Hair care routine for thicker hair

Hármeðferð: Þykkari háráætlanir

Finnst þér þú ofviða af þynningu hárs eða áberandi breytinga á náttúrulegu áferð þinni? Ef þú ert að upplifa þetta vegna tíðahvörf, bata eftir fæðingu, streitu af völdum varpunferla eða annarri ástæðu, viljum við að þú vitir að það eru einfaldar aðferðir til að halda tressunum þínum að líta út og líða þykkari. Við höfum sett saman yfirgripsmikla leiðarvísir til að þykkna þann mane með hjálp sérsniðinna hárgreiðsluvenja - frá djúpum meðferðum og vökvandi grímum til að velja bestu vörurnar út frá þörfum einstakra þræðanna. Lestu áfram ef þú ert tilbúinn að byrja að umbreyta tressunum þínum í fyrri dýrð þeirra!

I. Að skilja hárþykkt og þætti sem hafa áhrif á hljóðstyrk

Þykkt hársins getur leikið stórt hlutverk í rúmmáli og heildarútliti lásanna. Að skilja þá þætti sem hafa áhrif á hárþykkt, svo sem erfðafræði, aldur og heilsu, getur hjálpað þér að ákvarða bestu leiðina til að ná því útliti sem þú vilt. Til dæmis geta sumir komist að því að með því að nota volumizing vörur eða hitatæki getur hjálpað til við að gefa út þykkara, fyllri hár. Aðrir gætu þurft að einbeita sér að því að bæta heilsu hársins með mataræði og lífsstílsbreytingum. Með því að gefa þér tíma til að skilja vísindin á bak við hárþykkt og rúmmál geturðu þróað persónulega nálgun á hármeðferð sem hentar þér.

A. Að kanna vísindin á bak við hárþykkt og vöxt

Hár fall er algengt áhyggjuefni fyrir marga og það er eðlilegt að vilja skilja vísindin á bak við hárþykkt og vöxt. Þó að það sé ekki töfralausn til að koma í veg fyrir að hárfall eða vaxi þykkara hár á einni nóttu, þá eru nokkrir þættir sem stuðla að heilbrigðum hárvexti. Hormónabreytingar, erfðafræði, mataræði, streitu og hármeðferðarvenjur gegna öllum verulegum hlutverkum í heilsu hársins. Að kafa í vísindin á bak við hárvöxt getur hjálpað okkur að skilja betur hvernig á að sjá um hárið á okkur og koma í veg fyrir skemmdir og brot. Þegar við sjáum um hárið getum við hvatt til heilbrigðari vaxtar og notið góðs af fallegum, þykkum lásum.

b. Að bera kennsl á lykilþætti sem hafa áhrif á hljóðstyrk

Þegar kemur að hári, þá óska ​​við mörg okkar að við gætum haft meira af því. Leyndarmálið fyrir því að ná umfangsmiklum lásum liggur í því að skilja lykilatriðin sem stuðla að hárstyrk. Þættir eins og erfðafræði, hármeðferð og mataræði gegna allir hlutverki í heilsu og þykkt hársins. Þó við getum ekki getað breytt erfðafræði okkar, getum við vissulega gert ráðstafanir til að næra hárið innan frá og út. Næringarríkt mataræði og reglulega hársvörð nudd geta hjálpað til við að stuðla að hárvöxt og þykkt. Að auki, með því að nota volumizing hárvörur og þurrka með kringlóttum bursta getur bætt við augnablik rúmmál og líkama. Með því að bera kennsl á og takast á við lykilþætti sem hafa áhrif á hljóðstyrkinn geturðu náð glæsilegu, heilbrigðu hári sem er öfund allra í kringum þig.

C. Aðgreina á milli náttúrulegra og gervilegra aðferða til að þykkja hár

Margir leita leiða til að bæta hljóðstyrk og þykkt í hárið, en ekki eru allar aðferðir búnar til jafnar. Það er mikilvægt að skilja muninn á náttúrulegum og gervilegum aðferðum við hárþykknun og hver gæti verið best fyrir þig. Náttúrulegar aðferðir fela í sér að nota innihaldsefni eins og egg, avókadó eða kókoshnetuolíu til að næra hárið og stuðla að vexti. Þessar aðferðir geta tekið tíma að sjá árangur, en þær eru mildir í hárinu og hafa langvarandi ávinning. Aftur á móti innihalda gerviaðferðir vörur eins og hárlengingar eða efnafræðilegar meðferðir til að skapa blekking þykkara hárs. Þó að þessar aðferðir geti verið árangursríkar til skamms tíma, þá valda þær oft skemmdum og geta ekki veitt sama náttúrulegt útlit og raunverulegur hlutur. Með því að skilja kosti og galla hverrar nálgunar geturðu tekið upplýsta ákvörðun og náð þykku, lusísku hári sem þú hefur alltaf viljað.

II. Innleiða árangursríkar aðferðir fyrir þykkara hár

Að hafa þykka og glæsilega lokka hefur alltaf verið öfund margra. Hins vegar eru ekki allir blessaðir með náttúrulega þykkt hár. En ekki örvænta, þar sem það eru árangursríkar aðferðir til að ná því öfundsverðu bindi. Ein stefna er að fjárfesta í hágæða hárþykknun sjampó og hárnæring. Þessar vörur eru með náttúruleg efni sem geta hjálpað til við að auka þvermál hvers hárstrengs, sem gerir það að verkum að það lítur út. Önnur ábending er að fella nudd í hársverði í hárgreiðsluna þína. Að nudda hársvörðina þína hjálpar til við að bæta blóðflæði og örva hársekk, sem leiðir til sterkara og þykkara hárs. Að síðustu, forðastu of mikið af hárinu með heitum verkfærum þar sem það getur valdið skemmdum og veikt hárstrengina, sem leiðir til þynningar. Með því að innleiða þessar einföldu en árangursríku aðferðir geturðu náð þykkara, heilbrigðara útliti sem er viss um að snúa höfðum.

A. Ráðlagðar vörur til að auka hárþykkt

Allir þráir umfangsmikið og þykkt hár sem getur snúið höfði hvert sem þeir fara. Sem betur fer geturðu náð þessum draumi með því að nota nokkrar af bestu vörunum á markaðnum. Til að auka hárþykktina skaltu byrja með viðeigandi sjampó og hárnæring Það nærir hárið og bætir styrk og þykkt. Að auki mun hársermi hjálpa til við að draga úr hárbrotum meðan þeir endurvekja hársvörðina fyrir heilbrigðan hárvöxt. Háruppbót svo sem valkosti sem byggir á biotin og kollageni geta einnig gefið hárið næringarefnin sem það þarf fyrir þykkt og styrk. Með þessum vörum geturðu náð því hárstyrk sem þú þráir og skilið eftir ógleymanlegan svip hvert sem þú ferð.

b. Næringar- og mataræðisaðferðir til að styðja við hármagn

Margir upplifa hárlos eða þynningu á einhverjum tímapunkti í lífi sínu og það getur verið pirrandi og krefjandi ferli. Sem betur fer eru til margar næringar- og mataræðisaðferðir sem þú getur tekið til að styðja við hljóðstyrk og stuðla að vexti. Einn valkostur er að fella háruppbót inn í daglega venjuna þína. Þessir fæðubótarefni eru hannaðar til að veita nauðsynleg vítamín og steinefni sem eru nauðsynleg fyrir heilbrigðan hárvöxt, þar á meðal biotin, D -vítamín og járn. Þeir geta hjálpað til við að bæta hárþéttleika, styrk og áferð, gefa þér allt, glæsilegt hár sem þú vilt. Það er þó mikilvægt að muna það fæðubótarefni einn getur ekki komið í stað jafnvægis mataræðis og heilbrigðs lífsstíl. Með því að næra líkama þinn með margvíslegum næringarríkum mat og vera vökvaður geturðu hagrætt hárheilsunni innan frá og út.

C. Lífsstílsbreytingar til að stuðla að fyllri og heilbrigðara hári

Öll dreymum við um að hafa glæsilegan, glansandi og heilbrigt hár sem við getum flaggt af sjálfstrausti. Enginn vill takast á við hárfall, klofna endana eða daufa hár sem lítur út og líður líflaust. Sem betur fer eru nokkrar lífsstílsbreytingar sem þú getur gert til að efla fyllri og heilbrigðara hár. Til að byrja með geturðu prófað að fella meira prótein í mataræðið í gegnum uppsprettur eins og egg, baunir og hnetur. Þú getur líka dregið úr streituþéttni þinni með því að æfa jóga, hugleiðslu eða jafnvel fara í hröðum göngutúrum. Að auki er hægt að forðast upphitunar- og stílverkfæri sem skemma hárið og velja náttúruleg úrræði eins og hárgrímur úr avókadó eða kókosolíu. Með því að gera þessar litlu en samt verulegu breytingar geturðu náð fyllri og heilbrigðari hári höfuð sem mun láta höfuð snúast.

Iii. Að viðhalda sjálfbærri hármeðferð

Að viðhalda sjálfbærri hármeðferð er ekki aðeins gagnlegt fyrir umhverfið, heldur stuðlar hún einnig að heilbrigðu hári. Með því að nota vistvænar vörur ertu að gera meðvitaða átak til að draga úr kolefnisspori þínu meðan þú nærir lokka þína. Leitaðu að sjampó og hárnæring sem eru gerðar úr náttúrulegum, eitruðum innihaldsefnum og forðast þau sem innihalda skaðleg efni. Það er einnig mikilvægt að forðast óhóflega hitastíl og velja loftþurrkun eða nota litla stillingu á hárverkfærunum þínum. Að auki skaltu íhuga að fjárfesta í niðurbrjótanlegum hárbursta og greiða til að draga enn frekar úr áhrifum þínum á jörðina. Með litlum, meðvituðum breytingum á hárgreiðsluvenjunni þinni geturðu hjálpað til við að vernda jörðina og ná fallegu, heilbrigðu hári.

A. Bestu starfshættir fyrir daglega hármeðferð til að auka rúmmál

Hefur þú einhvern tíma óskað eftir fyllri, voluminous hár? Að sjá um hárið þarf meira en bara Sjampó og ástand. Með því að fella daglega hármeðferð getur virkað kraftaverk í því að auka rúmmál og auka heilsu hársins. Sumar af bestu starfsháttunum fela í sér að nota volumizing sjampó og hárnæring, Að bursta hárið reglulega til að stuðla að blóðrás, forðast þungar hárvörur sem vega niður þræðina þína og fella nudd í hársverði til að örva hársekkina. Með réttri nálgun er hægt að ná voluminous og heilbrigðu útliti með vellíðan!

b. Tækni til að meðhöndla og stíl þykkara hár á réttan hátt

Þykkt hár getur verið blessun og bölvun. Þó að það líti vel út þegar það er stílað á réttan hátt, þá getur það líka verið erfitt verkefni að stjórna ef ekki er meðhöndlað með réttri umönnun. Þegar kemur að stílþykkari hári eru nokkrar aðferðir sem þú getur notað til að ná töfrandi og fáguðu útliti. Til að byrja með er mikilvægt að nota réttinn sjampó og hárnæring Til að tryggja að hárið sé rétt rakað. Þú getur líka prófað að nota hárolíur til að temja frizz og flyaways. Að auki getur valið um lagskipt klippingu hjálpað til við að dreifa þyngd hársins jafnt, sem gerir það auðveldara að stíl. Og að síðustu, með því að nota verkfæri eins og kringlótt bursta og þurrkara getur það hjálpað til við að skapa rúmmál og áferð fyrir áreynslulaust og flottan svip. Með þessum aðferðum getur þykkara hár verið falleg og viðráðanleg eign.

C. Langtíma viðhaldsráð til að viðhalda hárþykkt

Sérhver einstaklingur vill ná þykkt og ljúffengt hár, en að viðhalda því getur verið áskorun. Sem betur fer eru ákveðin langtímaviðhaldsráð sem geta hjálpað til við að viðhalda hárþykkt. Eitt mikilvægt ráð er að fella hárið fæðubótarefni inn í daglega venjuna þína. Þetta getur veitt nauðsynleg næringarefni og vítamín til að næra hárið innan frá. Velja réttinn sjampó og hárnæring Það sem kemur til móts við hárgerðina þína skiptir einnig sköpum. Leitaðu að vörum sem eru ríkar af próteini og raka til að styrkja og vökva hárið. Að auki, með því að nota sermi getur unnið kraftaverk til að bæta við þykkt hársins. Það hjálpar ekki aðeins við hárvöxt, heldur kemur það í veg fyrir brot á hárinu og bætir skína. Með því að fylgja þessum ráðum geturðu sagt bless við þunnt og daufa hár til góðs.

Að lokum, að hafa fallegt, þykkt hár er eitthvað sem mörg okkar þrá. Hins vegar, fyrir okkur sem höfum ekki eða skortir náttúrulega umfangsmikið hár, tekur skilningur og að ná því hollustu og hollustu við lífsstílsbreytingar. Í þessari grein var fjallað um ýmislegt sem þarf að hafa í huga þegar leitað var að aðferðum til að styðja við heilbrigt og þykkt hár. Allt frá því að skilja vísindin á bak við hárþykkt, að bera kennsl á þætti sem hafa áhrif á rúmmál, innleiða árangursríkar aðferðir til að stuðla að fyllri lokka og viðhalda sjálfbærri hárgreiðsluvenja - það eru fullt af aðferðum sem við getum notað til að vinna bug á öllum þynnandi málum. Ef þér finnst þú vilja þykkari lúxus tressur byrja með því að taka skrá yfir það sem getur valdið því að hárið þynnist þá hægt en örugglega byrjar að byggja upp áætlun sem styður heilsu þína að innan og utan. Að ná tilætluðum markmiðum þínum byrjar með krafti þekkingar svo búðu þig við skilninginn sem nauðsynlegur er - að fella vörur, næringarefni, lífsstílsbreytingar og tækni sem öll eru sniðin að því að auka lokka þína - því í lok dags er ekkert en að vera öruggur um fallegu krúnuna þína Dýrð! Svo grípa til aðgerða í dag og koma með þykktina!
Aftur að bloggi