Að takast á við rússíbani tilfinninga og spennu getur borið þig út. Hins vegar, með aðeins heitum bolla af grænu tei, geturðu auðveldað áhyggjur þínar í burtu. Hvort sem það er heitt eða kalt, þá getur grænt te verið daglega lagfæring þín gegn skapsveiflum og daglegum streituvaldandi. Þessi drykkur gerir þig ekki aðeins meira Zen, heldur veitir hann einnig tonn af heilsufarslegum ávinningi.
Giska á hvað? Hárið á þér er meðal þeirra sem eru í þágu græna te -æra. Grænt te er „kraftaverk“ drykkur sem getur læknað heilsufarsvandamál, svo sem hárlos. Hvað hefur þetta græna te sem gerir það að verkum að allir vilja ná tökum á þessu innihaldsefni? Viltu vita meira? Uppgötvaðu sannleikann á bak við grænt te og hagvöxt þess.
Grænt te, uppáhald heimsins
Frá nafninu sjálfu er grænt te eins konar te bruggað úr fersku grænu Camellia syndEnsis lauf. Upprunalega frá Kína hefur þetta jurtate verið grunnur fyrir læknismeðferð. Síðar hafa mörg lönd í Austur -Asíu tekið upp notkun grænt te í heilsufarslegum tilgangi. Að lokum hefur heimurinn kynnst grænu tei sem mikill drykkur.
Brewing, algengasta aðferðin við að útbúa grænt te, felur í sér að steypa jurtablöðin með heitu vatni í nokkrar mínútur. Þegar teið er vel stutt geturðu notið þess sem eftir er dagsins með því að slaka á með notalegum bolla af heitu tei.
Flestir tedrykkir innihalda andoxunarefni sem koma í veg fyrir sjúkdóma og öldrun. Grænt te getur þó veitt meiri heilsufarslegan ávinning. Það sem gerir grænt te þykkni einstakt er geta þess til að stuðla að hárvöxt.
Hár Care 101: Ávinningurinn af grænu tei fyrir hárið
Hvernig hjálpar grænt te lokkana þína? Getur það líka komið í veg fyrir hárlos? Skoðaðu ávinninginn af grænu te útdrættinum fyrir hárið.
1. Það getur verndað eggbúin gegn skemmdum á sindurefnum.
Trúðu því eða ekki, grænt te getur verndað gæði lásanna. Útdráttur þess er öflug uppspretta catechins, náttúrulegt andoxunarefni sem verndar frumur þínar gegn sindurefnum.
Hvað hafa þessir gerendur að gera með hárvöxt að gera? Sindurefni, atóm með óparaðar rafeindir, eru venjulega myndaðar af mengunarefnum, svo sem sígarettureyk, áfengisinnihald og UV geislun. Þannig ráðast þeir á aðrar frumur til að fá auka rafeindir, sem leiðir til frumuskemmda, þar með talið þær sem eru á hárinu. Með því að hafa katekín grænt te sem bandamenn hársins geturðu verndað frumurnar í kringum eggbúin þín og þannig komið í veg fyrir miniaturization eggbúa. Fyrir vikið geturðu stöðvað brot á strengi og hárlos gerist.
2. Það getur dregið úr áhrifum andrógenísks hárlos.
Androgenetic hárlos, ein helsta orsök kvenna á hárlosi kvenna, gerist þegar andrógen truflar hárvöxtarferilinn. Testósterón og díhýdrótestósterón (DHT) eru aðal sökudólgar þessarar hárlos. Þeir binda og minnka eggbúin og neyða þá í vaxtarstiginu (anagen) til hvíldarstigsins (Telogen). Þar af leiðandi verða þræðirnir þunnir, brothættir og nógu veikir til að falla út.
Hér eru góðu fréttirnar: grænt te getur dregið úr áhrifum andrógenísks hárlos. Grænt te inniheldur Epigallocatechin gallate (EGCG), mjög einbeitt andoxunarefni sem getur hindrað áhrif androgens á hársekkina þína. Þess vegna getur EGCG komið í veg fyrir að hárið tapi baráttu sinni gegn hárlos af völdum testósteróns.
3. það getur örvað endurvakningu hársins.
Fyrir utan andoxunarefni er grænt te þykkni einnig mikið í pólýfenólum, plöntubundin efnasambönd sem geta stuðlað að endurvexti hársins. Rannsóknir sýna að pólýfenól geta breiðst út húðpapilla frumur sem finnast á hársekknum þínum. Ef fleiri frumur eru í kringum eggbúið getur það leitt til heilbrigðs hárvexti.
Fyrir utan að auka eggbúsvöxt þinn hafa fjölfenól aðrar aðgerðir. Þeir geta einnig hindrað ensímið 5-alfa redúktasa frá því að umbreyta testósteróni í DHT og slepptu þannig frá DHT af völdum hárloss fjötrum.
4. Það getur dregið úr bólgu í hársvörðinni og flasa myndun.
Örverueyðandi eiginleikar Green Tea eru nógu öflugir til að loka fyrir bakteríur og sveppi frá því að vekja eyðileggingu á hársvörðinni þinni. Þess vegna getur grænt te þykkni dregið úr bólgu og flasa myndun og skilið hársvörðina heilbrigða og flaga.
5. Það eykur blóðrásina fyrir næringu eggbúa.
Blóðrás er einnig nauðsynleg fyrir heilbrigðan hárvöxt þar sem eggbúin þurfa fullnægjandi súrefni og önnur næringarefni í blóði. Þökk sé andoxunarefnum Green Tea verða slagæðar þínar og veggir æðar nógu breiðir til að blóðið fari í gegnum og ná eggbúum þínum.
6. Það getur lækkað blóðsykur.
Mikið glúkósa í blóði þínu getur valdið lélegri blóðrás. Eins og getið er hér að ofan þarftu nóg af blóðflæði til að næring eggbúa. Með því að lækka blóðsykursgildi getur ekki aðeins grænt te komið í veg fyrir sykursýki og hjarta- og æðasjúkdóma, heldur getur það einnig stuðlað að hárvöxt.
7. Það getur dregið úr álagsstigi líkamans.
Streita er ríkjandi orsök hárloss. Þegar líkami þinn hefur upplifað mikla spennu getur hann virkjað framleiðslu á kortisól og stofnað hársekknum þínum í hættu. Fyrir vikið geta lokkar þínir slitnað og að lokum leitt til hársvarnar.
Við skulum auðvitað ekki gleyma róandi áhrifum græns te. Ein af amínósýrum grænu te kallað Theanine getur létta streitu og kvíða og þar með komið í veg fyrir hárlos af völdum streitu.
Hárhakk: Hvernig á að nota grænt te þykkni til hárvexti
Hvernig er hægt að uppskera hárvöxt á Green Tea? Skoðaðu þessi ráð til að nota grænt te fyrir hárið.
1.
Að skola lokka þína með grænu tei er snjall hreyfing fyrir hárvöxt. Það kemur jafnvægi á pH stig hársins og gerir kleift að blanda næringarefnum frá skoluninni og gera hárið mýkri, sléttari og skínari.
Til að skola grænt te hárið þitt skaltu brugga tvo töskur af grænu teblaði með heitu vatni í nokkrar mínútur. Láttu það kólna í smá stund til að koma í veg fyrir að brenna hársvörðina. Síðan geturðu spritz hluti af hárinu eða hellt því beint á lokka þína eftir sjampó og ástand.
2. Grænt te hárnæring fyrir mýkri þræði
Ekki sleppa því að nota hárnæring til að raka lásana þína getur gefið hárið frábær áhrif. Vel skilyrtur manki er óhætt að fá ofþornun á eggjum, frizzy hár, strengbrota og hárlos. Slétt áferð hársins gerir lokkana þína gljáandi og hoppandi.
Þú getur fundið vörur með grænu te í hárgreiðsluverslunum. Gakktu úr skugga um að útvalið grænt te hárnæring sé laus við hörð efni sem geta ógilt áhrif grænt te. Aftur á móti geturðu líka búið til útgáfu þína af grænu te hárnæringu með því að bæta lífrænum grænu te útdrætti og glýseríni við hágæða ástandið þitt.
3.. Grænt te and-hár tap sjampó fyrir umfangsmikið hár
Grænt te er frábært DHT -blokka, sem getur hindrað hárið í að missa þræðina. Þess vegna er það fullkomið innihaldsefni að nota grænt te fyrir sjampó gegn hári. Það getur ekki aðeins fjarlægt óhreinindi og olíuuppbyggingu í hársvörðinni, heldur getur það einnig komið í veg fyrir að flögur myndist.
Ef þú vilt öðlast ávinning af grænu tei samstundis skaltu nota lífrænt grænt te sjampó laust við paraben, alkóhól og SL (Natríum Lauryl súlfat) til að forðast hárlos. Þú getur líka steypt nokkrum grænu teblöðum áður en þú blandar brugginu við fljótandi sápu, ólífuolíu og náttúrulegt hunang. Þegar sjampólausnin er tilbúin skaltu hella henni í flösku til að auðvelda aðgang. Með Green Tea sjampó verður hárið á þér heilbrigðara og ilmandi.
4.. Grænt te hárgríma fyrir djúpa ástand
Ef þú þjáist af því að hafa þurrt, brothætt og líflausa þræði, þá er hér möguleiki þinn á að innleysa líflínu hársins. Meðferðir á grænum te hármask getur djúpt raka og verndað hárið gegn hita og mengunarskemmdum.
Hvað gerir hárgrímur einstök frá restinni af hármeðferðum? Hægt er að sérsníða hárgrímur, allt eftir ástandi hársins. Grænt te virkar best með öðrum DHT-blokkandi innihaldsefnum, svo sem sag palmetto, te tréolía, fenugreek fræ og piparmyntuolía. Þú getur líka bætt við dropum af ilmkjarnaolíum fyrir auka raka og ljóma. Á meðan geturðu líka bætt við öðrum prótein-auðguðum innihaldsefnum, svo sem eggjarauður, náttúrulegri jógúrt og möndlumjólk, til að halda þræðunum þínum óbrjótandi.
5. Grænt te hár vítamín fyrir frásog næringarefna
Heilbrigður hárvöxtur byrjar innan frá; Þannig þarftu að útvega líkama þínum næg vítamín, steinefni og prótein til að rækta lokka þína. Fyrir utan að borða næringarríkar máltíðir, þarftu einnig háruppbót sem gefin er með grænu te þykkni til að örva hárvöxt og koma í veg fyrir hárlos.
Grænt te, hárvöxtur ofurhetja
Fegurð hársins byrjar alltaf innan frá. Þannig er bráðnauðsynlegt að sjá vel um heilsu þína til að ná þessum heilsusamlegu lokka. Drekkið grænt te til að halda líkama þínum heilbrigðum og streitulausum og fá mestan ávinning af grænu tei með því að taka hann með í hármeðferðinni þinni. Að nota grænt te sem vaxtarörvun mun aldrei láta þig upplifa „slæmt hár“ dag.
Náðu hármarkmiðunum þínum.
Geturðu ekki fengið nóg af grænu tei? Ekki vandamál! Grænt te mun aldrei láta þig niður. Uppskera meira ávinning af grænu tei af ThickTails Hár vítamínuppbót. Náðu tökum á Bestu hárvöxturnar, svo sem Hárþykknun sjampó, til að ná hármarkmiðunum þínum.