Avere squilibri ormonali come menopausa, stress, O recupero postpartum può causare un sacco di fisico e angoscia emotiva. Un sintomo che molte donne sperimentano sono i cambiamenti nello spessore e nella consistenza dei loro capelli. Questa lotta per riportare i capelli nel suo stato sano può essere molto intimidatorio, ma con il regime giusto e un'attenta attenzione, potresti ritrovarti a fare passi da gigante ogni volta che si tratta di spingere una crescita veloce dei capelli. Per coloro che cercano modi per incoraggiare una nuova crescita, gestendo le esigenze di capelli esistenti ecco una guida facile che delinea tutto ciò che è necessario per la routine perfetta per la cura dei capelli che ti aiuterà a ottenere risultati rapidi!
Inizia con un lavaggio per capelli profondi
Avere una buona routine di lavaggio dei capelli è essenziale per mantenere capelli sani e forti. Iniziando con a shampoo profondo può aiutare a rimuovere sporcizia, olio e altri prodotti accumulati che si sono accumulati sul cuoio capelluto. È importante utilizzare prodotti specificamente formulati per il tuo tipo di capelli; Se hai capelli più spessi, scegli un shampoo volumizzante. Per i fili più fini, optare per qualcosa di più leggero. Segui un trattamento di condizionamento intenso come una maschera settimanale per idratare, nutrire e rivitalizzare le serrature secche e noiose. Tienilo a mente shampoo profondo dovrebbe essere usato all'inizio della routine di lavaggio solo una o due volte a settimana; Per una pulizia regolare, opta invece per una formula delicata.
Applicare a Condizionatore idratante
Applicazione a condizionatore idratante iè un passo importante per mantenere i capelli sani. Quando si seleziona A. condizionatore Per il tuo regime, cerca uno che è specificamente formulato con ingredienti idratante come burro di karité, glicerina e olio di cocco. Se i tuoi capelli sono ancora asciutti dopo shampoo ma prima di applicare il condizionatore, considera lo spritzing con un po 'd'acqua o un Condizionatore di lasciate Per aiutare ad aprire la cuticola e fornire ulteriore umidità ai fili. Dopo aver applicato una generosa quantità di condizionatore Attraverso le lunghezze dei capelli in modo uniforme, fornisci ai tuoi capelli un amore extra dandogli un massaggio del cuoio capelluto, che può migliorare la circolazione e promuovere la crescita. Consentire il condizionatore sedersi sui capelli per alcuni minuti prima di sciacquarli accuratamente; Il tempo aggiuntivo consente di massimizzare l'assorbimento dell'idratazione dal prodotto. Segui un trattamento anti-frutto per trecce morbide e contatti!
Usa una maschera nutriente per capelli una volta alla settimana
Prendersi il tempo per nutrire i capelli ogni settimana è un modo semplice ma efficace per mantenerli sani e felici. Una maschera nutriente può aggiungere umidità, lucentezza e forza nei tuoi fili. È importante ricordare che gli ingredienti che usi per la maschera varieranno a seconda del tipo di capelli; Alcune maschere sono migliori per l'idratazione, mentre altre sono realizzate specificamente per colpire secchezza o danno. Se non sei sicuro di quale prodotto scegliere, chiedi a un parrucchiere o professionista di bellezza di consigliare qualcosa di adatto alle tue esigenze individuali. In questo modo ti assicurerà di ottenere tutti i vantaggi dell'utilizzo di una maschera per capelli nutrienti ogni settimana.
Tagliare i capelli regolarmente per promuovere la crescita
Il taglio regolarmente i capelli può sembrare controintuitivo se stai cercando di farli crescere, tuttavia, può effettivamente aiutare a promuovere la crescita. Questo perché quando ti sbarazzi delle estremità divise e dei capelli danneggiati, i capelli rimanenti saranno in condizioni migliori e quindi meglio attrezzati per una crescita sana. Impedendo che le estremità split si avvicinino al fulmine, è possibile garantire follicoli piliferi più forti e più sani che scatenano una crescita aumentata e più veloce. Inoltre, le finiture regolari rimuovono eventuali prodotti chimici che si sono accumulati nel tempo come quelli di prodotti per lo styling o strumenti riscaldati; La rimozione di quegli ingredienti dannosi può aiutare a garantire che il cuoio capelluto rimanga sano in modo che i capelli sani possano continuare a essere prodotti.
Ottieni regolari trattamenti di petrolio per idratare e nutrire i fili
Se stai cercando di rilanciare i fili noiosi e mantenere le serrature sane e forti, i trattamenti petroliferi regolari possono fare la differenza. Il petrolio funziona come un sigillante che aiuta a bloccare l'umidità, ridurre l'effetto crespo o i flyaways, proteggere dai danni ambientali e fornire una lucentezza naturale, quindi è una parte essenziale di qualsiasi routine per la cura dei capelli. Che tu usi olio di ricino, olio di argan o olio di jojoba, considera solo quale tipo si adatta meglio al tuo tipo e alle esigenze specifiche dei capelli. Tieni presente che gli oli leggeri sono buoni per tipi fini o sottili mentre gli oli più pesanti funzionano meglio su capelli grossolani o ricci. Quindi, se i tuoi capelli si sentono asciutti o fragili, assicurati di dargli un nutrimento tanto necessario con un trattamento dell'olio!
Proteggi i capelli dai danni da calore
Se ti piace acconciare i capelli con strumenti come un ferro arricciacapelli, una piastra o un ferro da stiro, è fondamentale prendere provvedimenti per proteggere la salute dei capelli. Il danno da calore può verificarsi quando i capelli sono esposti a temperature superiori a 200 ° F e possono portare a rotture, estremità divise e disidratazione. Fortunatamente, ci sono alcuni semplici passaggi che puoi fare per evitare danni al calore e mantenere le serrature lisce e sane: usa spray di stile di calore protettivo o sieri prima di iniziare; applicare regolarmente trattamenti di condizionamento profondi; Evitare la forza con forza o spazzolare i fili bagnati; Se possibile asciugare i capelli con aria fresca; E prova a evitare l'uso quotidiano di calore. Tieni presente che queste misure aiuteranno a mantenere capelli più sani a lungo termine!
Prendersi cura dei capelli è un must per prevenire danni, mantenere ciocche sane e rivitalizzare i capelli. Con i prodotti giusti, puoi creare le condizioni ideali per capelli sani, indipendentemente dal tipo. Inizia con un lavaggio per capelli profondi, seguito da Condizionatore idratante E poi usa una maschera nutriente una volta alla settimana. Assicurati di tagliare i capelli regolarmente per promuovere la crescita, ottenere regolari trattamenti olio che idrateranno e nutriranno i tuoi fili e infine proteggerli dai danni da calore per una misura extra. Seguire questi passaggi ti aiuterà a assicurarsi di avere lucchetti belli e sani tutto l'anno!