A hajvékonyság az egészségügyi probléma jele lehet. Ez a hajprobléma különféle okokból történhet. Nézze meg a vékony hajának általános okait.
A vékony hajprobléma gyökere
1. Hajhullás körülményei
A hajhulladék elvékonyodása a hajhullás egyik legszembetűnőbb tünete. A haj sűrűségének hirtelen változásai azt jelenthetik, hogy a szálak hamarosan kiesnek.
A hajhullás körülményeihez hasonló androgenetikus alopecia, alopecia areata, anagen kiáramlás, telogén influvium, és vontatási alopecia Általában a haj elvékonyodása miatt észlelhető.
2. Hormonális zavar
A mirigyei hormonokat, kémiai hírvivőket választanak ki a test különböző anyagcsere -folyamataért. A hormonális szintek hirtelen eltolódása megváltoztathatja a haj növekedését.
Milyen hormonok felelnek a növekvő sörényedért? Az androgének tetején a listán. Ezek a férfi hormonok az arc- és a testszőr növekedéséért felelősek. Azonban egy androgén melléktermék, amelyet dihidrotestoszteron kockázatot jelent a szőrei tüszőkre. Ezek a fenyegető hormonok megakadályozzák a szokásos hajnövekedési ciklust, ezáltal több szál pihenését és eldobását okozva.
A sörényednek is megfelelő mennyiségre van szüksége melanocita-stimuláló hormonok (MSH) A haj és a fejbőr védelmének megőrzése érdekében a napfény ultraibolya sugaraitól.
Másrészt a melatonin hormonok szabályozzák a test alvási ciklusát. A hajnövekedési ciklusa az alvási ciklustól függ. Ezért elég melatoninra van szüksége a golyó gördüléséhez.
A pajzsmirigy által termelt hormonok szintén a test elsődleges szabályozói. Ezek a jelző hormonok szabályozzák a test súlyát, energiaszintjét, növekedését, hőmérsékletét és más létfontosságú funkciókat a testben. Túl sok triiodotironin vagy a T3 hormonok hipertireoidizmust okozhatnak és befolyásolhatják a haj növekedését.
3. Stressz
Számos életprobléma videlése hangsúlyozhatja Önt, ami veszélyeztetheti a haj mentővonalát. A stressz kiválthatja a DHT -termelést, megtámadva a szőrtüszőket. Ezek a stressz által kiváltott hormonok a hajszálak elvékonyodását és elvesztését okozják.
4. életkor
Az életkor nem csak egy szám; Ez befolyásolja a hajszálak mennyiségét és minőségét is. Az öregedéssel az androgénszintek száma is csökken. Ez a hormonális kimerülés a hajad vékonyabbá és lassabbá válhat.
5. Aludj
Mint korábban említettük, a test melatonint termel, hogy az alvási szokásait ellenőrizze. Hogyan befolyásolja a jó éjszakai alvás a szál minőségét? A testéhez hasonlóan a sörényednek is időre van szüksége a haj helyreállításához. Amikor alszik, a testének több ideje van arra, hogy a hajfehérje szintézisére összpontosítson.
6. szülés
A nők harcosok, akik képesek elviselni az összes testi változást a szülés alatt és után. A terhesség után egy nő teste hirtelen csökken a női hormonokban. Az alacsony ösztrogénszint felboríthatja a tüszők növekedési ciklusát, és a nyugalmi szakaszba tolhatja őket. Ezek a tüszők inaktívvá válnak, és nem veszik figyelembe őket a vastag hajnövekedéshez szükséges tápanyagok fogadásához. A több szál viszont vékonyabbá válik.
7. tápanyaghiány
A specifikus vitaminok és ásványi anyagok hiánya káros hatást gyakorolhat a sörényére. Még ha a hajad is halott cellákból készülnek, akkor is meg kell etetnie a szőrtüszők, a haj élő részét, hogy túlélje.
A vékonyság a vashiány jele lehet. A vas egy ásvány, amely stimulálja a hemoglobin termelést a vörösvértestekben. Vas nélkül a vér nem tud oxigént és más tápanyagokat szállítani a szőrtüszőkbe.
A fehérjehiány a vékony szálak másik oka lehet. A hajad keratinnak nevezett fehérjéből készül. A testét előzetesen az energia és a tápanyagok elosztása a legfontosabb testi funkciókra vészhelyzetek esetén. Ezért előfordulhat, hogy a test nem képes elegendő fehérjét szolgáltatni a tüszőkhez, ha fehérjehiányt tapasztal.
8. Kemény vegyszerek
A nők mindig azt akarják, hogy a hajukkal a hajukkal és más hajkezelésekkel a legjobban nézzenek a hajukkal. A legtöbb hajtermék azonban olyan vegyszereket tartalmaz, amelyek kemények a növekvő zárakhoz.
A fehérítés az egyik leginkább invazív hajkezelés. A kezelésen átesett nők fehérítőszereket használnak a haj természetes színének lecsökkentésére. A vegyi anyagok kinyitják a hajszedikát, hogy lehetővé tegyék a hajfesték pigmentek behatolását. Ez a folyamat a szálrétegeket vékonyabbá teszi, és száraz és törékeny hajhoz vezet.
Hosszú és egyenes hajú szépségszabványt mutatott a különféle TV -reklámok ábrázolása. Ez a reprezentáció arra ösztönözte a nőket, hogy a hajon átesjenek, és lebontják a haj természetes kötelékeit, hogy új kötelékeket alakítsanak ki. Megkaphatja a kívánt egyenes hajat a szál minőségének rovására. Mivel az érintett vegyi anyagok elvékonyították a zárakat, a hajad sebezhetőbbé válnak a szál törésének.
9. Szűk frizurák
A sportos lófarok, zsinór vagy zsemle felerősítheti a haj szépségét. A valóság ellenőrzése: Ez károsíthatja a haj belső szépségét. Ez a frizuráló szokás kiválthatja a hajhullás állapotát vontatási alopecia- Amikor többször meghúzza a haját, akkor hangsúlyozhatja a tüszőket, és hosszú távon megrongálhatja őket. A szűk frizurák szintén rontják a hajszedeteket, ezáltal elvékonyítva a szálakat.
10. Betegségek
Különböző egészségügyi állapotok lehetnek elvékonyító haj, mint általános tünet vagy mellékhatás.
A kemoterápián átesett rákos betegek valószínűleg elvékonyodnak a haj és a hajhullásban. A sugárzás elősegíti a rákos sejtek elpusztítását a testben, bár még az egészséges is is megsemmisítheti, beleértve a hajsejteket is. Ennek eredményeként a szálak vékonyabbá válnak, és hamarosan kiesnek.
Más orvosi állapotok, például a cukorbetegség és a kardiovaszkuláris rendellenességek szintén káros hatással vannak vékony hajjal. A magas glükózszint és a nem megfelelő vérkeringés befolyásolhatja a hajnövekedés minőségét.
Hogyan kezelje a vékony hajadat
Senki sem akarja, hogy vékony zárak legyenek. Íme néhány módszer a hajvékonyság problémájának kezelésére.
1. Egészséges táplálkozás.
A szépség belül kezdődik. Vigyáznia kell a testére, és biztosítania kell annak egészséges állapotát. Hogyan csinálod ezt? Egyél egészséges. Táplálkozzon tápanyagokkal töltött ételekkel, különösen a B7, B12, C és D vitaminokban gazdag ételekkel, vas, cink és fehérje.
2. Kezelje a stresszét.
A stressz állandó; Csak meg kell tanulnia, hogyan kell kezelni. Ezért elengedhetetlen, hogy megvédje magát a túl sok nyomástól, hogy elkerülje a hajvékonyságot. Hogyan tudja kezelni a stresszszintjét? Először fel kell ismernie a problémájának alapvető okát. Ezután készítsen egy tervet a stressz kiváltó tényező elkerülésére szolgáló legközelebb. Ne felejtse el élvezni a tápláló ételeket, és soha ne fosztja meg magát az alvástól, amikor kimerült.
3. Fogyasszon vitamin -kiegészítőket.
A vitaminhiány az elvékonyító haj egyik tényezője. Ezért élveznie kell a hajvitaminok kiadós ellátását, hogy a haja vastag és ugráló maradjon. Időnként nem kaphatja meg az összes szükséges vitamint, amelyre szüksége van egyetlen étkezés során. Ezért szánjon egy kis időt a multivitamin -kiegészítők bevételére a haj táplálékához.
4. Javítsa a hajápolási szokásait.
A hajápolási szokások által okozott fizikai stressz a haját vékonyabbá teheti. Mit kell tennie, hogy elkerülje a hajszálak traumatizálását?
Először mindig használjon puha hajkefét a haj kutikula károsodásának megakadályozására és a szálak gyengítésére. Másodszor, hagyja abba a sörényt, hogy elkerülje a szálkárosodást. Harmadszor, ne gyakoroljon gyakran sportos frizurákat, mint például a UP-DOS és a zsinór, mert ez megsérülhet a tüszők és befolyásolhatja a hajminőséget. Végül a hajformázó szerszámok használatának minimálisnak kell lennie. A hő miatt a szálak repednek és elveszítik a nedvességet. Ez a vízveszteség csökkentheti a tüszőket, így a haja vékonyabb megjelenést mutat.
5. Aludjon megfelelően.
A jó éjszakai alvás mindig okos lépés a test jó egészségének fenntartása érdekében. A napi 6-8 órás alvás már megmentheti a zárakat a vékonyodástól és az eldobástól. Minden alkalommal, amikor gyorsan alszik, a teste elfoglalja a regenerálódást, beleértve a szőrtüszők növekedését és a helyreállítást.
6. Kerülje a durva szalonkezeléseket.
A lehető legnagyobb mértékben kerülje el a szalonkezelések beszerzését, különösen, ha nem biztos az alkalmazott termékekben. Termékeik nagy része sokkal károsítja a szálakat. A kemény vegyi anyagok gyakori kitettsége akadályozhatja a vastag hajnövekedést. Dönthet úgy, hogy szalonszerű élményt nyújt a hajkárosító szalon tárgyak nélkül. Használjon természetes alapanyagokat házi készítésű hajmaszkok, színezékek és egyéb hajfestő kezelések létrehozásához.
7. Használjon sűrítő samponot és kondicionálót.
Amikor néhány öngondozási terméket vásárol, soha ne hagyja ki a hajápolás folyosóját. Természetesen mindig emlékezni kell arra, hogy kiváló vastag samponokat és kondicionáló termékeket vásároljon a hajához. Ugyanakkor zavaró lehet azonban, hogy mit kell vásárolni a haj vastagságú tételek tengerében.
Szóval mit fogsz csinálni? Győződjön meg arról, hogy a vastagító terméket olyan természetesen termesztett összetevőkből, például olívaolajból, kókuszdió-kivonatból, tojásból, hagymából és görögszénnyel készítik. Ezek az alkatrészek fokozhatják a kedvenc hajnövekedés megsűrítési képességét. Ezek a termékek nemcsak megtisztítják és hidratálják a zárakat, hanem különösen olyan tápanyagokat biztosítanak, amelyek növelik a vastagabb hajnövekedést.
Menj a probléma gyökeréhez.
A hajvékonyság veszélyes hajfeltétel. Ezért nagyon fontos a vékonyodási probléma gyökerének azonosítása. Miután megismerte a mögöttes okot, azonnal kezelje ezt a haj kérdését.Ne állj meg.
Soha ne hagyd abba a haját szeretettel és gondoskodással. Fedezze fel a A legjobb hajnövekedési termékek a te Hajproblémák elvékonyodása- Elérte az Öntvastag haj„Célok a legjobbak használatával hajvastagító sampon.