Hogyan lehet legyőzni a súlygyarapodást a menopauza után december 13, 2020Regina Delito Egy nő csípője nem hazudik, amikor a súlygyarapodásról van szó. A 40 -es és 50 -es éveikben a legtöbb nő ellenőrizhetetlenül hízelhet. A legtöbb középkorú nő számára nehéz lehet az...
Premenopauza, perimenopauza és menopauza: Hogyan különböznek egymástól? december 07, 2020Regina Delito Hogyan különbözik az egyik menopauzális stádium a többitől? Melyek a legszembetűnőbb tünetek, amelyeket minden szakaszban megtapasztalhatunk? Tudjon meg mindent a premenopauza, a perimenopauza és a menopauza kapcsán, és keresse meg...
A menopauzás nők számára a legoptimálisabb étrend november 23, 2020Regina Delito Ahogy a nők megkezdi a menopauzás átmenet korai éveit, észrevehetnek testükben néhány fizikai és belső változását. Valójában a középkorú nők többsége gyakran panaszkodna az ismétlődő forró villanásokról, a szélsőséges ingerlékenységről...
Olyan dolgok, amelyeket minden nőnek tudnia kell a korai menopauza -ról november 18, 2020Regina Delito Noha az utolsó menstruációs periódus vége több évig tarthat, egyes nő a vártnál korábban áttérhet a menopauza -ba. Miért tapasztalják egyes nők a menopauzális tünetek korai kezdetét, és mit tehetsz annak...
A menopauza okozza a hangulati ingadozásokat? november 16, 2020Regina Delito Gyanítja -e a menopauzális átmenetet, mint a gyakori hangulatváltozások alapjául szolgáló oka? Tudja meg, miért tapasztalja meg a legtöbb menopauzás nő hirtelen és ellenőrizhetetlen hangulati ingadozást, és megtanulja a hasznos...
Természetes gyógymódok, amelyeket meg kell próbálnia a menopauzás tünetekhez november 11, 2020Regina Delito A hormonpótló terápiás ülések választása mellett a menopauzás tünetek enyhítése érdekében a természetes gyógymódokhoz is igénybe veheti. Ha többet szeretne tudni az Anya Természetének előnyeiről, nézd meg a menopauzás problémáinak hét...
5 menopauzális tünet, amelyet minden nőnek tudnia kell november 08, 2020Regina Delito A menopauza kihívást jelenthet, de a közös tünetek ismerete segíthet jobban kezelni őket. Ebben az útmutatóban feltárjuk az öt leggyakoribb menopauzás tünetet, amelyet minden nőnek tudnia kell, beleértve a forró...
A menopauzás támogatáshoz szükséges legjobb illóolajok november 02, 2020Regina Delito A menopauzás tünetek enyhítésének egyik gyakorlati és egészséges módja az illóolajok használata. Használhatja ezeket a terápiás anyagokat aromaterápiához és aktuális kezelésekhez, megkönnyítve a különféle menopauzás tünetek megcélzását. Tudjon meg többet...
7 hajápolási hibák, amelyek évekkel idősebbnek tűnnek október 29, 2020Regina Delito Az öregedés jelentős tényező, amely hátrányosan befolyásolja a haj növekedését. Néhány mindennapi szokásai azonban felgyorsíthatják a haj öregedési folyamatát, és évekkel idősebbnek tűnhetnek. Mik azok a hajápolási hibák, amelyek befolyásolják...
Női életnaplók: 7 titk a menopauzás megkönnyebbüléshez október 28, 2020Regina Delito Melyek a menopauza leggyakoribb hatásai, és hogyan lehet enyhíteni ezeket a testi változásokat? Tudjon meg többet a menopauzális átmenet jeleiről és néhány hasznos titokról, hogy enyhítse ezeket a tüneteket.
Miért van több bőr- és hajreakciónk a menopauza alatt? október 27, 2020Regina Delito A menopauza legszembetűnőbb jeleit a bőr és a haj érezte, mivel több reakcióval rendelkeznek, mint más testrészek. Mi váltja ki ezeket a reakciókat, és hogyan befolyásolják a testét? Tudja meg,...
A szülés utáni táplálkozás: Mit kell enni, hogy gyorsabb a szülés utáni gyógyulás október 26, 2020Regina Delito Az egészséges táplálkozás kulcsa a szülés utáni gyors és teljes gyógyuláshoz. Tudja meg, mit kell enni minden nőnek a szülés után.