Perdere i capelli è un terribile incidente di bellezza per ogni donna. Quindi, è essenziale mantenere il corpo sano per evitare la perdita dei capelli.
Lo squilibrio ormonale è uno dei più noti colpevoli di perdita di capelli. È sostanziale mantenere gli ormoni nel controllo perché sono i messengatori chimici che controllano diversi processi nel tuo corpo. Sebbene sia ragionevole sperimentare fluttuazioni ormonali, queste irregolarità possono essere segni di un problema di salute.
Nonostante sia una causa comune di ottenere calvo, molte persone non sono ancora a conoscenza del perché e su come avviene squilibrio ormonale.
Squilibrio ormonale: perché succede
Gli ormoni non comportano solo solo perché il tuo corpo vuole. Ecco alcuni fattori che causano squilibrio ormonale.
1. Problemi endocrini
Lo squilibrio ormonale avviene quando le ghiandole endocrine incontrano alcune difficoltà. Queste ghiandole sono responsabili della tua produzione ormonale, stoccaggio e distribuzione nel corpo. Un malfunzionamento della ghiandola endocrina può influire negativamente su altri organi produttori ormonali, che provoca squilibrio ormonale.
2. Problemi della tiroide
3. Terapia sostitutiva ormonale
4. Condizioni mediche
Le malattie possono anche essere un'altra causa sottostante dello squilibrio ormonale. Il diabete è tra le condizioni mediche che disturbano i livelli di ormone.
Quando il tuo corpo non può produrre abbastanza insulina, influisce anche sul tuo livello di glucosio nel sangue. Un accumulo di zucchero nel sangue impedisce ai tuoi vasi sanguigni di portare ossigeno a varie parti del corpo, specialmente i tuoi capelli. Il diabete può interrompere il ciclo di crescita dei capelli. Le persone diabetiche hanno maggiori probabilità di sperimentare alopecia areata.
Il cancro può anche disturbare i livelli ormonali del tuo corpo. Le cellule tumorali attivano la produzione eccessiva di estrogeni tra i pazienti affetti da cancro femminili. Trattamenti del cancro, come la chemioterapia, alterare il numero di ormoni, di solito riducendo i livelli. Queste procedure mediche possono anche bloccare i diversi processi controllati dai tuoi ormoni.
5. Gravidanza e menopausa
Questo squilibrio ormonale innesca anche gli effetti postpartum come il pazzo d'umore oscillante, il ciclo del sonno interrotto e persino la perdita di capelli temporanea, che può durare per alcuni mesi.
Le donne nella loro fase menopausa sono anche inclini alla disparità ormonale poiché i livelli di estrogeni diminuiscono gradualmente durante questo periodo. Un calo degli ormoni femminili consente agli Androgens a prendere il sopravvento e causare cambiamenti fisici indesiderati nel corpo di una donna.
6. Stress.
Questo fattore può avere un impatto inevitabile le ghiandole surrenali responsabili della produzione di cortisolo. Quando si sentono minacciati o in pericolo, i carichi ghiandole sparare di cortisolo nel vostro sistema. Questa "lotta o fuga" rilasci ormonali glucosio nel flusso sanguigno verso il cervello. Il cortisolo aiuta anche altre sostanze chimiche in cellule e dei tessuti di restauro.
Dopo la minaccia è passato, gli ormoni tornare al suo stato normale. Tuttavia, lo stress costante può estendere livelli elevati di cortisolo, mettendo così a rischio e ad arrestare la maggior parte delle funzioni corporee.
Lo stress può anche innescare la produzione di testosterone del sottoprodotto diidrotestosterone. DHT miniaturizza i follicoli dei capelli; da qui il suo aumento può ostacolare la crescita dei capelli.
I segni di squilibrio ormonale
Anche se influssi ormonali accadono internamente, è ancora possibile vedere i cambiamenti fisici evidenti nel vostro corpo. Attenzione per i seguenti sintomi di squilibrio ormonale.
1. estrema stanchezza
Una mancanza di ormoni possono disturbare il metabolismo del corpo, e la maggior parte dell'energia prodotta sarà data alle funzioni più vitali. Di conseguenza, vi sentirete meno energico di solito. Troppo progesterone nel corpo si impedisce anche di godere il vostro riposo bellezza.
2. Aumento di peso o la perdita
Le persone che soffrono di ipotiroidismo tendono a guadagnare più peso e diventare obesi, mentre un aumento di ormoni tiroidei ti fa perdere peso.
La tiroide ghiandola secerne ormoni ancorato al metabolismo. Un eccesso di ormoni tiroidei giri sulla capacità del corpo di abbattere le sostanze nutritive. D'altra parte, deficit di ormone tiroideo rallenta il metabolismo, tra cui la digestione.
3. Irritato e la pelle secca
Durante la menopausa, l'ormone estrogeno, che è responsabile per la produzione di collagene, comincia a declinare. Una mancanza di estrogeni disabilita anche la pelle di conservare la sua umidità. A sua volta, la pelle diventa secca e prurito.
4. ciclo sonno disturbato
squilibrio ormonale in genere accade alle donne. Le donne sono dotati con il progesterone ormone femminile, che li aiuta a ottenere un sonno della buona notte. Ma un picco o una goccia di livelli di progesterone possono influenzare la qualità del sonno.
periodi mestruali possono anche alterare il vostro sonno. fluttuazioni ormonali femminili possono causare l'utero a contrarsi. Questi crampi mestruali si verificano prima o durante il periodo, che potrebbe perturbare il ciclo del sonno a causa di dolore.
5. Stress e ansia
6. Variazione di appetito e di peso
7. Acne
Quando gli ormoni sono in equilibrio, acne diventano peggior caos bellezza di ogni ragazza. L'acne vulgaris o acne ormonale è una condizione comune della pelle di ragazze e ragazzi puberale. Eppure, influssi ormonali possono scatenare l'acne tra gli adulti.
L'acne può essere radicata nella produzione di olio in eccesso i vostri androgeni. Questo accumulo di sebo può ostruire i pori e le infiammazioni causa. La pelle grassa attrae anche i microbi, che possono causare l'acne.
Gli effetti dell'acne ormonale sono temporanei e reversibili. È possibile utilizzare unguenti topici o rimedi in pianta. Soprattutto, devi concentrarti sulla dieta e sulle abitudini di toelettatura dei capelli.
8. Swings dell'umore
Quando i tuoi ormoni diventano irregolari, il tuo umore diventa anche incontrollabile. Un afflusso di ormoni può agitare le tue emozioni. Ad esempio, un improvviso aumento e diminuzione dei tuoi ormoni felici possono influenzare il tuo umore. Potresti sentirti irritabile, ansioso e triste nel momento in cui questi ormoni iniziano a declinare.
Come squilibrio ormonale influisce sulla crescita dei capelli
Sostanze ormoni. Questi sono messengatori chimici vitale che prendono parte alla crescita dei capelli.
Un aumento degli androgeni può produrre un ormone indesiderato noto come DHT, che impedisce la crescita del follicolo per capelli. Quando gli ormoni felici si colpiscono, lo stress diventa più evidente. Quindi rallenta la crescita dei capelli.
Anche i capelli e il cuoio capelluto hanno bisogno di una buona dose di ormoni per bloccare l'umidità e prevenire le irritazioni. Senza abbastanza estrogeni, i tuoi fili possono diventare noiosi e fragili. Le patch secche e squamose possono iniziare ad apparire sul cuoio capelluto.
Anche gli ormoni influenzano il consumo di nutrienti. Un cambiamento nell'appetito ti impedisce di nutrirti una quantità sufficiente di alimenti sani.
Pertanto, la sperimentazione dello squilibrio ormonale non deve essere dato per scontato. Se pensi che i tuoi ormoni siano dietro il tuo assottigliamento e indebolire i fili di capelli, hai bisogno immediatamente di un'azione.
COSA PUOI FARE
Il tuo corpo secerne naturalmente gli ormoni. Quindi, come ti prenditi cura di te stesso crea un impatto significativo sulla tua produzione ormonale.
Allora, cosa devi fare per mantenere i tuoi ormoni nel controllo? Innanzitutto, migliora il tuo stile di vita. Inizia conquistare le tue abitudini malsane. Secondo, impara come gestirti durante situazioni stressanti. Hai già imparato gli effetti ostili dello stress sul tuo corpo, quindi devi evitare di sollecitare il più possibile. In terzo luogo, prioritizza sempre il sonno. La regolazione dell'ormone dipende anche dal tuo tempo di riposo. Il sonno aiuta le tue cellule e follicoli per rigenerare. Quarto, nutrirsi con una proteina sufficiente per aiutare la regolamentazione ormonale. Infine, ottieni sempre i controlli regolari. Non auto-medicarsi con pillole ormonali quando si sperimenta problemi di crescita dei capelli.
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