoju fetusa. Testosteron i androsteron su ključni u maskulinizaciji. Ti se androgeni pretvaraju u DHT, koji su potrebni u stvaranju muških genitalija. Istraživanja pokazuju da niska razina DHT može uzrokovati abnormalnosti u muškom seksualnom razvoju.
3. Rast kose može usporiti.
Testosteron je bitan katalizator za rast kose. Bez dovoljno testosterona, rast kose počinje usporiti. Na kraju će ovaj postupni postupak dovesti do gubitka kose.
Ishodi viška DHT proizvodnje
S druge strane, višak proizvodnje DHT -a također ima negativne posljedice. Evo rizika previše DHT -a u tijelu.
1. To može uzrokovati amenoreju.
Amenoreja se događa kada su menstruacija odsutna. Nekoliko čimbenika može uzrokovati amenoreju. Osim trudnoće, oštećenje žlijezde koja proizvodi hormon može biti korijen ovog zdravstvenog stanja. Kada hipofiza ili nefunkciju jajnika, postaje teže suzbiti proizvodnju DHT -a. Dakle, hormonalna neravnoteža može spriječiti vaše jajnike da ispuštaju jaja, što dovodi do amenoreje.
2. To može dovesti do neplodnosti.
Prekomjerna količina androgena može spriječiti ženu da ovulira tijekom menstrualnog ciklusa, što dovodi do uvjeta identificiranog kao sindrom policističnih jajnika. PCOS je uzrokovan nepravilnošću reproduktivnih hormona u tijelu. Ako jaje ne razvije i oslobodi jajnik, žena će biti teško zatrudnjeti.
3. Okreće akne.
Hormonalne fluktuacije mogu aktivirati proboj akni. Poremećaj u razinama DHT može pokrenuti prekomjernu proizvodnju sebuma. U ovom slučaju mogu se pojaviti bakterijske invazije, što uzrokuje akne.
4. Ometa zacjeljivanje rana.
Istraživanje pokazuje da DHT usporava zacjeljivanje rana. Ovaj moćni androgen sprječava ponovnu epitelizaciju, proces vraćanja epitela kože. Budući da DHT inhibira regeneraciju epitelnih stanica, on odgađa popravak rane.
5. U tijelu postoji pretjerani rast kose.
Testosteron potiče rast kose. Stoga, ekstremna količina DHT -a u ženskom tijelu može potaknuti prekomjerno rast kose i lica.
6. Folikuli kose smanjuju se i umiru.
Nalet razine DHT u tijelu može utjecati na vaše folikule kose. Androgeni receptori na vlasištu omogućuju DHT da veže folikule. Dakle, ekstremna količina DHT -a može minijaturizirati folikule. Shunkene folikuli će na kraju umrijeti jer neće primati dovoljno hranjivih sastojaka za rast kose.
7. To može dovesti do gubitka kose.
Prekomjerna količina DHT -a u tijelu snažno je povezana s muškom i ženskom alopecijom. DHT prekomjerna proizvodnja prijetnja je životnom ciklusu kose. Može skratiti životni vijek faza rasta kose, naime Anagen, Katagen, i telogen. Ako je bilo koja od faza rasta poremećena, to će dovesti do prorjeđivanja kose i gubitka kose.
Kako kontrolirati razinu DHT -a
Bez obzira koliko je moćan ovaj super-testosteron, još uvijek možete regulirati njegove razine na tijelu. Ispod su različiti načini sprječavanja da DHT izaziva pustoš.
1. Koristite proizvode s DHT blokatorima
DHT receptori okružuju vaše folikule kose. Stoga je od vitalnog značaja spriječiti DHT da našteti tim folikulima. Jedan od učinkovitih načina je korištenje proizvoda za rast kose opterećene DHT blokatorima. Mnogi od tih DHT inhibitora mogu se naći u prirodnim sastojcima.
Aloe Vera izvrstan je izvor DHT blokatora. Ovaj biljni sastojak sadrži linolnu kiselinu koja može inhibirati enzim 5-alfa-reduktazu. Aloe vera također ima fitosterole, što može smanjiti stvaranje DHT -a.
Sjemenke poput sjemenki grožđa, sjemenki lana i sjemenki crnog sezama također su moćni izvori DHT blokatora. Te su mahunarke također napunjene linolnom kiselinom, masnom kiselinom za koje se zna da izvlače DHT i njegove štetne učinke.
2. Imajte odgovarajuće vrijeme spavanja.
Usvjetljenje spavanja povezano je s DHT proizvodnjom. Kad god brzo spavate, vaši su vam hormoni melatonina na poslu. Ovi hormoni koji reguliraju spavanje također su ključni u borbi protiv DHT-a. Melatonin se ne samo riješi slobodnih radikala. Također blokira DHT receptore na vašim folikulima i smanjuje razinu enzima od 5 alfa-reduktaze.
3. Izbjegavajte stresne situacije.
Kad ste pod stresnim događajem, vaše tijelo proizvodi hormon 'borbe ili leta' identificiran kao kortizol. Studije pokazuju da velike količine kortizola mogu utjecati na rast folikula dlake. Ekstremna neravnoteža može gurnuti vaše folikule u telogenu fazu. Nagle promjene može uzrokovati da vaša kosa prerano ispadne, stanje gubitka kose poznato kao telogen.
Stres se može pokrenuti zbog nekoliko čimbenika, poput neadekvatnog sna. Spavanje omogućava da se vaše stanice i organi regeneriraju i na taj način vraćaju tijelo u svoje zdravo stanje. Bez dovoljno sna, vaše endokrine žlijezde mogu početi skvariti, uzrokujući da vam hormonalna razina postane neuredna. Proizvodnja DHT -a može fluktuirati, uzrokujući neželjene fizičke promjene u tijelu.
4. Redovito masirajte vlasište.
Dobra masaža vlasišta pruža brojne prednosti rasta kose. Prvo, smanjuje razinu stresa. Masiranje vašeg vlasišta signalizira vaš mozak kako bi oslobodio sretne kemikalije. Drugo, kad se osjećate opuštenije, vaše se hormonalne razine vraćaju u normalno stanje. Stoga masaža vlasišta može spriječiti da se razina DHT -a pomiče. Treće, masiranje glave stimulira pravilnu cirkulaciju krvi, omogućujući dovoljno krvi da isporuči kisik u vaše folikule kose. I na kraju, može ukloniti i nakupljanje ulja i prljavštine na vlasištu, čime se sprečava stvaranje peruti.
5. Uživajte u hrani s prirodnim DHT blokatorima.
Jedenje hranjivog obroka potrebno je za regulaciju vaše hormonske razine. Stoga vam je potrebna velika količina vitamina i minerala koji vam mogu pomoći da se borite protiv DHT -a.
Likopen je moćan antioksidans sa svojstvima blokiranja DHT. Odgovorna je i za crveno-pigmentiranu boju nekih voća i povrća. Stoga napunite tanjur hranom napunjenom likopenom poput mrkve i rajčice.
Osim likopena, fitoestrogeni su također biljni DHT blokatori. Ovi kemijski spojevi mogu oponašati estrogene koji mogu umanjiti opasne učinke DHT -a. Stoga jedite srdačnu zalihu mahunarki poput soje, suhog graha, sjemenki lana i graha mung kako biste dobili svakodnevnu dozu fitoestrogena.
Zdrav rast kose ne oslanja se samo na DHT blokatore. Vašem tijelu treba velikodušnu količinu vitamini kose i druge hranjive tvari kako biste povećali kvalitetu i količinu rasta kose.
DHT: Je li to dobro ili loše za rast kose?
Dihidrotestosteron je i dobar i loš za tijelo. DHT je bitan spolni hormon za rast tjelesne i stidne kose. Manjak DHT -a može dovesti do lošeg rasta kose. Međutim, visoka razina DHT -a također predstavlja prijetnju rastu kose. Dakle, od vitalnog je značaja da vaš životni stil bude zdravo kako biste spriječili da vaše tijelo pretjerano proizvodi DHT. Također morate koristiti proizvode za rast kose s prirodnim DHT blokatorima za daljnju zaštitu od problema s gubitkom kose.
Saznajte više.
Pronađite načine kako spriječiti gubitak kose. Odaberite Najbolji proizvodi za rast kose s DHT blokatori. Provjeriti Thicktails Proizvodi za rast kose za obnavljanje kose i Tretman za gubitak kose.