Minden élőlénynek öregedésen megy keresztül, mivel ez elkerülhetetlen biológiai folyamat. Néhány ember számára azonban az öregedés olyasmi, amit enyhíteniük kell. Ezért megpróbálnak mindenféle terméktől, kezeléstől és gyakorlattól függni, amelyek késleltethetik az öregedési jeleket. Például az emberek az öregedésgátló hatalmakkal rendelkező gyógynövényeket keresték, és a kozmetikai világ potenciális összetevőivé alakítják őket.
Szeretne újra fiatalosnak kinézni és érezni magát? Ha igen, akkor nézd meg ezt a tíz hasznos gyógynövényt, amely bebizonyította, hogy késlelteti az öregedési jeleket.
Öregedésgátló gyógyszerek: 10 gyógynövény, amely fiatalabbnak tűnik
Íme a tíz gyógynövény, amely nemcsak egészséges marad, hanem úgy fogja kinézni, mintha soha nem öregszik egy nap.
1. Ginzeng
A Ginseng, a gyógynövény gyökér, ősi orvoslás az öregedési problémák számára. Ezenkívül ginsenozidjai ígéretes öregedésgátló hatást mutattak a bőrre. Egyes vizsgálatok szerint a ginzeng antioxidánsok, különösen a vörös ginzeng enyhíthetik a bőr ráncolását. A ginsenozidok UV-os tulajdonságokkal is rendelkeznek, amelyek megakadályozhatják a bőr öregedését.
Ezenkívül a ginzenget is tanulmányozták, hogy a dermális sejtproliferáció kezdeményezője legyen. A ginzeng segíti a szőrtüszők gyorsabbá és robusztusabbá válásában. Ennélfogva a ginzeng potenciális orvoslássá válik a hajszalagolás és a hajhullás problémáiban is.
2. Zöld tea
A legtöbb ázsiai országban a zöld teát természetes orvoslásnak tekintik a különféle egészségügyi kérdések és betegségek szempontjából. Tanulmányok alapján a zöld tea katechineket és polifenolokat tartalmaz, amelyek küzdenek az oxidatív stressz ellen, ezáltal lelassítva az öregedési folyamatot. Antioxidáns tulajdonságai szintén jól ismertek, hogy segítsék a nőknek a sötét foltok, a ráncok, a finom vonalak és a zsákmány bőr megjelenését. A bőr egészségének javítása mellett a zöld tea epigallokatechin (EGC) megvédhet téged a DHT-indukált hajhullás ellen is. Még ennél is érdekesebb az, hogy zöld tealeveleket főzhet és inni lehet az öregedésgátló előnyök kihasználása érdekében. A haját átitatott zöld tealevelekkel öblítheti, hogy a hajad fényes, puha és hidratált maradjon.
3. Horsetail
Azok számára, akik nem tudják, a Horsetail szintén egy másik öregedésgátló gyógynövény. Azt mondják, hogy van néhány hajellenes veszteség és bőrmeghigető tulajdonság, amely a szilíciumtartalmában gyökerezik. A tanulmányok azt mutatják, hogy ez a nyomkövetési ásvány erősítheti a hajszálakat, megakadályozva a szál törését és a haj esése problémáit. A szilícium szintén meghúzza a pórusokat, és lezárja a bőrt, hogy megakadályozza a nedvességvesztést. Ennek eredményeként megakadályozhatja a bőr kiszáradását, amely a bőr öregedési problémáinak gyakori kiváltása.
4. Bazsalikom
A gyógynövények a háztartási konyhákban is kapcsok, és egyikük a bazsalikomüzem. Levelei ismertek, hogy egy zestiararoma van, és tökéletes köret és ízesítővé teszi a különféle konyhákat. A bazsalikom azonban többet tesz, mint az ételek finomságának. A bazsalikom levelek öregedésgátló tulajdonságokkal is rendelkeznek, amelyek a nők többet akarnak. A vizsgálatok szerint a bazsalikom antioxidánsok gátolhatják a rákos sejtek kialakulását. Megvédheti a bőrsejteket és a kollagént a nap ultraibolya sugarai ellen, ezáltal fenntartva a bőr rugalmasságát és a melanintartalmat.
5. oregánó
Az Oregano, egy másik konyhai tűzőkapocs nemcsak a földes ízesítéséről híres, hanem antioxidánsok miatt is szuper ételré vált. Ez a menta gyógynövény antimikrobiális és gombaellenes tulajdonságai egészséges alkotóelemsé teszik a haj- és skála termékek számára. Pontosabban, az oregánóolaj felhasználható a korpásproblémák kiküszöbölésére és a hajától szólóbbá, mint valaha. Az oregano olyan flavonoidokat is tartalmaz, amelyek megerősítik a bőr sejt szerkezetét azáltal, hogy megerősítik a kollagéntermelést a bőrén.
6. rozmaring
A rozmaring egyaránt főzés és gyógymód is. A lelkesedésnek és a fás ízének köszönhetően felhasználták a kedvenc konyháinak. Ezenkívül a leveleket is extrahálják a rozmaringolaj előállításához, amely gyakran a kozmetikai és hajápolási termékek összetevője. A rozmaringolaj jól ismert volt a vérkeringés javításában, lehetővé téve, hogy több tápanyag keringjen és táplálja a bőrsejteket. Használhat néhány csepp rozmaringolajat a ráncok és a finom vonalak megjelenésének megakadályozására.
7. kakukkfű
A kulináris gyógynövény kakukkfű az egyik ígéretes növény, amely késleltetheti az öregedő jelek megjelenését. A kakukkfű levelei, virágjai és kivonatai gazdagok timol, egy olyan típusú fenol, amelyről ismert, hogy javítja a bőr állapotát. Antimikrobiális tulajdonságai hozzájárulnak a bőrgyulladások csökkentéséhez, így hatékony pattanások kezelése. A kakukkfű C -vitaminnal is rendelkezik, amely alapvető tápanyag az egészséges kollagéntermelés ösztönzéséhez és a szabad gyökök károsodásainak gátlásához.
8. Ginkgo
A Gingko Biloba vagy a MaidenHair fa egy ősi gyógynövényes gyógyszer, amelyről ismert, hogy orvosolja a különféle betegségeket. Sőt, a levélkivonat régóta megvizsgálta az öregedésgátló tulajdonságait is. A kínai kutatók egy csoportja felfedezte, hogy flavonoidjai, például kaempferol és quercetin, felszámolhatja a szabad gyökök tevékenységeit. A Ginkgo antioxidánsok szintén hozzájárulnak a bőr ráncolásának és a kollagén pusztulásának csökkentéséhez, ezáltal enyhítve a bőr öregedésének néhány látható jelét.
9. Clary Sage
A Clary vagy a Clary Sage egy virágos növény, amely alapvető egészségügyi előnyökkel jár. Az olaj nemcsak a természetes illatra korlátozódik; A Clary Sageolajat a bőrrel kapcsolatos problémák kezelésére is használják. Antioxidánsokról azt állítják, hogy segítik a kollagénkárosodást, és ez tényleges összetevővé teszi a ráncképződést a bőrön. A Clary Sage Oil is a neve mellett áll. A „Clary” azt jelenti, hogy „tiszta”, és antimikrobiális komponensei segíthetnek megakadályozni a pattanások kitörését, ezáltal megőrizve a tiszta és friss bőrét.
10. Koriander
Ciliandro, a kollektív kifejezés Coriandrum Sativum's A levelek és a szár, egy másik séf kedvence. A minden étkezés ízének javítása mellett a koriander az A és K vitamin ehető forrása is. Ezenkívül a Cilantro -nak egyedi tulajdonságai is vannak, amelyek késleltethetik az öregedés jeleit, például a haj esését. A koriander levelek gyulladáscsökkentő tulajdonságai is vannak, amelyek megóvhatják a fejbőr egészségét is.
Betakarítás, amit vetsz: Hogyan szerezheti meg gyógynövényének öregedésgátló előnyeit?
Tanulja meg, hogyan lehet élvezni ezen potenciális öregedésgátló gyógynövények előnyeit.
1. Tartalmazza a kulináris gyógynövényeket a mindennapi étrendbe.
Ennek a lépésnek a megtétele egyszerűen peaszos, mivel ezeknek a gyógynövényeknek a többsége konyhai kapcsok; Mindegyik ehető és ételek fűszerezésére használható. Apríthatja a gyógynövényeket, mint például oregánó, koriander, bazsalikom, kakukkfű és rozmaring, és körettel használhatja őket. Nemcsak ízekkel vannak tele, hanem hajjal és bőr tápanyagokkal is vannak töltve.
2. Helyezze be a növényi olajokat a hajápolási arzenálba.
Néhány gyógynövényt olyan hajolajokká is készítenek, amelyeket beépíthet a hajápolási rutinba. Például az oregánóolaj antibakteriális tulajdonságai a legjobban segítenek a korpás problémákban szenvedőknek, míg a bazsalikomolaj elősegíti a gyorsabb hajnövekedést. Nem csak egészségesek, hanem a legtöbb gyógynövényes olaj biztonságos és toxikus. A hajolajok szintén hidratálódnak a természetben, amelyet felhasználhat a nedvesség és a hajszálak kondicionálására.
3. Mossa meg a haját gyógynövényes hajnövekedési samponokkal és kondicionálókkal.
A legjobb lenne, ha a legtöbbet hoznánk ki a hajnövekedési tápanyagokból a gyógynövényekben. Ezt megteheti a gyógynövényes hajnövekedési samponok és kondicionálók használatával, hogy maximalizálja a gyógynövények tápanyagok felszívódásának minden eszközét. Használhat boltban vásárolt samponokat és kondicionáló termékeket, vagy a gyógynövényeket a jelenlegi hajnövekedési termékek testreszabására használhatja.
4. Meredek fel a gyógynövényeket, és használja őket a haj öblítésére.
Ezeket a gyógynövényes leveleket is felhasználhatja a haj áztatására és öblítésére. Ez a haj hackel nemcsak segít megszabadulni a haj zsírosságától, hanem stabilizálja a faggyú pH -szintjét, a pecsétek repedezett hajfutikáit, és a haját ragyogóbban tartja. Ráadásul a haj öblítése még otthonának kényelme érdekében is megtehető. Ezért, ha még mindig van tartalék gyógynövényes levele, ne dobja el őket. Először levegővel száríthatja vagy száríthatja őket, mielőtt forró vízbe merítené őket. Hagyja, hogy a folyadék először lehűljön, mielőtt samponozás után öblítse le a haját.
5. Vegye ki a gyógynövény -kiegészítőket a tápanyagokhoz abszorpció.
Ha nem lehet friss készletek a gyógynövényekből, akkor válasszon egy all-in-egy gyógynövény-kiegészítőt, amely fenntarthatja Önt a bőr javításához és a hajnövekedéshez való vitaminokkal és ásványi anyagokkal. A gyógynövény -kiegészítők olyan tápanyagokat is tartalmazhatnak, amelyek a test többi szerve számára előnyösek lehetnek. De ügyeljen arra, hogy ezek a kiegészítők biztonságosak legyenek, és nem okoznak nem kívánt mellékhatásokat.
Ne hagyja, hogy az életkorod egynél több legyen.
Az életkor csak egy szám. Ha azonban nem gondoskodik az egészségéről és a fizikai megjelenéséről, akkor a tényleges életkornál idősebbnek tűnhet. Különböző rohamok is befolyásolhatják a haj minőségét és a hajszálak életkorát, ezért minden áron meg kell védenie őket. Szóval, mit vársz? Jelentkezzen meg a hajápolási rutinját úgy, hogy csak a legjobb gyógynövényes hajnövekedési termékeket alkalmazza a hajára. Ha megteszi ezeket a lépéseket, akkor növelheti a haj lendületét, és enyhítheti az öregedés megjelenését egyidejűleg.
Használjon gyógynövényes samponot a haj elleni küzdelemhez és megakadályozza.
Haj esik ki A fejed az öregedési problémák egyik korai megnyilvánulása. Ha felügyelet nélkül hagyják, a haj esése súlyosbodhat, és beleeshet a hajhullás probléma. A A legjobb sampon a hajhulláshoz Haj-erősítő tulajdonságokkal. Ne felejtsd el használni a hajnövekedési kondicionálókat, szérumokat és olajokat, hogy összeadják a haj nedvességtartalmát.