Að bíða eftir einhverju er andvígandi, rétt eins og að lengja hárstrengina. Fyrir hverja konu, með sítt hár er raunverulegur samningur Vegna þess að það hefur alltaf verið lokkandi hluti kvenleika. Það bætir heildarútlit þitt og eykur sjálfstraust þitt. Það kemur ekki lengur á óvart að margar konur kjósa að hafa sítt hár því það gerir þeim kleift að prófa fleiri hárgreiðslur og ýmis útlit.
Ef þú heldur að hárið sé ekki í samstarfi við þig, eru hér nokkrar mögulegar ástæður.
Ástæður þess að hárið tekur tíma til að vaxa lengur
1. gen
Erfðafræðilegir þættir fyrirfram ákveðið hárlengd þína, þéttleika, þykkt, áferð og ljóma. Gen geta einnig kallað fram mismunandi hárvandamál eins og öldrun hár, þynnandi hár og verst af öllu - hárlos. Rannsóknir sýna að erfa gallaðar hárframleiðandi frumur getur haft skaðleg áhrif á hárvöxt. Ef þú heldur að hárið sé ekki í sínu besta ástandi skaltu ekki örvænta. Best er að ráðfæra sig við húðsjúkdómalækni til að ákvarða hvort erfðafræði hafi eitthvað með hárvandamálið að gera.
2. streita
Streita hefur alltaf skaðað heilsuna. Það getur skapað tilfinningalegum truflunum og valdið líkamlegum breytingum - þar með talið krúnu dýrð þinni. Streita og hárlos eru einnig tengd samkvæmt vísindarannsóknum. Þegar þú ert stressaður gangast hársekkirnir í hvíldarstig. Þetta hindrar þig í að rækta nýja hárþræðina. Streita getur einnig veikt hárið og valdið því að þræðir þínir falla út. Þannig kemur það í veg fyrir að þú lengir manann þinn. Þess vegna verður þú að forðast venjur sem örva streitu.
3.. Læknisfræðilegar aðstæður
Hárlos er algeng áhrif læknisfræðilegra kvilla, svo sem skjaldkirtilsjúkdóma. Einstaklingur sem er með óhóflegt hormón (skjaldkirtilssjúkdómur) eða skortir hormón (skjaldvakabrestur) er líklegri til að fá þynnri hár. Krabbameinssjúklingar eru einnig hættir við hárlos vegna meðferðar sem þeir fá. Sýkingar í hársvörðinni geta einnig hindrað hárvöxt. Bakteríur og sveppir geta skemmt húðhindrunina og valdið kláða plástrum í kringum hársvörðina. Sjálfsofnæmissjúkdómar eins og hárlosun, lupus, Og Hashimoto Sjúkdómur eru einnig vel þekktir fyrir að valda hárlosi. Sjálfsofnæmissjúkdómur lokar mörgum líkamsstarfsemi, þar með talið hárvöxt og endurreisn.
4.. Lélegar venjur um hármeðferð
Hárið á þér þarf stöðugri kærleiksríkri umhyggju. Taktu eftir að sumar af hárgreiðsluvenjum þínum eru að gera á hinn veginn. Óheilsusamt mataræði, svefnleysi, útsetning fyrir hita og skítugum hárgreiðslutækjum eru nokkur frægir sökudólgar. Þú gætir viljað endurskoða hárvörurnar sem þú notar á manann þinn. Mundu að lifnaðarháttur þinn hefur áhrif á líkamlegar breytingar líkamans, eins og hárvöxtur þinn.
Dos og ekki í að vaxa hárið lengur
1. Gefðu þér tíma fyrir tíðar snyrtingu.
Ef þú hefur verið að hlífa hárið úr klippingu bara til að lengja lengd þess, þá þarftu að hætta. Já, að snyrta hárið þýðir að stytta það. Í raun og veru hjálpar það þér að vaxa hárið lengur. Með því að klippa hárið losnarðu við klofna endana. Þessir endar skaða ekki aðeins rætur þínar, heldur þynna þeir líka hárstrengina. Snyrtingu fjarlægir skemmda hluta hársins. Gefðu þessum lokka sérmeðferð með því að hafa klippingu á sex til átta vikna fresti. Ef þú ert ekki hrifinn af því að hafa reglulega klippingu þarftu að vera einstaklega varkár með að meðhöndla hárið.
2. Meðhöndlið hárið með náttúrulegum hráefnum.
Aloe Vera
Þú gætir hugsað þér þessa kaktus-eins plöntu sem neyðarmeðferð við bruna. Aloe Vera er innihaldsefnið sem þú þarft líka fyrir fegurðaráhyggjur þínar. Það læknar ekki aðeins brot og sár, heldur hjálpar það einnig við hárvöxt. Hvernig hjálpar þessi kraftaverk plöntur að vaxa hárið lengur?
Samkvæmt sérfræðingum inniheldur Aloe Vera bólgueyðandi eiginleika, sem getur hjálpað til við að meðhöndla hárlos, hárlos ástand sem kveikt er af bólgu í hársekknum. Það hefur örverueyðandi eiginleika sem geta dregið úr flasa og komið í veg fyrir sýkingar í hársverði. Aloe Vera er einnig virkur rakagefandi og hreinsiefni fyrir hárstrengina þína og hársvörðina. Þú getur líka notað klístrað hrátt form sem hárnæring. Ef þú getur ekki fengið hendurnar á aloe vera plöntu skaltu leita að sjampó eða hárnæring sem inniheldur aloe vera útdrátt.
Ólífuolía
Þetta næsta uppáhald er oft að finna í eldhúsum heima. Ólífuolía er eldunarefni sem er aldrei takmarkað við að fullnægja gómi. Það er einnig þekkt innihaldsefni til að lengja hár. Hvað inniheldur ólífuolía til að hjálpa lokkunum þínum?
Ólífuolía inniheldur einnig örverueyðandi eiginleika sem geta barist gegn flasa. Það kemur einnig í veg fyrir skiptingu, sem hamla hárvöxt. Ef þú vilt ná mýkri hári er ólífuolía hjálparhönd fyrir að vera heilbrigt rakakrem. Mjög er mælt með því að nota auka jómfrú ólífuolíu til að fá meira af náttúrulegum steinefnum. Þú getur valið að draga hárið með ólífuolíu og öðrum ilmkjarnaolíum eins og laxerolíu, kókoshnetuolíu eða möndluolíu til að meðhöndla hárið og hársvörðina með fleiri næringarefnum.
Fenugreek fræ
Bergume fenugreek er ekki aðeins frægur fyrir matreiðslu og lyfjafræðilega tilgang. Fræ þess er einnig þekkt fyrir að veita margfeldi hárvöxtur Ávinningur. Þau eru pakkað með öllum vítamínum og steinefnum sem eru hagstæð fyrir manann þinn. Fenugreek útdráttur er einnig auðgaður með andoxunarefnum sem verja hárskaftið þitt gegn próteinskemmdum róttæklingum. Þú gætir haft fenugreek fræ í hárgreiðsluáætlun þína til að meðhöndla málefni hárfalls.
3.. Nærðu manann þinn með Hár vítamín.
Líkaminn þinn þarf að taka upp nóg næringarefni til að viðhalda líkamsstarfsemi og hárið má aldrei missa af neinu af þessum vítamínum og steinefnum.
Sá fyrsti á listanum er A -vítamín, sem vitað er að örvar frumuvöxt. Þetta vítamín er einnig hjálparhönd húðarinnar við að framleiða feita efni sem kallast Sebum. Sebum er vaxandi efni sem verndar hársvörðina þína gegn skemmdum og læsir raka húðarinnar. Að neyta nógu vítamíns getur flýtt eggbúunum sem fara inn í vaxtarstigið og bætt þannig ástand manans.
B3 -vítamín eða níasín er þitt vítamín til að auka blóðrásina. Það er vísindalega sannað að hjálpa við súrefni og dreifingu næringarefna meðal hársekkja. Níasín er einnig rík af andoxunarefnum sem koma í veg fyrir að úrgangur og aðrir róttæklingar valdi skemmdum á eggjum. Nýlegar rannsóknir hafa sýnt verulegt hlutverk níasíns við að gera verulegan framför í hárvöxt.
Ekki gleyma að taka með C -vítamín í hármeðferð þinni. Þetta tiltekna vítamín er nauðsynlegt fyrir kollagenuppbyggingu, nauðsynlegur þáttur fyrir heilbrigðan hárvöxt. Það hjálpar til við myndun ýmissa amínósýra, byggingarreitanna kollagen. Lækkun á kollagen stigi getur valdið hárþynningu og að lokum leitt til hárloss. Þess vegna örvar heilbrigður skammtur af askorbínsýru frumuviðgerðir til að halda lásum þínum þrífast.
Vítamín D. hjálpar einnig við að viðhalda heilbrigðum lásum. Rannsóknir sýna mikilvægi D -vítamíns í baráttu gegn hárlosi. Viðtakar þess geta í raun hvatt framleiðslu á hársekk. Aukning á hársekkjum þýðir fleiri hárstrengir. Næst skaltu ekki fela þig fyrir sólinni og fáðu D -vítamín.
Mælt er með því að þú hafir vítamínpakkað mataræði. Dekraðu þig líka með vítamínmeðferðum fyrir hárvöxt og endurreisn.
4. Forðastu mataræði með háum sykri.
Já, þú hefur lesið það rétt. Óhófleg neysla á sykri getur hindrað þig í að vaxa sítt og þykkt hár. Rannsóknir sýna að mikil inntaka sykurs getur aukið DHT stig í líkamanum. Bylgja í díhýdrótestósterón eða DHT í líkama þínum getur leitt til hárlos skilyrða eins og Telogen frárennsli. Glúkósa toppur getur einnig valdið því að prótein brotnar niður, sérstaklega mjög eigin keratín hársins. Þegar próteinsamsetning þess byrjar að úrkynja, verða hársekkirnir í hættu. Byrjaðu að vista lokka þína með því að skera niður sykrað mat og drykki úr mataræðinu.
5. Vertu í burtu frá hárspreyjum.
Stílun hársins gæti þurft að nota hársprey. Hins vegar getur það aðeins veitt tímabundnar frizz-lausar niðurstöður. Reyndar fela þessar efnafræðilega innrenndu vörur mýgrútur af skaðlegum íhlutum. Flest hársprey innihalda etanól, afbrigði af áfengi sem getur valdið ertingu í hársverði. Regluleg notkun þessara stílvara getur valdið uppbyggingu flasa eins og agna í hársvörðinni. Eins mikið og mögulegt er, forðastu að nota hárvörur sem hindra hárvöxt.
6. Hafðu þolinmæði.
Áætlað er að hárþræðir komist lengur um hálfan tommu í hverjum mánuði, svo ekki búast við því að hárið vaxi eftir nokkra daga. Að rækta hárið er ekki tafarlaust ferli. Það þarf einnig sterkan vilja og stöðugt átak til að ná æskilegum árangri. Vertu bara þolinmóður í að bíða. Meðhöndlið manann þinn með TLC og hárið mun aldrei fara úrskeiðis.
Niðurstaða
Sama hversu mikið af hárgreiðsluvörum þú rak á hárið, augnablik hárvöxtur er ekki alltaf trygging. Mundu að hárvöxtur er flókið ferli sem er undir miklum áhrifum af fjölmörgum þáttum. Þekki DOS og ekki að rækta hárið. Vertu þolinmóður við að hlúa að lokkunum þínum, því góðir hlutir, eins og heilbrigt hár, komdu til þeirra sem bíða.
Finndu meira
Kynnast meira um hárvöxtur. Lærðu meira um það öruggasta Hárvöxtur vörur að berjast gegn hárlos Og kvenkyns hárlos. Ef þú vilt heilbrigt hár, skoðaðu Besta sjampó og hárnæring fyrir hárvöxt þinn.