Nú á dögum hafa snyrtivörur og snyrtivörur með merki gegn öldrun sprengjuárás á almenna markaðinn til að laða að þá sem vilja ekki líta á aldrinum. Svarið er einfalt: enginn vill líta eldri út en raunverulegur aldur. Reyndar grípa margir til alls kyns afurða, athafna, endurbóta og meðferða til að halda unglegu útliti sínu. Samt eru margir ekki meðvitaðir um að algengustu lífsstílvenjur geta látið þá líta þroskaðri út en búist var við.
Hárið á þér er ekki undantekning. Eitt augljósasta merki þess að eldast er að vaxa gráari lokka. Minni hárstrengir skjóta út í hársvörðina þína og þeir vaxa sparser en venjulega. Hins vegar er öldrun ekki eina ástæðan fyrir því að þú lítur eldri út. Þú gætir verið að gera eitthvað rangt í hárinu sem stuðlar að þroskaðri útliti þínu.
Hvaða áhrif hefur öldrun áhrif á gæði hársins og hver eru algeng mistök hármeðferðar sem láta þig líta út fyrir að vera eldri árum? En fyrst skulum við læra meira um tengsl hárvöxt og öldrun.
Að eldast: Hvernig hefur öldrun áhrif á hárið á þér?
Þegar þú eldist í tíma eldast frumurnar þínar líka, sem margir þeirra versna og deyja. Hárfrumurnar þínar gangast einnig undir sama ferli: þær vaxa, margfalda, dafna, veikjast og farast. Þessi frumuferill hefur einnig áhrif á hársekkina þína, sem leiðir til lélegrar hárvöxtar og verra hárlos. Öldrun ýtir á fleiri eggbú til að fara í telogen eða hvíldarstig til góðs, sem þýðir færri hárþræðir fyrir þig.
Hárþéttleiki getur einnig haft áhrif á öldrun. Skaftið þitt verður líka þynnri þar sem það eru ekki nægar frumur til að veita næringu fyrir eggbúin þín. Þetta hárfrumur vegna öldrunar hefur margar afleiðingar, því það getur hægt á hárvöxt og haft áhrif á gæði lásanna.
Öldrun getur einnig haft áhrif á náttúruleg litarefni hársins. Þráðir þess missa litinn þegar framleiðsla melaníns minnkar, sem leiðir til litlaust og próteinlaust hár. Þó að „gráa“ hárið sé algengt öldrun, geta aðrir þættir einnig látið þig líta út fyrir að vera eldri jafnvel á unga aldri.
Að eldast er verulegur þáttur sem hefur slæm áhrif á hárvöxt. Hins vegar geta sumar hversdagslegar venjur í raun flýtt fyrir öldrunarferli hársins og látið þig líta árum yfir. Hver eru þessi mistök sem hafa áhrif á heildarútlit þitt? Skoðaðu eftirfarandi venjur sem þú ættir að skurða.
Rauðir fánar: 7 Mistök á hármeðferð sem gera þig árum eldri
1.. Halda sama hárið klippt allan tímann
Að vera í samræmi við hárskera eða hárgreiðslu getur sparað tíma þinn og fyrirhöfn, en það getur látið þig líta út fyrir að vera eldri með tímanum. Það sem gæti verið nýtt í dag gæti ekki verið töff á morgun. Stílistar mæla einnig með því að breyta hárgreiðslum þínum af og til til að halda fersku og unglegu áru.
2.. Að hafa ófullnægjandi svefn
Svefnleysi hefur margar heilsufarslegar afleiðingar, sérstaklega á því hvernig hárið vex og lítur út. Svefn gerir líkama þínum kleift að bæta styrk sinn fyrir líffræðilega starfsemi næsta dags. Án nægrar orku neyðist líkami þinn til að úthluta orku sinni sem eftir er til lífsnauðsynlegustu lífeðlisfræðilegra aðgerða og skilja hársekkina eftir lítið sem enginn. Fyrir vikið eldast hársekkurinn þinn fljótt og þú upplifir hárið varpað hraðar en það á að vera.
Svefntruflanir geta einnig aukið streituþrep þitt, sem getur valdið vandamálum við hárlos. Til dæmis getur það stytt dvöl hársekkja þinna í anagenfasanum og þvingað þá til að hvíla sig í telogenáfanga. Þessi skyndilega breyting á hárvöxtarferli getur verið vandmeðfarin og getur leitt til hægari og óæðri hárvöxt.
3.. Að drekka áfenga drykki
Að drekka áfengi er algeng venja fyrir marga fullorðna, sérstaklega fyrir þá sem elska að fara út í partý og hitta vini sína. Stundum mun drekka áfengi ekki skaða þig svo mikið, en óhófleg áfengisneysla getur látið þig líta út fyrir að vera eldri árum.
Áfengi getur kallað fram framleiðslu á streituhormónum, sem getur flýtt fyrir öldrun líkamans þegar til langs tíma er litið. Meltingarkerfið þitt er einnig í hættu þar sem það missir getu sína til að taka upp vítamín, steinefni og prótein til næringar. Fyrir vikið þjáist hárið af sviptingu næringarefna, sem leiðir til lélegra lokka.
4.. Lita hárið allan tímann
Ef þú ert að fela þessa hvítu hárþræðir er það sanngjarnt fyrir þig að lita lokka þína. Að lita hárið gerir þér einnig kleift að gera tilraunir með útlit þitt og gefa þér mjöðm. Hins vegar getur litað hárið oft látið þig birtast eldri. Efni sem finnast í litarefni geta steikt hárið með endurtekinni notkun. Þeir geta skemmt hár naglaböndin þín, sem leiðir til sparser, grófari og þurrkara, sem allir geta látið þig líta út fyrir að vera gamall og veikur.
5. Hárlitun er of dökk eða létt
Ekki eru allir litir nógu góðir til að halda unglegu útliti þínu. Að velja dekkri lit er fínt, en vertu viss um að það sé ekki of dimmt fyrir húðlitinn þinn. Lita hárið með mjög blek litarefni gerir það að verkum að hárið tekur ljós og lætur lokka þína vera daufa og líflausar. Plús, gráir þræðir þínir munu líklega skera sig úr í sjó af ofur dökklituðu hári, sem þú vilt auðvitað ekki gerast.
Nú á dögum er að lita hárið með ösku ljóshærð eða ösku gráum litarefni. En að fara í milljón tónum léttari en náttúrulegur hárlitur þinn er kannski ekki besta hugmyndin. Þegar litur hársins er of léttur eða fölur fyrir húðina getur það einnig látið þig líta út fyrir að vera eldri vegna þess að litaðir lokkar þínir líta út eins og gráir þræðir.
6.
Hárgildi eru ekki háð aldri þínum; Jafnvel miðaldra kona getur enn íþrótt á sítt hárið. Margar konur á fertugsaldri og fimmtugsaldri kjósa að hafa styttri hárgreiðslur, frá frábærum stuttum bobs, pixies og jafnvel „Karen“ klippingu. Terse klippingar geta einnig varpað fram andlitsþáttum þínum, þar á meðal hrukkum og augnpokum. Þannig kemur það ekki lengur á óvart að fólk gæti misst þig sem einhvern eldri en þinn aldur vegna hnitmiðaðs pixie þinnar.
7. Skolar hárið of mikið
Að skola lokkana þína er nauðsynlegur venja um hármeðferð, því það vökvar skaftið þitt og losnar við allan svita, rusl og umfram olíu á hárið og hársvörðina. Samt gæti ofþvott að skaða vaxandi tresses þinn vegna þess að það getur rönd af náttúrulegum olíum hársins og látið það þurrt og auðvitað í staðinn. Ofreynsla á sumum sjampóefnum getur einnig skemmt lokka þína þegar til langs tíma er litið. Og ef þræðirnir þínir taka upp umfram vatn, getur það einnig vegið hárið niður, sem leiðir til flatar og líflauss mane.
Hvað geturðu gert til að forðast að fremja sömu hárgreiðsluvenjur?
Hvernig er hægt að forðast að endurtaka sömu mistök hármeðferðar? Hér að neðan er listi yfir nokkrar gagnlegar ábendingar til að líta tíu árum yngri út.
1. Breyttu hárgreiðslunum af og til.
Stíll hársins er áríðandi þáttur sem hefur áhrif á heildarútlit þitt. Þegar við eldumst upplifa lásar okkar einnig þynningarvandamál. Ef þú heldur áfram að íþrótta sömu klippingu munu fleiri geta tekið eftir litlum lokka þínum. Ekki gleyma að bæta við lögum á tressunum þínum til að bæta meira bindi við hárið. Mismunandi hárgreiðslur geta breytt heildarstemmunni þinni og látið þig líta út eins og þú sért tíu árum yngri en þær.
2. Veldu viðeigandi hárlitir sem munu sannarlega bæta húðlitinn þinn og andliti.
Sumir hárlitir geta látið manann þinn líta út fyrir að vera subbulegur, þurr og gróft og þannig gefið þér óheilbrigt og þroskað útlit. Hárlitar sem eru auka léttir eða ofur dökkir geta bent á andlit þitt og leyft öðru fólki að sjá ástand húðarinnar. Forðastu því að velja of léttar eða of dökkar litir fyrir hárið og húðlitinn. Það besta sem þú getur gert er að hafa samráð við sérfræðing hárgreiðslumeistara svo að hann eða hún geti metið besta hárgreiðslu og hárlit fyrir vaxandi lokka þína.
3. Lifðu heilbrigðan lífsstíl.
Hárgreiðsla dugar ekki til að láta þig líta út og líða yngri. Í raun og veru eru gæði hársins og magn hársins mjög háð því hvernig þú sérð vel um líkama þinn. Hársekkin þín dafna eftir því hvað og hversu mikið næringarefni líkami þinn fær. Áferð og ljóma þráða þíns áberandi líka eftir því hvernig þú þvoir og burstar og hvaða vörur þú notar fyrir hárið. Þess vegna þarftu að fylgjast með heilbrigðum lífsstíl. Með því að hafa nægan svefn, borða næringarríkar máltíðir og nota bestu og öruggustu hárvöxt vörurnar geturðu viðhaldið unglegu útliti þínu.
Ekki láta söguna endurtaka sig.
Hárvöxtur hefur áhrif á heildarútlit þitt. Þess vegna skaltu ekki láta sömu hárgreiðsluvenjur eyðileggja glæsilega daga hársins. Með því að halda heilsunni í frábæru ástandi geturðu einnig haldið hárið heilbrigt innan og utan.
Vinnið bardaga gegn ótímabærri öldrun.
Að hafa daufa útlit og þynna hár getur verið merki um öldrunarvandamál. Svo, ef þú vilt ekki líta áratug eldri, haltu tressunum þínum á punktinum með því að nota Bestu hárvöxturnar, svo sem sjampó og hárnæring. Og auðvitað, efla heilsuna með því að bæta líkama þinn með vítamín fyrir hárvöxt.