Pirkdami brangius plaukų augimo produktus, jūsų plaukams negarantuoja greito ir efektyvių rezultatų. Jūsų manijos kokybė priklauso ne tik nuo jūsų plaukų augimo šampūno ar kondicionieriaus. Daugybė veiksnių, tokių kaip jūsų kūno hormonai, daro įtaką jūsų plaukų ilgiui, tekstūrai ir tankiui.
Hormonai, cheminiai junginiai, kuriuos gamina endokrininės liaukos, reguliuoja skirtingą biologinį aktyvumą, pavyzdžiui, maistinių medžiagų metabolizmą, pažinimo procesus ir seksualines funkcijas. Net jūsų plaukų augimas priklauso nuo hormonų galios.
Ypatingas hormonas, žinomas kaip DHT, buvo susijęs su plaukų slinkimo problemomis. Kas yra šis hormonas, ir kaip jis gali paveikti plaukų augimą?
Sužinokite daugiau apie šį prieštaringai vertinamą hormoną ir atraskite būdų, kaip kontroliuoti šį super-testosteroną.
DHT, super-testosteronas
Dihidrotestosteronas arba DHT gaminamas, kai androgenų testosteronas yra konversijos. Šis stiprus hormonas dažniausiai yra atsakingas už vyro seksualines savybes. DHT taip pat yra atsakingas už gaktos plaukų augimą tiek vyrams, tiek moterims.
Testosterono konvertavimą į DHT įmanoma lytinių liaukų ir integentų sistema. DHT gamyba taip pat priklauso nuo testosterono lygio organizme. Taigi androgenų išeikvojimas taip pat gali sumažinti dihidrotestosterono kiekį.
Kaip kūnas testosteroną virsta DHT? Pagal Endokrinologijos draugija, DHT gamybą reguliuoja jūsų smegenų pagumburys ir hipofizė.
Kai jūsų smegenys nustato testosterono lygio sumažėjimą, jūsų pagumburys siunčia gonadotrofinus atpalaiduojančius hormonus į jūsų hipofizę. Tada endokrininė liauka išleidžia liuteinizuojančius hormonus, kuriuos turi gauti lytinės liaukos “ Leydig ląstelės. Tada šios ląstelės suaktyvina testosterono gamybą, todėl susidaro DHT konversija.
Fermentas 5-alfa-reduktazė yra DHT susidarymo katalizatorius. Šis fermentas yra jūsų plaukų folikuluose ir riebalinėse liaukose. 5-alfa-reduktazės padidėjimas rodo dihidrotestosterono dauginimąsi organizme.
Kadangi vyrai ir moterys organizme turi androgenų, abu yra jautrūs DHT disbalansui. Žemiau yra DHT lygio poveikis jūsų kūnui.
Mažo DHT lygio poveikis organizme
Kas nutiks, jei jūsų kūnas pagamins per mažai dihidrotestosterono? Čia yra keletas neigiamų jo padarinių.
1. Brendimo pradžioje vėluojama.
Dihidrotestosteronas yra esminis hormonas seksualiniam vystymuisi. Taigi DHT lygio sumažėjimas gali trukdyti genitaliams nuo subrendimo ir kitų antrinių seksualinių savybių nuo vystymosi.
2. Prenatalinė plėtra kyla pavojus.
Daugybė tyrimų paaiškino DHT svarbą vaisiaus vystymosi metu. Testosteronas ir androsteronas yra būtini maskulinizacijai. Šie androgenai yra paversti DHT, kurių reikia kuriant vyriškus lytinius organus. Tyrimai rodo, kad žemas DHT lygis gali sukelti vyrų seksualinio vystymosi anomalijas.
3. Plaukų augimas gali sulėtinti.
Testosteronas yra būtinas plaukų augimo katalizatorius. Neturėdamas pakankamai testosterono, plaukų augimas pradeda sulėtinti. Galų gale šis laipsniškas procesas sukels plaukų slinkimą.
DHT gamybos pertekliaus rezultatai
Kita vertus, DHT gamybos perteklius taip pat turi neigiamų padarinių. Čia yra per daug DHT rizika kūne.
1. Tai gali sukelti amenorėją.
Amenorėja įvyksta, kai nėra menstruacinių laikotarpių. Keletas veiksnių gali sukelti amenorėją. Be nėštumo, šios sveikatos būklės šaknis gali būti hormonų sukeliančios liaukos trūkumas. Kai hipofizės liauka ar kiaušidžių gedimas tampa sunkiau pažaboti DHT gamybą. Taigi hormoninis pusiausvyros sutrikimas gali sustabdyti jūsų kiaušides nuo kiaušinių išleidimo, todėl atsiranda amenorėja.
2. Tai gali sukelti nevaisingumą.
Per didelis androgenų kiekis gali užkirsti kelią moteriai ovuliacijos metu Policistinių kiaušidžių sindromas. PCOS sukelia reprodukcinių hormonų nelygumas organizme. Jei kiaušidės neišvysto ir išlaisvins kiaušidės, moteriai bus sunku pastoti.
3. Tai sukelia spuogus.
Hormoniniai svyravimai gali suaktyvinti spuogų lūžius. DHT lygio sutrikimas gali sukelti sebumo perteklių. Tokiu atveju gali įvykti bakterinės invazijos, todėl sukelia spuogus.
4. Tai pablogina žaizdų gijimą.
Tyrimai rodo, kad DHT sulėtina žaizdų gijimą. Šis stiprus androgenas apsaugo nuo pakartotinio epitelializacijos, odos epitelio atkūrimo proceso. Kadangi DHT slopina epitelio ląstelių regeneraciją, jis atideda žaizdos atstatymą.
5. Kūno plaukų augimas yra per didelis.
Testosteronas skatina plaukų augimą. Todėl didžiulis DHT kiekis moters kūne gali sukelti per didelį kūno ir veido plaukų augimą.
6. Plaukų folikulai susitraukia ir miršta.
DHT lygio antplūdis kūne gali paveikti jūsų plaukų folikulus. Ant galvos odos androgenų receptoriai leidžia DHT surišti folikulus. Taigi kraštutinis DHT kiekis gali miniatiūrizuoti folikulus. Susitraukę folikulai ilgainiui mirs, nes jie negaus pakankamai maistinių medžiagų plaukams augti.
7. Tai gali sukelti plaukų slinkimą.
Per didelis DHT kiekis organizme yra stipriai susijęs su vyrų ir moterų alopecijomis. DHT gamyba kelia grėsmę plaukų gyvavimo ciklui. Tai gali sutrumpinti plaukų augimo fazių gyvenimo trukmę, būtent Anagenas, Katagenas, ir Telogenas. Jei kuri nors iš augimo fazių sutrikdys, tai sukels plonius plaukus ir plaukų slinkimą.
Kaip valdyti DHT lygius
Nesvarbu, koks galingas yra šis super-testosteronas, vis tiek galite reguliuoti jo lygį ant kūno. Žemiau pateikiami įvairūs būdai, kaip užkirsti kelią DHT sukelti sumaištį.
1. Naudokite produktus su DHT blokatoriais
DHT receptoriai supa jūsų plaukų folikulus. Todėl labai svarbu neleisti DHT pakenkti tiems folikulams. Vienas efektyvus būdas yra naudoti plaukų augimo produktus, pakrautus su DHT blokatoriais. Daugelį šių DHT inhibitorių galima rasti natūraliuose ingredientuose.
Alavijas yra puikus DHT blokatorių šaltinis. Šiame augaliniame ingrediente yra linolo rūgšties, kuri gali slopinti 5-alfa-reduktazės fermentą. Aloe Vera taip pat turi fitosterolius, kurie gali sumažinti DHT susidarymą.
Sėklos, tokios kaip vynuogių sėklos, linų sėklos ir juodos sezamo sėklos, taip pat yra stiprūs DHT blokatorių šaltiniai. Šie ankštiniai augalai taip pat apkrauti linolo rūgštimi - riebalų rūgštimi, kuri, kaip žinoma, išstumia DHT ir jo neigiamą poveikį.
2. Turėkite tinkamą miego laiką.
Miego trūkumas yra susijęs su DHT gamyba. Kai greitai užmiegate, jūsų melatonino hormonai dirba. Šie miegu reguliuojantys hormonai taip pat yra labai svarbūs kovojant su DHT. Melatoninas ne tik atsikrato laisvųjų radikalų. Jis taip pat blokuoja DHT receptorius ant jūsų folikulų ir sumažina 5-alfa-reduktazės fermento lygį.
3. Venkite stresinių situacijų.
Kai patiriate stresą keliantį įvykį, jūsų kūnas gamina „kovos ar skrydžio“ hormoną, identifikuotą kaip kortizolį. Tyrimai rodo, kad didelis kortizolio kiekis gali paveikti plaukų folikulų augimą. Ekstremalus disbalansas gali nukreipti jūsų folikulus į telogeno fazę. Dėl staigaus pokyčio jūsų plaukai gali iškristi per anksti, tai yra plaukų slinkimo būklė, vadinama Telogeno eflivium.
Stresą galima sukelti dėl kelių veiksnių, tokių kaip netinkamas miegas. Miegas leidžia jūsų ląstelėms ir organams atsinaujinti, taip grąžinant kūną į sveiką būseną. Be pakankamai miego, jūsų endokrininės liaukos gali pradėti gedimą, todėl jūsų hormoninis lygis tampa klaidingas. DHT gamyba gali svyruoti, sukeldami nepageidaujamus fizinius kūno pokyčius.
4. Reguliariai masažuokite galvos odą.
Geras galvos odos masažas suteikia daug naudos plaukams. Pirma, tai sumažina streso lygį. Masažavimas galvos oda signalizuoja apie jūsų smegenis, kad išlaisvintų laimingas chemines medžiagas. Antra, kai jaučiatės atsipalaidavę, jūsų hormoninis lygis grįžta į normalią būseną. Todėl galvos odos masažas gali užkirsti kelią DHT lygiui. Trečia, masažuojant galvą stimuliuojate tinkamą kraujotaką, leisdama pakankamai kraujo tiekti deguonį į jūsų plaukų folikulus. Galiausiai jis taip pat gali pašalinti jūsų galvos odos aliejų ir nešvarumų kaupimąsi ir taip užkirsti kelią plunksnos formavimui.
5. Mėgaukitės maistu su natūraliais DHT blokatoriais.
Valgyti maistingą maistą būtina reguliuoti jūsų hormoninį lygį. Taigi, jums reikia daug vitaminų ir mineralų, kurie gali padėti kovoti su DHT.
Likopenas yra galingas antioksidantas, turintis DHT blokuojančias savybes. Jis taip pat yra atsakingas už kai kurių vaisių ir daržovių raudonos spalvos spalvą. Todėl užpildykite savo lėkštę licopeno užpildytais maisto produktais, tokiais kaip morkos ir pomidorai.
Be licopeno, fitoestrogenai taip pat yra augaliniai DHT blokatoriai. Šie cheminiai junginiai gali imituoti estrogenus, kurie gali sumažinti pavojingą DHT poveikį. Taigi valgykite nuoširdų ankštinių augalų, tokių kaip sojos pupelės, džiovintos pupelės, linų sėklos ir mung pupelės, tiekimą, kad gautumėte jūsų dienos fitoestrogenų dozę.
Sveikų plaukų augimas ne tik priklauso nuo DHT blokatorių. Jūsų kūnui reikia daugybės Plaukų vitaminai ir kitos maistinės medžiagos, skirtos padidinti jūsų plaukų augimo kokybę ir kiekį.
DHT: Ar tai gerai, ar blogai plaukų augimui?
Dihidrotestosteronas yra geras ir blogas kūnui. DHT yra būtinas lyties hormonas kūno ir gaktos plaukų augimui. DHT trūkumas gali sukelti prastą plaukų augimą. Tačiau didelis DHT lygis taip pat kelia grėsmę plaukų augimui. Taigi labai svarbu, kad jūsų gyvenimo būdas būtų sveikas, kad jūsų kūnas nepatektų į DHT. Norėdami toliau apsaugoti nuo plaukų slinkimo problemų, taip pat turite naudoti plaukų augimo produktus su natūraliais DHT blokatoriais.
Sužinokite daugiau.
Raskite būdų, kaip išvengti plaukų slinkimas. Pasirinkite Geriausi plaukų augimo produktai su DHT blokatoriai. Patikrinkite Thicktails Plaukų augimo produktai už Plaukų atkūrimas ir Plaukų slinkimo gydymas.