Ert þú svart kona sem glímir við Hormónaójafnvægi svo sem tíðahvörf, streita eða Bata eftir fæðingu? Ef svo er, þá getur umhyggju fyrir náttúrulegu hári þínu orðið enn krefjandi. Til að hjálpa þér að hámarka heilsu hársins höfum við búið til þessa handbók til að þróa bestu daglega hármeðferð! Með ráðum og ráðum um rétta undirbúning, forvarnir og viðhald bæði hársvörð og þræðir - þú munt hafa þá þekkingu sem þarf til að verja þig gegn hugsanlegu broti meðan þú hjálpar til við vöxt sterkra heilbrigðra krulla. Við skulum byrja að skilja hvers vegna svartar konur ættu að íhuga vandlega heilsuþörf sína á hverjum degi.
Byrjaðu með hársvörð nudd - Notaðu nuddara í hársverði eða fingurgómum til að nudda hársvörðina í 5-10 mínútur
Vissir þú að byrjað er að byrja klippuvenjuna þína með hársvörðinni nudd getur gert kraftaverk fyrir hárheilsuna þína? Með því að nota hársvörð nudd eða fingurgómana geturðu aukið blóðflæði í hársvörðina þína og stuðlað að heilbrigðum hárvexti. Að taka aðeins 5-10 mínútur til að nudda hársvörðina þína getur einnig veitt afslappandi upplifun sem getur hjálpað til við að draga úr streitu og bæta vellíðan í heild. Svo næst þegar þú ert að verða tilbúinn að þvo hárið skaltu taka nokkrar auka stundir til að gefa þér róandi hársvörð. Tresses þín munu þakka þér!
Raki - Berðu náttúrulegar olíur eins og shea smjör, jojoba olíu og avókadóolíu á hárið
Raka hárið á þér er mikilvægur hluti af heilbrigðu hármeðferð. Þó að það séu margar vörur á markaðnum sem segjast veita mikla vökva, getur það verið öruggt og áhrifaríkt val á náttúrulegum olíum. Shea Butter, Jojoba olía og avókadóolía eru allt frábært val til að næra og raka hárið. Þessar olíur eru ríkar í Vítamín og steinefni sem hjálpar til við að styrkja og vernda hárið gegn skemmdum. Að auki geta þeir hjálpað til við að koma í veg fyrir brot og klofna enda, láta lokka þína líta út og líða mjúkt, silkimjúkt og heilbrigt. Að fella náttúrulegar olíur í hárgreiðsluna þína er einföld og hagkvæm leið til að stuðla að heilbrigðum hárvexti og viðhalda lifandi, vökvuðum lokka.
Veldu rétta hárvörur - Fjárfestu í háum gæðaflokki sjampó og hárnæring Til að vernda hárið gegn þurrki og skemmdum
Þegar kemur að því að sjá um hárið á okkur er mikilvægt að fjárfesta í hágæða vörum sem vernda lokka okkar gegn þurrki og skemmdum. Eitt mikilvægasta skrefið í hvaða hárgreiðslu sem er er að velja réttinn sjampó og hárnæring. Með því að nota hágæða vöru geturðu hjálpað hárið að halda raka, koma í veg fyrir brot og halda klofnum endum í skefjum. Svo hvernig velurðu réttan? Leitaðu að vörum sem eru sérstaklega hannaðar fyrir hárgerð þína og áferð og reyndu að forðast þær sem innihalda hörð efni eða súlfat. Með því að gefa þér tíma til að velja réttar vörur geturðu tryggt að hárið haldist heilbrigt, glansandi og fallegt um ókomin ár.
Notaðu hlífðarstíl - Prófaðu fléttur, perur eða vefa svo að þú getir haldið hárið á þér frá daglegu sliti
Að vernda hárið er mikilvægt, sérstaklega ef þú ert að reyna að viðhalda lengd eða vaxa hárið út. Verndunarstíll getur verið frábær valkostur til að hjálpa til við að halda hárinu á þér frá daglegu sliti. Fléttur, wigs og vefir eru allir frábærir hlífðarstílar sem geta gefið hárið hlé frá daglegri stíl og meðferð. Auk þess geta þeir verið ótrúlega fjölhæfir og leyft þér að gera tilraunir með mismunandi lengdir, liti og áferð. Þegar þú velur hlífðarstíl skaltu ganga úr skugga um að velja einn sem virkar best fyrir hárgerð þína og lífsstíl. Mundu að auðvelt er að viðhalda verndarstíl og ætti ekki að valda neinu tjóni á náttúrulegu hári þínu. Með réttri umönnun og athygli getur hlífðarstíll stuðlað að heilbrigðum hárvexti og lágmarkað skemmdir.
Forðastu hitastíl of oft - Ef þú verður að nota hitastíl verkfæri skaltu alltaf nota a Hitavörn úða
Það er ekkert leyndarmál að hitastílverkfæri eru vinsæl leið til að ná fallegum, sléttum hárgreiðslum. En með tíð notkun er hætta á að skemma hárið. Þess vegna er mikilvægt að forðast hitastíl of oft og nota alltaf hitavörn Úða Þegar þú gerir það. Hitavörn Úða Hjálpaðu til við að skapa hindrun á milli hársins og hitans og draga úr tjóni af völdum hás hitastigs. Með því að fella þetta einfalda skref inn í hárgreiðsluvenjuna þína geturðu haldið lokkunum þínum heilbrigðum og sterkum en samt notið góðs af hitastíl.
Djúpt ástand Reglulega - Djúpt ástand að minnsta kosti einu sinni í viku til að hjálpa til við að endurheimta raka í þræðina þína
Þegar við förum að lífi okkar fjallar hárið á miklum streitu sem getur skilið það þurrt og brothætt. Það er þar sem djúpt ástand kemur inn. Með því að gefa sér tíma til djúps ástand Að minnsta kosti einu sinni í viku geturðu hjálpað til við að endurheimta raka á þræðina þína og halda þeim að líta heilbrigða og glansandi. Djúpt ástand er í meginatriðum leið til að metta hárið með ríkri, nærandi vöru sem getur komist djúpt í hárskaftið og veitt mikið þörf vökva. Hvort sem þú ert með hrokkið, beint eða einhvers staðar á milli hárs, venjulegt djúpt ástand getur verið leikjaskipti þegar kemur að því að viðhalda heilbrigðum lokka. Svo af hverju ekki að prófa það og sjá muninn sem það getur gert?
Að lokum, að sjá um hársvörðina og hárið ætti að vera í forgangi ef þú vilt mjúkar, glansandi og heilbrigðir útlit. Nudd í hársverði mun veita þræðunum þinn næringu sem þeir þurfa til að láta þá líta sem best út. Náttúrulegar olíur geta einnig hjálpað til við að endurheimta náttúrulegt jafnvægi í hársvörðinni. Hágæða hárvörur eins og sjampó, hárnæring, og hitavörn Úða ætti einnig að nota til að vernda hárið gegn þurrki og skemmdum. Ennfremur getur það að klæðast hlífðarstíl eins og fléttur, wig eða vefir verndað gegn hversdagslegu sliti. Að síðustu, djúpt ástand Að minnsta kosti einu sinni í viku hjálpar til við að bæta við nauðsynlegum raka sem þræðirnir þurfa til að vera vökvaðir og heilbrigðir. Með allt þetta í huga er verið að meðhöndla að meðhöndla hársvörðina þína rétt er lykillinn að því að hafa fallegar tressur!