Sköpun dagbækur: Hvernig er kókosolía gerð?
Kókoshnetur eru með kjöt og vatn inni í hýði og þú þarft kjötkennda hlutana til að aðgreina kókoshnetuolíu. Hvernig gerist það? Ef þú vilt fá bæði mjólkina og olíuna geturðu notað vél til að þjappa fersku kókoshnetukjöti þétt. Síðan gengur útdráttarvökvinn í gerjun til að aðgreina mjólkina frá olíunni. Hins vegar gætirðu líka þurrkað kókoshnetukjötið áður en þú ýtir á kvoða til að draga olíuna út.
Ekki hafa áhyggjur; Þú getur samt búið til kókoshnetuolíuna þína án vélar, þó að það muni taka nokkurn tíma. Með því að hita kókosmjólkina við lágan hita í að minnsta kosti tvær klukkustundir gerir vatnið í mjólkinni kleift að gufa upp áður en það byrjar að storkna. Þegar þú sérð olíurnar skilja sig frá föstum efnum skaltu ausa þeim varlega út til að forðast að brenna fitu vökvann.
Það eru líka tvær megin gerðir af kókoshnetuolíu: ófínpússað og betrumbætt. Hin vinsæla meyjar kókoshnetuolía er óunnið afbrigði af þessari plöntuolíu. Eins og áður hefur komið fram, þegar þú kreistir kókoshnetukjöt þétt, munt þú geta aðskilið mjólkina frá olíunni. Þú getur notað annað hvort þurrt eða blautt aðferð til að draga efnin út. Aftur á móti tekur hreinsuð kókoshnetuolía í sér nokkra ferla til að auka bragð og auka hluti.
5 aðalhársávinningur kókoshnetuolíu: Af hverju er það heilagur gral í hárnámi?
Af hverju ættir þú að íhuga að nota kókoshnetuolíu sem hluta af hárgreiðsluvenjunni þinni? Hér eru helstu ástæður þess að kókoshnetuolía er efstu efni þegar kemur að umönnun hársins.
1. Það er frábær ríkur í laurínsýru.
Lauric Acid er aðalástæðan fyrir því að kókoshnetuolía er árangursrík til að raka hárið. Þessi miðlungs keðju fitusýra þjónar sem náttúrulegt þéttiefni sem læsir raka hársins innan frá. Það frásogast auðveldlega af hárskaftinu þínu, sem gerir einnig raka varðveislu hratt og áhrifaríkt. Öll getu Lauric Acid skiptir máli til að koma í veg fyrir að frizz og þurrkur valdi hvers konar hársárum.
2. Það getur tamið klofna endana þína.
Skipta endar gerast vegna þurrks hársins. Kókoshnetuolía gæti ekki getað lagað klofna endana þína aftur í upprunalegt ástand, en það getur tamið þá um stund. Með því að rífa nokkra dropa af kókoshnetuolíu á klofna endana geturðu sléttað þá til að draga úr frizzinu frá rótum til ábendinga. Með stöðugri og stöðugri notkun gætirðu komið í veg fyrir að skiptingu sé í framtíðinni frá því að birtast, sem gerir hárið mjúkt, slétt og flækjalaust.
3. Það getur fjarlægt flasa flögur í hársvörðinni.
Dandruff er einn krefjandi óvinur að sigra fyrir hárið og hársvörðinn. Það gerir hársvörðina þína mjög flagnandi og kláða og ýtir þar með fórnarlambinu frá því að klóra sér í pate hans eða henni hart. Kókoshnetuolía getur hjálpað til við að leysa þetta hársvörð með því að mýkja flögurnar og létta kláða. Lauric sýruinnihald þess hefur einnig örverueyðandi og sveppalyf sem geta barist við sveppasjúkdóminn sem veldur dandruffMalassezia Fóðrun á umfram sebum ofan á hársvörðina. Sannarlega geturðu notað kókoshnetuolíu til að fjarlægja olíur eins og Sebum, aðferð sem einnig er þekkt sem olíuhreinsun.
Húðsjúkdómalæknar vara fólk við því að fara varlega þegar þú notar kókoshnetuolíu sem olíufjarlægð. Of mikil kókoshnetuolía getur aukið og hindrað svitahola þína og versnar þar með flasa málið. Gakktu úr skugga um að gera plásturspróf fyrst og mæla magnið til að forðast svitahola. Einnig er mælt með því að tvöfalda hreinsa hárið, byrja á kókoshnetuolíu og enda með sjampó eftir það.
4. Það getur einnig hjálpað þér við að örva blóðrásina fyrir hárvöxt.
Mikil neysla á kókoshnetuolíu getur gert þér meiri skaða en gott fyrir þig. Það er ekki aðeins pakkað af kaloríum, heldur eykur það líka slæmt kólesteról í líkamanum. Hins vegar, þegar kókoshnetumjólk gengur í gegnum kalda vinnslu útdrátt, færðu meyjar kókoshnetuolíu, sem er heilbrigðari í staðinn fyrir kókosolíu þar sem það hefur ekki mikið transfitu. Það inniheldur einnig gott kólesteról, sem hamlar ekki hjartaheilsu þinni. Þú getur líka nuddað hársvörðinn þinn hvenær sem er meðan á baðinu stendur með kókosolíu vegna þess að það gerir verkið enn betur.
5. Það gæti aukið heilbrigðan hárvöxt.
Þó að kókoshnetuolía sé fyrst og fremst notuð til að temja frizz og raka hárið og hársvörðina, sýna rannsóknir framlag þess til heilbrigðs hárvexti. Það tekur kannski ekki beinan þátt í að rækta nýja hárþrá, en það getur verndað hár naglaböndin þín gegn þynningu og brotum. Kókoshnetuolía hjálpar einnig við viðgerð á skemmdum hárskjöti. Allir þessir ávinningur af kókoshnetuolíu leyfa hárið að verða þykkara og lengur.
Kókosolía sem sólarvörn hársins: staðreynd eða goðsögn?
Margir nota kókoshnetuolíu til að vernda hárið og húðina gegn innrásargeislum sólarinnar. Þó að þessi hæfileiki gæti verið öllum góðar fréttir, þá eru sumir á móti kókoshnetuolíu sem sólarvörn. Sólarvörn sem seld er á markaðnum hefur verið löngu rannsökuð fyrir SPF stig þeirra. Rannsóknir á kókoshnetuolíu sem ein sólarvörn eru þó mjög takmarkaðar. Í raun og veru hafa margar plöntuolíur ekki næga SPF til að vernda hárið og húðina gegn sól og hita skemmdum. Nánar tiltekið getur kókosolía aðeins komið í veg fyrir 20% af UV geislum sólarinnar. Til að draga það saman geturðu notað önnur náttúruleg og árangursrík sólarvörn sem auðgast með kókosolíu. Samt sem áður getur kókosolía ekki staðið ein sem sólarvörn hársins.
3 ráð um hvernig kókoshnetuolía viðbót við hármeðferð þína
Hvernig geturðu notið góðs af kókoshnetuolíu vegna yndislegu tressanna þinna? Hér eru fimm leiðir fyrir kókoshnetuolíu til að bæta við hármeðferð hverrar konu óháð hárgerð, lengd, þéttleika, þykkt og áferð.
1. Sjálfstætt hárgrímu
Þú getur notað kókosolíu einn til að næra hárstrengina og hársvörðina á öðru stigi. Allt sem þú þarft að gera er að draga úr lófunum með kókosolíu og nudda pate ykkar varlega. Gakktu úr skugga um að bræða kókoshnetuolíuna þar til hún er nógu fitandi áður en þú rennir rausnarlegu magni af því á hárstrengina. Nuddaðu síðan hársvörðina þína vandlega til að róa taugarnar og örva blóðflæði. Síðan eftir nuddþingið skaltu vefja hárið með heitu handklæði og skilja olíuna eftir á höfðinu í að minnsta kosti 30 mínútur. Eftir það skaltu þvo hárið með volgu vatni og sjampói til að fjarlægja vísbendingu um fitu. Þú gætir gert þessa auðveldu peas-maskmeðferð að minnsta kosti einu sinni í viku.
2. Bætið við samsuðu hárgrímunnar
Hárgrímublöndur eru mismunandi í innihaldsefnum þar sem þú getur ekki fengið allt frá einum þætti. Kókoshnetuolía gengur vel með eldhúsheftum eins og eggjarauðu, ACV (eplasafi ediki), sítrónusafa og ólífuolíu. Það er einnig hægt að blanda því saman við aðrar ilmkjarnaolíur eins og Castor og Jojoba olíur eða ávexti eins og avókadó og banana. Kókoshnetuolía getur gengið langt í heimabakaðri hárgrímumeðferð; Þú getur valið hvaða innihaldsefni á að nota í samræmi við hárgreiðsluþörf þína.
3. Örvun fyrir hárnæring
Kókoshnetuolía sjálft er öfgafullt skilyrðandi efni sem hægt er að nudda á hárið og hársvörðina og blanda því saman við uppáhalds hárnæringuna þína mun ástand þitt enn meira. Blandið einni til tveimur matskeiðum af kókoshnetuolíu með nokkrum dælum af skilyrðavöru þinni og settu hárstrengina vandlega með þessu rakagefandi efni. Ef þú vilt ekki að sameina bæði innihaldsefnin gætirðu raka hárið með hárnæringu fyrst skaltu nota kókoshnetuolíu eftir þvott.
Kókoshnetuolía er heilagur gral fyrir hárnæringu.
Ef kókoshnetutré eru tré lífsins, er kókosolía heilagur gral í hárnæringu. Kókoshnetuolía getur gert hárvöxt undur að fólk ætti ekki að taka sem sjálfsögðum hlut. Það er ekki aðeins öruggt fyrir notkun hárs og hársvörð, heldur er það líka nógu hollt til að vera með í daglegu mataræði þínu. Með kókoshnetuolíu mun hárið ekki aðeins líta út fyrir að vera ótrúlegt, heldur muntu geta notið þess að hafa heilbrigt hár í langan tíma.
Fegra hárið með því að nota bestu hárvöxt vörurnar.
Þó að kókoshnetuolía geti unnið verkið við að viðhalda sléttari og mýkri hárstrengjum, þarf hárið enn meira en vökvun. Það þarf líka hjálp frá öðrumhárvöxtur vörur til að koma í veg fyrirþynna hár Oghárlos hjá konum. Því alltaf, alltaf að fylgja kókosolíu með því bestasjampó og hárnæring Til að gera hárið glansandi, fyllri og heilbrigðara en nokkru sinni fyrr.