A belső és külső tényezők azonban megzavarhatják ezeket a szerveket, ezáltal megzavarva a haj növekedési ciklusát. Amikor ez megtörténik, akkor a Telmluvium (TE) néven ismert hajhullás -problémához vezethet.
Mi a telogén effluvium, és hogyan hangsúlyozza ez a hajprobléma? Tudjon meg többet az alopecia tüneteiről, okairól és kezeléséről.
Mi az a Telogen Effluvium?
A Telogen Effluvium egy hajhullás -körülmény, amely zavarja a haj növekedési ciklusát. A haj három fázisban másképp nő: az anagen (növekedés), a Catagen (átmenet) és a telogén (pihenő) szakaszokban. Miután kiszolgálták a növekedési és fejlődés idejét, a szőrtüszők a Catagen fázisban csökkenni kezdenek, mielőtt inaktívvá válnának a telogén fázisban. A tüszőben lévő haj, más néven izzószőr, egy ideig nyugalomban marad, amíg az új szál meg nem nő és kinyomja. Bizonyos tényezők azonban miniatürizálhatják ezeket a pihenő tüszőket, ezáltal nem működtetik őket. Ennek eredményeként a telogén fázisban lévő szálai véletlenül kialudnak.
A tünetek: Honnan tudhatja meg, hogy ez a Telogen Effluvium?
Honnan tudhatja, hogy telogén effluviumot tapasztal? Nézze meg a következő tüneteket.
1. Hajvékonyság
A telogén kiáramlás első jele az első szőrszál. A nyugalmi állapotban lévő tüszők nem kapnak oxigént és tápanyagokat, ami alultápláltságukhoz vezet. Emiatt a hajad hajlamosabbak lesznek a száltörésre és a haj esésére.
2. Túlzott haj esése
Egy személy napi átlagosan 100 szálat dobhat el. Ezért természetes látni, hogy a hajszálak a fürdőszobán vagy a hálószoba padlóján fekszenek. A hajszalag a sörényed mindennapi rutinja; A tüszők ennek eredményeként pihennek és fészkelnek. De amikor a szám meghaladja a várakozást, akkor riasztónak kell lennie a haj egészségével.
3. Hasznos hajvonal
Ha a hajszálak többségét erőszakkal a telogén fázisba szorítják, akkor lehet, hogy nem növekednek azonnal, mint régen. A hajszalagolás azonban fokozatos lehet, tehát kevésbé valószínű, hogy észrevehető az első hetekben.
4. Nyilvánvaló vékony foltok
Ha nem diagnosztizálatlanul és kezeletlen marad, a Telogen Effluvium több hónapig folytatódhat, ami elvékonyító foltokat okozhat a fejbőrön. Ezért orvosi segítséget kell kérni, ha észrevette ezeket a változásokat.
A hajhullás bűncselekményei: Mi okozza a telogén kiáramlást?
A Harvard Medical School szerint különféle tényezők kiválthatják az alopeciát. Az alábbiakban felsoroljuk az összes lehetséges okot, amiért szenved a telogén effluviumban.
1. Hormonális változások
A hormonok a test fiziológiai folyamatainak szabályozói, és ha zavarok vannak a hormonális szintekben, akkor ez akár befolyásolhatja a haj növekedési ciklusát is. Az androgének növekedése, amely az ösztrogén és a progeszteronszint csökkenéséből származik, még a nyugalmi szakaszban is köti a tüszőket, ami korai hajszalagot okozhat. Más hormonok, például a tiroxin, az inzulin, a szerotonin és az adrenalin szabálytalanságai is telogén influviumhoz vezethetnek.
2. Pszichológiai stressz
Az elme nem különálló a testtől; Bármi is folyik a fejedben, valószínűleg befolyásolja a fizikai egészségét. A stressz és a szorongás az egészségügyi problémák két fő oka, beleértve a hajhullást.
Amikor a teste kényszer vagy feszültség alatt van, kortizolhormonokat hoz létre a stressz utóhatásainak leküzdésére. Ezek a hormonok az anagen tüszőket a telogén fázisba tolja, hogy vészhelyzetben több energiát takarítson meg. A túlterhelés azonban magas kortizolszinthez vezethet, és a szőrtüszők nagy részét pihenésre kényszerítheti.
3. Fizikai trauma
A balesetek miatt bekövetkező súlyos sérülések szintén befolyásolhatják a haj növekedését. Amikor a teste azonosítja a sérült alkatrészeket, azonnal újra elosztja a tápanyagokat ezeken a kritikus területeken táplálásuk érdekében, ezáltal elhanyagolva más testrészeket, például a haját. Ennek eredményeként a hajsejtek hirtelen alultápolás miatt meghalhatnak, és arra kényszerítik a haját, hogy idő előtt esjen ki.
4. Egészségügyi állapotok/betegségek
Számos egészséggel kapcsolatos probléma befolyásolhatja a haját olyan állapotát, amelyben néhányan sok tüszőt nyugalmi állapotba helyezhetnek.
a. Pajzsmirigy rendellenességek
A pajzsmirigykel kapcsolatos kérdések, például a hyperthyreosis és a hypothyreosis, telogén effluviumot okozhatnak. A pajzsmirigy által kiválasztott hormonok felelnek a test anyagcseréjéért, így a hajnövekedés alapvető szabályozói. Ezek a hormonok energiát biztosítanak a hajsejtek számára.
A pajzsmirigy problémái azonban hátrányosan befolyásolhatják hormonális termelését, ami akadályozhatja a haj növekedési ciklusát. Ezért a pajzsmirigyproblémák miatti túl magas vagy túl alacsony pajzsmirigyhormonszintje sokkolhatja a testét, ami telogén influviumhoz vezethet.
b. Cukorbetegség és szív- és érrendszeri betegségek
A cukorbetegség olyan betegség, amely a vércukorszint növekedését okozza. Másrészt a szív- és érrendszeri betegségek a szíved és az erekhez kapcsolódó problémák. Mindkét rendellenességnek van egy közös vonása: ártalmasan befolyásolhatják a vérkeringést. A rossz véráramlás akadályozhatja a tápanyagokat a tüszők elérésében és befolyásolhatja a haj növekedési ciklusát.
5. tápanyaghiány
A rossz étrend valószínűleg a vitaminok, ásványi anyagok és fehérjék hiányához vezet a haj növekedéséhez.
Ezen alapvető tápanyagok között szerepel a vas. A vörösvértestek hemoglobinjainak elegendő vasra van szükségük ahhoz, hogy teljesítsék az oxigént a különböző testrészekbe történő hordozásának kötelessége. A nem megfelelő vasellátás gyengítheti a tüszőket, és beillesztheti őket a telogén fázisba.
A vas mellett az étrendet antioxidánsokkal is be kell töltenie, mivel a telogén tüszők érzékenyek a szabad gyökök károsodásaira. A bogyók, a spenót, az articsóka, a répa és a citrusfélék a mindennapi ételekbe be kell vonniuk az antioxidánsban gazdag ételeket.
És természetesen szüksége van az étrendben lévő kiadós fehérjékre, hogy megőrizze a haj tartósságát és rugalmasságát. A haj szerkezetének megerősítésével megakadályozhatja, hogy szálai megszakadjanak és csökkenjenek.
6. szülés és menopauza
A nők hajlamosak a telogén influvium élésére a szülés és a menopauza miatt. Ez a két jelentős esemény nagy stresszszintet és hormonális egyensúlyhiányt okozhat, ami hajhullás problémáit okozhatja.
A petefészek nem termelnek ösztrogéneket 24/7, különösen a szülés után. A szülés utáni telogén kiáramlás akkor fordul elő, amikor a testét meglepő módon veszi az ösztrogéntermelés hirtelen csökkenése után, és a szőrtüszők szunnyes állapotában tolja. Ugyanez vonatkozik a nőkre a menopauzás időszakban. Az öregedéssel a petefészek hormonális termelése szintén csökken, ezáltal a hajnövekedési problémákat okozva.
7. orvosi gyógyszerek
Egyes orvosi gyógyszerek és eljárások alopecia problémákat is okozhatnak. Például a súlyos szívbetegségek kockázatának kitett emberek antikoaguláns gyógyszereket használnak a vérrögök megelőzésére. Ezek a gyógyszerek azonban befolyásolhatják az ereket, így felboríthatják a szőrtüszők vérkeringését.
Az antikoaguláns gyógyszerek lenyelése mellett a hormonpótló terápia (HRT) egy másik kezelés, amely telogén effluviumot okozhat. Noha a HRT -nek segítenie kell a hormonális problémákban szenvedő nőket, az emberek visszaélhetik ezt a kezelést. Ez a visszaélés a hormonális bevitel túladagolásához vezethet, ami más hormon által kiváltott problémákat okozhat.
Ha bármilyen tünetet és okot tapasztalt a fent említett okokkal, akkor a lehető leghamarabb lépéseket kell tennie. További információ a telogén effluvium kezeléséről.
Kezelési idő: A telogén effluvium kezelésének különböző módjai
Megoldhatja a telogén kiáramlást megfelelő gyógyszeres kezelés nélkül. Lehet, hogy néhány hónapig meg kell várnia, mielőtt megszabadulna a TE utóhatásaitól. Sajnos nem volt olyan gyógyszer, amely bebizonyította, hogy gyógyítja a telogén effluviumot. Ennek ellenére továbbra is kezelheti ezt az alopeciát. Íme néhány módszer a telogén effluvium problémájának eloszlatására.
1. Javítsa az étrendjét.
A telogén kiáramlás nem kívánt jeleinek leküzdésének egyik hatékony módja a táplálkozás javítása. A kiegyensúlyozott étrend elengedhetetlen lépés a haj növekedésének előrehaladásához. Így tartalmazzák a hajnövekedési vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag szuper ételeket, hogy biztosítsák a haj egészséges növekedési ciklusát.
2. választja, hogy vérvizsgálatot végezzen a mögöttes ok azonosítására és kezelésére.
A Telogen Effluvium nem egy pillanat alatt történik meg. Legtöbbször ezt a test másik fizikai vagy belső változása ösztönzi. A vérvizsgálat segít megbizonyosodni arról, hogy problémák folynak -e a testben; Az eredmények arra is irányíthatják Önt, hogy figyelemmel kísérje az általános egészségét.
3. Az egészséges életmód jó stresszkezelést foglal magában.
A stressz elkerülése nagyobb kihívást jelent, mint amennyit el tudsz képzelni. Így ahelyett, hogy elkerülné, tanulja meg, hogyan kell kezelni. A temperamentum ellenőrzése és a stresszes helyzetek kezelése megakadályozhatja a hajhullás problémáinak hangsúlyozását.
4. Használjon hajellenes veszteségi termékeket a sörényéhez.
Ha hajellenes veszteségi termékek használata megerősítheti a sörényét, és megakadályozhatja, hogy törjenek és esjenek. Ezért használjon DHT-blokkolókkal és vitaminokkal dúsított samponokat és kondicionálókat a magas színvonalú hajnövekedés érdekében.
Megoldhatja a telogén effluvium mögött rejlő rejtélyt.
A Telogen Effluvium az egyik, csak egy hajhullás -probléma, amelyet meg lehet oldani. Megfelelő étrend, egészséges életmód és stresszmentes környezetben soha többé nem fogja megtapasztalni a hajszálak elvesztését.
Ne aggódjon a hajad miatt.
Kerülje el a hajlást a hajad miatt. Miután azonosította a hajhullás oka, oldja meg a problémáját a A legjobb hajnövekedési termékek mint hajhulláskezelések.