Ha a hormonális egyensúlyhiányokkal foglalkozott változás kora, feszültség, vagy szülés utáni helyreállítás, Akkor tudod, milyen nehéz lehet visszahozni a haját, hogy egészségesnek érezze magát és jól néz ki. Lehet, hogy egy ideig sikeres sikereket talált a vény nélkül kapható termékek használatával, de úgy találja, hogy a hajnövekedésed lassítja a bennük lévő kemény vegyi anyagokat. Ha ez úgy hangzik, mint te, és arra törekszik, hogy segítsen a hajának gyorsabban növekedni anélkül, hogy olyan termékeket használna, amelyek káros összetevőkkel tele vannak, akkor ez a blog itt van, hogy biztosítsa természetes alternatívák! Az egyszerű étkezési változásoktól kezdve, amelyek egészségesebb szálakhoz hozzájárulnak a napi hajápolási rutin megváltoztatása révén - számtalan tipp van, amelyeket ma lefedünk, amelyek segíthetnek a hosszabb biztosításban, az erősebb zárak valósággá válnak!
Kezdje el egy hetente mély kondicionáló hogy táplálja a haját és a fejbőrét
A haj és a fejbőr táplálása minden egészséges szépség -rutin fontos része. A mély kondicionáló Hetente hetek alatt javíthatja a haj egészségének javítását. Ilyen típusú kondicionáló Mélyen behatol a szálakba, így a fejbőr és a haj extra lendületet ad. Amellett, hogy az egyes szálokhoz ragyogást, meghatározást és lágyságot adunk, a rendszeres használat a kuncák, a lágyabb textúra és a kevesebb osztott vég nélküli fésülést is eredményez. Ügyeljen arra, hogy a megfelelő terméket használja az adott haj típusához - szükség esetén konzultáljon egy stylistával -, és masszírozza azt a fejbőr egész területén, mielőtt alaposan öblíti. Biztos benne, hogy csodálkozik, hogy néhány hét után sokkal jobban néz ki és érzi magát könnyedén!
Használjon természetes olajokat, például arganolajat vagy kókuszdióolajat a természetes hidratált sörényhez
A természetes olajok, például az arganolaj vagy a kókuszdióolaj felhasználása a hajápolási rutinban hihetetlenül puha és érintően egészséges hajat eredményezhet. Nem csak ezeket természetes szérum-Mint a kezelések az egyes szálakat külön -külön hidratálják, de extra védelmet nyújtanak a kemény időjárási viszonyok és más környezeti tényezők ellen, amelyek hajlamosak a természetes ragyogásainak zárjainak lecsökkentésére. A legjobb, ha gyakorlatilag nincs mellékhatás - egyszerűen masszírozza meg a szérum zuhanyozás után tompított végekbe hagyja, hogy néhány percig üljön, és végül öblítse ki a szelíd sampon- Az eredmény? Egy tökéletes sörény, amelyet mélyen tápláltak!
Kapcsolja össze a haját éjjel egy selyemkendővel vagy motorháztetővel a törés csökkentése érdekében
A jó éjszakai pihenés elengedhetetlen a haj egészséges állapotának megőrzéséhez, és alvás közben csökkentheti a haj törését. Az egyik módja annak, hogy maximalizálja a söpredék egészségét, ha a haját selyemkendőbe vagy motorháztetőbe csomagolják. Amikor lefekvés előtt összekapcsolja a haját, akkor nemcsak a súrlódástól kell védeni, amely az alvás közben mozog, hanem egész éjjel nem lesz kitéve szennyeződésnek és pornak. A zárak puha anyaggal történő csomagolása, például a selyemcsökkentés csökkenti a törést, a karcolást, a szűrést és az osztott végeket, amelyek az ágynemű vagy a párnahuzat pamutszövetének dörzsöléséből származhatnak. Ha néhány minőségi anyagba fektet be a haj éjszakai védelmére, segíthet egészségesebbnek tartani!
Rendszeresen vágja le a végeit, hogy megszabaduljon a megosztott végektől és elősegítse az egészséges növekedést
A végeinek rendszeres vágása segíthet megszabadulni az osztott végektől, amelyek - ha nem hagyják, korlátozhatják az egészséges haj növekedését. Továbbá, hogy a haját a lehető legjobb állapotban tartsa, és elősegítse a növekedést, fontos, hogy kefe és fésül A haját rendszeresen a csomók eltávolítása és az ügyes és reprezentatív megjelenés érdekében tartsa. A végek felosztása általában a fűtési eszközök, valamint a nedvesség hiánya miatt fordul elő, de ez a külső környezeti feltételek, például a légszennyezés vagy a durva időjárás természetes eredményeként is megtörténik. A végeinek vágása legalább néhány havonta segít megelőzni a további megosztást és a károsodást, miközben elősegíti a jó fejbőr és a gyökér egészségének elősegítését, így hosszú, zamatos zárakat élvezhet!
Kerülje el a hőstílusokat a lehető legnagyobb mértékben levegő szárításával vagy védő stílusok használatával
A hajának megfelelő gondozása elősegítheti annak egészségét és hosszú élettartamát. Az egyik megközelítés az, hogy a lehető legnagyobb mértékben elkerüljük a hőstílusokat, ehelyett a levegő száradási vagy védőstílusát választja. A levegő szárítása gyorsabb lehet, mint gondolnád, és a legjobban olyan termékkel végezhető el, mint egy hab vagy stílusú hab, amely elősegíti a haj tartását és meghatározását. Alternatív megoldásként a védő stílus nagyszerű lehetőség lehet, ha inkább kiegyenesíti vagy göndör megjelenést szeretne használni anélkül, hogy a hő-alapú módszerekre támaszkodna. A védőstílusok azokra utalnak, amelyek megvédik a természetes hajat a külső elemektől, például a széltől, az esőtől és a naptól, de a saját stílusú szerszámoktól, például a hajcsavaróktól és a lapos vasalóktól. Csökkenthetik a törést, és lehetővé teszik, hogy gyorsabban növelje a haját, ha biztonságban tartja azt a hagyományos stílus -technikák által okozott felesleges károktól.
Helyezzen be több fehérjét az étrendjébe az erősebb, egészségesebb haj érdekében
A fehérjeben gazdag étrend fogyasztása hasznos lehet a haj egészségére, mivel ez alapvető összetevő a hajnövekedéshez. A fehérje biztosítja azokat az építőelemeket, amelyek az egyes hajszálakat alkotják, és aminosavakat biztosítanak nekünk, amelyek szükségesek ahhoz, hogy a hajunk egészséges legyen. Enélkül a hajunk gyenge lehet, hajlamos a törésre és gyenge. Ha több fehérjét beépít az étrendjébe, törekedjen arra, hogy minden étkezéshez beépítsen egy fehérjeforrást. Ennek módjai között szerepel a sovány fehérjék, például a tojásfehérjék és a halak, vagy a vegetáriánus fehérjék, például a tofu és a bab fogyasztása. Amellett, hogy magas fehérjetartalmú ételek, például joghurt, diófélék, borsó és quinoa is tele vannak vitaminok és ásványi anyagok amelyek segítenek megerősíteni a tüszők gyökereit. Nem csak az egészségesebb hajat fogja észrevenni, ha több fehérjét beépít az étrendbe, hanem javult a bőr és a megnövekedett energiaszint is!
A hajának gondozása elengedhetetlen mind élénkségének fenntartásához, mind pedig hosszú távon egészséges állapotának megőrzéséhez. Egyszerű intézkedések, például a mély kondicionáló Minden héten a természetes olajokkal hidratálás, a haját éjszaka kötve és a rendszeres vágásokkal való rendelkezés nagy változást hozhat azok számára, akik megpróbálják jobban vigyázni a sörényükre. A hőstílust óvatosan kell használni a törés csökkentésére, és ezt védelmi stílus is kiegészítheti. Természetesen ezen gyakorlati tippek mellett a táplálkozásra összpontosítva és a több fehérjék beépítésére az étrendbe is segít az optimális eredmények elérésében is. Az egészségesebb haj iránti elkötelezettség kis lépésekkel kezdődik - miért nem adja meg magának a jól zúzott zárak ajándékát?