Čekanje nečega se antagonizira, baš kao i produljenje pramenova kose. Za svaku ženu, Imati dugu kosu je pravi posao Jer je to uvijek bio primamljiv dio ženstvenosti. To poboljšava vaš cjelokupni izgled i pojačava samopouzdanje. Više nije iznenađujuće da mnoge dame radije imaju dugu kosu jer im omogućuje da isprobaju više frizure i razne izglede.
Ako mislite da vaša kosa ne surađuje s vama, evo nekoliko mogućih razloga.
Razlozi zbog kojih kosa uzima vrijeme da duže raste
1. geni
Genetski čimbenici unaprijed određuju duljinu kose, gustoću, debljinu, teksturu i sjaj. Geni također mogu pokrenuti različite probleme s kosom kao što su rano starenje kose, prorjeđivanje kose i najgore od svega - gubitak kose. Istraživanje pokazuje da nasljeđivanje oštećenih stanica koje proizvode kosu mogu imati štetan utjecaj na rast kose. Ako mislite da vaša kosa nije u najboljem stanju, nemojte paničariti. Najbolje je konzultirati se s dermatologom kako biste utvrdili ima li genetika neke veze s vašim problemom kose.
2. Stres
Stres je uvijek bio štetan za zdravlje. To može stvoriti emocionalne poremećaje i uzrokovati fizičke promjene - uključujući i vašu krunsku slavu. Stres i gubitak kose također su u korelaciji prema znanstvenim istraživanjima. Kad ste pod stresom, folikuli kose podvrgavaju se fazi odmora. To vas sprečava da uzgajate nove pramenove kose. Stres također može oslabiti kosu, uzrokujući da vaši pramenovi ispadnu. Tako vas sprečava da produžite svoju grivu. Stoga morate izbjegavati navike koje izazivaju stres.
3. Medicinska stanja
Gubitak kose uobičajeni je učinak medicinskih bolesti, poput poremećaja štitnjače. Osoba koja ima prekomjerne hormone (hipertireozu) ili nedostaje hormona (hipotireoza) vjerojatnije će dobiti tanju kosu. Bolesnici s rakom također su skloni gubitku kose zbog tretmana koje primaju. Infekcije vlasišta također mogu ometati rast kose. Bakterije i gljivice mogu oštetiti kožu i uzrokovati svrbež zakrpe oko vašeg vlasišta. Autoimune bolesti poput alopecia areata, lupus, i Hashimotov Bolest također su poznati po uzroku gubitka kose. Autoimuna bolest isključuje mnoge tjelesne funkcije, uključujući rast i obnovu kose.
4. Loše navike njege kose
Kosa je potrebna stalna nježna briga. Primijetite da neke od vaših navika njege kose rade obrnuto. Nezdrava prehrana, nedostatak sna, izlaganje toplini i prljavi alati za njegu kose neki su od zloglasnih krivca. Možda biste htjeli preispitati proizvode za kosu koje nanosite na svoju grivu. Imajte na umu da vaš način života utječe na fizičke promjene vašeg tijela, poput rasta kose.
Dos i ne duže raste kosu
1. Odvojite vrijeme za česte ukrase.
Ako ste štedili kosu od frizure samo da biste izdužili njegovu duljinu, tada morate prestati. Da, obrezivanje kose znači je skraćivanje. U stvarnosti vam pomaže da duže rastete kosu. Rezanjem kose riješite se podijeljenih krajeva. Ne samo da ovi krajevi štete vašem korijenu, već i tanke vaših pramenova za kosu. Otkazivanje uklanja oštećene dijelove kose. Dajte te brave poseban tretman tako što ćete frizuru svakih šest do osam tjedana. Ako ne volite redovite frizure, morate biti izuzetno oprezni s rukovanjem kosom.
2. Tretirajte kosu prirodnim sastojcima.
Aloe vera
Ovu biljku nalik kaktusu možete razmišljati kao o hitnom liječenju opeklina. Aloe vera Je li sastojak koji vam također treba za vaše brige o ljepoti. Ne samo da liječi proboj i rane, već pomaže i u rastu kose. Kako ova biljka čuda pomaže da duže raste kosu?
Prema stručnjacima, aloe vera sadrži protuupalna svojstva koja mogu pomoći u liječenju alopecije, stanje gubitka kose pokrenuto upalom folikula kose. Ima antimikrobna svojstva koja mogu smanjiti perut i spriječiti infekcije vlasišta. Aloe Vera je također aktivno sredstvo za hidratantno i čišćenje za vaše pramenove i vlasište. Također možete koristiti njegov ljepljivi sirovi oblik kao regenerator za kosu. Ako ne možete dobiti ruke u biljci Aloe Vera, potražite šampon ili regenerator koji sadrži ekstrakt aloe vere.
MASLINOVO ULJE
Ovaj sljedeći favorit obično se nalazi u kućnim kuhinjama. Maslinovo ulje je sredstvo za kuhanje koje nikada nije ograničeno na zadovoljavanje nepca. Također je poznati sastojak za produljenje kose. Što maslinovo ulje sadrže kako bi vam pomoglo bravama?
Maslinovo ulje također sadrži antimikrobna svojstva koja se mogu boriti protiv peruti. Također sprječava split-krajeve, koji ometaju rast kose. Ako želite postići mekšu kosu, maslinovo ulje pomaže da bude zdravo hidratantno sredstvo. Toplo se preporučuje korištenje ekstra djevičanskog maslinovog ulja za dobivanje više svojih prirodnih minerala. Možete se odlučiti vlažiti kosu maslinovim uljem i drugim esencijalnim uljima poput ricinusovog ulja, kokosovog ulja ili bademovog ulja kako biste liječili kosu i vlasište s više hranjivih sastojaka.
Sjemenke fenugreeka
Mahuna Fenugreek nije poznat samo po svojim kulinarskim i farmaceutskim svrhama. Poznato je da i sjeme pruža višestruko rast kose Prednosti. Prepuni su svih vitamina i minerala povoljnih za vašu grivu. Ekstrakt Fenugreeka također je obogaćen antioksidansima koji brane vašu osovinu kosu od radikala koji oštećuju proteine. Možete uključiti sjemenke fenugreeka u režim njege kose za liječenje problema s padom kose.
3. Nahranite svoju grivu vitamini kose.
Vaše tijelo mora apsorbirati dovoljno hranjivih sastojaka za održavanje tjelesnih funkcija, a vaša kosa nikada ne smije propustiti nijedan od tih vitamina i minerala.
Prvi na popisu je Vitamin a, za koje se zna da potiče rast stanica. Ovaj vitamin je također pomoć kože u stvaranju masne tvari zvane sebum. Sebum je voštani materijal koji štiti vaše vlasište od oštećenja i zaključava vlagu vaše kože. Konzumiranje dovoljno vitamina A može ubrzati folikule koji ulaze u fazu rasta, poboljšavajući tako stanje vaše grive.
Vitamin b3 Ili je niacin vaš vitamin za pojačanu cirkulaciju krvi. Znanstveno je dokazano da pomaže u raspodjeli kisika i hranjivih tvari među vašim folikulima kose. Niacin je također bogat antioksidansima koji sprječavaju da otpad i ostale radikale uzrokuju oštećenje folikula. Nedavna istraživanja pokazala su značajnu ulogu niacina u postizanju značajnog poboljšanja rasta kose.
Ne zaboravite uključiti Vitamin c U tretmanu kose. Ovaj je vitamin neophodan za izgradnju kolagena, što je vitalni faktor za zdrav rast kose. Pomaže u sintezi različitih aminokiselina, građevnih blokova kolagena. Smanjenje razine kolagena može uzrokovati stanjivanje kose i na kraju dovesti do gubitka kose. Stoga, zdrava doza askorbinske kiseline potiče stanični popravak kako bi vaše brave uspjele.
Vitamin D Također pomaže u održavanju zdravih brava. Istraživanje pokazuje važnost vitamina D u borbi protiv gubitka kose. Njegovi receptori zapravo mogu potaknuti proizvodnju folikula dlake. Povećanje folikula kose znači više pramenova kose. Sljedeći put, nemojte se skrivati od sunca i nabavite neki vitamin D.
Preporučuje vam se prehrana s vitaminom. Promičite se i vitaminskim tretmanima za rast i obnovu kose.
4. Izbjegavajte dijetu s visokim šećerom.
Da, dobro ste pročitali. Prekomjerna konzumacija šećera može vas spriječiti da uzgajate dugu i gustu kosu. Studije pokazuju da visoki unos šećera može povećati razinu DHT u vašem tijelu. Porast u dihidrotestosteron ili DHT u vašem tijelu može dovesti do uvjeta gubitka kose poput Telogen. Šiljak glukoze također može uzrokovati razbijanje proteina, posebno kosa vrlo vlastiti keratin. Jednom kada se njegov sastav proteina počne degenerirati, folikuli kose postaju ugroženi. Počnite uštedjeti brave tako što ćete iz prehrane odsjeći slatke hrane i pića.
5. Držite se od spreja za kosu.
Stijanje kose može zahtijevati korištenje lakiranja kose. Međutim, može pružiti samo privremene rezultate bez frizura. U stvari, ovi kemijski infuzirani proizvodi skrivaju bezbroj štetnih komponenti. Većina laka za kosu sadrži etanol, varijantu alkohola koja može uzrokovati iritaciju vlasišta. Redovita upotreba ovih proizvoda za styling može uzrokovati nakupljanje čestica poput peruti na vašem vlasištu. Koliko god je to moguće, izbjegavajte koristiti proizvode za kosu koji ometaju rast kose.
6. Imajte strpljenja.
Procjenjuje se da pramenovi kose postaju duži za pola inča svakim mjesecom, tako da nemojte očekivati da će vam kosa rasti za nekoliko dana. Uzgoj kose nije trenutni proces. Također joj je potrebna snažna volja i dosljedan napor za postizanje poželjnih rezultata. Samo budite strpljivi u čekanju. Tretirajte svoju grivu s TLC -om, a vaša kosa nikada neće poći po zlu.
ZAKLJUČAK
Bez obzira koliko proizvoda za njegu kose vlasili na kosu, instant rast kose nije uvijek jamstvo. Imajte na umu da je rast kose kompliciran proces na koji snažno utječu brojni čimbenici. Znajte Dos i ne u uzgoju kose. Budite strpljivi u njegovanju brava, jer dobre stvari, poput zdrave kose, dolaze onima koji čekaju.
Pronađite više
Upoznajte više o rast kose. Saznajte više o najsigurnijim Proizvodi za rast kose boriti se protiv gubitak kose i ženska alopecija. Ako želite zdravu kosu, pogledajte Najbolji šampon i regenerator za vaš rast kose.