I capelli diradamento possono essere un segno di un problema di salute. Questo problema di capelli può avvenire per vari motivi di fondo. Dai un'occhiata alle cause comuni dei tuoi capelli diradati.
La radice del problema dei capelli diradardi
1. Condizioni di perdita dei capelli
I capelli assottigliati sono uno dei sintomi più evidenti delle condizioni di perdita dei capelli. I cambiamenti improvvisi nella densità dei capelli possono significare che i tuoi fili stanno per cadere.
Condizioni di perdita di capelli come Alopecia androgenetica, Alopecia areata, Anagen Effluvium, Effluvium telogen, E Alopecia di trazione Di solito può essere rilevato a causa del diradamento dei capelli.
2. Disturbo ormonale
Le ghiandole secernono ormoni, messaggeri chimici responsabili di vari processi metabolici nel corpo. Un improvviso cambiamento nei livelli ormonali può cambiare il corso della crescita dei capelli.
Quali ormoni sono responsabili della tua criniera in crescita? Gli androgeni in cima alla lista. Questi ormoni maschili sono responsabili della crescita dei peli del viso e del corpo. Tuttavia, un sottoprodotto androgeno noto come Diidrotestosterone pone rischi per i follicoli. Questi ormoni minacciosi scoraggiano il tuo normale ciclo di crescita dei capelli, causando così riposare più ciocche e perdere.
La tua criniera ha anche bisogno di una quantità adeguata di ormoni stimolanti i melanociti (MSH) Per mantenere i capelli e il cuoio capelluto protetti dai raggi ultravioletti della luce solare.
D'altra parte, i tuoi ormoni della melatonina controllano il ciclo del sonno del tuo corpo. Il ciclo di crescita dei capelli dipende dal tuo ciclo di sonno. Pertanto, hai bisogno di abbastanza melatonina per mantenere la palla rotolando.
Gli ormoni prodotti dalla ghiandola tiroidea sono anche regolatori primari del corpo. Questi ormoni di segnalazione controllano il peso, i livelli di energia, la crescita, la temperatura e altre funzioni vitali nel corpo. Tuttavia, troppo Triiodotironina o gli ormoni T3 possono causare ipertiroidismo e influenzare la qualità della crescita dei capelli.
3. Stress
Seguindo molti problemi di vita possono stressarti, il che può mettere in pericolo la linea di vita dei tuoi capelli. Lo stress può innescare la produzione di DHT, attaccando i follicoli piliferi. Questi ormoni indotti dallo stress causano il diradamento e la perdita dei ciocche di capelli.
4. Età
L'età non è solo un numero; Colpisce anche la quantità e la qualità delle ciocche di capelli. Man mano che invecchi, anche i livelli di androgeni diminuiscono di numero. Questa esaurimento ormonale può far diventare i capelli più sottili e più lenti.
5. dormire
Come accennato in precedenza, il tuo corpo produce melatonina per tenere sotto controllo i tuoi modelli di sonno. In che modo una buona notte di sonno influisce sulla qualità dei tuoi fili? Come il tuo corpo, la tua criniera ha anche bisogno di tempo per il ripristino dei capelli. Ogni volta che dormi, il tuo corpo ha più tempo per concentrarsi sulla sintesi proteica dei tuoi capelli.
6. Partecipazione
Le donne sono guerrieri che possono sopportare tutti i cambiamenti corporei durante e dopo il parto. Dopo la gravidanza, il corpo di una donna subisce una improvvisa riduzione degli ormoni femminili. Bassi livelli di estrogeni possono turbare il ciclo di crescita del follicolo e spingerli nella fase di riposo. Questi follicoli diventano inattivi, impedendoli a ricevere sostanze nutritive necessarie per la crescita dei capelli spessi. A loro volta, più fili diventano più sottili.
7. Carenza nutrizionale
Una carenza di vitamine e minerali specifici può causare effetti avversi sulla tua criniera. Anche se i tuoi capelli sono fatti di cellule morte, devi comunque nutrire i follicoli, la parte vivente dei tuoi capelli, per sopravvivere.
I capelli diradamento possono essere un segno di carenza di ferro. Il ferro è un minerale che stimola la produzione di emoglobina nei globuli rossi. Senza ferro, il sangue non può fornire ossigeno e altri nutrienti ai follicoli piliferi.
La carenza di proteine può anche essere un'altra causa di fili diradati. I tuoi capelli sono fatti di una proteina chiamata cheratina. Il tuo corpo è precarato per allocare l'energia e i nutrienti alle funzioni corporee più vitali in caso di emergenze. Pertanto, il tuo corpo potrebbe non essere in grado di fornire abbastanza proteine per i tuoi follicoli nel caso in cui si verifichino carenza di proteine.
8. Sostanze chimiche aggressive
Le donne desiderano sempre apparire meglio con i loro capelli usando coloranti per capelli e altri trattamenti per capelli. Tuttavia, la maggior parte dei prodotti per capelli contiene sostanze chimiche dure per le serrature in crescita.
Lo sbiancamento è uno dei trattamenti per capelli più invasivi. Le donne che subiscono questo trattamento usano agenti sbiancanti per spogliare il colore naturale dei capelli. Le sostanze chimiche aprono le cuticole per i capelli per consentire la penetrazione dei pigmenti per tintura per capelli. Questo processo rende gli strati di filo più sottili e porta ad avere capelli secchi e fragili.
Avere capelli lunghi e lisci è stato lo standard di bellezza interpretato da vari spot televisivi. Questa rappresentazione ha incoraggiato le donne a sottoporsi a rebironding dei capelli, abbattendo i legami naturali dei capelli per formare nuovi legami. Puoi ottenere i capelli lisci che desideri a spese della qualità del filo. Poiché le sostanze chimiche coinvolte hanno assottigliato le serrature, i tuoi capelli diventeranno più vulnerabili alla rottura a filo.
9. Acconciature strette
Sporting coda di cavallo, trecce o panini possono amplificare la bellezza dei tuoi capelli. Controllo della realtà: può danneggiare la bellezza interiore dei tuoi capelli. Questa abitudine di acconciatura può innescare una condizione di perdita di capelli nota come Alopecia di trazione. Quando ti tiri ripetutamente i capelli, puoi sottolineare i follicoli e danneggiarli a lungo termine. Le acconciature strette compromettono anche le cuticole dei capelli, diradando così le ciocche.
10. malattie
Varie condizioni mediche possono avere i capelli assottigliati come sintomo comune o effetto collaterale.
I malati di cancro sottoposti a chemioterapia hanno maggiori probabilità di sperimentare la perdita di capelli e capelli. Le radiazioni aiutano a uccidere le cellule tumorali nel corpo, sebbene possa anche distruggere anche quelle sane, comprese le cellule ciliate. Di conseguenza, i fili diventano più sottili e cadono in pochissimo tempo.
Altre condizioni mediche come il diabete e i disturbi cardiovascolari hanno anche i capelli assottigliati come effetto negativo. Alti livelli di glucosio e una circolazione sanguigna impropria possono influire sulla qualità della crescita dei capelli.
Come trattare i tuoi capelli diradanti
Nessuno vuole sfoggiare serrature sottili. Ecco alcuni modi per trattare questo problema di assottigliamento dei capelli.
1. Avere una dieta sana.
La bellezza inizia all'interno. Devi prenderti cura del tuo corpo e assicurarti il suo stato sano. Come lo fai? Mangia in modo sano. Nutriti con pasti carichi di nutrienti, in particolare cibi ricchi di vitamine B7, B12, C e D, ferro, zinco e proteine.
2. Gestisci lo stress.
Lo stress è costante; Devi solo imparare a affrontarlo. Pertanto, è essenziale proteggerti da troppa pressione per evitare di assottigliarsi i capelli. Come puoi gestire i tuoi livelli di stress? Innanzitutto, devi riconoscere la causa sottostante del tuo problema. Quindi, escogitare un piano per evitare il fattore che induce lo stress la prossima volta. Non dimenticare di goderti i pasti nutrienti e non privarti mai di dormire ogni volta che sei esausto.
3. Consumare integratori di vitamina.
La carenza di vitamina è uno dei fattori del diradamento dei capelli. Pertanto, devi goderti una calorosa scorta di vitamine per mantenere i capelli spessi e rimbalzanti. A volte, non puoi ottenere tutte le vitamine di cui hai bisogno in un solo pasto. Pertanto, prenditi del tempo per ingerire integratori multivitaminici per il nutrimento dei capelli.
4. Migliora le tue abitudini per la cura dei capelli.
Lo stress fisico causato dalle tue abitudini alla cura dei capelli può rendere i capelli più sottili. Cosa devi fare per evitare di traumatizzare i tuoi ciocche di capelli?
Innanzitutto, usa sempre una spazzola per capelli morbida per prevenire danneggiare le cuticole e indebolire le ciocche. In secondo luogo, smettila di spazzolare eccessivamente la criniera per evitare danni da filo. In terzo luogo, non sfoggiano spesso acconciature strette come up-dos e trecce, poiché possono ferire i follicoli e influenzare la qualità dei capelli. Infine, l'uso di strumenti di acconciatura deve essere minimo. Il calore fa sì che i fili si rompano e perdano l'umidità. Questa perdita d'acqua può ridurre i follicoli, dando ai tuoi capelli un aspetto più sottile.
5. Dormi adeguatamente.
Una buona notte di sonno è sempre una mossa intelligente per mantenere la buona salute del tuo corpo. Dormire 6-8 ore al giorno può già salvare le serrature dal diradamento e dallo spargimento. Ogni volta che ti addormenti rapidamente, il tuo corpo è impegnato a rigenerazione, compresa la crescita del follicolo pilifero e il restauro.
6. Evitare trattamenti per salone aspri.
Per quanto possibile, evita di ottenere trattamenti al salone, soprattutto se non si è sicuri dei prodotti applicati. La maggior parte dei loro prodotti sono molto dannosi per i tuoi fili. L'esposizione frequente a sostanze chimiche aggressive può impedire la crescita spessa dei capelli. Puoi scegliere di avere un'esperienza simile al salone senza la necessità di articoli per saloni dannosi. Usa ingredienti naturali per creare maschere per capelli fatti in casa, coloranti e altri trattamenti per la potenziamento dei capelli.
7. Usa shampoo e balsamo ispessimi.
Ogni volta che acquisti alcuni prodotti di auto-cura, non saltare mai il corridoio per la cura dei capelli. Naturalmente, si deve sempre ricordare di acquistare eccellenti prodotti per ispessimento e condizionamento per i capelli. Tuttavia, scegliere cosa acquistare in un mare di oggetti che tira i capelli può essere confusa.
Allora cosa farai? Assicurarsi che il prodotto ispessimento sia creato da ingredienti naturali come olio d'oliva, estratto di cocco, uova, succo di cipolla e semi di fieno greco. Questi componenti possono aumentare il potere ispessimento degli elementi essenziali preferiti per la crescita dei capelli. Questi prodotti non solo purificano e idratano le serrature, ma forniscono soprattutto nutrienti che possono aumentare la crescita dei capelli più spessa.
Arriva alla radice del problema.
I capelli diradamento sono una condizione pericolosa dei capelli. Pertanto, identificare la radice del problema di assottigliamento è molto importante. Una volta che hai conosciuto la causa sottostante, tratta correttamente questo problema di capelli immediatamente.Non fermarti.
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