Heilur dagur í vinnunni getur verið nokkuð stressandi og ekkert slær afslappandi heitt bað. Margir nota kerti ásamt ilmkjarnaolíum til að gera bað upplifun sína arómatískt og róandi.
Peppermint olía er meðal mest notuðu ilmkjarnaolíanna í róandi og lækningarskyni. Margir vísindamenn hafa rannsakað töfrandi kraft þessa útdráttar til að halda líkama þínum heilbrigðum. Lærðu meira um þetta olíu undur.
Bakgrunnur: Hvað er Peppermint Oil?
Peppermint olía er plöntubundin útdráttur úr piparmyntuverksmiðjunni (Mentha Piperita) af myntubræðrum. Peppermint Herbal Plant dafnar í Norður -Ameríku og Evrópu.
Þessi ilmkjarnaolía er mun einbeittari með næringarefnum, sem gerir piparmyntuolíu að frægu meðferðarefni. Hvað inniheldur piparmyntuolía? Menthol og Menthone eru verðmætustu efnisþættirnir sem vitað er um að koma líkamanum til góða. Menthol er með kælingu eiginleika sem geta dregið úr ertingu húðarinnar. Aftur á móti er menthone talinn verkjastillandi hluti fyrir verkjum og verkjum í líkamanum.
Af hverju er piparmyntuolía ríkjandi í klippisiðnaðinum? Hér eru nokkrar ástæður fyrir því að piparmyntuolía er gagnleg.
Heilbrigðisávinningur af piparmyntuolíu
1. Það slakar á stemningunni.
Hressandi lykt af piparmyntuolíu hjálpar þér að slaka á og vera vakandi á sama tíma. Þegar þú lyktar ilm Peppermint sendir lyktarskynkerfi þitt merki til heilans, sem getur kallað á losun róandi efna.
Að þefa af piparmyntuolíu getur einnig styrkt tilfinningu þína og fjarlægt eirðarleysi og þreytu vegna kælingaráhrifa Mentol. Ilmur þess heldur einnig huganum vakandi og vakandi og gerir þér kleift að fylgjast með annasömu áætluninni þinni.
Draga úr streitu frá vinnu með því að þefa þessa afslappandi ilmkjarnaolíu. Peppermint olía mun hrinda streitu þinni í burtu og örva drifið í vinnuna.
2. Það meðhöndlar vandamál í meltingarvegi.
Fyrir utan að vera afslappaður geturðu einnig grafið vandamál í meltingarvegi með hjálp piparmyntuolíu. Blöð piparmyntuverksmiðjunnar eru talin heftur við meltingarfærum.
Að nota piparmyntujurtir er forn en samt mjög virt aðferð til að meðhöndla meltingartruflanir. Rannsóknir sýna að þessi jurtalyf er antiflolentent efni sem hjálpar til við að reka gas. Róandi eiginleikar Peppermint létta vöðvum magans, sem viðhalda réttu gallstreymi. Þessi framför hjálpar maganum að melta fitu og forðast þannig meltingartruflanir.
IBS eða pirruð þörmum er meltingarvandamál innan þörmum þínum. Peppermint olía getur dregið úr IBS einkennum eins og kviðverkjum, vindrækslu, uppþembu og niðurgangi. Þú getur forðast að hafa maga með piparmyntuolíu þar sem róandi eiginleikar þess geta dregið úr sléttum vöðvasamdrætti í maganum.
3. Það léttir sársauka.
Peppermint olía er ekki sársaukafulltrúi þinn fyrir hjartaverkana þína, en það getur létta verkjum í líkamanum og eymsli í vöðvum. Þessi menthol-auðgaða olía hefur bólgueyðandi eiginleika sem veita léttir á vöðvaverkjum og krampi.
Með því að nota blöndu af piparmyntuolíu með öðrum ilmkjarnaolíum gagnast einnig vöðvunum, sem gerir hlýja tilfinningu kleift að seytla í vöðvana og liðina.
Burtséð frá vöðvaþreytu auðveldar piparmyntuolía einnig höfuðverkinn. Menthol hjálpar vöðvunum að slaka á og dregur þannig úr sársaukafullri tilfinningu á höfðinu. Ilmandi lykt hennar gefur einnig til kynna heilann að losa meira serótónín til að reka sársaukann í burtu.
Stressandi dagur getur gefið þér höfuðverk. Hættu eftir verkjalyfjum allan tímann. Þú getur nuddað nokkra dropa af þessari náttúrulegu olíu á ennið og musterið til að draga úr sársaukanum.
4. Það róar ertingu í húðinni.
Þó að piparmyntuolía sé mjög einbeitt er samt óhætt að nota þennan útdrátt til að draga úr ýmsum húð ertingu.
Bugbit eru meðal algengra húðar pirringa. Þegar líkami þinn þekkir erlent efni sem kemur inn í gegnum húðina svarar ónæmiskerfið við þessa innrás með því að losa histamín. Aftur á móti byrjar húðþekjan að bólgna og kláða vegna histamína líkamans.
Hvernig róar piparmyntuolía gallabit og form af húð ertingu? Menthol, mjög virkur hluti af þessu útdrætti, hefur kælingu eiginleika til að draga úr kláða og bólgu.
Ekki nota ekki skyndilega piparmyntuolíu sem kláða léttir. Í mjög sjaldgæfum tilvikum þróa sumir ofnæmisviðbrögð þegar þeir nota óþynntu útgáfuna eða beita óhóflegu magni af piparmyntuolíu. Mundu þannig að athuga olíuafurðina og innihaldsefni hennar ef húðin er ofnæm fyrir efnum.
5. Það heldur andanum fersku.
Ertu í vandamálum á morgun andardrætti? Ef já, þá getur Peppermint Oil hjálpað þér að vinna gegn slæmu andardrætti.
Þetta munnvandamál stafar af vexti baktería. Örverur nærast á mataragnirnar sem eru fastar á milli tanna. Þessar bakteríur losa pungent lykt vegna efnafræðilega brjóta niður þessa matarafgangar. Hér eru góðu fréttirnar: Minty lykt Peppermint Oil getur hlutleyft villu lyktina á morgun andardrátt. Sótthreinsandi eiginleikar þess vernda einnig tennurnar gegn rotnun. Haltu andanum ferskum og hreinum með því að gabba með piparmyntu-innrennsli munnskol.
6. Það ýtir undir hárvöxt.
Lélegur hárvöxtur er annar óánægja sem maður verður að vinna bug á. En þökk sé endalausum viðleitni ýmissa vísindamanna hafa þeir fundið annað innihaldsefni í hármeðferð.
Peppermintolía er ríkjandi ilmkjarnaolía sem notuð er til að herða svitahola í hársvörðinni. Örverueyðandi eiginleikar þess koma einnig í veg fyrir að bakteríur réðust inn og valda sýkingum í hársverði. Þú getur líka forðast að eiga í flasa í vandræðum með hjálp piparmyntuolíu.
Rétt blóðrás er nauðsynleg til að halda hársekknum þínum þrífast. Þessi plöntutengd olía er sögð áhrifarík æðavíkkandi. Kæling tilfinning Menthols slakar á vöðvunum umhverfis slagæðarveggina þína og gerir það að verkum að meira blóð streymir í átt að hársvörðinni. Aftur á móti fá hársekkin þín súrefnis næringu vegna árangursríkrar blóðrásar.
Notkun piparmyntuolíu til hárvöxt
Peppermint olía er óneitanlega nauðsynlegt innihaldsefni til að bæta heilsu hársins. Hér eru nokkrar aðferðir til að nota þennan einstaka útdrátt til hárvöxt.
1. Notaðu piparmyntuolíu fyrir nudd í hársverði
Auðveldasta leiðin til að nota Peppermint sem vaxtaraukningu er að fletta nokkrum dropum af þessari ilmkjarnaolíu á hárið og hársvörðina. Að nudda hársvörðina þína er nauðsynleg til að örva blóðrásina. Á sama tíma mun þér líða meira afslappað vegna minty lyktarinnar frá olíunni.
Haltu hársvörðinni afslappaðri og varið með samanlagðri áhrifum argan olíu og piparmyntuolíu. Blandið báðum ilmkjarnaolíum á réttan hátt áður en þú nuddar hársvörðina og dreifðu olíum frá rótum til enda.
2. Meðhöndla þurra lokka með piparmyntuolíu
Þjást af þurrum hársvörð getur einnig gert þræðina þína ofþornaða. Með því að nota piparmyntuolíu á lásana þína mun raka hárið. Blandið piparmyntuolíu við aðrar burðarolíur eins og Jojoba eða möndluolíu til að fá önnur nauðsynleg næringarefni fyrir hárið.
3. Búðu til piparmyntuolíuhármaskann þinn
Sturtu mane með ást með því að gefa þér hárgrímu meðferð að minnsta kosti einu sinni á viku. Hárgrímur veita mýgrútur af ávinningi af hárvöxt. Með því að raka uppáhalds hárgrímuna þína hjálpar til við að raka lásana og blása nýju lífi í líflínu hársins djúpt.
Innrenndu piparmyntuolíu með einhverju af uppáhalds hár-örvandi innihaldsefnum þínum eins og shea smjöri, þroskuðum avókadóum, kókoshnetuþykkni, náttúrulegu hunangi og grænu tei. Þú getur einnig fellt piparmyntuolíu með öðrum ilmkjarnaolíum eins og arganolíu, rósmarínolíu og möndluolíu til að magna frásog næringarefna.
4. Notaðu piparmyntuolíu sem flasa meðferð
Flestar konur myndu treysta á and-flöðru sjampó til að meðhöndla flasa vandamál. Hins vegar hafa ekki allar konur þau forréttindi að kaupa þessar dýru hárvörur. Þú getur bætt við nokkrum dropum af piparmyntuolíu á uppáhalds hárvöxt sjampóið þitt. Þvoðu hárið með því að nota þetta olíu-innrennsli sjampó til að hreinsa bakteríur í burtu og koma í veg fyrir myndun flasa.
5. Að drekka piparmyntute sem hárvöxtur örvun
Peppermint olía er einnig notuð sem matvæli og drykkjarbragði. Ein leið til að njóta heilsufarslegs ávinnings er með því að drekka Peppermint Te, vinsæll drykkur fyrir áhugamenn um te.
Peppermint te er einnig fullkomið til að léttast þar sem það er kaloríulaus drykkur. Að drekka þennan piparmynt-innrennsli drykk getur léttað skapi þínu og skottið streitu þína í burtu. Með því að halda þér afslappað er einnig gagn af hárinu. Þegar þú ert stressaður bylgja testósterónmagn og býrð þannig til hárlyfja sem kallastdíhýdrótestósterón.
Áhætta af því að nota piparmyntuolíu til hárvexti
Þrátt fyrir efnilegar niðurstöður sem Peppermint getur boðið eru margir enn í vafa um að nota piparmyntuolíu til hárvöxt.
Peppermintolía er mjög einbeitt ilmkjarnaolía. Þó ólíklegt sé að það gerist, getur fólk með ofnæmi fyrir efnum upplifað ofnæmisviðbrögð eins og roða, útbrot og kláða. Ef þú ert næmur fyrir minty ilmum gætirðu upplifað höfuðverk.
Með því að nota óhóflegt magn af ilmkjarnaolíu skapar heilsufarsáhættu. Notaðu þannig réttan skammt af piparmyntuolíu til hversdagslegra hármeðferðar.
Peppermint olía sparar daginn
Hárið á þér er blómlegur hluti líkamans. Þess vegna verður maður alltaf að vera varkár við val á áhrifaríkustu en öruggustu innihaldsefnum fyrir hármeðferð. Ef það er notað á viðeigandi hátt mun Peppermint Oil koma í veg fyrir að þú lendir í framtíðinni „slæmu hár“.
Læra meira.
Haltu lásum þínum heilbrigðum með því að notaHárvöxtur vörur innrennsli með ilmkjarnaolíum. Spilla sjálfum þér með því að nota það bestasjampó og hárnæring gegnhármissir. SkoðaðuÞykkt hárvaxtarafurðir fyrirHársöfnun.