Laukimas, kad kažkas prieštarauja, lygiai taip pat, kaip pailginti plaukų sruogų. Kiekvienai moteriai,Turėdamas ilgus plaukus yra tikras sandorisNes tai visada buvo viliojanti moteriškumo dalis. Tai pagerina jūsų bendrą išvaizdą ir padidina pasitikėjimą savimi. Nebėra stebina, kad daugelis ponios renkasi ilgus plaukus, nes tai leidžia išbandyti daugiau šukuosenų ir įvairių išvaizdų.
Jei manote, kad jūsų plaukai nebendradarbiauja su jumis, čia yra keletas galimų priežasčių.
Priežastys, kodėl jūsų plaukai užima laiką ilgiau augti
1. Genai
Genetiniai veiksniai iš anksto supranta plaukų ilgį, tankį, storis, tekstūra ir blizgesys. Genai taip pat gali sukelti įvairių plaukų problemų, tokių kaip ankstyvas plaukų senėjimas, plonėjantys plaukai ir blogiausia - Plaukų slinkimas. Tyrimai rodo, kad paveldimos su trūkumais sukuriančios ląstelės gali turėti neigiamą poveikį plaukų augimui. Jei manote, kad jūsų plaukai nėra geriausios būklės, nepanikuokite. Geriausia pasitarti su dermatologu, kad nustatytumėte, ar genetika turi ką nors bendro su jūsų plaukų problema.
2. Stresas
Stresas visada kenkė sveikatai. Tai gali sukelti emocinius sutrikimus ir sukelti fizinius pokyčius, įskaitant jūsų vainikuojančią šlovę.Stresas ir plaukų slinkimas taip pat koreliuojami pagal mokslinius tyrimus. Kai patiriate stresą, plaukų folikulai patiria poilsio fazę. Tai trukdo auginti naujų plaukų sruogų. Stresas taip pat gali susilpninti jūsų plaukus, todėl jūsų sruogos iškris. Taigi tai neleidžia jums prailginti savo manekenės. Todėl turite išvengti stresą sukeliančių įpročių.
3. Medicininės sąlygos
Plaukų slinkimas yra dažnas medicininių negalavimų, tokių kaip skydliaukės sutrikimai, poveikis. Žmogus, turintis per daug hormonų (hipertiroidizmas) arba neturintis hormonų (hipotiroidizmas), labiau linkęs į plonesnius plaukus. Vėžiu sergantys pacientai taip pat linkę į plaukų slinkimą dėl jų gaunamų gydymo būdų. Galvos odos infekcijos taip pat gali kliudyti plaukų augimui. Bakterijos ir grybeliai gali sugadinti odos barjerą ir sukelti niežtinčius pleistrus aplink jūsų galvos odą. Autoimuninės ligos, tokios kaipalopecijos areata, vilkligė,ir Hashimoto's Liga taip pat yra gerai žinomi dėl plaukų slinkimo. Autoimuninė liga nutraukia daugybę kūno funkcijų, įskaitant plaukų augimą ir atkūrimą.
4. Prasti plaukų priežiūros įpročiai
Jūsų plaukams reikia nuolatinės švelnios meilės priežiūros. Atkreipkite dėmesį, kad kai kurie jūsų plaukų priežiūros įpročiai daro atvirkščiai. Nesveika dieta, miego trūkumas, šilumos poveikis ir nešvarios plaukų priežiūros priemonės yra keletas liūdnai pagarsėjusių kaltininkų. Galbūt norėsite iš naujo apsvarstyti plaukų produktus, kuriuos taikote savo manekene. Atminkite, kad jūsų gyvenimo būdas daro įtaką fiziniams kūno pokyčiams, pavyzdžiui, jūsų plaukų augimui.
Dos ir neužpildo ilgiau auginant plaukus
1. Skirkite laiko dažniems papuošimams.
Jei plaukus taupote nuo kirpimo tik, kad pailgintumėte jų ilgį, tada turite sustoti. Taip, plaukų apipjaustymas reiškia juos sutrumpinti. Iš tikrųjų tai padeda ilgiau auginti plaukus. Pjaustydami plaukus, atsikratysite suskaidytų galų. Šie galai ne tik kenkia jūsų šaknims, bet ir ploni jūsų plaukų sruogomis. Apipjaustymas pašalina pažeistas jūsų plaukų dalis. Suteikite tuos spynos specialų gydymą, kai šukuosite kas šešias - aštuonias savaites. Jei jums nepatinka reguliarūs kirpimai, turite būti išskirtinai atsargūs tvarkydami plaukus.
2. Gydykite plaukus natūraliais ingredientais.
ALIJOŠIUS
Galite galvoti apie šį į kaktusą panašų augalą kaip avarinį nudegimų gydymą.Alijošius yra ingredientas, kurio jums taip pat reikia jūsų grožio rūpesčiams. Tai ne tik gydo lūžius ir žaizdas, bet ir padeda augti plaukams.Kaip šis stebuklo augalas padeda ilgiau užauginti jūsų plaukus?
Ekspertų teigimu, alavijuose yra priešuždegiminių savybių, kurios gali padėti gydyti alopeciją-plaukų slinkimo būklę, kurią sukelia plaukų folikulų uždegimas. Jis pasižymi antimikrobinėmis savybėmis, kurios gali sumažinti pleiskaną ir užkirsti kelią galvos odos infekcijoms. Alavijas taip pat yra aktyvus drėkinimo ir valymo agentas jūsų plaukų sruogoms ir galvos odai. Kaip plaukų kondicionierių taip pat galite naudoti savo lipnią neapdorotą formą. Jei negalite patekti į alavijo gamyklą, ieškokite šampūno ar kondicionieriaus, kuriame yra alavijo ekstraktas.
ALYVUOGIŲ ALIEJUS
Šis kitas mėgstamiausias dažniausiai būna namų virtuvėse. Alyvuogių aliejus yra virimo agentas, kuris niekada nėra apsiribojęs savo gomurio tenkinimu. Tai taip pat žinomas plaukų pailgėjimo ingredientas.Ką turi alyvuogių aliejus, kad padėtų jūsų spynoms?
Alyvuogių aliejuje taip pat yra antimikrobinių savybių, kurios gali kovoti su pleiskanomis. Tai taip pat apsaugo nuo padalijimų, kurie kliudo plaukų augimui. Jei norite pasiekti minkštesnius plaukus, alyvuogių aliejus yra pagalbos ranka, kad būtų sveikas drėkiklis. Norint gauti daugiau natūralių mineralų, labai rekomenduojama naudoti ypač nekaltą alyvuogių aliejų. Galite pasirinkti, kad plaukus būtų galima sudrėkinti alyvuogių aliejumi ir kitais eteriniais aliejais, tokiais kaip ricinos aliejus, kokosų aliejus ar migdolų aliejus, kad jūsų plaukai ir galvos oda būtų gydyti daugiau maistinių medžiagų.
Fenugreek sėklos
Ankštiniai fenugreek yra ne tik garsėjantys savo kulinariniais ir farmacijos tikslais. Taip pat žinoma, kad jos sėklos teikia daugybęPlaukų augimas nauda. Jie supakuoti su visais vitaminais ir mineralais, kurie yra palankūs jūsų manekenai. Fenugreek ekstraktas taip pat praturtintas antioksidantais, kurie gina jūsų plaukų veleną nuo baltymų kenkiančių radikalų. Į savo plaukų priežiūros režimą galite įtraukti „Fenugreek“ sėklas, kad galėtumėte gydyti plaukų kritimo problemas.
3. Maitinkite savo manekenąPlaukų vitaminai.
Jūsų kūnas turi absorbuoti pakankamai maistinių medžiagų, kad išlaikytų kūno funkcijas, ir jūsų plaukai niekada neturi praleisti nė vieno iš tų vitaminų ir mineralų.
Pirmasis sąraše yraVitaminas a, kuris, kaip žinoma, skatina ląstelių augimą. Šis vitaminas taip pat yra pagalbinė odos ranka gaminant riebią medžiagą, vadinamą sebum. „Sebum“ yra vaškinė medžiaga, apsauganti jūsų galvos odą nuo pažeidimų ir užrakinanti jūsų odos drėgmę. Suvartojant pakankamai vitamino A, galima paspartinti folikulus, patekusius į augimo fazę, taip pagerindama jūsų manekeną.
Vitaminas B3 arba niacinas yra jūsų vitaminas, siekiant sustiprinti kraujo apytaką. Moksliškai įrodyta, kad padeda deguonies ir maistinių medžiagų pasiskirstymas tarp jūsų plaukų folikulų. Niacinui taip pat gausu antioksidantų, kurie neleidžia atliekoms ir kitiems radikalams padaryti folikulų pažeidimus. Naujausi tyrimai parodė esminį niacino vaidmenį didinant plaukų augimą.
Nepamirškite įtrauktiVitamino C Gydant plaukus. Šis konkretus vitaminas yra būtinas kolageno statybai, tai yra gyvybiškai svarbus sveikų plaukų augimo veiksnys. Tai padeda sintezuojant įvairias aminorūgštis, kolageno statybinius blokus. Sumažėjęs kolageno lygis gali sukelti plaukų plonėjimą ir ilgainiui sukelti plaukų slinkimą. Todėl sveika askorbo rūgšties dozė stimuliuoja ląstelių atstatymą, kad jūsų spynos klesti.
Vitaminas D Taip pat padeda išlaikyti sveikas spynos. Tyrimai rodo vitamino D svarbą kovojant su plaukų slinkimu. Jo receptoriai iš tikrųjų gali paskatinti plaukų folikulų gamybą. Padidėjęs plaukų folikulai reiškia daugiau plaukų sruogų. Kitą kartą neslėpkite nuo saulės ir gaukite šiek tiek vitamino D.
Jums rekomenduojama laikytis vitaminų turinčios dietos. Palepinkite ir plaukų vitaminų gydymą plaukų augimui ir restauravimui.
4. Venkite dietos, turinčios daug cukraus.
Taip, jūs teisingai perskaitėte. Per didelis cukraus vartojimas gali trukdyti augti ilgi ir storiems plaukams. Tyrimai rodo, kad didelis cukraus vartojimas gali padidinti DHT lygį jūsų kūne. AntplūdisDihidrotestosteronas arba DHT jūsų kūne gali sukelti plaukų slinkimo sąlygas, pavyzdžiui,Telogeno eflivium. Dėl gliukozės smaigalio taip pat gali suskaidyti baltymus, ypač jūsų paties plaukų keratiną. Kai jos baltymų sudėtis pradeda išsigiminti, jūsų plaukų folikulai tampa nykstantys. Pradėkite taupyti spynos, iš savo raciono nutraukdami saldų maistą ir gėrimus.
5. Laikykitės atokiau nuo plaukų purškalų.
Plaukų formavimui gali reikėti naudoti plaukų laką. Tačiau tai gali pateikti tik laikinus rezultatus be šurmulio. Tiesą sakant, šie chemiškai užplikyti produktai slepia daugybę žalingų komponentų. Daugelyje plaukų purškiklių yra etanolio - alkoholio variantas, kuris gali sudirginti galvos odą. Reguliarus šių stiliaus gaminių naudojimas gali sukelti pleiskanomis panašias daleles ant galvos odos. Kiek įmanoma venkite plaukų produktų, kurie trukdo plaukų augimui.
6. Turėkite kantrybės.
Manoma, kad plaukų sruogos kiekvieną mėnesį ilgėja per pusę colio, todėl nesitikėkite, kad jūsų plaukai per kelias dienas augs. Plaukų auginimas nėra momentinis procesas. Norint pasiekti pageidaujamų rezultatų, taip pat reikia stiprios valios ir nuoseklių pastangų. Tiesiog būkite kantrūs laukdami. Gydykite savo manekeną TLC, o jūsų plaukai niekada nebus suklysti.
Išvada
Nesvarbu, kiek plaukų priežiūros priemonių drėkinate ant plaukų, greitas plaukų augimas ne visada yra garantija. Atminkite, kad plaukų augimas yra sudėtingas procesas, kuriam didelę įtaką daro daugybė veiksnių. Žinokite DOS ir nesigilinkite į plaukus. Būkite kantrūs puoselėdami savo spynos, nes geri dalykai, pavyzdžiui, sveiki plaukai, ateina pas tuos, kurie laukia.
Raskite daugiau
Sužinokite daugiau apiePlaukų augimas. Sužinokite daugiau apie saugiausiąPlaukų augimo produktai kovoti suPlaukų slinkimas irMoterų alopecija. Jei norite sveikų išvaizdos plaukų, patikrinkiteGeriausias šampūnas ir kondicionierius už jūsų plaukų augimą.