Come donne, tutti noi vogliamo avere capelli belli e sani che riflettono i nostri migliori sé. Ma di fronte a malattie come menopausa, stress E recupero postpartum Può rendere difficile per noi mantenere un equilibrio nei nostri ormoni e prenderti cura delle nostre serrature allo stesso tempo. Fortunatamente, mantenere trecce lunghe e succulenti non è così difficile come pensi, soprattutto se incorpori questi 10 consigli quotidiani per la cura dei capelli nella tua routine di bellezza! Dai massaggi del cuoio capelluto alle tecniche di styling di calore adeguate e altro ancora - fatti equipaggiare oggi in modo da poter dondolare quelle onde domani!
Lavati i capelli ogni 2-3 giorni con un lieve shampoo per evitare di diventare asciutto e fragile
Mantenere i capelli puliti e sani è la chiave per mantenere una bella criniera e aggiungere volume. Il modo migliore per farlo è lavarti i capelli ogni 2-3 giorni con a shampoo lieve, soprattutto se tendi ad avere capelli secchi o fragili. Un lieve shampoo non spoglia gran parte degli oli necessari che possono rendere i capelli naturalmente lucenti, pur eliminando lo sporco, il sudore e gli accumuli di prodotti. Puoi anche integrare la tua routine di bellezza con a Trattamento di condizionamento profondo Una o due volte al mese per nutrire veramente e proteggere i fili dai danni. Prova ad aggiungere un semplice passo alla tua normale cura dei capelli e presto vedrai la differenza nelle sue condizioni!
Usa un maschera di condizionamento profondo Una volta alla settimana per nutrire e idratare i capelli
Prendersi cura dei tuoi capelli è essenziale per mantenerli forti, vivaci e sani. Un modo per assicurarti di dare ai tuoi capelli il miglior trattamento è usare un maschera di condizionamento profondo una volta alla settimana. Ciò aiuterà a nutrire e idratare i capelli, il che impedisce di asciugare e fragile. Maschere dei balsami profondi Può fare miracoli quando si tratta di rivitalizzare e mantenere il benessere dei tuoi capelli. Ricevi la lucentezza e la morbidezza che ami così tanto, oltre al vantaggio aggiuntivo di una migliore protezione contro danni ambientali duri come l'inquinamento o i raggi UV. Usa queste maschere regolarmente per il massimo bagliore nelle tue gloriose trecce!
Non lavare i capelli troppo spesso: il lavaggio eccessivo può svuotare gli oli naturali
Mentre tutti ci aspettiamo un certo livello di sensazione e volume dai nostri capelli, il lavaggio eccessivo può causare più danni di quanto molte persone realizzino. I nostri cuoio capelluto hanno oli naturali che idratano i nostri capelli e impediscono che si asciugano. Quando entriamo nella doccia e facciamo insamponiti troppo spesso, quegli oli vengono spogliati, lasciando i capelli fragili e belli. Nonostante cosa Prodotti per la cura dei capelli Potrebbe promettere, non è necessario lavarti i capelli ogni giorno per avere un bell'aspetto - in effetti, ridurre il consumo di shampoo potrebbe aiutare a mantenere i capelli più sani a lungo termine. Quindi, se ti stai chiedendo perché la tua criniera non è così rimbalzante come vorresti, prova a non lavarlo tanto per vedere come risponde!
Assicurati di usare il prodotti per la cura dei capelli giusti Per il tuo tipo di capelli
Prendersi cura dei tuoi capelli è incredibilmente importante, ma se non stai usando il prodotti giusti, può essere una grave perdita di tempo e denaro. A seconda del tipo di capelli - sia spesso, sottile, riccio o diritto - diverso Prodotti per la cura dei capelli può darti risultati migliori. Ad esempio, quelli con i capelli grassi dovrebbero cercare prodotti leggeri e specificamente formulati per assorbire l'olio. Allo stesso modo, quelli con capelli più spessi dovrebbero optare per un prodotto che aggiungerà volume e contribuirà a gestire qualsiasi accumulo crespo. Assicurati di controllare le etichette per capire cosa farà il prodotto prima di effettuare un acquisto: le tue serrature ti ringrazieranno!
Evita l'asciugatura se possibile e usa un'impostazione di calore inferiore quando lo fai
Cerchi un modo per mantenere i capelli sani? Abbandonare l'asciugacapelli ogni volta che è possibile. L'asciugatura può danneggiare i capelli, con conseguenti estremità divise, disidratazione e rottura. Invece, consenti ai tuoi capelli di asciugare l'aria. Se hai bisogno di utilizzare strumenti di stile di calore come un asciugacapelli, tienili in un'impostazione a bassa temperatura per ridurre al minimo i danni e assicurarsi che le serrature rimangano fluide e sane. Questo non solo ridurrà i danni legati al calore, ma risparmierà anche molto tempo preparandosi al mattino!
Spazzola o pettine i tuoi capelli delicatamente, a partire dalle estremità e si avvicinano alle radici
Prendersi cura dei tuoi capelli inizia con delicato Spazzolare e pettinare. Eseguendo regolarmente un spazzola o pettine Attraverso le tue serrature possono migliorare la circolazione e aiuta a distribuire gli oli dal cuoio capelluto per mantenerli nutriti. Evita una forza eccessiva quando spazzolare o pettinare, Anche se; Inizia dalle estremità dei capelli e sali in piccole sezioni fino a raggiungere le radici. Prendendo questi pochi minuti extra per una routine delicata per la cura dei capelli in alto, sarai ricompensato con capelli felici e sani!
Per ricapitolare, ci sono molti modi per prendersi cura dei tuoi capelli e mantenerli e sentirsi sani. Ricorda di lavarlo ogni 2-3 giorni con uno shampoo delicato; Usa una maschera di condizionamento profonda una volta alla settimana; Non lavarlo troppo spesso in modo da non svuotare gli oli naturali; usare il Prodotti giusti per il tuo tipo di capelli; Evita se possibile asciugatura o usa l'impostazione di calore più bassa quando si fa; E spazzola o pettina delicatamente i capelli, iniziando dalle estremità e lavorando da lì. Prendersi cura dei tuoi capelli non deve essere complicato: rilassati e divertiti ad avere capelli che sembrano deliziosi, lucenti e morbidi!