Gondolod, hogy a hajad nem elég vastag? Zavart a korlátozott frizurák, amelyeket a vékony hajjal megtehetsz?
A vastag hajnak számos előnye van. A legtöbb nő vastag hajú, egészséges hajjal. Nos, nem tévesek. Ha vastag hajú, akkor az erős haja van. Amikor a hajszálak erősek, akkor nem kell aggódik hajhullás- Eltekintve attól a ténytől, hogy a genetika játszik a jelentős szerepe az emberi hajvastagságban, magasabb koncentrációban A hajszálak belső magjában lévő fehérje elengedhetetlen. Ezt nagyon A Core fenntartja a hajszilárdságát, ami csökkenti az esélyét hajvékonyság és hajhullás.
Hogyan lehet elérni vastag hajú? Íme néhány Természetes összetevők és hasznos tippek Tudnia kell Szerezd meg a teljesebb, vastagabb hajat vágysz.
Természetes összetevők, amelyek elősegítik a vastag hajnövekedést
1. rozmaringolaj
A rozmaringolaj használatának néhány megfontolása is van. Ügyeljen arra, hogy kiváló minőségű rozmaringolajat használjon. Minél jobb a minőség, annál hatékonyabbá válik. Fontolnia kell az alkalmazás módszerét is. A rozmaringolajat közvetlenül a fejbőrre alkalmazhatja. Ha úgy gondolja, hogy ez meglehetősen kemény a fejbőr számára, akkor dönthet úgy, hogy létrehoz egy képletet rozmaringolajjal, más hasznos természetes összetevőkkel együtt. Például kombináljon több csepp rozmaringolajat olívaolajjal vagy kókuszdióolajjal, és masszírozza azt a fejbőrre. Tíz perc múlva öblítse le vízzel. A kívánt eredmények elérése érdekében ismételje meg ezt a módszert hetente legalább kétszer.
2. Jojobaolaj
A jojobaolaj egy másik népszerű összetevő a legtöbb szépség- és hajápolási termékben. Igen, ez egy másik illóolaj, de mi teszi jelentősvé a hajnövekedésben? Hogy van ez a konkrét hajnövekedési olaj hozzájárulni a hajvastagításhoz?
Most tegyük fel a következő kérdést: Biztonságos -e a jojobaolajat használni? Ne aggódj. A tanulmányok kimutatták, hogy ez az alapvető hajápolási összetevő biztonságos. Ezért közvetlenül alkalmazhatja a jojobaolajat a fejbőrre. Csak ügyeljen arra, hogy ezt a terméket óvatosan használja. Érdemes lehet keverni a kedvenc samponjával vagy kondicionálójával, vagy megvásárolhatja a jojobaolajat tartalmazó hajtermékeket.
3. kókuszdióolaj
A kókuszdióolaj zsírsavakat és vitaminokat tartalmaz, amelyek táplálják a fejbőröt és eltávolítják a faggyút a szőrtüszők eltömődéséből. Egy indiai tanulmány áttekintette a kókuszdióolajat, mint kulcsfontosságú összetevőt a hajfehérjék elvesztésének megelőzésében. Ne feledje, hogy a fehérje szignifikáns az erős és egészséges hajnövekedés fenntartásában. Különböző tanulmányok azt mutatják, hogy a kókuszdióolaj jobb védelmet nyújt a további hajkárosodáshoz. A kutikulák lezárásával a kókuszdióolaj megakadályozza, hogy a szálak túl sok víz, más néven ismert víz miatt duzzadjanak Hygrális fáradtság.
A fejének gyakori masszírozása kókuszdióolajjal is adhat egy korpásmentes fejbőrt. Mi okozza a korpásodást? Az élesztőszerű gomba Malasszezia Könnyen vonzza a fejbőr faggyúmirigyei. A tanulmányok kimutatták, hogy az irritált fejbőrrel való rendelkezés megakadályozhatja az egészséges haj növekedését. Ennek oka az, hogy ez a gomba zsírsavakat fogyaszt, és megszakítja a fejbőr bőrgátját. Mivel a védőréteg nyitva van, a vízveszteség bekövetkezik és szárazságot okoz. Amikor a korpásodás miatt megkarcolja a fejét, ez súlyosbítja a fejbőrét, és a hajtörést okozta. A korpásodás súlyosbítja a bőrt, amelyet a kókuszdió -olaj enyhíthet, mivel gombaellenes tulajdonságokat tartalmaz.
Hasznos tippek a vastag haj megszerzéséhez
Nem elég a hajápolási rutin természetes összetevők kiválasztása. Figyelembe kell vennie, hogyan lehet a TLC (gyengéd szerető gondozás) megmutatni a haját.
1. Kerülje a hajfestést.
A hajfestékek kemény vegyi anyagokat tartalmaznak, amelyek káros hatást gyakorolhatnak a növekvő hajra. Ezek tartalmaznak ammóniát és hidrogén -peroxidot, amelyek gyengítik a telogén szőrszálakat.
A hajat megvilágító hajfestékek nagy mennyiségű peroxidot tartalmaznak, egy vegyi anyagot, amely az eltávolításhoz szükséges eumelanin pigmentek. Miután ezeket a pigmenteket eltávolították, a szőke színek most alkalmazhatók. A festékben lévő ammónia kinyitja a hajkutikulát, és lehetővé teszi a festék és a peroxid behatolását, és pigmentváltozást okozhat. Tudva, hogy a kutikula rétege széles nyitva van, elengedhetetlen annak biztosítása is, hogy bezáródjon. Ez a folyamat a színes hajat porózusabbá teszi; Így a hajtörés nyilvánvalóbbá válik.
2. A hajszárító szerszámok használatával hagyja abba széles körben.
Legyünk reálisan - szükséged van egy hajszárító szerszámra, amikor kiszárad a haját. Igen, időt takarít meg nekünk. De az időmegtakarítás nem feltétlenül jelenti azt, hogy megóvja a haját.
Fújja ki a haját, hogy a hajad károsítják a koronázó dicsőségét. A hajszárítók szélsőséges hője miatt a hajszedet merev és törékenyé válhat. Ha nyomást gyakorol ezekre az érintett kutikulákra, repedést okozhat számukra, és megosztott végekkel és szál töréssel rendelkezhet.
Az egyenesítő és göndörítő vasalók használata jelentős károkat okozhat a hajának. A haját egy lapos vas segítségével történő kiegyenesítése miatt a kutikulák repednek. A hajszedőknek olyan rétegei vannak, amelyek megóvják a hajszál víztartalmát. A kutikula -repedések növelik a haj kiszáradásának esélyét, ami száraz, sűrűségű hajhoz vezet.
Kipróbálhat néhány alternatív módszert a zárak szárítására. Használhat egy mikroszálas haj törülközőt a nedves haja felesleges nedvességének kiszorításához. Egy másik módszer az, hogy a haját természetesen szárítsa meg. Ezután használjon egy hajszárítót a leghűtési hőmérsékleten, hogy elkerülje a haj tartós károsodását.
3. Masszírozza a fejbőrét.
Az izmok nem csak egy nyugtató masszázsra szorulnak. A fejbőrnek is pihenésre van szüksége. A fejbőrmasszázs hasznos, és számos oka van annak, hogy a fejbőr masszázsával kezelje magát.
Először is revitalizálja a véráramot- Egy 2016. évi tanulmány megállapította, hogy egy négyperces fejbőrmasszázs fokozhatja a hajnövekedésért felelős genetikai aktivitást. Az orvosi haj helyreállításának szakértői szintén erősen javasolják a fejbőrmasszázsokat haj miniatürizációja- Ez a probléma akkor fordul elő, amikor dihidrotestoszteron vagy DHT blokkolja a szőrtüszőt. A blokkolás után a szőrtüsző izzója leválasztódik az erekből. Ez az obstrukció megnehezíti a tápanyagok behatolását. Ez azt is megakadályozza, hogy a nem kívánt DHT távozzon, ami azt eredményezi Vékony haj.
Másodszor, a fejbőrmasszázs lényegesen képes Csökkentse a stresszt- A klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy a stressz a DHT gyors növekedését okozza. A Journal of Physireapy Science Azt is magyarázza, hogy a fejbőrmasszázs hetente kétszer csökkenti a stresszhormonokat, a vérnyomást és a pulzusszámot. Nem csak nyugtató érzést ad, hanem jelentősen javítja a hajvastagságot. Ha többet szeretne tudni a stresszről és a hajhullásról, kattintson itt.
Jelenleg, Hogyan masszírozza a fejbőrét? Jessie Cheung, MD, a A Jessie Cheung MD Dermatology & Laser Center Az Illinois -i Willowbrook -ban elindíthatja a fejbőr finoman masszírozását az ujjhegyével. Kezdje a hajszál széleitől, és fokozatosan dörzsölje az utat a korona felé. A masszázs technikákon kívül, beleértve az aromaterápiát is a fejbőrmasszázs során, szintén nagy segítséget nyújt a vérkeringés fellendítéséhez.
KÖVETKEZTETÉS
Fedezzen fel többet
Tudjon meg többet hajnövekedési termékek hogy a hajad megérdemli. Nézze meg a legjobbat hajvastagító sampon, A legjobb sampon a hajnövekedéshez, rendelkezésre álló hajnövekedési olajok és természetes hajvitaminok.