Hair Care Queries: How Fast Should Your Hair Grow | ThickTails

Upiti za njegu kose: Koliko brzo treba rasti vaša kosa

 

Pitate li se ikad koliko vremena treba da vaše brave rastu? Čak i nakon godina izbjegavanja putovanja salona, ​​možda ćete i dalje biti razočarani dužinom kose. Pa, vaša se kosa ne poboljšava unutar prsta. Vladanjima vaše krune slave ovisi o raznim okolnostima. Upoznajte zajedničke čimbenike koji utječu na rast kose. 

 

Čimbenici koji utječu na brzinu rasta kose

 

1. Rast folikula dlake

     Čovjek ima milijune folikula oko tijela, od kojih je 100 000 ispod vlasišta. Svaki folikul je tamo gdje svaka vlakna za kosu počinje rasti. Od vitalnog je značaja imati što više zdravih folikula kose kako bi se osiguralo da izgled voluminozne i duge kose za koje žudi svaka žena.

     

    2. Geni

    Genetika igra ogromnu ulogu u procesu rasta kose, od teksture i gustoće vaše kose do broja pramenova kose na vašem vlasištu. Studije pokazuju da geni mogu biti korijen gubitka kose. Možda imate nultu kontrolu nad krvlju koja vam teče kroz vene, ali nikad ne gubite nadu. Ako proračun dopušta, rano otkrivanje je preventivna mjera protiv gubitka kose.

     

    3. Dob

    Kako ostari, stopa rasta kose usporava. Folikuli kose čak se počinju pogoršavati, što negativno utječe na kvalitetu i količinu vaših pramenova. Stanice se počinju degenerirati, gubeći tako svoju sposobnost množenja i obavljanja tjelesnih funkcija. Kosa također postaje manje pigmentirana kako vrijeme prolazi. Kako žene stare, počinju doživljavati stanju kosu, djelomični gubitak kose i na kraju ćelavost.

     

    4. stres

    Kao neprijatelj bilo kojeg dijela tijela, stres šteti vašem zdravlju kose na različite načine. Međutim, poznato je da je osjećaj nevolje pokreće hormonsku neravnotežu i uzrokuje gubitak kose. Kad ste pod stresom, vaš mozak signalizira nadbubrežne žlijezde kako bi oslobodio hormon zvan kortizol. Ove kemikalije ubrzavaju životni ciklus vaše kose, prebacujući folikule iz njegove faze rasta u mirovanje. Pad kose postaje rezultat ubrzanog rasta kose. Prema studijama, stres je među krivcima gubitka kose.

     

    5. Dijeta

    Ti si ono što jedeš. Hranjivanje vašeg tijela proizvodi pukotinu učinaka, može li biti pozitivan ili negativan. Svoju liniju kose ovisi o vašoj prehrani. Jedenje hranljivih obroka može obnoviti sposobnost rasta vaše kose. S druge strane, gozba na nezdravoj hrani može oslabiti rast kose. 
     
    Što treba uključiti u vašu prehranu kako biste potaknuli brži rast kose? Usredotočite se na bogate izvore poput masne ribe, jaja, mlijeka i mesa. Uključite zeleno lisnato povrće kako biste pojačali antioksidante u svom tijelu. Vaša svakodnevna konzumacija možda neće ubrzati rast kose u tren oka, ali može pružiti hranjivim tvarima koje su vam potrebna griva. 

    6. Okoliš

    Vaša je kosa uvijek u opasnosti svaki put kad se izlože štetnim vanjskim čimbenicima. Zagađenje, toplina, kemikalije i zračenje spadaju u uobičajene elemente okoliša koje se mora izbjegavati. 

     

     7. Proizvodi za kosu

    Nisu svi tretmani salona na vašoj grivama mane. Na rast kose uvelike utječu sastojci koji se nalaze u proizvodima za rast kose. Određene kemikalije mogu iritirati vaše vlasište i oslabiti vaše folikule, što može odgoditi vaše brave od produljenja. 

     

     debela kosa

    Koliko brzo bi vam kosa trebala rasti?

    Ljudska kosa raste u prosjeku pola inča svaki mjesec. Vaša kosa prolazi kroz životni ciklus, pri čemu svaka faza ima svoj životni vijek. Tijekom anagena rast kose postaje aktivan. Ova faza može trajati 2-8 godina. Nakon nekog vremena, kosa se postupno zaustavlja raste tijekom katagenske faze. Nakon nekoliko tjedana, vaši pramenovi počinju ispadati u fazi telogena ili "odmaranje".
     
    Međutim, postoje slučajevi u kojima se bilo koja od ovih faza mijenja. Različiti čimbenici poput stresa i loše prehrane mogu potaknuti vaše pramenove u fazi Anagen -a da se podvrgnu fazama katagena i telogena. Stoga duljina i rast kose ovise o tome koliko dugo prolazi i ostaje u fazi Anagen.

     

    rast kose

    Debunking Mitovi o rastu kose

    Brojne prakse kose prenesene su s generacije na generaciju. Iako su testirane kroz vrijeme, neke su navike još uvijek tradicionalne prakse bez znanstvenih podataka da ih podupiru. Otkrijmo šest poznatih mitova za njegu kose.

     

    Mit br. 1: četkanje kose stotinu puta ubrzava rast kose.

    Stiskanje kose četkom korisno je za vaše vlasište. Potiče cirkulaciju krvi, njegujući folikule kose. Međutim, češljanje kose stotinu puta neće vam pružiti pramenove slične Rapunzelu. Previše četkanja može uzrokovati ogrebotine na vašem vlasištu. Također može oslabiti vaše pramenove i uzrokovati da ispadnu.

     

    Mit br. 2: Redovne frizure čine da vam kosa brže raste. 

    Dobivanje redovitih sesija obrezivanja u salonu neće ubrzati cijeli postupak rasta kose. Međutim, to vam pomaže u održavanju zdrave grive. Riješit ćete se podijeljenih krajeva, što može uzrokovati prorjeđivanje kose i oštećenja niti. Stiskanje treseta također vam pomaže da postignete deblju kosu.


     

    Mit br. 3: Šamponiranje kose svaki dan odbija rast kose.

     
    Šamponiranje vam neće proliti kosu. U stvarnosti, šamponi su bitni proizvodi za čišćenje za održavanje zdrave grive. Pomažu u uklanjanju nakupljanja ulja na vlasištu i spriječiti infekcije peruti i vlasišta.
     
    E sad, kada šamponiranje postaje crvena upozorenje? Sve se vraća na vrstu šampona koji koristite. Mnogi šamponi za rast kose tvrde da imaju prirodne sastojke. Dakle, prije nego što se odlučite za koji će se proizvod zabiti na kosu, prvo biste trebali istražiti. Odaberite šampon koji sadrži samo prirodne i toksične sastojke. Ne zaboravite odabrati u skladu s vrstom kose i nedoumica.
     

     

    Mit br. 4: Promijenite proizvode za rast kose svakih nekoliko mjeseci.

    Često prebacivanje proizvoda za kosu nije pametan potez za vaš novčanik. Ne samo da zvuči nepraktično, već može negativno utjecati na brzinu rasta kose.
     
    Evo istine: vaša kosa ne gradi imunitet nakon korištenja nekih proizvoda. Ako vaš šampon i regenerator odjednom postanu neučinkoviti za vašu kosu, možda ćete trebati promijeniti svoje trenutne favorite. 
     
    Kosa nije trajna; To utječe iznutra i izvana. Izloženost zagađenju, toplini, prljavštini, znoju i drugim čimbenicima okoliša može promijeniti stanje vaše kose. Manjak hranjivih sastojaka, stalni stres i loše navike njege kose također mogu pogoršati kvalitetu vaših brava. Dakle, proizvodi za rast kose moraju ići ruku pod ruku sa zdravim načinom života kako bi se osigurao brži i robusniji rast kose.


     

    Mit br. 5: Brijanje kose učinit će da kosa raste brže i gušće.

    Postoje dvije točke koje treba razmotriti zašto je brijanje veliko ne-ne. Prvo, čin brijanja je grub za vaše vlasište. Brijanje može oštetiti najudaljeniji sloj vašeg vlasišta, koji je odgovoran za zadržavanje vlage.
     
    Drugo, drobljenje kose pomoću bilo kojeg alata za brijanje pružit će vam samo krivotvoreni osjećaj debljine. U stvarnosti, opušteni vrh pramenova osjeća se, dajući vam gustu teksturu. Krajnji dio folikula već je deblji od vidljivog dijela niti. Kad počne rasti, najprije se pojavljuje deblji dio, ostavljajući voluminozan dojam.
     
    I na kraju, brijanje kose neće učiniti da raste za dan ili dva. Vaši pramenovi rastu istom brzinom, bez obzira koliko ih puta izrezali.


     

    Mit br. 6: Spavanje dok nosite kosu ubrzava rast kose.

    Ne postoji povezanost između uspavanja s kosom i rasta kose. Još uvijek možete vezati brave prije nego što odgode bez brige o odgođenom rastu kose. Međutim, četkanje labave kose riješi se bilo kojeg zapletenog pramenova, tako da spriječite veća oštećenja kose.
     
    S druge strane, dovoljno vremena spavanja utječe na životni ciklus vaše kose. Nedostatak ili višak u snu može uzrokovati neravnotežu u vašoj razini melatonina, što utječe na svaku fazu rasta kose. Vaše stanice epitela također su aktivni radnici tijekom spavanja. Imati dovoljno vremena za spavanje omogućava tim stanicama da rade na rastu vašeg kose. Recite ne za uskraćivanje spavanja i da, zdravom rastu kose.

     

    Najbrži način za dobivanje trenutne duge kose

    Ako ne možete čekati da vaša griva brže raste, proširenja kose bi mogle biti vaše neposredno rješenje. Nošenje ekstenzija kose može odmah dodati volumen, duljinu i gustoću kosi. Ovi dodaci će zadovoljiti vaše ciljeve frizure.
     
    Prije nego što se odlučite za dobivanje dodatnih pramenova kose, uvijek se sjetite različitih metoda nanošenja na ekstencije kose. Snimanje ili rezanje u tim proširenjima sigurno je za vašu grivu. Međutim, trajna ekstenzija kose zahtijeva ljepilo da bi se vezala vaša prirodna kosa i ekstencije. Ova metoda može oštetiti vaše haljine. Ako želite trenutnu dugu kosu bez uzrokovanja oštećenja kose, upotrijebite ekstenzije.

    Otključan odgovor

     
    Ukratko, rast kose ovisi o tome kako se dobro brinete o sebi. Iako su geni i starenje dva neizbježna čimbenika, još uvijek možete regulirati koliko brzo raste vaša kosa. Započnite svoju transformaciju uravnoteženom prehranom i zdravom rutinom njegovanja. 

     

    Istražite više

    Naučite, naučite i osvrnite se na to kako da kosa brže raste. Saznajte više o vitamini kose I Najbolji proizvodi za rast kose za lijek za gubitak kose i obnavljanje kose.  
    Povratak na blog