A haj elvesztése minden nő számára szörnyű szépség -baleset. Ezért elengedhetetlen a test egészséges állapotának megőrzése érdekében a hajhullás elkerülése érdekében.
A hormonális egyensúlyhiány a hajhullás egyik legismertebb bűnöse. Jelentős, hogy a hormonokat ellenőrzés alatt tartsuk, mivel ezek a kémiai hírvivők, amelyek szabályozzák a test különböző folyamatait. Noha ésszerű a hormonális ingadozások megtapasztalása, ezek a szabálytalanságok az egészségügyi probléma jelei lehetnek.
Annak ellenére, hogy a kopaszodás általános oka, sok ember még mindig nem ismeri, hogy miért és hogyan történik a hormonális egyensúlyhiány.
Hormonális egyensúlyhiány: Miért történik ez
A hormonok nem csak azért cselekszenek, mert a tested akar. Íme néhány tényező, amely hormonális egyensúlyhiányt okoz.
1. Endokrin problémák
A hormonális egyensúlyhiány akkor fordul elő, amikor az endokrin mirigyek némi nehézséggel szembesülnek. Ezek a mirigyek a hormontermelés, a tárolás és a test eloszlásáért felelnek. Az endokrin mirigy meghibásodása hátrányosan befolyásolhatja más hormontermelő szerveket, ami a hormon egyensúlyhiányát okozza.
2. pajzsmirigyproblémák
3. hormonpótló kezelés
4. Egészségügyi állapotok
A betegségek a hormonális egyensúlyhiány újabb alapjául szolgálhatnak. A cukorbetegség az olyan egészségügyi állapotok közé tartozik, amelyek zavarják a hormonszintet.
Ha a test nem tud elegendő inzulint termelni, akkor az is befolyásolja a vércukorszintjét. A vérben lévő cukorfelvétel megakadályozza, hogy az erek oxigént hordozzanak a test különböző részein, különösen a hajához. A cukorbetegség megzavarhatja a haj növekedési ciklusát. A cukorbetegek nagyobb valószínűséggel élnek meg alopecia areata.
A rák is megzavarhatja a test hormonális szintjét. A rákos sejtek kiváltják az ösztrogén túlzott termelését a nőstény rákos betegek körében. A rákkezelések, például a kemoterápia, megváltoztatják a hormonok számát, általában a szintek csökkentésével. Ezek az orvosi eljárások blokkolhatják a hormonok által ellenőrzött változatos folyamatokat is.
5. Terhesség és menopauza
Ez a hormonális egyensúlyhiány a szülés utáni hatásokat is kiváltja, mint például az őrült hangulati ingadozások, a megszakadt alvási ciklus és még az ideiglenes hajhullás is, amely néhány hónapig tarthat.
A menopauzás stádiumukban lévő nők szintén hajlamosak a hormonális különbségekre, mivel az ösztrogénszintek ebben az időszakban fokozatosan csökkennek. A női hormonok csökkenése lehetővé teszi az androgének számára, hogy átvegyék és nem kívánt fizikai változásokat okoznak a nő testében.
6. Stressz
Ez az elkerülhetetlen tényező befolyásolhatja a mellékvese -mirigyeket, amelyek felelősek a kortizol előállításáért. Amikor fenyegetőnek vagy veszélyeztetettnek érzi magát, a mirigyek rengeteg kortizolt lőnek a rendszerbe. Ez a "harc-vagy repülés" hormon felszabadítja a glükózt a véráramba az agyad felé. A kortizol más vegyi anyagokat is segít a sejt- és szöveti helyreállításban.
Miután a fenyegetés megszűnt, a hormonjai visszatérnek a normál állapotába. Az állandó stressz azonban meghosszabbíthatja a magas kortizolszintet, ezáltal veszélyeztetve és megállítva a testi funkciókat.
A stressz kiválthatja a tesztoszteron melléktermékének előállítását is dihidrotestoszteron- A DHT miniatürizálja a szőrtüszőket; Ezért a növekedése akadályozhatja a haj növekedését.
Hormonális egyensúlyhiány jelei
Noha a hormonális beáramlás belsőleg történik, továbbra is észrevehető fizikai változásokat láthat a testében. Vigyázzon a hormonális egyensúlyhiány következő tüneteire.
1. Szélsőséges fáradtság
A hormonok hiánya megzavarhatja a test anyagcseréjét, és a legtöbb előállított energiát a létfontosságú funkcióknak adják. Ennek eredményeként kevésbé energikusnak érzi magát, mint általában. A túl sok progeszteron a testedben akadályozza meg, hogy élvezze a szépségnyújtását.
2. Súlynövekedés vagy veszteség
A hypothyreosisban szenvedő emberek hajlamosak nagyobb súlyt elérni és elhízottsá válni, míg a pajzsmirigyhormonok növekedése a fogyást okozza.
A pajzsmirigy a hormonokat az anyagcseréhez rögzített hormonokkal választja ki. A pajzsmirigyhormonok feleslege felgyorsítja a test azon képességét, hogy lebontja a tápanyagokat. Másrészt a pajzsmirigyhormonhiány lelassítja az anyagcserét, beleértve az emésztést is.
3. Irritált és száraz bőr
A menopauza idején az ösztrogénhormon, amely a kollagéntermelésért felelős, csökkenni kezd. Az ösztrogén hiánya szintén letiltja a bőrét, hogy megőrizze nedvességét. A bőr viszont kiszárad és viszkető.
4. Megszakadt alvási ciklus
A hormonális egyensúlyhiány általában a nőkkel jár. A nőket a nőstény progeszteronnal adományozzák, ami segít nekik a jó éjszakai alvásban. De egy tüske vagy csepp progeszteronszint befolyásolhatja az alvásminőséget.
A menstruációs periódusok megváltoztathatják az alvási mintákat is. A női hormon ingadozások a méh összehúzódását okozhatják. Ezek a menstruációs görcsök a periódus előtt vagy alatt fordulnak elő, ami megzavarhatja az alvási ciklust a fájdalom miatt.
5. Stressz és szorongás
6. Az étvágy és a súly változása
7. pattanás
Amikor a hormonok egyensúlyban vannak, a pattanások kitörései minden lány legrosszabb szépségének pusztításává válnak. A pattanás vulgaris vagy hormonális pattanások olyan bőrbetegség, amely közös a pubescent lányok és fiúk számára. Ennek ellenére a hormonális beáramlások pattanást válthatnak ki a felnőttek körében.
A pattanások az androgének felesleges olajtermelésében gyökerezhetők. Ez a faggyok felhalmozódása eltömítheti a pórusokat és gyulladásokat okozhat. A zsíros bőre mikrobákat is vonz, amelyek pattanásokat okozhatnak.
A hormonális pattanások hatása átmeneti és visszafordítható. Használhat aktuális kenőcsöket vagy növényi alapú gyógyszereket. Mindenekelőtt az étrendre és a hajápolási szokásokra kell összpontosítania.
8. hangulati ingadozás
Amikor a hormonok szokatlanul mennek, a hangulata szintén ellenőrizhetetlenné válik. A hormonok beáramlása az érzelmeidet aggódhatja. Például a boldog hormonok hirtelen növekedése és csökkenése befolyásolhatja a hangulatát. Ingerlékenynek, szorongónak és szomorúnak és szomorúnak érzi magát, amikor ezek a hormonok csökkenni kezdenek.
Hogyan befolyásolja a hormonális egyensúlyhiány a haj növekedését
A hormonok számítanak. Ezek olyan létfontosságú kémiai hírvivők, akik részt vesznek a hajnövekedésben.
Az androgének növekedése DHT néven ismert nem kívánt hormont hozhat létre, amely akadályozza a szőrtüszők növekedését. Amikor a boldog hormonok befolyásolják, a stressz egyre nyilvánvalóbbá válik. Ezért lelassítja a haj növekedését.
A hajának és a fejbőrnek szintén jó adag hormonokra van szüksége a nedvesség rögzítéséhez és az irritációk megelőzéséhez. Elegendő ösztrogén nélkül a szálak unalmassá és törékenyé válhatnak. A száraz és pikkelyes foltok megjelenhetnek a fejbőrön.
A hormonok szintén befolyásolják a tápanyag -fogyasztást. Az étvágy megváltoztatása megakadályozza, hogy elegendő mennyiségű egészséges ételt tápláljon.
Ezért a hormonális egyensúlyhiány megtapasztalását nem szabad magától értetődőnek tekinteni. Ha úgy gondolja, hogy a hormonjai a vékony és gyengülő hajszálak mögött vannak, akkor azonnal cselekvésre van szüksége.
Mit tehetsz
A tested természetesen a hormonokat választja ki. Így az, hogy hogyan vigyázol magadra, jelentős hatást gyakorol a hormontermelésre.
Tehát mit kell tennie a hormonok ellenőrzése érdekében? Először javítsa életmódját. Kezdje azzal, hogy az egészségtelen szokásaidat megragadja. Másodszor, tanulja meg, hogyan kezelje magát stresszes helyzetekben. Már megtanulta a stressz ellenséges hatásait a testére, ezért el kell kerülnie a stresszelséget a lehető legnagyobb mértékben. Harmadszor, mindig prioritássá tegye az alvást. A hormonszabályozás a pihenőidőtől is függ. Az alvás segít a sejtek és tüszők regenerálásában. Negyedszer, táplálja magát elegendő fehérjével, hogy elősegítse a hormonszabályozást. Végül mindig végezzen rendszeres ellenőrzést. A hajnövekedési problémák esetén ne öngyógyszeresse magát hormonális tablettákkal.
Fedezzen fel többet
Ne rendezzen kevesebbet. Keresse meg a legjobb hajnövekedést sampon és kondicionáló -vel DHT blokkolók- Használja a A legjobb hajnövekedési termékek ellen elvékonyító haj és női hajhullás.