Turėti hormoninį disbalansą, pavyzdžiui, menopauzė, stresas, arba Po gimdymo gali sukelti daug fizinių ir emocinis kančios. Vienas simptomas, kurį patiria daugelis moterų, yra jų plaukų storio ir tekstūros pokyčiai. Ši kova, siekiant sugrąžinti plaukus į sveiką būseną, gali būti labai bauginanti, tačiau, atsižvelgiant į tinkamą režimą ir kruopštų dėmesį, galite pastebėti, kad žengiate žingsnius, kai reikia paskatinti greitą plaukų augimą. Tiems, kurie ieško būdų, kaip skatinti naują augimą, tuo pačiu valdant esamus plaukų poreikius, čia yra lengvas vadovas, kuriame aprašoma viskas, ko reikia tobulai plaukų priežiūros rutinai, kuri padės pasiekti greitus rezultatus!
Pradėkite nuo giliai valymo plaukų plovimo
Norint palaikyti sveikus ir stiprius plaukus, būtina turėti gerą plaukų plovimo rutiną. Pradedant nuo a Giliai valantis šampūnas Gali padėti pašalinti sukauptus nešvarumus, aliejų ir kitus gaminius, kurie sukūrė ant galvos odos. Svarbu naudoti produktus, specialiai suformuotus jūsų plaukų tipui; Jei turite storesnius plaukus, rinkitės a Šampūnas. Smulkesnėms sruogoms rinkitės ką nors lengvesnio. Stebėkite intensyvų kondicionavimo gydymą, pavyzdžiui, savaitinę kaukę, kad drėkintumėte, maitintumėte ir atgaivintumėte sausus ir nuobodus spynos. Atminkite tai giliai valantys šampūnai turėtų būti naudojamas tik jūsų skalbimo rutinos pradžioje vieną ar du kartus per savaitę; Norėdami reguliariai valyti, rinkitės švelnesnę formulę.
Taikyti a Drėkinamasis kondicionierius
Taikymas a Drėkinamasis kondicionierius iS svarbus žingsnis palaikant sveikus plaukus. Renkantis a kondicionierius Jūsų režimui ieškokite tokio, kuris būtų specialiai sukurtas drėkinamais ingredientais, tokiais kaip taukmedžio sviestas, glicerinas ir kokosų aliejus. Jei po to jūsų plaukai vis dar jaučiasi sausa šampūnas Bet prieš pritaikant kondicionierius, apsvarstykite galimybę jį papurtyti vandeniu ar a Palikite kondicionierių Norėdami padėti atverti odelę ir suteikti papildomos drėgmės sruogoms. Taikęs turtingą kiekį kondicionierius Tolygiai per plaukų ilgį suteikite plaukams papildomą meilę, suteikdami jiems galvos odos masažą, kuris gali pagerinti kraujotaką ir skatinti augimą. Leisti kondicionierius Kelias minutes sėdėti ant plaukų, prieš tai kruopščiai nuplaukite; Papildomas laikas leidžia maksimaliai absorbuoti hidrataciją iš produkto. Stebėkite anti-frizz gydymą minkštais ir liečiamais audiniais!
Kartą per savaitę naudokite maitinamą plaukų kaukę
Skirti laiko kiekvieną savaitę maitinti plaukus - tai paprastas, bet efektyvus būdas išlaikyti juos sveiką ir laimingą. Maitinanti plaukų kaukė gali pridėti drėgmę, blizgesį ir stiprumą atgal į jūsų sruogas. Svarbu atsiminti, kad ingredientai, kuriuos naudojate kaukei, skirsis priklausomai nuo jūsų plaukų tipo; Kai kurios kaukės yra geresnės drėkinant, o kitos - specialiai tam, kad būtų nukreiptas sausumas ar pažeidimai. Jei nesate tikri, kokį produktą pasirinkti, paprašykite šukuosenos ar grožio specialisto, kuris padėtų rekomenduoti ką nors tinkamo jūsų individualiems poreikiams. Tai atlikdami užtikrinsite, kad kiekvieną savaitę naudosite visus maitinančios plaukų kaukės naudą.
Reguliariai supjaustykite plaukus, kad skatintumėte augimą
Vis dėlto, jei bandote juos užauginti, reguliariai kirpdami plaukus, gali atrodyti prieštaringi, tačiau tai iš tikrųjų gali padėti skatinti augimą. Taip yra todėl, kad atsikratydami suskaidytų galų ir pažeistų plaukų, likę plaukai bus geresnės būklės ir todėl bus geriau pasirengę sveikai augti. Užkirsdami kelią „Split Ends“ dirbti aukštyn plaukų velenu, galite užtikrinti stipresnius, sveikesnius plaukų folikulus, kurie sukelia padidėjusį ir greitesnį augimą. Be to, reguliarūs apdaila pašalina visas chemines medžiagas, kurios laikui bėgant sukūrė, pavyzdžiui, iš stiliaus gaminių ar šildomų įrankių; Šių kenksmingų ingredientų pašalinimas gali padėti įsitikinti, kad jūsų galvos oda išlieka sveika, kad būtų galima ir toliau gaminti sveikus plaukus.
Gaukite reguliarų naftos procedūrą, skirtą drėkinti ir maitinti sruogas
Jei norite atgaivinti nuobodžias sruogas ir išlaikyti jūsų spynos, atrodo sveikas ir stiprus, įprastas naftos procedūras gali padaryti skirtumą. Aliejus veikia kaip sandariklis, padedantis užfiksuoti drėgmę, sumažinti šurmulį ar skraidymą, apsaugoti nuo žalos aplinkai ir suteikti natūralų blizgesį - taigi tai yra esminė bet kokios plaukų priežiūros rutinos dalis. Nesvarbu, ar naudojate ricinos aliejų, argano aliejų ar „Jojoba“ aliejų, tiesiog pagalvokite, kuris tipas geriausiai tinka jūsų specifiniam plaukų tipui ir poreikiams. Atminkite, kad lengvos svorio aliejai yra tinkami puikiems ar ploniems tipams, o sunkesni aliejai geriau veikia šiurkščius ar garbanotus plaukus. Taigi, jei jūsų plaukai jaučiasi sausi ar trapūs - būtinai duokite jiems labai reikalingą maistą su alyvos apdorojimu!
Apsaugokite plaukus nuo šilumos žalos
Jei jums patinka formuoti plaukus su tokiais įrankiais kaip garbanojimo geležis, tiesintuvas ar plokščias geležis, labai svarbu imtis priemonių apsaugoti jūsų plaukų sveikatą. Šilumos pažeidimas gali įvykti, kai jūsų plaukai yra veikiami aukštesnės nei 200 ° F temperatūros ir gali sukelti lūžimą, suskaidyti galus ir dehidrataciją. Laimei, yra keletas lengvų žingsnių, kuriuos galite atlikti, kad išvengtumėte šilumos žalos ir išlaikytumėte spynos sklandžiai ir sveikai: naudokite apsauginius šilumos stiliaus purškalus arba Serumai prieš pradedant; Reguliariai taikykite gilų kondicionavimo gydymą; Venkite priverstinai vilkdami ar šepetėliu šlapias sruogas; Jei įmanoma, išdžiovinkite plaukus vėsus oras; Ir stenkitės išvengti kasdienio šilumos naudojimo. Atminkite, kad šios priemonės padės išlaikyti ilgalaikius sveikesnius plaukus!
Rūpinimasis plaukais yra būtina, kad būtų išvengta žalos, išlaikytų sveikas sruogas ir atgaivintumėte plaukus. Naudodamiesi tinkamais produktais, galite sukurti idealias sveikų plaukų sąlygas, nesvarbu, koks jis yra. Pradėkite nuo giliai valomo plaukų plovimo, po kurio seka drėkinamasis kondicionierius Ir tada kartą per savaitę naudokite maitinamąją kaukę. Įsitikinkite, kad reguliariai supjaustykite plaukus, kad skatintumėte augimą, reguliariai apdorokite aliejų, kurie drėkins ir maitins jūsų sruogas, ir galiausiai apsaugos juos nuo šilumos pažeidimo, kad būtų papildomai. Atlikus šiuos veiksmus, ištisus metus turėsite gražias ir sveikai atrodančias spynos!