Sužinokite daugiau apie galimas plaukų problemos priežastis ir ieškokite kai kurių namų gynimo būdų, kaip augti ir užkirsti kelią plaukams vėl nusimesti.
Plaukų kritimo priežastys: kodėl jūs prarandate keletą sruogų
Toliau pateikiamos kelios galimos priežastys, kodėl galite prarasti savo brangius audinius.
1. Senėjimas
Senstant, jūsų ląstelės taip pat sensta. Tai reiškia, kad jūsų plaukų ląstelės, supančios jūsų plaukų folikulus, taip pat turi gyvenimo trukmę. Kai turite mažiau plaukų ląstelių, retesnis, silpnesnis ir plonesnis plaukų velenas tampa tuo, kad jūsų plaukų folikulai gamina. Galų gale jūsų plaukai praras jėgas ir sukels plaukų kritimą.
2. Paveldimumas
Kai kurios paveldimos sąlygos gali sukelti plaukus per anksti. Įvairių rūšių alopecijos, medicininis plaukų slinkimo terminas gali būti perduodamas iš kartos į kartą. Kai žaidime žaidžia genetika, tampa sunkiau išvengti plaukų kritimo problemų.
3. Maistinių medžiagų trūkumas
Jūsų plaukų folikulams reikia pakankamai maitintis, kad būtų galima klestėti. Konkrečiai, norint tinkamai augti plaukams, būtina vitaminai, mineralai, baltymai ir kitos būtinos maistinės medžiagos. Taigi, jei trūksta šių gyvybiškai svarbių maistinių medžiagų, gali pakenkti plaukų sveikatai, todėl plaukai nepavyksta.
4. Hormoninis disbalansas
Hormonai dalyvauja plaukų augimo cikle, o jų lygio skirtumai gali sutrikdyti procesą. Yra įvairių galimų priežasčių, dėl kurių moterų hormoninis disbalansas yra nuo nėštumo, gimdymo, menopauzės, traumos, streso ir nerimo. Tiksliau sakant, dėl streso hormonų disbalanso androgenai gali veikti ir priglausti prie jūsų plaukų folikulų, todėl jų miniatiūrizavimas ir galiausiai plaukai sklinda.
5. Prasti plaukų priežiūros įpročiai
Agresyviai valykite plaukus, naudodamiesi kietai šepetėliu, praleidžiant šampūną ir naudojant šilumos stiliaus įrankius, yra tik keletas įprastų priežasčių, kodėl jūsų plaukų sruogos krenta ant grindų. Šie įpročiai gali sudirginti jūsų plaukų folikulus, sutrikdyti plaukų augimo ciklą ir sukelti jūsų sruogų liejimą.
Septynios paprastos, tačiau veiksmingos namų gynimo priemonės, skirtos sustabdyti plaukų kritimą
Ar norite atsisakyti savo plaukų kritimo problemų? Peržiūrėkite septynias (7) naudingas namų gynimo priemones, kad sustabdytumėte jūsų audinius.
1. Kokosų aliejus
Jei norite pajusti akimirksniu savo plaukų būklės pokyčius, namuose būtinai turėtumėte laikyti „Virgin“ kokosų aliejų namuose. Kokosų aliejus turi drėkinamąją, antimikrobinę ir stiprinančias savybes, kurios gali pagerinti jūsų plaukų būklę po vieno taikymo. Jame taip pat yra antioksidantų, kurie apsaugo jūsų plaukų folikulus nuo bet kokių galimų žalos. Kokosų aliejus taip pat turi lauro rūgštį ir kitas nepakeičiamas riebalų rūgštis, kurios prasiskverbia ir sustiprina jūsų plaukų šaknis. Be to, po kokosų aliejaus pateksite į minkštesnius audinius.
Norėdami patirti kokosų aliejaus akimirksnį ir stebuklingą poveikį jūsų plaukams, nuplaukite kelis lašus ir švelniai masažuokite plaukus ir galvos odą. Taip pat galite tai naudoti kaip pagrindinį ingredientą atliekant gilumos kondicionavimo procedūras namuose.
2. Jojobos aliejus
Kiekvienas namų ūkis visada turi turėti eterinių aliejų, nes jie tarnauja įvairiems tikslams. Pavyzdžiui, „Jojoba“ aliejus, dažnai naudojamas kaip jūsų odos ir lūpų drėkiklis, taip pat gali būti naudojamas pašalinti jūsų plaukus. Pirma, „Jojoba“ aliejuje yra komponentų, panašių į jūsų sebumą, o tai gali padėti skatinti plaukų augimą. Tai taip pat švelniai ir saugu pritaikyti ant galvos odos. Antra, plaukų kritimas taip pat gali atsirasti tada, kai androgenai nuolat puola jūsų plaukų folikulus, sukeldami uždegimą. Tačiau „Jojoba“ aliejus pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, kurios gali sumažinti tokį uždegimą ir taip užkirsti kelią nepageidaujamiems plaukų plyšimui. Galiausiai jūsų plaukai gali tapti sausi ir pažeisti dėl šilumos ir chemikalų, todėl jie yra jautresni. Tačiau naudodami „Jojoba“ aliejų, plaukų odeles galite padengti apsauginiu sluoksniu, neleidžiant išoriniams veiksniams džiovinti ir sugadinti jūsų sruogas.
Norėdami naudoti „Jojoba“ aliejų, galite tiesiog uždėti kelis lašus medžiagos ant delno ir pradėti masažuoti galvos odą. Tai taip pat padeda pagerinti jūsų plaukų folikulų kraujotaką.
3. Svogūnų sultys
Jums gali nepatikti, kaip ši priemonė dvokia, tačiau tikrai nustebsite, kaip svogūnų sultys gali skatinti plaukų augimą. Tyrimais nustatyta, kad sieros, gausu svogūnų, gali sustiprinti ir sutirštinti plaukų sruogas, todėl jie yra mažiau jautrūs lūžiams ir plaukų kritimui. Svogūnų sulčių sieros kiekis taip pat skatina pakankamą kolageno gamybą, kuriai jūsų plaukų folikulai reikia rengiant plaukus.
Norėdami naudoti svogūnų sultis kaip plaukų augimo gydymą, pradėkite nuo svogūnų pjaustymo ir pjaustymo. Įdėkite griežinėlius į sulčiaspaudę, kad išspaustumėte sultis. Ištraukdami, prieš maišydami medaus ar citrinos sultis, ištraukite skystį, kad pašalintumėte aštrų kvapą. Kai jūsų prieš plaukų praradimas bus paruoštas, dabar galite naudoti svogūnų sultis kaip plaukų skalavimą. Nepamirškite plauti plaukų mėgstamu šampūnu, kad pašalintumėte bet kokį likusį kvapą.
4. Alavijas
Nėra nieko geresnio, nei turėti sodą, apsuptą estetinių, tačiau vaistinių augalų, tokių kaip alavijas. Šis sodo augalas iš tikrųjų gali būti naudojamas tiek odos, tiek plaukų problemoms. Aloe Vera lipnus gelis yra maisto medžiagų, kurios padės išspręsti jūsų plaukų kritimo problemas. Jis yra supakuotas su vitaminais A, C ir E, kurie visi pasižymi antioksidacinėmis savybėmis nuo laisvųjų radikalų pažeidimų, tai yra dažna plaukų plyšimo priežastis. Alavijas, be turtingo maistinių medžiagų šaltinio, taip pat geriausiai veikia kaip galvos odos gydymas. Niežėję niežėjimo patekimas gali sukelti sruogų lūžimą ir plaukų kritimą. Gerai, kad alavijo antimikrobiniai ir priešgrybeliniai komponentai gali padėti išvengti bakterinės ir grybelinės invazijos, taip išvengti pleiskanų ir plaukų kritimo problemų.
Aloe Vera naudoti kaip gydymą prieš plaukus kritimą yra gana paprasta; Nuimkite lipnų gelį iš alavijo lapų ir tiesiogiai užtepkite naują medžiagą plaukams ir galvos odai. Jis valo perteklinį riebalų perteklių, drėkindamas plaukų sruogas.
5. Fenugreek ir linų sėklos
Žmonės dažnai kaupia sėklas kaip užkandžius, tačiau mažai kas žino, kad taip pat gali naudoti šiuos ankštinius plaukų kritimo gydymo gydymą. Pavyzdžiui, „Fenugreek“ sėklose yra daug augalų baltymų, kurių jūsų plaukams taip pat reikia norint sukurti jūsų plaukų struktūrą. Jame taip pat yra lecitino, riebalų rūšies, galinčios padėti sugriežtinti jūsų plaukų šaknis. Kita vertus, linų sėklos turi nemažą kiekį omega-3 riebalų rūgščių, kurias jūsų audiniams reikia kovoti su plaukų kritimu. Šios riebalų rūgštys skatina plaukų folikulus augti ir apsaugo jūsų sruogas nuo saulės pažeidimo.
Norėdami pasinaudoti šių sėklų pranašumais, galite jas valgyti vidutiniškai, nes sėklų per didelis vartojimas gali padidinti jūsų tuštinimąsi, o tai gali paveikti jūsų kasdienę. Norėdami masažuoti plaukus ir galvos odą, taip pat galite naudoti „Fenugreek“ arba linų sėklų aliejų.
6. Kiaušiniai
Jums gali nepatikti šviežių žalių kiaušinių kvapas, tačiau šie sugriebti produktai niekada jūsų nenuvils. Kiaušiniai yra turtingi baltymų šaltiniai, gyvybiškai svarbūs plaukų augimui ir stiprinimui. Kai jūsų kūne yra didelis kiekis baltymų, jūsų plaukų žievė (vidurinis sluoksnis) tampa pakankamai storas ir patvarus nuo lūžio ir plaukų kritimo. Be baltymų, taip pat gausite kitus būtiniausius mineralus, tokius kaip fosforas ir siera. Fosforas padeda jūsų kūnui paverčiant baltymus (kuriuos jūs taip pat gaunate iš kiaušinių) į energiją plaukų augimo ciklui. Tuo tarpu jūsų plaukams taip pat reikia sieros, kad būtų sintezės keratinui, nes keratine yra sieros.
Yra įvairių būdų absorbuoti kiaušinių baltymus. Įtraukti jį į savo kasdienę dietą yra geriausias būdas gauti sveiką baltymų dozę. Taip pat galite naudoti kiaušinių baltymus, kad pagamintumėte „pasidaryk pats“ plaukų kaukių mišinį. Taip pat geriausia būtų pridėti kitų ingredientų, tokių kaip medus ar jogurtas, kad būtų pašalintas užvaldomas kiaušinio kvapas. Užtepkite kiaušinių plaukų kaukę ir palikite ją bent pusvalandį, prieš kruopščiai nuplaukite spynos. Šį režimą galite atlikti vieną ar du kartus per savaitę, kad atgaivintumėte savo audinius.
7. Raudonojo ženšenio ištrauka
Nors tai laikoma senu gydymu, raudoni ženšenis vis tiek pasirodė esąs natūralus vaistas nuo plaukų kritimo problemų. Kai kurie tyrimai rodo, kaip raudonojo ženšenio ekstraktas (RGE) ir jo ginsenosidai gali skatinti Derma papilla ląstelių proliferaciją. Šios ląstelės signalizuoja apie įvairių tipų ląstelių sklidimą jūsų folikuluose. Dėl šios galimybės jie yra atsakingi už plaukų folikulų formavimą. Ginsenosidai taip pat pasižymi savybėmis, kurios gali slopinti DHT dėl plaukų folikulų apsigimimo. Visi šie privalumai gali padėti užkirsti kelią plaukams iškristi.
RGE yra įvairių formų: kapsulės, milteliai ar šaknys. Galite naudoti bet kurią iš šių formų, kad pagerintumėte plaukų augimo šampūnus arba sukurtumėte plaukų kaukių patiekalus. Taip pat galite išgerti arbatos ženšenio, gamindami džiovintų raudonų ženšenio šaknis.
Pradėkite gydyti plaukus namuose.
Plaukų kritimas turi būti ištaisytas, nesvarbu, kokia yra priežastis. Vis dėlto jums nereikia dosniai išleisti, kad teisingai elgiatės su plaukais. Galite tiesiog pradėti gerai rūpintis savo drabužiais namuose, naudodamiesi kai kuriais savo virtuvės kabėmis kaip ingredientus. Tačiau taip pat būtina naudoti plaukų augimo produktus, kad padidintumėte plaukų būklę. Ir, žinoma, taip pat gyvybiškai svarbu laikytis subalansuotos dietos, sveikos gyvenimo būdo ir tinkamos plaukų priežiūros rutinos, užkirsti kelią plaukų kritimo katastrofoms.
Neužsiimkite neviltimi vien dėl plaukų kritimo.
Sustabdyk savo Plaukai nuo iškritimo. Naudokite tik Geriausi plaukų augimo produktai Norėdami išlaikyti savo spynos storas ir tvirtas. Nepamirškite išvalyti savo audinių a Plaukų augimo šampūnas Pagaminta tik iš geriausių ir natūralių ingredientų.