Perché alcune donne esperienza questo esordio precoce dei sintomi della menopausa, e cosa si può fare per evitare che accada? Ulteriori informazioni su menopausa precoce e modi per fermare questo problema menopausa.
Che cosa è precoce la menopausa?
La maggior parte delle donne esperienza sintomi pre-menopausa nelle loro fine degli anni '40 o primi anni '50. Questi cambiamenti fisici ed interni possono ripresentarsi per anni prima della fine del suo ultimo periodo mestruale. Ma per qualche motivo, la menopausa può visitare voi prima del previsto, anche conosciuto come la menopausa precoce. Solo il 5% delle donne passare attraverso l'improvvisa transizione menopausale, ma tutti possono essere a rischio di soffrire di questo problema.
La menopausa precoce non accade in un batter d'occhio. Per saperne di più identificando i fattori che possono scatenare l'inizio precoce della menopausa.
Cause di menopausa precoce: Che cosa spinge precoce menopausa?
1. Genetica
I geni avranno sempre un'influenza più significativo sulle attività biologiche del vostro corpo. Quindi, se tua madre, la nonna, o di un parente stretto ha una storia di menopausa precoce, sarà anche più probabile che l'esperienza lo stesso destino di uno dei tuoi membri femminili della famiglia. È possibile consultare il proprio medico per quanto riguarda la radice del problema della menopausa prematura della vostra famiglia.
2. ovaie danneggiati
Le ovaie determinano l'inizio del viaggio in menopausa poiché la loro produzione di estrogeni colpisce i vostri cicli mestruali. Ma quando le ovaie vengono danneggiati per qualche ragione, i livelli di estrogeni possono drasticamente cadere e provocare uno squilibrio ormonale.
Le ovaie sono particolarmente a rischio quando una donna subisce la chemioterapia o la radioterapia. Le radiazioni possono influenzare direttamente le gonadi femminili e danneggiare i tessuti riproduttivi, danneggia seriamente la capacità di una donna di procreare e una gravidanza. L'esposizione prolungata a questi trattamenti pericolosi molto probabilmente causare le ovaie a sacchetto in via preliminare, noto anche come una menopausa precoce.
3. La rimozione delle ovaie
Molti disturbi ginecologici avrebbero bisogno di rimozione chirurgica delle ovaie (ovariectomia o) per evitare ulteriori complicazioni. Il cancro ovarico, endometriosi, cisti ovariche o tumori, e torsione ovarica sono alcuni dei motivi per cui una donna ha bisogno di abbandonare le sue gonadi.
Mentre si può essere salvati dagli impedimenti di questi disturbi riproduttivi, si può anche essere incline a menopausa precoce. Avendo le ovaie rimosse in età precoce può seriamente influenzare i livelli di estrogeni e progesterone. Di conseguenza, si verifica uno squilibrio ormonale, e si arriva a sperimentare i sintomi della menopausa prematura.
4. Le malattie autoimmuni e malattie genetiche
Quando il vostro disfunzioni del sistema immunitario, si possono erroneamente identificare e attaccare le cellule sane come corpi estranei. Vari organi possono essere colpiti, compresi quelli che gli ormoni secernono come ad esempio le ovaie. Di conseguenza, le ovaie possono non essere in grado di produrre la stessa quantità di estrogeni più, spingendo il corpo a passare attraverso menopausa precoce.
D'altra parte, malattie genetiche possono anche portare a menopausa precoce. Per esempio, una donna con la Sindrome di Turner ha cromosomi X incomplete, e questo difetto cromosomico può causare insufficienza ovarica e grilletto menopausa precoce.
5. Il fumo
Se sei un fumatore di prima mano, di seconda mano, o di terza mano, anche le donne esposte al fumo sono a rischio di sofferenze in menopausa precoce. Molti studi possono testimoniare e spiegare come fumare influisce sulla tua funzione ginecologica. Come tutti sapete, il fumo di sigaretta rappresenta una minaccia per il corpo umano a causa dei suoi carcinogeni mortali. Le sostanze trovate in una singola sigaretta sono abbastanza tossiche da interrompere i processi metabolici cellulari. I carcinogeni contribuiscono alla mutazione delle cellule sane e alla proliferazione delle cellule tumorali. Pertanto, i più esposti sono a carcinogeni, maggiore è la possibilità per te sviluppare il cancro.
Alcuni studi hanno spiegato che le sostanze chimiche di fumo di sigaretta possono innescare la precoce attivazione del gene e il recettore genetico responsabile dell'inizio della menopausa. Il fumo può anche ridurre il numero di estrogeni nel tuo corpo, influenzando in tal modo varie funzioni fisiologiche che fanno affidamento su questi ormoni sessuali femminili. Uno studio del 2018 ha mostrato un alto rischio di passare attraverso la menopausa prematura prima dei 40 per i forti fumatori femminili e un rischio più piccolo per le donne che hanno fumato pesantemente in passato. Lo stesso studio ha anche spiegato il legame tra la nicotina e i suoi effetti negativi sulle cellule germinali ovariche.
I pericoli di attraversare la menopausa precoce
La menopausa prematura non è una buona notizia per le donne poiché può portare a ramificazioni sanitarie a lungo termine. Dai un'occhiata ai rischi di attraversare la menopausa precoce.
1. stress e ansia
Le femmine nei loro anni '30 e dei primi anni '40 sono ancora incentrate sulla costruzione e stabilizzando le loro carriere mentre si prendono cura delle loro famiglie che sperimentano i sintomi della menopausa prima possono metterti sotto stress estremo. I flash a caldo e i problemi di sonno sono solo alcuni dei segni più comuni che possono innescare l'ansia.
2. Disturbi dell'umore
Alcune donne potrebbero non essere più nuove per gli sbalzi d'umore, poiché lo spostamento dell'umore si verifica settimane o giorni prima di un ciclo mestruale. Tuttavia, passare attraverso la menopausa, specialmente in tenera età, può mettere il tuo corpo in uno shock estremo. I livelli di estrogeni e progesterone diminuiscono drasticamente, chiedendo numerosi cambiamenti fisici e interni nel tuo corpo. Questo cambiamento include il peggioramento delle tue sbalzi d'umore. Pertanto, potresti provare cambiamenti di umore più frequenti e peggiore se stai passando in precedenza alla menopausa.
3. Infertilità
Finché le tue ovaie sono sane e stanno ancora vivendo cicli mestruali, puoi rimanere incinta e dare alla luce. Tuttavia, le donne che sperimentano i sintomi della menopausa in tenera età sono a rischio di infertilità. Una volta che le ovaie smettono di rilasciare uova, il gioco è finito, e non puoi più rimanere incinta.
4. Malattie cardiache
C'è un legame tra lo sviluppo di malattie cardiovascolari e menopausa prematura. Fattori che portano alla menopausa precoce possono anche incoraggiare l'insorgenza dei disturbi del cuore fatale. Questi fattori includono il fumo (che è stato menzionato prima) e l'obesità. Uno studio amministrato dall'Università del Queensland ha dimostrato che la maggior parte delle donne di età compresa tra 40 e 44 anni ha avuto una maggiore possibilità di soffrire di condizioni cardiache. Secondo la ricerca, gli estrogeni hanno qualcosa a che fare con la flessibilità dello strato interno delle mura dell'arteria. Pertanto, un calo dei livelli di estrogeni durante la menopausa può spingere i vasi sanguigni a ridursi e formare coaguli di sangue.
5. Perdita di capelli prematura
Anche i tuoi capelli non sono suscettibili agli effetti avversi della menopausa prematura. Gli estrogeni influenzano il ciclo di crescita dei capelli. Pertanto, un calo dei suoi livelli può affrettare il processo di crescita, costringendo i follicoli piliferi di Anagen per passare alla fase telogen. Di conseguenza, inizi a perdere i fili dei capelli anche se non dovevano ancora perdere.
6. Morte precedente
I sintomi che vanno con la menopausa prematura non porteranno alla mortalità, ma le cause sottostanti della menopausa precoce potrebbero causare una morte precedente. Fumare, che è stato un trigger primario della transizione prematura della menopausa, può anche essere la radice di altre malattie, come disturbi cardiovascolari, malattie respiratorie e vari tipi di cancro.
Come prevenire l'inizio anticipato della menopausa
Conoscere le conseguenze negative della menopausa prematura è sia un apriscatole e un avvertimento a tutte le donne là fuori. Tuttavia, alcuni fattori che inducono la menopausa iniziale, come le condizioni genetiche, sono inevitabili. Per quanto riguarda il resto dei fattori, puoi comunque fare qualcosa per evitare la tua transizione menopausa prematura. Leggi i seguenti suggerimenti su come prevenire l'inizio anticipato della menopausa.
1. Non fumare e espongati a fumare.
Il fumo è una causa principale della prima menopausa. Se non vuoi sperimentare i rischi della menopausa prematura, è necessario smettere di fumare il prima possibile. Il fumo può danneggiare non solo il tuo sistema respiratorio, ma può compromettere significativamente le tue ovaie. I fumatori di seconda mano e di terza mano sono anche inclini alla menopausa precoce. Quindi, evitare aree di fumo e fumatori il più possibile.
2. Avere controlli regolari con il tuo ginecologo.
Il rilevamento anticipata chiede l'intervento precoce, ma nel caso di insufficienza ovarica e altri disturbi riproduttivi correlati, i loro sintomi non si manifestano immediatamente, rendendo difficile contrastare l'inizio precoce della menopausa. Questo è il motivo per cui è essenziale avere controlli regolari con un ginecologo per mantenere il tuo sistema riproduttivo e gli ormoni controllati.
3. Vivi uno stile di vita sano.
Niente batte una dieta sana, esercizio fisico regolare, sonno sufficiente, e una buona disposizione. Non importa quanto sia occupato al lavoro o a casa, sarebbe meglio dare la priorità alla tua salute sopra qualsiasi altra cosa. Come il famoso detto "La prevenzione è meglio che curare", vivere uno stile di vita sano può farti risparmiare tonnellate di denaro dalle conseguenze della menopausa prematura.
La menopausa non ha bisogno di correre.
La menopausa è un evento inevitabile nella vita di ogni donna. Tuttavia, puoi comunque ritardare la sua insorgenza. Prendendosi cura della tua salute e del tuo benessere, puoi comunque goderti i tuoi anni '30 e gli anni '40 senza preoccuparti e soffrire di alcun problema menopausale.
Prevenire l'insorgenza dei problemi di perdita dei capelli.
I tuoi capelli sono anche in pericolo di perdere le sue condizioni sane a causa della menopausa prematura. Per evitare questa prima ramificazione della menopausa, usa il meglioshampoo e balsamopercrescita dei capelli. Non dimenticare di prendere abbastanzaVitamine dei capelliPer aumentare la crescita dei capelli sani e mantenere le tue serrature in condizioni eccellenti.