Pensi che i tuoi capelli non siano abbastanza spessi? Sei infastidito dalle acconciature limitate che puoi fare con i capelli diradellati?
Avere capelli spessi ha diversi vantaggi. La maggior parte delle donne si associe ad avere capelli spessi con capelli sani. Bene, non hanno torto. Avere capelli spessi può derivare dall'avere capelli forti. Quando i tuoi ciocche di capelli sono forti, non è necessario preoccuparsi Capelli. A parte il fatto che la genetica gioca a ruolo significativo nello spessore dei capelli umani, con una concentrazione più elevata di Le proteine nel nucleo interno delle ciocche di capelli sono essenziali. Questo molto Core mantiene la forza dei capelli, il che riduce le possibilità di diradamento dei capelli E perdita di capelli.
Come puoi ottenere i capelli spessi? Eccone alcuni ingredienti naturali e consigli utili devi sapere Prendi i capelli più pieni e più spessi Desideri.
Ingredienti naturali che promuovono una crescita dei capelli spessi
1. Olio di rosmarino
L'uso dell'olio di rosmarino ha anche alcune considerazioni. Assicurati di utilizzare una forma di olio di rosmarino di alta qualità. Migliore è la qualità, più diventa efficace. Devi anche considerare il metodo dell'applicazione. Puoi applicare l'olio di rosmarino direttamente sul cuoio capelluto. Se pensi che questo possa essere abbastanza duro per il cuoio capelluto, puoi scegliere di creare una formula usando olio di rosmarino insieme ad altri utili ingredienti naturali. Ad esempio, unisci diverse gocce di olio di rosmarino con olio d'oliva o olio di cocco e massaggialo sul cuoio capelluto. Dopo dieci minuti, sciacqualo con acqua. Per ottenere risultati desiderati, ripeti questo metodo per almeno due volte alla settimana.
2. Olio di jojoba
L'olio di jojoba è un altro ingrediente popolare nella maggior parte dei prodotti per la cura della bellezza e dei capelli. Sì, è un altro olio essenziale, ma cosa lo rende significativo nella crescita dei capelli? Come fa questo particolare Olio di crescita dei capelli contribuire all'ispessimento dei capelli?
Ora, facciamo pop la prossima domanda: È sicuro usare l'olio di jojoba? Non preoccuparti. Gli studi hanno dimostrato che questo ingrediente essenziale per la cura dei capelli è sicuro. Pertanto, puoi applicare direttamente l'olio di jojoba sul cuoio capelluto. Assicurati di utilizzare questo prodotto con parsimonia. Potresti volerlo mescolarlo con il tuo shampoo o balsamo preferito, oppure puoi acquistare prodotti per capelli contenenti olio di jojoba.
3. Olio di cocco
L'olio di cocco contiene acidi grassi e vitamine che nutrono il cuoio capelluto e rimuovono il sebo dai follicoli in intasamento. Uno studio in India ha esaminato l'olio di cocco come ingrediente chiave per prevenire la perdita di proteine nei capelli. Ricorda, le proteine sono significative nel mantenere una crescita dei capelli forte e sana. Vari studi dimostrano che l'olio di cocco offre una migliore protezione per ulteriori danni ai capelli. Sigillando le cuticole, l'olio di cocco impedisce ai fili di gonfiare a causa di troppa acqua, nota anche come Affaticamento Hygral.
Il frequente massaggio della testa con olio di cocco può anche darti un cuoio capelluto senza forfora. Cosa causa la forfora? Il fungo simile a un lievito Malassezia è facilmente attratto dalle ghiandole sebacee sul cuoio capelluto. Gli studi hanno dimostrato che avere un cuoio capelluto irritato può prevenire una crescita sana dei capelli. È perché questo fungo consuma acidi grassi e rompe la barriera cutanea del cuoio capelluto. Poiché lo strato protettivo è aperto, si verifica la perdita d'acqua e provoca secchezza. Quando si gratta la testa a causa della forfora, aggrava il cuoio capelluto, causando la rottura dei capelli. La forfora peggiora la pelle, che l'olio di cocco può alleviare poiché contiene proprietà antifungine.
Suggerimenti utili su come ottenere capelli spessi
La selezione degli ingredienti naturali per la routine di cura dei capelli non è sufficiente. Devi tenere a mente modi su come mostrare il TLC (tenera cura amorevole) i tuoi capelli meritano.
1. Evitare la tintura per capelli.
I coloranti per capelli contengono sostanze chimiche aggressive che possono causare effetti avversi sui capelli in crescita. Contengono ammoniaca e perossido di idrogeno, che indeboliscono i peli di telogen.
I tinture per capelli che alleggeriscono i capelli comprendono alti volumi di perossido, una sostanza chimica necessaria per rimuovere Eumelanina pigmenti. Una volta rimossi questi pigmenti, ora è possibile applicare i colori biondi. L'ammoniaca nella tintura apre la cuticola per capelli e consente al colorante e al perossido di penetrare e causare un cambiamento di pigmento. Sapendo che lo strato di cuticola è spalancato, è anche essenziale assicurarsi che venga chiuso. Questo processo rende i capelli colorati più porosi; Pertanto, la rottura dei capelli diventa più evidente.
2. Fermare ampiamente usando strumenti di asciugatura dei capelli.
Siamo realistici: hai bisogno di uno strumento di asciugatura dei capelli ogni volta che asciughi i capelli. Sì, ci fa risparmiare tempo. Ma risparmiare tempo non significa necessariamente che tu possa proteggere i tuoi capelli.
Sollo asciugare i capelli danneggia la gloria incoronata. Il calore estremo dagli asciugatrici può far diventare le cuticole per capelli rigide e fragili. L'aggiunta di pressione a queste cuticole colpite può farle rompere e avere estremità divise e rottura del filo.
L'uso di ferramenti e arricciacai può anche portare danni sostanziali ai capelli. Raddrizzare i capelli usando un ferro da stiro fa sì che le cuticole si rompano. Le tue cuticole per capelli hanno strati che salvaguardano il contenuto d'acqua della tua fibra pizzica. Avere crepe di cuticola aumenta la possibilità di disidratazione dei capelli, che porta a capelli asciutti e crespi.
Puoi provare alcuni modi alternativi per asciugare le serrature. Puoi usare un asciugamano per capelli in microfibra per spremere l'umidità in eccesso dai capelli umidi. Un altro metodo è aspirare i capelli naturalmente. Quindi, usa un asciugacapelli nella temperatura più raffreddante per evitare di causare danni permanenti ai capelli.
3. Massaggia il cuoio capelluto.
I muscoli non sono gli unici bisognosi di un massaggio rilassante. Anche il tuo cuoio capelluto ha bisogno di rilassamento. Un massaggio del cuoio capelluto è benefico e ci sono diversi motivi per cui dovresti regalarti un massaggio del cuoio capelluto.
Innanzitutto, rivitalizzare il flusso sanguigno. Uno studio del 2016 ha scoperto che un massaggio del cuoio capelluto di quattro minuti può intensificare l'attività genetica responsabile della crescita dei capelli. Gli esperti di restauro di capelli medici consigliano anche i massaggi del cuoio capelluto da prevenire Miniaturizzazione dei capelli. Questo problema accade quando Diidrotestosterone O Dht Blocca il follicolo pilifero. Una volta che è bloccato, la lampadina del follicolo pilifero viene disconnessa dai vasi sanguigni. Questa ostruzione rende più difficile penetrare per i nutrienti. Impedisce inoltre il DHT indesiderato di partire, il che si traduce Adattamento dei capelli.
In secondo luogo, il massaggio del cuoio capelluto può sostanzialmente ridurre lo stress. Studi clinici hanno dimostrato che lo stress provoca un rapido aumento del DHT. Uno studio del Journal of Physical Therapy Science Spiega anche che avere un massaggio del cuoio capelluto due volte a settimana riduce gli ormoni dello stress, la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca. Non solo ti dà una sensazione calmante, ma migliora significativamente lo spessore dei capelli. Per saperne di più sullo stress e sulla perdita di capelli, fai clic Qui.
Ora, Come massaggi il tuo cuoio capelluto? Secondo Jessie Cheung, MD, direttore di The Jessie Cheung MD Dermatology & Laser Center In Willowbrook, nell'Illinois, puoi iniziare massaggiando delicatamente il cuoio capelluto usando la punta delle dita. Inizia dai bordi dell'attaccatura dei capelli e strofina gradualmente verso la corona. A parte le tecniche di massaggio, tra cui l'aromaterapia durante un massaggio del cuoio capelluto è anche un grande aiuto per aumentare la circolazione sanguigna.
CONCLUSIONE
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