Susidūrimas su emocijų ir įtampos kalneliais gali jus nusidėvėti. Tačiau turėdami šiltą žaliosios arbatos puodelį, galite palengvinti savo rūpesčius. Nesvarbu, ar karšta, ar šalta, žalioji arbata gali būti jūsų kasdienis sprendimas nuo nuotaikos svyravimų ir kasdienių stresorių. Šis gėrimas ne tik daro jus daugiau „Zen“, bet ir suteikia daugybę naudos sveikatai.
Spėk ką? Jūsų plaukai yra tarp tų, kurie palaiko žaliosios arbatos pamišimą. Žalioji arbata yra „stebuklo“ gėrimas, kuris gali išgydyti sveikatos problemų, tokių kaip plaukų slinkimas. Ką turi ši žalia arbata, dėl kurios visi nori sulaikyti šį ingredientą? Norite sužinoti daugiau? Sužinokite apie žaliosios arbatos tiesą ir jos plaukų augimą.
Žalioji arbata, mėgstamiausia pasaulyje
Iš paties pavadinimo žalioji arbata yra savotiška arbata, gaminama iš šviežio žalios spalvos Camellia nuodėmėENSIS lapai. Iš Kinijos kilusi ši žolelių arbata buvo pagrindinė medicininė gydymo priemonė. Vėliau daugelis Rytų Azijos šalių sveikatos tikslams priėmė žaliosios arbatos naudojimą. Galų gale pasaulis pažinojo žaliąją arbatą kaip puikų gėrimą.
Alaus darymas, labiausiai paplitęs žaliosios arbatos paruošimo būdas, kelioms minutėms apima žolelių lapų su karštu vandeniu. Kai arbata bus gerai išklota, galėsite mėgautis likusią dienos dalį, atsipalaidavę su jaukia puodeliu karštos arbatos.
Daugelyje arbatos gėrimų yra antioksidantų, kurie apsaugo nuo ligų ir šaligatvio senėjimo. Tačiau žalioji arbata gali suteikti daugiau naudos sveikatai. Žaliosios arbatos ekstraktas yra unikalus yra jos sugebėjimas skatinti plaukų augimą.
Plaukų priežiūra 101: Žaliosios arbatos pranašumai jūsų plaukams
Kaip žalioji arbata padeda jūsų spynoms? Ar tai taip pat gali užkirsti kelią plaukų slinkimui? Peržiūrėkite jūsų plaukų žaliosios arbatos ekstrakto pranašumus.
1. Tai gali apsaugoti jūsų folikulus nuo laisvųjų radikalų žalos.
Patikėkite ar ne, žalioji arbata gali apsaugoti jūsų spynų kokybę. Jo ekstraktas yra stiprus Katechinai, natūralus antioksidantas, apsaugantis jūsų ląsteles nuo laisvųjų radikalų.
Dabar, ką šie nusikaltėliai turi bendro su plaukų augimu? Laisvieji radikalai, atomai su neporiniais elektronais, paprastai susidaro iš teršalų, tokių kaip cigarečių dūmai, alkoholio kiekis ir UV spinduliuotės. Taigi, jie įsiveržia į kitas ląsteles, kad gautų papildomų elektronų, todėl padarys ląstelių pažeidimus, įskaitant jūsų plaukus. Turėdami žaliosios arbatos katechinus kaip savo plaukų sąjungininkus, galite apsaugoti ląsteles, supančias jūsų folikulus, taip užkirsti kelią folikulų miniatiūrizavimui. Dėl to galite sustabdyti lūžio lūžimą ir plaukų slinkimą.
2. Tai gali sumažinti androgenetinės alopecijos poveikį.
Androgenetinė alopecija, viena iš pagrindinių moterų plaukų slinkimo priežasčių, įvyksta tada, kai androgenai trikdo plaukų augimo ciklą. Testosteronas ir Dihidrotestosteronas (DHT) yra pagrindiniai šios alopecijos kaltininkai. Jie suriša ir susitraukia jūsų folikulus, priversdami augimo fazėje (Anagenas) į poilsio etapą (Telogenas). Todėl jūsų sruogos tampa plonos, trapios ir pakankamai silpnos, kad iškristų.
Štai gera žinia: žalioji arbata gali pažaboti androgenetinės alopecijos poveikį. Žaliojoje arbatoje yra Epigallocatechino galatas (EGCG), labai koncentruotas antioksidantas, galintis blokuoti androgenų poveikį jūsų plaukų folikulams. Taigi EGCG gali užkirsti kelią jūsų plaukams prarasti kovą su testosterono sukelta alopecija.
3. Tai gali skatinti plaukų augimą.
Be antioksidantų, polifenoliuose taip pat gausu žaliosios arbatos ekstrakto, augalų pagrindu pagamintų junginių, galinčių skatinti plaukų augimą. Tyrimai rodo, kad polifenoliai gali skleisti odos papilos ląsteles, rastas ant jūsų plaukų folikulų. Jei daugiau ląstelių supa folikulus, tai gali sukelti sveikų plaukų augimą.
Polifenoliai ne tik padidina jūsų folikulų augimą, bet ir kitų funkcijų. Jie taip pat gali atgrasyti fermentą 5-alfa reduktazė Nuo testosterono konvertavimo į DHT ir taip pabėgo nuo DHT sukeltų plaukų slinkimo.
4. Tai gali sumažinti galvos odos uždegimą ir pleiskanų susidarymą.
Žaliosios arbatos antimikrobinės savybės yra pakankamai galingos, kad užkirstų kelią bakterijoms ir grybeliams nuo galvos odos sumaiščių. Todėl žaliosios arbatos ekstraktas gali palengvinti uždegimus ir pleiskanų susidarymą, palikdamas jūsų galvos odą sveiką ir be dribsnių.
5. Tai padidina jūsų kraujotaką folikulams maitinti.
Kraujo apyvarta taip pat yra būtina sveikiems plaukų augimui, nes jūsų folikulams reikia tinkamo deguonies ir kitų kraujo maistinių medžiagų. Dėl žaliosios arbatos antioksidacinių savybių jūsų arterijos ir kraujagyslių sienos tampa pakankamai plačios, kad kraujas pravažiuotų ir pasiektų jūsų folikulus.
6. Tai gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje.
Didelis jūsų kraujyje gliukozės kiekis gali sukelti blogą kraujotaką. Kaip minėta aukščiau, jums reikia pakankamai kraujo tiekimo folikulams maitinti. Sumažindama cukraus kiekį kraujyje, žalioji arbata ne tik gali išvengti diabeto ir širdies ir kraujagyslių ligų, bet ir skatinti plaukų augimą.
7. Tai gali sumažinti jūsų kūno streso lygį.
Stresas yra vyraujanti plaukų slinkimo priežastis. Kai jūsų kūnas patiria didelę įtampą, jis gali suaktyvinti kortizolio gamybą ir kelti pavojų jūsų plaukų folikulams. Dėl to jūsų spynos gali nusidėvėti, galiausiai paskatinti plaukų plyšimą.
Žinoma, nepamirškime raminančio žaliosios arbatos poveikio. Viena iš žaliosios arbatos amino rūgščių, vadinamų Theaninas Gali palengvinti stresą ir nerimą, taip užkirsti kelią streso sukeltam plaukų slinkimui.
Plaukų įsilaužimai: kaip naudoti žaliosios arbatos ekstraktą plaukų augimui
Kaip galite gauti naudos iš žaliosios arbatos plaukų augimo? Peržiūrėkite šiuos patarimus, kaip plaukams naudoti žaliąją arbatą.
1. Žaliosios arbatos plaukai skalauja vešliems spynoms
Savo spynų skalavimas žalia arbata yra protingas plaukų augimo žingsnis. Tai subalansuoja jūsų plaukų pH lygį ir leidžia DHT blokuojančią maistinių medžiagų absorbciją iš skalavimo, todėl jūsų plaukai yra švelnesni, lygesni ir blizgesni.
Norėdami, kad jūsų žaliosios arbatos plaukai būtų nuplauti, keletą minučių užvirkite du maišus žaliosios arbatos lapų su karštu vandeniu. Tegul kurį laiką vėskite, kad būtų išvengta galvos odos deginimo. Vėliau galėsite išsiaiškinti plaukų sekcijas arba tiesiogiai užpilti juos ant spynų po šampūno ir kondicionavimo.
2. Žaliosios arbatos kondicionierius, skirtas minkštesnėms sruogoms
Nepraleiskite plaukų kondicionierių naudojimo jūsų spynoms drėkinti, galite suteikti jūsų plaukams puikų efektą. Gerai kondicionierius yra saugus nuo folikulų dehidratacijos, skutiklių plaukų, sruogų lūžių ir plaukų slinkimo. Lygus jūsų plaukų tekstūra taip pat daro jūsų spynos blizgesius ir atšokusius.
Žaliosios arbatos kondicionavimo produktus galite rasti plaukų priežiūros parduotuvėse. Įsitikinkite, kad jūsų pasirinktoje žaliosios arbatos kondicionieriuje nėra atšiaurių chemikalų, kurie gali panaikinti žaliosios arbatos poveikį. Kita vertus, jūs taip pat galite sukurti savo žaliosios arbatos kondicionieriaus versiją, pridėdami ekologiškos žaliosios arbatos ekstrakto ir glicerino prie savo aukštos kokybės kondicionavimo kremo.
3. Žaliosios arbatos anti-plaukų praradimo šampūnas, skirtas tūriniams plaukams
Žalioji arbata yra puikus DHT blokatorius, kuris gali neleisti jūsų plaukams prarasti sruogų. Todėl žaliosios arbatos naudojimas yra puikus ingredientas prieš plaukų nuostolius. Tai ne tik gali pašalinti purvo ir alyvos kaupimąsi ant galvos odos, bet ir gali užkirsti kelią dribsnių formavimui.
Jei norite akimirksniu įsigyti žaliosios arbatos pranašumų, naudokite ekologišką žaliosios arbatos šampūną, kuriame nėra parabenų, alkoholių ir SL (SL (Natrio laurilo sulfatas), kad būtų išvengta plaukų slinkimo. Prieš sumaišydami užvirinimą su skystu muilu, alyvuogių aliejumi ir natūraliu medumi, taip pat galite sustiprinti kai kuriuos žaliosios arbatos lapus. Kai šampūno tirpalas bus paruoštas, supilkite jį į butelį, kad galėtumėte lengvai pasiekti. Naudodamiesi žaliosios arbatos šampūnu, jūsų plaukai taps sveikesni ir kvapnūs.
4. Žaliosios arbatos plaukų kaukė giliai kondicionuoti
Jei kenčiate nuo sausų, trapių ir negyvų sruogų, tai yra jūsų galimybė išpirkti plaukų gelbėjimo liniją. Žaliosios arbatos plaukų kaukės procedūros gali giliai sudrėkinti ir apsaugoti plaukus nuo šilumos ir teršalų pažeidimų.
Kas daro plaukų kaukes išskirtines nuo kitų plaukų priežiūros procedūrų? Plaukų kaukės gali būti suasmenintos, atsižvelgiant į jūsų plaukų būklę. Žalioji arbata geriausiai veikia su kitais DHT blokuojančiais ingredientais, tokiais kaip pjūklo palmetto, arbatmedžio aliejus, fenugreek sėklos ir pipirmėčių aliejus. Taip pat galite pridėti eterinių aliejų lašus, kad būtų galima papildomai drėgmei ir blizgesiui. Tuo tarpu jūs taip pat galite pridėti kitų baltymų praturtintų ingredientų, tokių kaip kiaušinių tryniai, natūralus jogurtas ir migdolų pienas, kad jūsų sruogos būtų neįmanomos.
5. Žaliosios arbatos plaukų vitaminai, skirti absorbuoti maistines medžiagas
Sveiko plaukų augimas prasideda nuo vidaus; Taigi, norint auginti spynos, turite tiekti savo kūną pakankamai vitaminų, mineralų ir baltymų. Be maistingo patiekalų valgymo, jums taip pat reikia plaukų papildų, užpiltų žaliosios arbatos ekstrakto, kad būtų skatinamas plaukų augimas ir užkirsti kelią plaukų slinkimui.
Žalioji arbata, plaukų augimo superherojus
Jūsų plaukų grožis visada prasideda nuo vidaus. Taigi, norint pasiekti tuos sveikai atrodančias spynos, būtina gerai rūpintis savo sveika sveikata. Gerkite žaliąją arbatą, kad jūsų kūnas būtų sveikas ir be streso, ir gaukite labiausiai pagerbtos žaliosios arbatos naudos, įtraukdami ją į plaukų priežiūros režimą. Naudojant žaliąją arbatą kaip plaukų augimo stiprintuvą, niekada neleisite patirti „blogų plaukų“ dienos.
Pasiekite savo plaukų tikslus.
Negalite gauti pakankamai žaliosios arbatos? Ne problema! Žalioji arbata niekada tavęs nenuvils. Pasinaudokite daugiau žaliosios arbatos naudos ThickTails Plaukų vitaminų papildai. Gaukite Geriausi plaukų augimo produktai, pavyzdžiui, Plaukų sustorėjantis šampūnas, pasiekti savo plaukų tikslus.