Ertu að glíma við að finna réttinn Hármeðferð venja fyrir þinn einstaka þarfir? Ef svo er, þá ertu kominn á réttan stað. Í þessari bloggfærslu ætlum við að ræða fimm næturvöxt venjur fyrir konur árið 2023 sem geta hjálpað til við að bæta heilsu þína í heild sinni og fá það vaxandi aftur. Frá því tíðahvörf eða streita að hjálpa Bata eftir fæðingu Eða allir aðrir þættir sem geta haldið aftur af möguleikum Mane þíns - næturáætlun af einföldum en skilvirkum hármeðferðum gæti veitt það sem þú þarft! Það er kominn tími til að taka stjórn á tressunum þínum í dag; Hoppaðu um borð núna og njóttu heilbrigðara útlyndra lokka á morgun!
Þvoðu hárið fyrir svefn - mikilvægi þess að hreinsa hárið til að fjarlægja óhreinindi og uppbyggingu fyrir rúmið.
Þegar kemur að því að viðhalda heilbrigðu hári er hreinsun hársvörðin nauðsynleg skref í ferlinu. Það fjarlægir ekki aðeins óhreinindi og olíuuppbyggingu, heldur stuðlar það einnig að hárvöxt og heldur hárið á þér ferskt og hreint. Þess vegna er afar mikilvægt að þvo hárið fyrir svefninn. Eitt bragð til að tryggja að þú fáir sem mest út úr þvottinum er með því að fella a Scalp Scrub inn í venjuna þína. Þetta mun hjálpa til við að flæða dauðar húðfrumur og örva blóðflæði í hársvörðina og endurvekja hársekkina. Svo áður en þú lendir í blöðunum í kvöld, vertu viss um að veita hárið þá athygli sem það á skilið með góðri hreinsun og Scalp Scrub.
Nudd í hársvörðinni - Hve nudd hársvörðin þín getur örvað blóðflæði og hjálpað til við að stuðla að heilbrigðum hárvexti.
Vissir þú að nudda hársvörðina þína getur haft jákvæð áhrif á hárvöxtinn þinn? Með varlega Skúra hársvörðina þína eða nota a loftræsti bursta, þú getur örvað blóðflæði til hársekkja, sem hjálpar til við að stuðla að heilbrigðum hárvexti. Það er einföld en áhrifarík tækni sem hægt er að gera á meðan sjampó Hárið á þér eða meðan á daglegu fegurðarrútínunni stendur. Svo, næst þegar þú ert í sturtunni skaltu taka nokkrar mínútur til að gefa hársvörðinni smá TLC. Hárið þitt mun þakka þér!
Notaðu náttúrulegar olíur - kannaðu hvaða olíur eru bestar fyrir heilbrigða hárvöxt og hvernig á að nota þær rétt.
Heilbrigður hárvöxtur er algengt áhyggjuefni fyrir marga, en með svo margar hárvörur sem flæða markaðinn er erfitt að vita hvar á að byrja. Ein náttúruleg og áhrifarík lausn sem vert er að íhuga er að nota náttúrulegar olíur sem hársermi. Ekki eru allar olíur búnar til jafnar þegar kemur að hárvexti. Argan olía, til dæmis, er pakkað með nauðsynlegum fitusýrum og andoxunarefnum sem nærir og styrkir hársekk. Castor olía er aftur á móti þekkt fyrir mikinn styrk sinn af ricinoleic sýru, sem talið er hjálpa til við að örva hárvöxt. Þegar náttúrulegum olíum er beitt hársermi, það er mikilvægt að eiga beint við hársvörðina og nuddar varlega til að hvetja til blóðflæðis. Með stöðugri notkun geta þessar olíur hjálpað til við að stuðla að heilbrigðum hárvexti án þess að hörð efni eða skemma hitastílverkfæri.
Notaðu hitaverndarafurðir - Skildu þörfina á að vernda hárið gegn hita skemmdum, sérstaklega á nóttunni þegar þú sefur á koddahúsi sem er of heitt eða rispandi.
Það er mikilvægt að skilja mikilvægi þess að nota hitavörn á hárinu. Þó að þú gætir verið duglegur við að vernda hárið gegn hitaskemmdum á daginn, þá er það einnig áríðandi að huga að áhrifum þess að sofa á koddaskáp sem er of heitt eða rispandi. Ein auðveld leið til að vernda lokka þína er að nota a Úða Sérstaklega hannað fyrir hitavörn áður en þú ferð að sofa. Þetta mun ekki aðeins hjálpa til við að koma í veg fyrir skemmdir, heldur getur það einnig bætt heilsu og útlit hársins. Svo næst þegar þú ert að verða tilbúinn í rúmið, ekki gleyma að spritz aðeins Hitavörn úða fyrir fullkomna vernd og hugarró.
Notaðu satín eða silki trefil eða vélarhlíf - uppgötvaðu hvers vegna þetta er eitt mikilvægasta skrefið fyrir nóttina Hármeðferð venja!
Ef þú vilt halda hárið heilbrigt og koma í veg fyrir brot á meðan þú ert sofandi, þá er það lykilatriði að fella satín eða silki trefil eða bryggju á nóttunni Hármeðferð venja. Þessi efni eru gagnleg vegna þess að þau taka ekki upp raka, ólíkt bómull eða öðrum efnum. Með því að velja satín eða silki er það kjörin leið til að halda hárinu vökvað þar sem það heldur náttúrulegum olíum framleiddum í hársvörðinni okkar. Að auki stuðlar það einnig að því að halda hárlengd og vernda hárið gegn því að hengja eða flækja meðan þú kastar og snýr. Að bursta hárið áður en þú ert með höfuðfatnaðinn þinn mun einnig hjálpa til við að koma í veg fyrir hnúta og flækja og stuðla að enn ánægðari hárdegi á morgnana. Mundu að með satín eða silki geturðu vaknað með slétt og slétt hár á hverjum degi.
Að sjá um hárið er eitt það mikilvægasta sem þú getur gert og að hafa stöðuga nótt Hármeðferð venja er nauðsynlegur hluti af því. Að þvo hárið með vægu hreinsiefni og nudda hársvörðina reglulega getur hjálpað til við að halda því hreinu og örva blóðrásina. Að fella náttúrulegar olíur í venjuna þína getur einnig stuðlað að heilbrigðum hárvexti. Ekki gleyma að nota hitavörn líka, til að verja hárið fyrir hugsanlegu tjóni. Að síðustu er það mikilvægt að vera með satín eða silki trefil eða vélarhlíf þar sem það tryggir að koddaskápurinn þinn veldur ekki skaða á lokkunum þínum meðan þú sefur.
Prófaðu þessi ráð fyrir sjálfan þig og uppgötvaðu alla ótrúlega ávinning sem fylgja þeim! Með þolinmæði, fyrirhöfn og samkvæmni muntu hafa heilbrigðari og sterkari þræði á skömmum tíma!