Aspettare qualcosa è antagonizzante, proprio come allungare i capelli. Per ogni donna, avere capelli lunghi è un vero affare Perché è sempre stata una parte allettante della femminilità. Migliora il tuo aspetto generale e aumenta la tua autostima. Non sorprende più che molte donne preferiscano avere i capelli lunghi perché permette loro di provare più acconciature e vari look.
Se pensi che i tuoi capelli non stiano collaborando con te, ecco alcune possibili ragioni.
Ragioni per cui i tuoi capelli si prendono il tempo di crescere più a lungo
1. Geni
I fattori genetici predeterminano la lunghezza dei capelli, la densità, lo spessore, la consistenza e la lucentezza. I geni possono anche innescare diversi problemi di capelli come l'invecchiamento dei capelli precoci, i capelli diradellati e la cosa peggiore - perdita di capelli. La ricerca mostra che l'eredità delle cellule difettose che produce i capelli può avere un effetto dannoso sulla crescita dei capelli. Se pensi che i tuoi capelli non siano nelle sue migliori condizioni, non farti prendere dal panico. È meglio consultare un dermatologo per determinare se la genetica ha qualcosa a che fare con il problema dei capelli.
2. Stress
Lo stress è sempre stato dannoso per la salute. Può creare disturbi emotivi e causare cambiamenti fisici, inclusa la gloria incoronata. Stress e perdita di capelli sono anche correlati in base alla ricerca scientifica. Quando sei stressato, i follicoli piliferi subiscono una fase di riposo. Questo ti impedisce di coltivare nuovi ciocche di capelli. Lo stress può anche indebolire i capelli, causando la caduta dei ciocche. Pertanto, ti impedisce di allungare la tua criniera. Pertanto, è necessario evitare le abitudini che inducono lo stress.
3. Condizioni mediche
La perdita di capelli è un effetto comune di disturbi medici, come i disturbi della tiroide. Una persona che ha ormoni eccessivi (ipertiroidismo) o manca di ormoni (ipotiroidismo) ha maggiori probabilità di ottenere capelli più sottili. I malati di cancro sono anche inclini alla perdita di capelli a causa dei trattamenti che ricevono. Le infezioni del cuoio capelluto possono anche ostacolare la crescita dei capelli. I batteri e i funghi possono danneggiare la barriera della pelle e causare patch pruriginose attorno al cuoio capelluto. Malattie autoimmuni come Alopecia areata, lupus, E Hashimoto's Malattia sono anche ben noti per aver causato la perdita di capelli. Una malattia autoimmune chiude molte funzioni corporee, tra cui la crescita e il ripristino dei capelli.
4. Abitudini di cura dei capelli scadenti
I tuoi capelli hanno bisogno di una tenuta cura amorevole. Si noti che alcune delle tue abitudini di cura dei capelli stanno facendo il contrario. Una dieta malsana, la mancanza di sonno, l'esposizione al calore e gli strumenti di cura dei capelli sporchi sono alcuni dei famigerati colpevoli. Potresti voler riconsiderare i prodotti per capelli che applichi alla tua criniera. Ricorda che il tuo modo di vivere influenza i cambiamenti fisici del tuo corpo, come la crescita dei capelli.
Dos e non fare per far crescere i capelli più a lungo
1. Trova il tempo per le guarnizioni frequenti.
Se hai risparmiato i capelli dal taglio di capelli solo per allungare la sua lunghezza, allora devi fermarti. Sì, tagliare i capelli significa accorciarli. In realtà, ti aiuta a far crescere i capelli più a lungo. Tagliando i capelli, ti sbarazzi delle estremità divise. Non solo queste estremità danneggiano le tue radici, ma si assottigliano anche le ciocche di capelli. Il taglio rimuove le parti danneggiate dei capelli. Dai a quei blocchi un trattamento speciale avendo un taglio di capelli ogni 6-8 settimane. Se non ti piace avere tagli di capelli regolari, devi essere eccezionalmente attento a maneggiare i capelli.
2. Tratta i capelli con ingredienti naturali.
Aloe Vera
Potresti pensare a questa pianta simile a un cactus come un trattamento di emergenza per le ustioni. Aloe Vera è l'ingrediente di cui hai anche bisogno per le tue preoccupazioni di bellezza. Non solo guarisce sblocchi e ferite, ma aiuta anche nella crescita dei capelli. In che modo questa pianta miracolosa aiuta a far crescere i capelli?
Secondo gli esperti, Aloe Vera contiene proprietà antinfiammatorie, che possono aiutare a trattare l'alopecia, una condizione di perdita di capelli innescata dall'infiammazione dei follicoli piliferi. Ha proprietà antimicrobiche che possono ridurre la forfora e prevenire le infezioni del cuoio capelluto. Aloe Vera è anche un agente idratante e purificante attivo per le ciocche e il cuoio capelluto. Puoi anche usare la sua forma appiccicosa cruda come balsamo per capelli. Se non riesci a mettere le mani su una pianta di aloe vera, cerca uno shampoo o un balsamo contenente estratto di aloe vera.
Olio d'oliva
Questo prossimo preferito si trova comunemente nelle cucine domestiche. L'olio d'oliva è un agente di cucina che non si limita mai a soddisfare il palato. È anche un ingrediente noto per allungare i capelli. Cosa contiene l'olio d'oliva per aiutare le tue serrature?
L'olio d'oliva contiene anche proprietà antimicrobiche che possono combattere contro la forfora. Impedisce anche le fasce spaziose, che ostacolano la crescita dei capelli. Se vuoi ottenere capelli più morbidi, l'olio d'oliva è una mano per essere una crema idratante sana. Si consiglia vivamente di utilizzare l'olio extra vergine di oliva per ottenere più dei suoi minerali naturali. Puoi scegliere di smorzare i capelli con olio d'oliva e altri oli essenziali come olio di ricino, olio di cocco o olio di mandorle per curare i capelli e il cuoio capelluto con più nutrienti.
Semi di fieno greco
Il fieno greco di legumi non è solo famoso per i suoi scopi culinari e farmaceutici. I suoi semi sono anche noti per fornire multipli Crescita dei capelli benefici. Sono pieni di tutte le vitamine e i minerali favorevoli alla tua criniera. L'estratto di fieno greco è inoltre arricchito con antiossidanti che difendono il fusto dei radicali dannosi per le proteine. Puoi includere semi di fieno greco nel regime di cura dei capelli per trattare i problemi di caduta dei capelli.
3. Nutri la tua criniera con Vitamine per capelli.
Il tuo corpo deve assorbire abbastanza nutrienti per mantenere funzioni corporee e i tuoi capelli non devono mai perdere nessuno di quelle vitamine e minerali.
Il primo nell'elenco è Vitamina A., che è noto per stimolare la crescita cellulare. Questa vitamina è anche una mano della pelle nel produrre una sostanza oleosa chiamata sebum. Sebum è un materiale ceroso che protegge il cuoio capelluto dai danni e blocca l'umidità della pelle. Il consumo di vitamina A sufficiente può accelerare i follicoli che entrano nella fase di crescita, migliorando così le condizioni della tua criniera.
Vitamina B3 Oppure la niacina è la tua vitamina per la circolazione sanguigna migliorata. È scientificamente dimostrato di aiutare nella distribuzione di ossigeno e nutrienti tra i follicoli piliferi. La niacina è anche ricca di antiossidanti che impediscono ai rifiuti e ad altri radicali di causare danni ai follicoli. Studi recenti hanno dimostrato il ruolo sostanziale della niacina nel apportare un significativo miglioramento della crescita dei capelli.
Non dimenticare di includere Vitamina C Nel trattamento dei capelli. Questa particolare vitamina è essenziale per la costruzione del collagene, un fattore vitale per la crescita sana dei capelli. Aiuta nella sintesi di vari aminoacidi, i mattoni del collagene. Una diminuzione del livello di collagene può causare un diradamento dei capelli e infine portare alla perdita di capelli. Pertanto, una dose sana di acido ascorbico stimola la riparazione cellulare per mantenere fiorenti le serrature.
Vitamina D aiuta anche a mantenere serrature sane. La ricerca mostra l'importanza della vitamina D nella lotta contro la perdita di capelli. I suoi recettori possono effettivamente spingere la produzione di follicoli piliferi. Un aumento dei follicoli piliferi significa più ciocche di capelli. La prossima volta, non nasconderti dal sole e ottenere un po 'di vitamina D.
Si consiglia di seguire una dieta ricca di vitamina. Coccola anche te stesso con i trattamenti vitaminici per la crescita e il restauro dei capelli.
4. Evitare una dieta ad alto contenuto di zucchero.
Sì, l'hai letto bene. Il consumo eccessivo di zucchero può impedirti di coltivare capelli lunghi e spessi. Gli studi dimostrano che un elevato assunzione di zucchero può aumentare il livello DHT nel tuo corpo. Un aumento Diidrotestosterone o DHT nel tuo corpo può portare a condizioni di perdita di capelli come Effluvium telogen. Un picco di glucosio può anche causare la rottura delle proteine, in particolare la cheratina dei tuoi capelli. Una volta che la sua composizione proteica inizia a degenerare, i follicoli piliferi vengono in pericolo. Inizia a salvare le serrature tagliando cibi e bevande zuccherate dalla dieta.
5. Stai lontano dagli spray per capelli.
Lo styling dei capelli può richiedere l'uso di lacca. Tuttavia, può fornire solo risultati temporanei senza crespi. In effetti, questi prodotti infusi chimicamente nascondono una miriade di componenti dannosi. La maggior parte dei capelli contengono etanolo, una variante di alcol che può causare irritazione al cuoio capelluto. L'uso regolare di questi prodotti di stile può causare un accumulo di particelle a forma di forfora sul cuoio capelluto. Per quanto possibile, evita di usare prodotti per capelli che ostacolano la crescita dei capelli.
6. Avere pazienza.
Si stima che le ciocche di capelli si allungano di mezzo pollice ogni mese, quindi non aspettarti che i tuoi capelli crescano in pochi giorni. Crescere i capelli non è un processo istantaneo. Ha anche bisogno di una forte volontà e di uno sforzo coerente per ottenere risultati desiderabili. Basta essere paziente in attesa. Tratta la tua criniera con TLC e i tuoi capelli non andranno mai male.
CONCLUSIONE
Non importa quanto i prodotti per la cura dei capelli si tuffa sui capelli, la crescita istantanea dei capelli non è sempre una garanzia. Ricorda che la crescita dei capelli è un processo complicato che è fortemente influenzato da numerosi fattori. Conosci il dos e non fare per coltivare i capelli. Sii paziente nel nutrire le serrature, perché le cose buone, come i capelli sani, vieni da coloro che aspettano.
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