Pereikite ir atraskite plaukų augimo pokyčius, kuriuos moteris patiria nėštumo metu ir po jo.
Motinystės dienoraščiai: jūsų plaukų kelionė nėštumo metu
Kai moteris pastoja, ji patiria fizinių pokyčių, ypač savo figūroje, odoje, naguose ir net plaukuose. Spėk ką? Dėl šių pakeitimų kaltinama hormonai. Dėl šių cheminių pasiuntinių, plaukų augimas skubėja, o sruogos tampa tvirtesnės nei anksčiau. Ar jums įdomu, kaip tai nutinka? Sužinokite daugiau apie savo plaukų kelionę nėštumo metu.
Kaip minėta anksčiau, hormonai, ypač tie, kuriuos gamina kiaušidės, yra atsakingi už plaukų augimo pokyčius. Nėštumo metu moterų lytinių hormonų estrogenas ir progesteronas greitai išauga. Šis hormoninis antplūdis gali būti naudingas jūsų plaukams, nes estrogenai gali pratęsti folikulus Anageno ar augimo fazėje, o tai reiškia, kad mažesnės kryptys iškrito. Savo ruožtu jūsų plaukai nėštumo metu auga storesni ir stipresni.
Be estrogenų, androgenai, kurie yra plaukų augimo reguliatoriai, taip pat dvigubai, kai esate nėščia. Todėl nėščioms moterims pasireiškia sveikai atrodantys plaukai, blizgūs ir be šurmulio.
Tačiau kai kuriais atvejais plaukai netyčia tampa plonesni, kai esate nėščia. Šią retinimą gali kilti dėl šių: hormoninių disbalansų, persileidimo ar abortų.
Dažniausia retėjimo spynų priežastis yra jūsų hormonų nelygumas. Hormoninis disbalansas gali įvykti, jei nėščia moteris staiga nustoja naudoti geriamuosius kontraceptikus ir taip paveikti normalų jūsų kūno hormoninį lygį. Persileidimai ir abortai, reiškiantys nėštumo pabaigą, gali neigiamai sumažinti jūsų sruogas dėl staigaus estrogeno sumažėjimo. Jei negydomi, dėl hormoninio disbalanso galite patirti priešlaikinį išsiskyrimą.
Buvimas nėščia taip pat gali reikšti sąmoningumą. Todėl moterys nėštumo metu taip pat praleidžia daugiau laiko ir pastangų patys grožėtis. Tačiau daugelis tikimasi, kad mamytės nesiryžta dažyti plaukų kaip perdarymo dalį. Nesijaudinkite, nes dauguma cheminių medžiagų plaukų dažuose nepasieks augančio vaisiaus.
Deja, plaukų sruogos gali tapti jautresnės kai kurioms medžiagoms, jei nėštumo metu patyrėte hormoninių problemų. Todėl būtina kontroliuoti jūsų hormonus. Geriausias būdas išvengti bet kokio plaukų fiasko yra palaukti po nėštumo. Jei norite dažyti plaukus, taip pat galite pasirinkti naudoti augalinius plaukų dažus savo plaukų saugumui.
Moters prenatalinė kelionė turi daugybę pakilimų ir nuosmukių. Laimei, jūsų plaukams jis auga storesnis, ilgesnis ir sveikesnis nėštumo metu. Bet kas nutiks jūsų manekenai po gimdymo? Ar jūsų plaukai vis dar yra geriausios būklės? Sužinokite daugiau apie jūsų plaukų gyvenimą po nėštumo.
Po gimdymo ir plaukų slinkimo: kas nutinka jūsų plaukams po gimdymo
Gyvenimas po nėštumo gali būti gana sudėtingas. Be to, kad praleidote nemigos naktis, rūpindamiesi savo naujagimiu, galite pradėti pastebėti dar vieną fizinių pokyčių rinkinį, ypač plaukų augimą. Peržiūrėkite keletą po gimdymo efektų jūsų spynoms.
1. Kai po gimdymo drastiškai sumažėja moterų lyties hormonai, jūsų plaukams gali kilti Telogeno eflivium.
Po devynių šlovingų mėnesių, kai mieste buvo geriausios spynos, galite pradėti patirti reikšmingų plaukų augimo pokyčių. Štai bloga žinia: estrogeno ir progesterono lygis drastiškai mažėja po vaiko. Šis hormoninis nuosmukis gali neigiamai paveikti jūsų plaukų augimo ciklą, o tai gali sukelti Telogeno eflivium. Šio tipo alopecija įvyksta, kai jūsų plaukai folikulai Anagenas fazės poslinkis į Telogenas arba poilsio etapas. Dėl to jūsų sruogos per anksti iškyla po nėštumo.
2. Stresas ir nerimas gali sukelti plaukų slinkimo problemas.
Tyrimai rodo, kad oksitocino lygis greitai padidėja po gimdymo, sukeldamas nerimą. Paprastai jūsų kūnas gali kovoti su stresu ir nerimu, naudodamas savo progesteronus. Tačiau kadangi progesterono lygis taip pat yra žemas po gimdymo, jūs pradedate nerimą po gimdymo, o tai daro įtaką jūsų psichologinei būsenai ir plaukų augimui.
Būti mama su naujagimiu reiškia daugiau nemigos naktų. Patirti šį nerimą po nėštumo gali sutrikdyti jūsų miego ciklą ir taip kurti nemigą ir padidinti streso lygį. Kai nauja motina patiria stresą, jos kūnas gamina per daug kortizolio, paveikdamas plaukų augimo ciklą. Taigi būtų geriausia išvengti streso bet kokia kaina, nes aukštas kortizolio kiekis gali stumti jūsų folikulus į Telogenas Fazė, sukelianti priešlaikinį plaukų plyšimą.
3. Skydliaukės hormonų išeikvojimas po nėštumo gali sulėtinti plaukų augimą.
Jūsų skydliaukė yra atsakinga už hormonų, kurie reguliuoja jūsų kūno metabolinius procesus, išskiria. Deja, šie skydliaukės hormonai taip pat mažėja po nėštumo. Taigi, ką tai turi bendro su jūsų plaukais? Deja, jūs patirsite lėtesnį plaukų augimą be pakankamai skydliaukės hormonų, nes jie yra atsakingi už jūsų folikulų energijos tiekimą. Taigi jūsų plaukai ilgainiui tampa mažesni ir mažiau.
4. Geležies trūkumas taip pat yra alopecijos kaltininkas.
Kai moteris tiekia vaiką, ji praranda per daug kraujo. Todėl jos geležies lygis taip pat staiga sumažėja dėl didelio kraujo netekimo. Dėl to moteris kenčia nuo geležies trūkumo, kuris gali sukelti plaukų slinkimą.
Kaip geležies trūkumas veikia plaukų augimą? Jūsų kraują dažniausiai sudaro raudonieji kraujo kūneliai, kuriuose yra deguonį nešantis hemoglobinas. Jei nėra geležies, jūsų RBC hemoglobinas visoje sistemoje neriš ir nešiotų deguonies. Taigi geležies trūkumas trukdo jūsų kraujo tiekimui į jūsų folikulus tiekti į jūsų folikulus, sukeldamas netinkamą mitybą ir miniatiūrizaciją.
5. Žindymo moterys gali kentėti nuo vitamino D trūkumo, kuris gali paveikti jūsų plaukų kokybę.
Tyrimai rodo neigiamą vitamino D trūkumo poveikį jūsų augančioms spynoms. Sakoma, kad vitaminas D yra gyvybiškai svarbi maistinė medžiaga kuriant naujus folikulus. Turėti nepakankamą vitamino D organizme taip pat yra neigiamai susijęs su Alopecijos areata, autoimuninis plaukų slinkimo sutrikimas. Todėl būtina kontroliuoti vitamino D lygį, kad būtų išvengta nepageidaujamo plaukų slinkimo.
Kaip žindymas veikia plaukų augimą? Pagal Tarptautinis žindymo žurnalas, daugeliui žindymo motinų gresia vitamino D trūkumas, ypač žiemą ir pavasarį. Taigi vitamino D trūkumas gali sulėtinti plaukų augimo procesą, o tai nėra gera žinia naujoms mamytėms.
Kaip užkirsti kelią prarasti spynos po nėštumo
Visiems tikėjosi ir naujoms motinoms ten yra galimybė užkirsti kelią prarasti spynos po nėštumo. Peržiūrėkite keletą būdų, kaip sustabdyti plaukų slinkimą po gimdymo.
1. Viskas prasideda nuo vidaus. Pateikite savo kūną pakankamai maistinių medžiagų.
Po gimdymo galite patirti energijos lygio sumažėjimą dėl streso ir nuovargio. Todėl turite atgaivinti savo jėgas, kasdien valgydami maistingus patiekalus. Norint plaukams, reikia tiekti savo kūną pakankamai vitaminų, baltymų ir mineralų. Tai darydami galite išvengti endokrininių liaukų, kad nebūtų išjudinti, taip užkirsti kelią hormoninių svyravimų dėl plaukų slinkimo.
2. Tapk švelniau su savo spynomis.
Jūsų plaukai po gimdymo tampa pernelyg jautrūs. Todėl jūs turite būti atsargūs, kad nesukeltumėte priešlaikinio išsiskyrimo pagal savo blogų plaukų priežiūros įpročius. Būkite švelnesni šepetėliais ir plaudami plaukus, kad išvengtumėte tempimo ir sulaužymo sruogų. Jei įmanoma, taip pat venkite sportinių šukuosenų, tokių kaip bandelės, arklio uodegos ir pynės.
3. Padidinkite spynų kiekį ir kokybę su prieš plaukais prarandami produktai.
Būti švelniam su plaukais nepakanka. Jūs turite pagerinti jo kokybę, kad išvengtumėte plaukų pažeidimo. Taigi, norėdami laimėti nuo plaukų slinkimo problemų, tepkite plaukų produktus, tokius kaip šampūnai, kondicionieriai ir serumai.
Po nėštumo estrogenų sumažėjimas yra galimybė Dihidrotestosteronas (DHT) perimti jūsų sistemą ir sukelti plaukų augimo problemas. Taigi įsitikinkite, kad jūsų prieš plaukų praradimo produktai yra gaminami naudojant DHT blokuojančius ingredientus, tokius kaip pjūklo palmetto, žalioji arbata ir ženšenis. Nepamirškite sudrėkinti plaukų, kad jūsų spynos būtų hidratuotos, blizgančios ir sveikos.
4. Norėdami gauti daugiau informacijos, pasitarkite su savo dermatologu.
Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas-būtina pasikonsultuoti su jūsų dermatologu, kad gautumėte išsamų alopecijos po gimdymo paaiškinimą. Gydytojas ne tik mokys jus apie šią plaukų slinkimo problemą, bet ir galite užkirsti kelią savarankiškam gydymui, kuris gali būti rizikingas jūsų manekenai.
Tegul jūsų plaukai atgims po pagimdymo.
Niekas nesijaučia labiau išsipildęs, nei sulaikyti savo brangų kūdikį po gimdymo. Tačiau vaiko nešimas taip pat reiškia tiek paaukojimą, įskaitant jūsų sveikatą. Todėl nėštumo metu ir po gimdymo pasirūpinkite savo kūnu, kad išvengtumėte žalos tiek jums, tiek jūsų kūdikiui.
Atgaivink plaukus.
Ar pavargote nuo savo nuobodžiai atrodančių spynų? Daugiau nesijaudinkite, nes jūs galite suteikti plaukams kasdienę dozę Plaukų vitaminai nuo ThickTails Plaukų augimo produktai. Naudodami šiuos produktus galite pateikti savo spynos iš viso Plaukų atkūrimas. Padaryk plaukus Shinier, pilnesnis ir sveikesnis naudojant Geriausias šampūnas plaukų augimui.