Suočavanje s rollercoasterom emocija i napetosti može vas istrošiti. Međutim, uz samo toplu šalicu zelenog čaja, možete olakšati svoje brige. Bilo da je to vruće ili hladno, zeleni čaj može biti svakodnevno popravljanje prema promjenama raspoloženja i svakodnevnih stresora. Ne samo da vam ovo piće čini više zena, već pruža i mnoštvo zdravstvenih koristi.
Pogodite što? Vaša je kosa među onima u korist ludosti zelenog čaja. Zeleni čaj je napitak "čudo" koje može izliječiti zdravstvene probleme, poput gubitka kose. Što ovaj zeleni čaj čini da svi žele dobiti ovaj sastojak? Želite znati više? Otkrijte istinu iza zelenog čaja i njegove koristi za rast kose.
Zeleni čaj, najdraži svjetski
Iz samog imena zeleni čaj je vrsta čaja koji se uzgaja iz svježe zelene boje Camellia grijehEnsis lišće. Podrijetlom iz Kine, ovaj biljni čaj bio je glavna za medicinska tretmana. Kasnije su mnoge zemlje Istočne Azije usvojile upotrebu zelenog čaja u zdravstvene svrhe. Na kraju je svijet zeleni čaj upoznao kao sjajno piće.
Piva, najčešća metoda pripreme zelenog čaja, uključuje strpljenje biljnog lišća vrućom vodom nekoliko minuta. Jednom kada je čaj dobro prošao, ostatak dana možete uživati u opuštanju uz ugodnu šalicu vrućeg čaja.
Većina čajnih pića sadrži antioksidante koji sprečavaju starenje bolesti i suzbijanje. Međutim, zeleni čaj može pružiti više zdravstvenih koristi. Ono što ekstrakt zelenog čaja čini jedinstvenim je njegova sposobnost promicanja rasta kose.
Njega kose 101: Prednosti zelenog čaja za vašu kosu
Kako zeleni čaj pomaže vašim bravama? Može li također spriječiti gubitak kose? Provjerite prednosti ekstrakta zelenog čaja za vašu kosu.
1. Može zaštititi vaše folikule od oštećenja slobodnih radikala.
Vjerovali ili ne, zeleni čaj može zaštititi kvalitetu vaših brava. Njegov je ekstrakt moćan izvor katehini, prirodni antioksidans koji štiti vaše stanice od slobodnih radikala.
Kakve veze ovi počinitelji imaju s rastom kose? Slobodni radikali, atomi s neparnim elektronima, obično formiraju zagađivači, poput cigaretnog dima, sadržaja alkohola i UV zračenja. Tako upadaju u druge stanice kako bi dobile dodatne elektrone, što rezultira staničnim oštećenjima, uključujući one na vašoj kosi. Imajući katehine zelenog čaja kao saveznike kose, možete zaštititi stanice koje okružuju vaše folikule, a na taj način sprečavaju minijaturizaciju folikula. Kao rezultat toga, možete zaustaviti lomljenje i gubitak kose.
2. Može smanjiti učinke androgenetske alopecije.
Androgenetska alopecija, jedan od vodećih uzroka gubitka kose, događa se kada androgeni ometaju ciklus rasta kose. Testosteron i dihidrotestosteron (DHT) su glavni krivci ove alopecije. Oni vežu i smanjuju vaše folikule, prisiljavajući one u fazi rasta (Anagen) do faze odmora (telogen). Slijedom toga, vaši pramenovi postaju dovoljno mršavi, krhki i slabi da ispadaju.
Evo dobre vijesti: Zeleni čaj može suzbiti učinke androgenetske alopecije. Zeleni čaj sadrži Epigallocatechin Gallate (EGCG), visoko koncentrirani antioksidans koji može blokirati Androgenove učinke na vaše folikule kose. Dakle, EGCG može spriječiti da vaša kosa izgubi bitku protiv alopecije izazvane testosteronom.
3. Može potaknuti ponovni rast kose.
Osim antioksidanata, ekstrakt zelenog čaja također obiluje polifenolima, biljnim spojevima koji mogu promovirati ponovni rast kose. Studije pokazuju da polifenoli mogu propagirati dermalne stanice papile koje se nalaze na vašim folikulima kose. Ako više stanica okružuje folikule, to može dovesti do zdravog rasta kose.
Osim povećanja rasta folikula, polifenoli imaju druge funkcije. Oni također mogu odvratiti enzim 5-alfa reduktaza od pretvaranja testosterona u DHT, tako da bježe iz DHT-induciranih okova za gubitak kose.
4. Može smanjiti upale vlasišta i stvaranje peruti.
Antimikrobna svojstva zelenog čaja dovoljno su moćna da blokiraju bakterije i gljive da pustoši na vlasištu. Stoga ekstrakt zelenog čaja može ublažiti upale i stvaranje peruti, ostavljajući vaše vlasište zdravim i bez pahuljica.
5. Povećava vašu cirkulaciju krvi zbog prehrane folikula.
Cirkulacija krvi je također bitna za zdrav rast kose jer vaši folikuli trebaju adekvatni kisik i druge hranjive tvari u krvi. Zahvaljujući antioksidacijskim svojstvima Green Tea, zidovi vaših arterija i krvnih žila postaju dovoljno široki da krv prođe kroz vaše folikule.
6. To može sniziti razinu šećera u krvi.
Visoka razina glukoze na vašoj krvi može rezultirati lošom cirkulacijom krvi. Kao što je gore spomenuto, potrebna vam je dovoljno opskrbe krvlju za prehranu folikula. Spuštanjem razine šećera u krvi ne samo da zeleni čaj može spriječiti dijabetes i kardiovaskularne bolesti, već može promicati i rast kose.
7. To može smanjiti razinu stresa vašeg tijela.
Stres je prevladavajući uzrok gubitka kose. Jednom kada vaše tijelo doživi ekstremnu napetost, može aktivirati proizvodnju kortizola i ugroziti vaše folikule kose. Kao rezultat toga, vaše brave mogu se istrošiti, što na kraju dovodi do prolijevanja kose.
Naravno, nemojmo zaboraviti smirujuće učinke zelenog čaja. Jedna od aminokiselina zelenog čaja zvana teninin može ublažiti stres i anksioznost, sprječavajući na taj način gubitak kose izazvan stresom.
Hakira za kosu: Kako koristiti ekstrakt zelenog čaja za rast kose
Kako možete iskoristiti koristi od rasta kose zelenog čaja? Provjerite ove savjete u korištenju zelenog čaja za kosu.
1. Ispitivanje kose zelenog čaja za bujne brave
Ispiranje brava zelenim čajem pametan je potez za rast kose. Uravnotežuje razinu pH vaše kose i omogućava apsorpciju hranjivih sastojaka koji blokira DHT od ispiranja, čineći kosu mekšom, glatkijom i sjajnijem.
Da biste napravili isperu kose od zelenog čaja, pripremite dvije vrećice listova zelenog čaja s vrućom vodom nekoliko minuta. Ostavite da se neko vrijeme ohladi kako biste spriječili sagorijevanje vlasišta. Nakon toga možete spritz dijelove kose ili je izravno uliti na brave nakon šamponiranja i kondicioniranja.
2. Regenerator zelenog čaja za mekše pramenove
Ne preskačite upotrebu kose za vlaženje za hidrataciju brava može vam dati vrhunske efekte. Dobro uvjetovana griva sigurna je od dehidracije folikula, frizure kose, lomljenja niti i gubitka kose. Glatka tekstura vaše kose također čini vaše brave bujne i burne.
Proizvodi za kondiciju zelenog čaja možete pronaći u trgovinama za njegu kose. Osigurajte da je odabrani regenerator zelenog čaja bez oštrih kemikalija koje mogu poništiti učinke zelenog čaja. S druge strane, također možete stvoriti svoju verziju regeneracije zelenog čaja dodavanjem organskog ekstrakta zelenog čaja i glicerina u svoju visokokvalitetnu kremu za kondicioniranje.
3. Šampon za gubitak zelenog čaja za voluminoznu kosu
Zeleni čaj je izvrstan DHT blokator koji može spriječiti vašu kosu da izgubi pramenove. Stoga je korištenje zelenog čaja savršen sastojak šampona protiv gubitka protiv kose. Ne samo da može ukloniti nakupljanje prljavštine i ulja na vlasištu, već također može spriječiti formiranje pahuljica.
Ako želite odmah nabaviti prednosti zelenog čaja, koristite organski šampon zelenog čaja bez parabena, alkohola i SLS -a (natrijev lauril sulfat) Da biste izbjegli gubitak kose. Također možete strmiti malo listova zelenog čaja prije miješanja piva s tekućim sapunom, maslinovim uljem i prirodnim medom. Nakon što je otopina šampona spremna, ulijte je u bocu radi jednostavnog pristupa. Sa šamponom zelenog čaja, vaša će kosa postati zdravija i mirisna.
4. Maska za kosu od zelenog čaja za duboko kondicioniranje
Ako patite od suhih, lomljivih i beživotnih pramenova, evo vaše šanse da otkupite životnu liniju kose. Tretmani maske za kosu od zelenog čaja mogu duboko vlažiti i zaštititi vašu kosu od oštećenja topline i onečišćujućih tvari.
Što maske za kosu čini jedinstvenim od ostalih tretmana za njegu kose? Maske za kosu mogu se personalizirati, ovisno o stanju vaše kose. Zeleni čaj Best djeluje s drugim sastojcima koji blokiraju DHT, kao što su pile palmetto, ulje čajevca, sjemenke fenugreeka i ulje od paprike. Također možete dodati kapi esencijalnih ulja za dodatnu vlagu i sjaj. U međuvremenu, možete dodati i druge sastojke obogaćene proteinima, poput žumanjka, prirodnog jogurta i bademovog mlijeka, kako bi vaše pramenove bile neraskidive.
5. Vitamini za apsorpciju hranjivih sastojaka zelenog čaja
Zdrav rast kose počinje iznutra; Stoga svoje tijelo trebate opskrbiti dovoljno vitamina, minerala i proteina da uzgajate svoje brave. Osim što jedete hranjive obroke, potrebni su vam i dodaci za kosu prepuni ekstraktom zelenog čaja kako biste potaknuli rast kose i spriječili gubitak kose.
Zeleni čaj, superheroj rasta kose
Ljepota vaše kose uvijek počinje iznutra. Stoga je ključno dobro paziti na svoje cjelokupno zdravlje kako biste postigli te brave zdravih izgleda. Pijte zeleni čaj kako biste održali svoje tijelo zdravim i bez stresa, te dobijate najprisutnije prednosti zelenog čaja tako što ćete ga uključiti u režim njege kose. Korištenje zelenog čaja kao pojačanja rasta kose nikada vam neće dopustiti da doživite dan "loše kose".
Dosegnite svoje ciljeve kose.
Ne možete dobiti dovoljno zelenog čaja? Nije problem! Zeleni čaj vas nikada neće iznevjeriti. Iskoristiti više od koristi od zelenog čaja od ThickTails dodaci vitaminu kose. Uhvatite se Najbolji proizvodi za rast kose, kao što je šampon za zadebljanje kose, da postignete svoje ciljeve kose.