Ottenere fisico: 7 migliori esercizi durante la menopausa 30 dicembre 2020In che modo l'esercizio fisico può aiutare le donne che attraversano la menopausa e quali sono le migliori attività per loro? Scopri di più sui benefici dell'esercizio e su come...
Suggerimenti per ogni donna che attraversa la menopausa 21 dicembre 2020Il ciclo mestruale è il visitatore mensile di ogni donna. Una donna ottiene il suo periodo mestruale in cui il suo corpo si sbarazza del rivestimento sul suo utero sotto...
Come battere l'aumento di peso dopo la menopausa 13 dicembre 2020Perché le donne aumentano di peso anche dopo la menopausa? Le donne sono a rischio di problemi di salute a causa dell'aumento del peso corporeo? Scopri tutto ciò che devi...
Prenopausa, perimenopausa e menopausa: come differiscono l'uno dall'altro? 7 dicembre 2020In che modo una fase di menopausa differisce dagli altri? Quali sono i sintomi più evidenti che si potrebbe sperimentare in ogni fase? Conosci tutto sulla peniopausa, la perimenopausa e...
La dieta più ottimale per le donne in menopausa 23 novembre 2020Le donne devono monitorare l'assunzione di cibo mentre entrano nella transizione in menopausa. Conosci le migliori fonti di nutrienti da includere e quegli alimenti che devono essere evitati nella dieta...
Cose che ogni donna deve sapere sulla menopausa precoce 18 novembre 2020Mentre potrebbero essere necessari diversi anni prima che il tuo ultimo periodo mestruale sia finito, alcune donne possono passare alla menopausa prima del previsto. Perché alcune donne sperimentano questa inizio inizio...