Visos gyvos būtybės senėja, nes tai neišvengiamas biologinis procesas. Tačiau kai kuriems žmonėms senėjimas yra kažkas, ką jie turi palengvinti. Taigi jie bando priklausyti nuo visų rūšių produktų, gydymo būdų ir praktikos, galinčių atidėti senėjimo ženklus. Pavyzdžiui, žmonės ieškojo žolelių su senėjimo galiomis ir paverčia jas potencialiais kosmetikos pasaulyje ingredientais.
Ar norite vėl atrodyti ir jaustis jaunatviškai? Jei taip, patikrinkite šias dešimt naudingų žolelių, įrodytų, kad atidėti senėjimo ženklus.
Anti-senėjimo priemonės: 10 žolelių, kurios privers atrodyti jaunesnes
Čia yra dešimt žolelių, kurios ne tik palaikys jus sveikas, bet ir privers jus atrodyti ir jaustis taip, tarsi niekada nebūtumėte nė dienos.
1. Ženšenis
Žurnalistas, žolelių šaknis, yra senovės vaistas nuo senėjimo problemų. Be to, jo ginsenosidai taip pat parodė daug žadantį anti-senėjimo poveikį odai. Kai kurių tyrimų duomenimis, ženšenio antioksidantai, ypač raudoni ženšenis, gali sušvelninti odos raukšlėjimą. Ginsenosidai taip pat pasižymi anti-UV savybėmis, kurios gali užkirsti kelią odos senėjimui.
Be to, ženšenis taip pat buvo ištirtas kaip dermos ląstelių dauginimosi kurstytojas. Ženšenis padeda plaukų folikulams augti greičiau ir tvirtiau. Taigi ženšenis taip pat tampa potencialia priemone plaukų pleiskanojimui ir plaukų slinkimo problemoms.
2. Žalioji arbata
Daugelyje Azijos šalių žalioji arbata laikoma natūralia priemone įvairioms sveikatos problemoms ir ligoms. Remiantis tyrimais, žaliojoje arbatoje yra katechinai ir polifenoliai, kurie kovoja su oksidaciniu stresu, taip sulėtėjus senėjimo procesui. Jo antioksidacinės savybės taip pat yra gerai žinomos kaip padedančios moterims sušvelninti tamsias dėmes, raukšles, smulkias linijas ir saggy odą. Be odos sveikatos pagerinimo, žaliosios arbatos Epigallokatechinas (EGC) taip pat gali apsaugoti jus nuo DHT sukeltų plaukų slinkimo. Dar įdomiau yra tai, kad galite užvirinti žaliosios arbatos lapus ir gerti juos, kad gautumėte anti-senėjimo naudą. Taip pat galite nuplauti plaukus su įbrėžtais žaliosios arbatos lapais, kad jūsų plaukai būtų blizgūs, minkšti ir drėkinami.
3. Horsetail
Tiems, kurie nežino, „Horsetail“ taip pat yra dar vienas vaistažolių vaistas nuo senėjimo. Sakoma, kad turi tam tikrų prieš plaukų praradimo ir odai ir sparčiai svarbių savybių, kurios yra pagrįstos silicio kiekiu. Tyrimai rodo, kad šis mineralas gali sustiprinti plaukų pluoštus, užkirsdamas kelią sruogų lūžimams ir plaukų kritimo problemoms. Silicis taip pat tvirtina poras, užklijuodamas odą, kad būtų išvengta drėgmės. Dėl to galite užkirsti kelią odos sausumui - tai dažnas odos senėjimo problemų sukėlėjas.
4. Bazilikas
Žolelės taip pat yra kuokšteliniai buitiniuose virtuvėse, o viena iš jų yra baziliko augalas. Jo lapai yra žinomi dėl to, kad turi zesties aromatą, todėl tai yra puikus garnyras ir kvapiosios medžiagos įvairioms virtuvėms. Tačiau bazilikas daro daugiau nei jūsų patiekalus skaniai. Baziliko lapai taip pat pasižymi anti-senėjimo savybėmis, dėl kurių moterys gali leisti daugiau. Remiantis tyrimais, Baziliko antioksidantai gali slopinti vėžio ląstelių vystymąsi. Tai taip pat gali apsaugoti jūsų odos ląsteles ir kolageną nuo saulės ultravioletinių spindulių, taip palaikydamas odos elastingumą ir melanino kiekį.
5. Raudonėlis
Raudonėlis, dar vienas virtuvės kuokštelinė kuokštelinė, ne tik garsėja savo žemiškais kvapiais skoniais, bet ir tapo supermaistu dėl savo antioksidantų. Dėl šios mėtų žolelių antimikrobinių ir priešgrybelinių savybių jis tampa sveiku plaukų ir skalpių produktų ingredientu. Tiksliau, raudonėlio aliejus gali būti naudojamas pleiskanų problemoms pašalinti ir jūsų plaukams paversti sveikesniais nei bet kada. Oregano taip pat yra flavonoidų, kurie sustiprina jūsų odos ląstelių struktūrą, sustiprindamas kolageno gamybą ant jūsų odos.
6. Rosemary
Rosemary taip pat yra maisto gaminimas ir vaistas. Dėl savo švelnaus ir sumedėjusio skonio jis buvo naudojamas pagardinant jūsų mėgstamas virtuves. Be to, jo lapai taip pat išgaunami siekiant gauti rozmarino aliejų, kuris dažnai yra kosmetikos ir plaukų priežiūros priemonių ingredientas. Rozmarino aliejus buvo gerai žinomas kaip pagerinti kraujotaką, leidžiančią daugiau maistinių medžiagų cirkuliuoti ir maitinti jūsų odos ląsteles. Taip pat galite tepti kelis lašus rozmarinų aliejaus, kad išvengtumėte raukšlių ir smulkių linijų atsiradimo.
7. čiobreliai
Kulinariniai žolelių čiobreliai taip pat yra vienas iš perspektyvių augalų, galinčių atidėti senėjimo ženklų atsiradimą. Čiobrelių lapai, gėlės ir ekstraktas yra turtingi timolis, fenolio tipas, kuris, kaip žinoma, pagerina odos būklę. Jos antimikrobinės savybės padeda sumažinti odos uždegimą, todėl tai yra veiksmingas gydymas spuogais. Čiubalai taip pat turi vitamino C, būtiną maistinę medžiagą skatinti sveiką kolageno gamybą ir slopindamas laisvųjų radikalų pažeidimus.
8. Ginkgo
Gingko Biloba arba Maidenhair medis yra senovinis vaistažolės vaistas, žinomas kaip išvalyti įvairias ligas. Be to, jo lapų ekstraktas taip pat buvo ilgai ištirtas dėl jo senėjimo savybių. Grupė Kinijos tyrėjų atrado, kad jos flavonoidai, tokie kaip Kaempferol ir kvercetinas, gali išnaikinti laisvą radikalų veiklą. „Ginkgo“ antioksidantai taip pat padeda sumažinti odos raukšlėjimą ir kolageno sunaikinimą, taip sumažinant kai kuriuos matomus odos senėjimo požymius.
9. Clary Sage
„Clary“ ar „Clary Sage“ yra žydintys augalai, turintys esminę naudą sveikatai. Jo aliejus neapsiriboja vien tik natūraliu aromonu; „Clary Sage“ aliejus taip pat naudojamas su oda susijusiems problemoms gydyti. Manoma, kad jo antioksidantai padeda išvengti kolageno pažeidimo, todėl tai yra veiksmingas ingredientas nuo raukšlių susidarymo ant odos. „Clary Sage Oil“ taip pat yra jo pavadinimas. „Clary“ reiškia „skaidrus“, o jo antimikrobiniai komponentai gali padėti išvengti spuogų išsiskyrimo, taip išsaugoti jūsų skaidrią ir šviežią odą.
10. Kalendra
Kalendra, kolektyvinis terminas „Coriandrum sativum“ Lapai ir stiebas yra dar vienas virėjo mėgstamiausias. Be to, kad gerina kiekvieno patiekalo skonius, kalendra taip pat yra valgomasis vitaminų A ir K. Be to, cilantro taip pat pasižymi unikaliomis savybėmis, kurios gali atidėti senėjimo požymius, tokius kaip plaukų kritimas. Kalanto lapai taip pat turi priešuždegiminių savybių, kurios taip pat gali apsaugoti jūsų galvos odos sveikatą.
Derliaus nuėmimas Tai, ką jūs pasėjote: Kaip galite gauti savo žolelių anti-senėjimo naudą?
Sužinokite, kaip pasinaudoti šių galimų anti-senėjimo žolelių pranašumais.
1. Įtraukite kulinarines žoleles į savo kasdienę racioną.
Atlikti šį žingsnį yra lengvai žiaurus, nes dauguma šių žolelių yra virtuvės kabės; Visi yra valgomi ir naudojami maisto produktams. Galite pjaustyti žoleles, tokias kaip raudonėlis, kalendra, bazilikas, čiobreliai ir rozmarinas, ir naudoti jas kaip garnyrą. Jie ne tik supakuoti su skoniais, bet ir su plaukų ir odos maistinėmis medžiagomis.
2. Įtraukite žolelių aliejų į savo plaukų priežiūros arsenalą.
Kai kurios žolelės taip pat gaminamos į plaukų aliejų, kuriuos galite įtraukti į savo plaukų priežiūros rutiną. Pavyzdžiui, oregano aliejaus antibakterinės savybės geriausiai padėtų tiems, kurie turi pleiskanų problemas, o baziliko aliejus padeda spartesniems plaukų augimui. Jie ne tik yra sveiki, bet ir dauguma žolelių plaukų aliejų yra saugūs ir be toksiškos. Plaukų aliejai taip pat drėkina pobūdį, kurį galite naudoti norėdami užfiksuoti drėgmę ir būklės kiekvienoje plaukų sruogoje.
3. Nuplaukite plaukus žolelių plaukų augimo šampūnais ir kondicionieriais.
Geriausia būtų kuo geriau išnaudoti vaistažolėse esančius plaukų augimo maistines medžiagas. Tai galite padaryti naudodamiesi žolelių plaukų augimo šampūnais ir kondicionieriais, kad padidintumėte visas vaistažolių maistinių medžiagų absorbavimo priemones. Galite naudoti parduotuvėje pirktus šampūnus ir kondicionavimo produktus arba naudoti žoleles, kad pritaikytumėte dabartinius plaukų augimo produktus.
4. Stiprinkite žoleles ir panaudokite jas plaukams skalauti.
Šiuos žolelių lapus taip pat galite naudoti norėdami ir nuplauti plaukus. Šis plaukų įsilaužimas ne tik padeda atsikratyti jūsų plaukų riebumo, bet ir stabilizuoja jūsų „Sebum“ pH lygį, antspaudus nulaužė plaukų odeles ir palaiko plaukus ryškesnius. Be to, skalauti plaukus galima padaryti net ir patogiai jūsų namuose. Taigi, jei vis dar turite atsarginių žolelių lapų, dar neišmeskite jų. Prieš pradėdami juos į karštą vandenį, galite juos išdžiovinti arba išdžiovinti saulę arba išdžiovinti saulę. Prieš naudodamiesi šampūnu, prieš panaudodami plaukus, leiskite skysčiui pirmiausia atvėsti.
5. Paimkite vaistažolių papildus maistines medžiagas absorbcija.
Jei neįmanoma turėti šviežių tų vaistažolių atsargų, rinkitės ieškoti „viskas viename“ vaistažolių papildo, kuris galėtų išlaikyti vitaminus ir mineralus odos gerinimui ir plaukų augimui. Žolelių papilduose taip pat gali būti maistinių medžiagų, kurios gali būti naudingos kitiems jūsų organizmo organams. Tačiau įsitikinkite, kad šie papildai yra saugūs ir nesukels nepageidaujamo šalutinio poveikio.
Neleisk, kad jūsų amžius taptų daugiau nei skaičius.
Amžius yra tik skaičius. Tačiau jei gerai nesirūpinsite savo sveikata ir fizine išvaizda, galite atrodyti vyresni nei tikrasis amžius. Įvairūs sunkumai taip pat gali paveikti jūsų plaukų kokybę ir sensta jūsų plaukų sruogomis, todėl jums reikia juos apsaugoti bet kokia kaina. Taigi, ko jūs laukiate? Peršokite plaukų priežiūros rutiną, pritaikydami tik geriausius žolelių plaukų augimo produktus ant jūsų plaukų. Jei atliksite šiuos veiksmus, galite padidinti savo plaukų energiją ir sušvelninti senėjimo išvaizdą vienu metu.
Naudokite žolelių šampūną kovai ir užkirsti kelią plaukų kritimui.
Plaukai iškrito Jūsų galvos yra viena iš ankstyvųjų senėjimo problemų apraiškų. Kai paliekama be priežiūros, plaukų kritimas gali pablogėti ir patekti į a plaukų slinkimas problema. Užkirsti kelią šiam senėjimo ženklui paveikti jūsų jaunatvišką išvaizdą naudodami Geriausias šampūnas plaukų slinkimui su plaukų stiprinimo savybėmis. Nepamirškite naudoti plaukų augimo kondicionierių, serumų ir aliejų, kad padidintumėte plaukų drėgmės kiekį.