Upplifa hárlos er erfið barátta fyrir konur á hvaða aldri sem er. Hvort sem þú ert í miðju tíðahvörf, tilfinning aukalega stressuð út, eða inn Bata eftir fæðingu Og tekið eftir breytingum á hormónajafnvægi þínu, það getur verið vonbrigði að upplifa þynnt hár. En það er von: Rannsóknir sýna að það að taka ákveðin fæðubótarefni eins og Saw Palmetto gæti hjálpað til við að hætta hárlos af völdum umframmagns díhýdrótestósteróns (DHT) og endurheimta heilbrigðan vöxt. Í þessari bloggfærslu munum við kanna hvernig Palmetto virkar sem and -andrógenefni sem hjálpar til við að hindra framleiðslu DHT en skapa jafnvægi umhverfi sem stuðlar að venjulegu kvenhormónastigum - sem leiðir til náttúrulegra forvarna gegn frekari hárlos.
Hvað er DHT og hvernig veldur það Hárlos
DHT, eða díhýdrótestósterón, er umbrotsefni testósteróns sem getur haft áhrif á hárvöxt. Þegar streita, tíðahvörf, eða eftir fæðingu bati er til staðar, líkaminn getur framleitt óhóflegt magn af DHT sem getur leitt til hárlos í sumum tilvikum. Þó að nákvæmur fyrirkomulag að baki þessum viðbrögðum sé ekki fullkomlega skilið, þá er talið að DHT skreppur saman og veiki eggbúin með tímanum þar til þau hætta að framleiða öll ný hár yfirleitt. Fyrir þá sem glíma við hárlos Vegna DHT eru tiltækar meðferðir eins og finasteride, lyf sem geta dregið úr DHT stigum í hársvörðinni og hjálpað til við að halda hárvöxt á ný.
Ávinningurinn af Saw Palmetto fyrir að hindra DHT
Saw Palmetto vekur mikla athygli á heilsu- og vellíðunarsviðinu. Þessi sígrænni runni er þekktur fyrir getu sína til að loka fyrir díhýdrótestósterón (DHT) viðtaka, sem er grundvallaratriði fyrir heilbrigða hormónastjórnun. Rannsóknir hafa sýnt að Saw Palmetto getur hjálpað til við að endurheimta jafnvægi í hormónunum þínum og jafnvel hjálpað til við að bæta heilsu í blöðruhálskirtli. Það er náttúrulegur valkostur við efnafræðilega byggðar meðferðir og heldur áfram að rannsaka fyrir marga mögulega langtíma ávinning í tengslum við stjórnun DHT. Þó að frekari rannsóknir séu nauðsynlegar hefur verið lagt til að karlar geti sérstaklega haft gagn af reglulegri Palmetto viðbót sem hluta af daglegri heilsufarsáætlun sinni.
Hvernig á að nota sag palmetto til að loka fyrir DHT og hjálpa til við að koma í veg fyrir Hárlos
Ef hárlos er áhyggjuefni fyrir þig, þú gætir viljað kanna með því að nota Saw Palmetto til að koma í veg fyrir hárlos. Saw Palmetto er runni sem innfæddir Bandaríkjamenn hafa notað sem læknisfræði frá fornu fari. Rannsóknir sýna að það inniheldur náttúruleg efnasambönd sem geta hjálpað til við að hindra DHT hormón, sem geta valdið hárþynningu og hárbrot. Því miður er Saw Palmetto ekki líklegt til að skila árangri ef það er tekið til inntöku í pilluformi. Hins vegar, þegar það er notað staðbundið í hárserum, Hár vítamín, og Screbs Scrubs, það getur bætt útlit hárlínunnar verulega en jafnframt gefið eggbúum uppörvun nauðsynlegra næringarefna sem þarf til hárvöxt. Að auki er staðbundið notkun ein farsælasta form notkunarinnar þar sem staðbundnar formúlur frásogast auðveldara í húðina en lyf til inntöku. Hvort sem það er bætt beint á hár hárlos þegar það er notað rétt.
Aðrar náttúrulegar leiðir til að loka fyrir DHT og hjálpa til við að koma í veg fyrir Hárlos
Til viðbótar við endurvakning á hárinu og skurðaðgerð á hárígræðslu, hárlos Forvarnir fela í sér náttúrulegar leiðir til að hindra DHT - hormónið sem veldur þynningu hársins. Ein besta aðferðin við þetta er Hár vítamín. Lífsnauðsynlegur hárvöxtur vítamín Getur styrkt eggbú, nærandi þræði og hársvörð, aukið blóðrás og barist við sindurefni til að vernda hár gegn skemmdum. Vítamín Að leyfa hár að verða heilbrigðara en koma í veg fyrir sundurliðun frumna í hársvörðinni getur stundum verið jafnvel árangursríkara en hefðbundnar meðferðir. Ennfremur, Hár vítamín eru oft fylltir með kryddjurtum sem geta náttúrulega hindrað framleiðslu DHT - öll tæki sem hjálpa til við að vernda gegn hárlos. Allt í allt, Hár vítamín ætti að gegna mikilvægu hlutverki í hvaða fyrirbyggjandi venjum sem er fyrirbyggjandi til að tryggja heilbrigðan hárvöxt núna og inn í framtíðina.
Hugsanlegar aukaverkanir af því að nota Saw Palmetto til að loka fyrir DHT
Saw Palmetto er jurt sem oft er notuð til að hindra áhrif díhýdrótestósteróns (DHT). Þó að það geti verið árangursríkt til að meðhöndla mál sem tengjast DHT, svo sem hárlos Og góðkynja blöðruhálskirtli (BPH), það er mikilvægt að vera meðvitaður um að Saw Palmetto hefur sínar eigin aukaverkanir. Má þar nefna ógleði, uppköst, hægðatregða, höfuðverk, sundl og niðurgang. Í mjög sjaldgæfum tilvikum gætu alvarlegri mál eins og maga í uppnámi og lifrarskemmdir átt sér stað. Það er heldur ekki mælt með barnshafandi konum eða þeim sem ætla að verða þunguð vegna hugsanlegra aukaverkana á þroska fósturs. Áður en þú byrjar að nota Saw Palmetto til að stjórna DHT stigum er það tilvalið að tala fyrst við lækni til að ákvarða hugsanlega áhættu eða samskipti innan sjúkrasögu þinnar.
Algengar spurningar um sá palmetto, dht og Hárlos Forvarnir
Saw Palmetto er hefðbundin jurt sem hefur verið notuð um aldir til að hjálpa til við að meðhöndla mál eins og hárlos, þvagfærasýkingar, og andropause. Þegar rannsóknir á náttúrulegum úrræðum líða eru vísindamenn að uppgötva hlutverk þessarar jurt hárlos: Dihydrotestosterone (DHT). DHT stuðlar verulega að sköllóttum karlmynstri þegar stig verða of hátt. Viðbót með Saw Palmetto getur dregið úr DHT stigum og hjálpað til við að koma í veg fyrir frekar hárlos. Rannsóknir hafa sýnt að það getur einnig hjálpað til við að örva endurvexti hjá sumum. Hins vegar er mikilvægt að hafa í huga að Saw Palmetto eitt og sér er ekki fullnægjandi lausn til að meðhöndla sköllótt mynstur og taka þarf tillit til heilsu áður en lyf eða fæðubótarefni eru bætt við venjuna þína.
DHT er hormón sem getur valdið hárlosi, En það eru leiðir til að berjast gegn þessu. Saw Palmetto er jurt sem hefur reynst vera áhrifarík við að hindra DHT og hjálpa til við að koma í veg fyrir hárlos. Náttúrulegir eiginleikar þess gera það að aðlaðandi valkosti fyrir þá sem eru að leita að heildrænni nálgun, þó að eins og með hvaða náttúrulyf sem er, þá er mikilvægt að gera rannsóknir þínar og tala fyrst við heilbrigðisþjónustuna þína. Aðrir náttúrulegir valkostir fela í sér breytingu á mataræði og lífsstílsbreytingum. Þó að það séu hugsanlegar aukaverkanir í tengslum við Saw Palmetto, upplifa margir framúrskarandi árangur þegar þeir taka það til að loka fyrir DHT og hjálpa til við að bægja hárlosi. Með meiri skilningi á vísindunum á bak við DHT og á annan hátt geturðu dregið úr þeim náttúrulega, þá hefurðu þau tæki sem nauðsynleg eru til að taka upplýstar ákvarðanir varðandi að koma í veg fyrir hárlos.