Hvað gerir það að drekka kaffi eða te svo fíkn? Í fyrsta lagi elskar almenningur báðar veitingarnar fyrir sinn einstaka og bragðmikla smekk. Kaffið þitt eða te í bolla getur annað hvort verið sætt, bitur eða blanda af báðum, allt eftir smekkval viðkomandi. Sannarlega hafa afbrigði þessara drykkja verið búin til til að fullnægja mismunandi gómum frá fjölbreyttum löndum.
Í öðru lagi verður þú vakandi og meira vakandi eftir að hafa sippað á kaffibolla eða te. Báðir virka sem orkumenn vegna þess að þeir innihalda koffein, orkusprengju sem hjálpar þér að lifa af erilsömum degi þínum. Í raun og veru er koffein undirliggjandi ástæða fyrir ást þínum á drykkjum eins og kaffi og te.
Hver er leyndardómurinn á bak við koffein og hvernig hefur það áhrif á heilsu þína? Uppgötvaðu meira um koffein og fræðast um heilsufarslegan ávinning þess.
Koffín: Ultimate Energizer
Uppáhalds kaffi og te innihalda koffein, vinsælt geðlyf sem virkar sem örvandi. Áberandi áhrif þess eru að koma í veg fyrir syfju með því að hindra adenósín að virka í kerfinu þínu.
Rannsóknir sýna einnig að koffein hefur mikið af heilsufarslegum ávinningi að bjóða. Samkvæmt hópi japanskra vísindamanna er koffein sögð vera minniaukandi. Önnur rannsóknarsett leiðir í ljós að koffein getur einnig afeitrað lifur og ristli og þannig dregið úr þróun krabbameins. Þú þarft einnig koffein til að styrkja hjartavöðvana og bæta þar með hjarta- og æðasjúkdóminn.
Það eru ýmsir kostir sem þú getur fengið af því að drekka koffeinaðan drykk. Fyrir utan að bæta líkamlega heilsu þína er einnig vitað að koffein örvar hárvöxt og viðhalda heilbrigðu ástandi lána þínum. Þannig hefur þessi tiltekni kostur gert koffein að mikið notað innihaldsefni í flestum hárvörur.
Hvernig koffein gagnast fallegu lokkunum þínum
Hvernig hefur koffein áhrif á hárvöxt þinn? Fáðu frekari upplýsingar um koffein og efnilegan ávinning þess á lokkunum þínum.
1. Það leggur upp æðarnar fyrir heilbrigt blóðflæði.
Blóðrásin er nauðsynleg í næringu hársekkja, því eggbúin þín eru háð árangri blóðs súrefnis og næringarefna. Koffín virkar með því að víkka út æðar þínar, leyfa nægu blóði að fara í gegnum og ná eggbúum þínum. Fyrir vikið vaxa fleiri eggbú heilbrigðari og lengri háröxlum.
2. Það hindrar DHT frá því að valda vandamálum í hárvöxt.
Super-testósterónið kallaði díhýdrótestósterón (DHT) er einn ógnvekjandi óvinur lásanna þinna. DHT miðar við hársekkina þína og fjötrum þau þar til þau eru of lítil til að lifa af og dafna.
Koffín hefur þó sannað áhrif gegn hárlosi af völdum DHT, svo sem Androgenetic hárlos. AGA er tegund hárlos sem hrundið af stað af umfram andrógenum sem ráðast á hársekkina þína. Koffín virkar með því að búa til hindrun sem verndar eggbú gegn skerðingu á andrógeni og forðast þannig óeðlilega hárlos.
3. Það er öflugt andoxunarefni sem heldur sindurefnum frá eggbúum þínum.
Oxunarálag getur valdið sindurefnum til að skerða hárfrumurnar þínar, sem leiðir til sparser og hægari hárvöxt. Þannig verður að hlaða hverja hármeðferð með andoxunarefnum til að tryggja öryggi hársekkja gegn skemmdum á sindurefnum. Sem betur fer geta andoxunareiginleikar koffíns komið í veg fyrir afleiðingar af hárskemmdum.
4. Það vekur hársekkina þína, sem flýtir fyrir hárvöxtarferlinu.
Ef þú stefnir að því að hafa lengri og fyllri lokka þarf hárið á þér heilbrigðan skammt af koffíni. Þar sem það er orkugefandi örvandi, hvetur koffein inn Adenósín þrífosfat (ATP) Framleiðsla í hárfrumum og gefur þeim þar með meiri orku til að vaxa á anagenfasanum. Þannig nær hárskaftið hraðar og gefur þér rapunzel-eins hárið sem þú átt skilið.
5. Hárræturnar þínar verða stærri og gefa skaftinu langvarandi og þykkara útlit.
Koffín getur vaxið hárrótar þínar stærri, sem eykur frásog næringar og vatns. Aftur á móti geta þessar rætur staðið ríkulega við hárfrumurnar þínar og þar með hjálpað þræðunum að lengja hratt og vaxa heilbrigt.
6.
Það sem gerist undir hársvörðinni þinni mun alltaf endurspeglast af útliti hársins. Koffín virkar með því að lækna það sem er undir pate til að yngja áferð skaftsins og ljóma. Fyrir vikið verður hárið sléttara, glansandi og þykkara en nokkru sinni fyrr.
7. Það heldur hárinu frá hvaða hárlosástand sem er.
Auðvitað, með mýmörgum ávinningi af koffíni, geturðu komið í veg fyrir að missa hárstrengina. Koffín hjálpar mananum þínum með því að örva hárvöxt, vernda þræðina þína og raka þá til að gefa þér heilsusamlegasta hárið sem þú munt nokkurn tíma hafa.
Hvar er hægt að fá koffein?
Þú getur fengið koffínskammt frá mörgum plöntubundnum uppruna, með kaffibaunum sem sá áberandi. Með því verður kaffi númer eitt að fara í þetta orkugefandi örvandi efni. Fyrir utan kaffi geturðu líka fengið koffein úr teblöðum, kakóbaunum, gosdrykkjum og orkudrykkjum.
Ýmsar leiðir til að meðhöndla hárið með koffeini
Ef koffein er örugglega til góðs fyrir lásana þína, hvernig geturðu þá notað það til að stuðla að hárvöxt? Hér eru nokkur gagnleg ráð til að nota koffein til að auka tresses.
1. Drekkið bruggað kaffi á hverjum degi.
Ekkert slær að drekka uppáhalds bikarinn þinn af Joe. Kaffi er ríkasta og heilsusamlegasta koffínheimildin þín, sem þú getur auðveldlega bruggað og beitt hvenær sem er og hvar sem er. Hvort sem það er heitt eða ísað muntu samt fá spark úr þessum fullkomna koffeinaða drykk. Hins vegar skaltu ekki fara fyrir borð með því að bæta við sykri á kaffinu þínu til að forðast önnur heilsutengd mál.
2. Njóttu dagsins með heitum bolla af te.
Ef þú ert ekki í kaffi sem byggir á kaffi, getur drykkir á te drykkjum samt koffeint þig. Teblöð eru einnig hlaðin með að minnsta kosti 3,5 % koffeini, halda þér vakandi, vakandi og áhugasöm. Teið þitt getur komið í mismunandi litum: grænt, svart, gult eða hvítt. Hins vegar, ef þú vilt hafa tebolla þinn á öðru stigi, þá mun Matcha grænt te vera fullkomið fyrir þig.
3. Búðu til hárskrúbb úr maluðum kaffibaunum.
Að nota kaffibaunir á jörðu niðri sem kjarr er endurnærandi meðferð með hársvörðinni. Ekki aðeins fjarlægir skúra dauðum húð í hársvörðinni þinni og uppbyggingu gunks, heldur örvar það einnig heilbrigt blóðflæði fyrir eggbúin þín.
Til að búa til kaffi hárið skaltu sameina malað kaffi með hvaða ilmkjarnaolíu sem þér líkar. Haltu áfram að blanda báðum innihaldsefnum þar til líma verður stöðugt þykkt og rjómalöguð. Þegar kjarrið er tilbúið, flísaðu varlega út og nuddaðu hársvörðina í að minnsta kosti tíu mínútur. Eftir að hafa skolað hárið með volgu vatni mun höfuðið líða léttara og hárið lyktar endurnærandi.
4.. Meðhöndlið hárið með te-innrennsli hárgrímu.
Hárgrímur eru meðferðir þínar við þurrum og daufum útlitum. Vertu viss um að koffein getur hjálpað þér að leysa ofþornaða hárvandamál þín. Búðu til DIY hárgrímu samsuða þinn með því að blanda poka af grænu teblaði með eggjarauða, náttúrulegu hunangi og venjulegu jógúrt. Þú getur líka bætt við nokkrum dropum af uppáhalds hárolíunni þinni fyrir auka raka. Þá skaltu rífa ríkulega grímuna á hárið, frá rótum til ábendinga.
5. Þvoðu hárið með kaffi eða te.
Tíminn getur ekki leyft þér að lægja þér á meðan þú nýtur hárgrímumeðferðarinnar. Til að fá skyndilausn geturðu vökvað lokka þína með kaffi eða skolun á grænu tei.
Til að búa til koffeinuðu hárið þitt skola skaltu brast nokkrar kaffibaunir eða grænt te lauf með heitu vatni í nokkrar mínútur. Láttu vökvann kólna fyrst áður en hann er notaður. Hellið síðan brugguðu lausninni varlega eftir hárið eftir að hafa sjampó og skilyrt það. Kreistið umfram vökvann út og láttu koffeinuðu hárið þar til það verður þurrt.
6. Notaðu best-koffeinuðu hárvöxtafurðir.
Að búa til heimabakað hármeðferð getur verið leiðinleg og tímafrek. Ef þú ert upptekinn bí sem vilja daglegan koffínskammt fyrir hárið skaltu nota koffeinaðar hárvörur, svo sem sjampó, hárnæring og serum. Þú getur bætt við kaffi eða teþykkni til að sérsníða eftirlætishátíðina þína eða keypt koffeinbundnar hárvöxtur í fegurðarbúðum.
Koffíat hárið.
Þekking þín á hárgreiðslu má aldrei vera takmörkuð. Vertu því nógu opinn hugur til að samþykkja nýjar hármeðferðaraðferðir, svo sem að nota koffein sem hluta af hármeðferðinni þinni.
Andlit á hverjum degi með spennu og orku. Með því móti verður hárið að vera orkugjafi og endurvekja með koffeini til að halda í við líf þitt og þys. Koffín mun ekki aðeins gera þig tilbúinn til að hefja daginn, heldur mun það einnig búa til eggbúin fyrir heilbrigðan hárvöxt.
Fullnægja lokkunum þínum.
Ertu ekki ánægður með núverandi ástand hársins? Ef já, maninn þinn gæti ekki verið ánægður með hárgreiðslumeðferðina þína. Þess vegna skaltu gera lokka þína endurnærari með því að nota koffeinað Hárþykknun sjampó. Hafðu hárið ánægð með því að nota Bestu hárvöxturnar.