Moters grožis yra nesenstantis; Jo negalima apibrėžti pagal amžių. Vis dėlto dėl tam tikrų priežasčių daugelis moterų vis labiau supranta savo fizinę išvaizdą, kai pasiekia fortų vidurį. Tyrimai parodė, kad tokį elgesio pokytį galima pagrįsti menopauze.
Kaip menopauzė veikia jūsų išorinę išvaizdą? Ar tai taip pat gali paveikti plaukų augimą? Sužinokite daugiau apie šį gyvenimą keičiantį įvykį moters gyvenime ir jo poveikį jūsų spynų kokybei ir skaičiui.
Ką turite žinoti apie menopauzę
Ar esate 40-ies metų viduryje? Ar pastebėjote servetėlės vartojimo sumažėjimą pastaruosius kelis mėnesius? Na, jei neseniai patyrėte nelygumą ir nebuvę laikotarpių, jūsų kūnas gali būti atliktas ankstyvosiose menopauzės etapuose.
Menopauzė yra biologinė stadija, kai moters kiaušidės nustoja ovuliuojant, taip sustabdydamos menstruacinius ciklus. Po paskutinio menstruacinio laikotarpio moteris nebegali pastoti.
Tačiau menstruacijos staiga nesibaigia. Moterys vis dar patiriaPerimenopauzė, poslinkio laikotarpis, vedantis į paskutinį menstruacinį ciklą. Perimenopauzė reiškia mažesnes išlaidas menstruaciniams produktams. Šis perėjimas taip pat gali jus išlaisvinti nuo nuolatinio nerimo (nuo pastojimo), tačiau tai gali paveikti jūsų kūno biologinę veiklą, įskaitant jūsų plaukų augimą.
Menopauzės simptomai
Kaip sužinosite, jei pateksite į menopauzės sceną? Peržiūrėkite įprastus menopauzės simptomus.1. Netaisyklingi laikotarpiai
Jūsų menstruacinių laikotarpių pažeidimas yra pirmasis ir akivaizdžiausias perimenopauzės simptomas. Taip pat galite patirti mėnesių menstruacijų nebuvimą, net jei nesate nėščia.
2. Makšties sausumas
Senstant, jūsų estrogeno lygis taip pat mažėja ir taip plonėja makšties sienas. Be pakankamai estrogeno, ląsteles, supančias šias sienas, taip pat sumažėja, todėl sukelia makšties sausumą. Be įsikišimo šis simptomas gali neigiamai paveikti jūsų lytinį gyvenimą.
3. nuotaikos svyravimai
Staigus emocijų sprogimas taip pat gali parodyti menopauzės simptomą. Remiantis tyrimais, estrogenai gali padidinti serotonino kiekį organizme. Endorfinai taip pat išskiriami kūne, o tai suteikia atsparumą skausmui. Taigi nuotaikos svyravimai atsiranda, kai mažėja estrogeno lygis, kuris pablogėja prieš menopauzės etape.
4. Karštos blykstės
Aplink savo menopauzės fazę galite patirti karštų blyksnių. Jaučiatės karšta ant jūsų viršutinio liemens yra jūsų kūno būdas pasakyti, kad „reikia daugiau estrogenų“. Šis simptomas pasireiškia todėl, kad jūsų kūnas yra naudojamas aukšto estrogeno kiekiui, kurio jūs negaunate perimenopauzės metu. Kiti simptomai yra paraudusi oda, naktinis prakaitavimas ir staigus šaltkrėtis.
5. Staigus svorio padidėjimas
Tikimasi suvokti savo figūrą apie šį laiką. Estradiolis, estrogeno rūšis, padeda reguliuoti jūsų kūno medžiagų apykaitą. Perimenopauzės metu jūsų kiaušidės negamina pakankamai estradiolio. Taigi 40-ųjų viduryje moterys gali patirti staigų svorio padidėjimą.
6. Miego problemos
Patirti karščio blyksnius, naktinį prakaitavimą ir kėbulo šaltkrėtį galite užkirsti kelią gerai miegoti. Šis reguliarus miego sutrikimas gali jus pabrėžti, sukeldamas kitas su sveikata susijusias problemas.
Plaukų augimas ir menopauzė: koks ryšys?
Koks ryšys tarp menopauzės ir plaukų? Atraskite menopauzės paslaptį ir jos poveikį plaukų augimui.
1. Perimenopauzės metu estrogeno lygis pradeda mažėti.
Moterys seksualinės ir reprodukcinės funkcijos pasikliauja lytinėmis hormonais. Jų moteriškos liaukos, dar žinomos kaip kiaušidės, šiems tikslams išskiria estrogenus ir progesteroną.
Estrogenai yra atsakingi už jūsų mėnesinių ciklo reguliavimą, kuris vyksta bent kas 28 dienas. Šie lyčių hormonai taip pat atsakingi už jūsų kūno seksualines savybes, tokias kaip krūties formavimasis ir klubų išsiplėtimas. Estrogenai taip pat dalyvauja kitoje kaulų, kraujo ir odos biologinėje veikloje.
Yra trys estrogenų tipai:estronas, estradiolis, irEstriol. Tarp šių trijų formų estradiolis yra gausiausias, kuris kontroliuoja menstruacinius laikotarpius. Iš kitos pusės,estronas tampa aktyviausiais prieš brendimą ir menopauzės metu.
Po dešimtmečių ovuliacijos ir kiaušinių ląstelių skleidimo, jūsų kūnas pradeda sulėtinti reprodukcinių procesų, įskaitant menstruacijas. Kai jūs einate per perimenopauzę, kiaušidės taip pat sumažina estrogeno gamybą ir taip paveiks jūsų hormoninį lygį. Šis staigus hormoninis disbalansas gali sukelti fizinius jūsų odos, svorio ir plaukų fizinius pokyčius.
2. Estrogeno lygio sumažėjimas prieš ir po menopauzės gali sulėtinti plaukų augimą.
Dabar kaip estrogenai veikia plaukų augimą? Viskas grįžta į hormoninį lygį. Estrogenai vaidina svarbų vaidmenį jūsų plaukų augimo cikle, prailgindami plaukų folikulus “AnagasEN arba augimo fazė. Kadangi estrogeno lygis pereinamuoju laikotarpiu pradeda mažėti, daugelis sruogų taip pat negauna pakankamai palaikymo iš estrogenų ir taip stumia juos įTelogenas arba poilsio etapas.
3. Žemas estrogeno kiekis gali suteikti androgenų laisvės, kad trukdytų plaukų augimui.
Estrogenai ir progesteronas nėra vieninteliai sekso hormonai, esantys jūsų kūne. Androgenai arba vyrų sekso hormonai taip pat dalyvauja jūsų kūno vidiniuose procesuose. Dėl testosterono lygio padidėjimo lemia perprodukcijaDihidrotestosteronas. DHT yra konvertuota testosterono versija, kuri gali surišti ant jūsų plaukų folikulų ir juos miniatiūrizuojant, todėl plonėja plaukai ir plaukų slinkimas.
4. Perimenopauzės pradžioje jūsų sruogos tampa plonesnės.
Moteriški hormonai taip pat yra atsakingi už audinio sustorėjimą po galvos oda, kad būtų apsaugota folikulų ir drėgmės susilaikymas. Tačiau didėjant jūsų amžiui, jūsų hormonams taip pat sumažėja skaičius, darantis įtaką jūsų galvos odos apsauginiam barjerui. Todėl jūsų plaukų sruogoms kyla didelis pavojus aplink menopauzės laikotarpį. Kai jūsų folikulai bus dehidratuoti ir pažeisti, jūsų spynos tampa plonesnės ir silpnesnės.
5. Jūsų plaukai taip pat tampa sausi ir šiurkštūs dėl nepakankamo kolageno gamybos.
Estrogenai palaiko kolageno gamybą jūsų kūne. Todėl kolageno lygio sutrikimas daro įtaką ne tik jūsų odos būklei, bet ir gali paveikti plaukų augimo kokybę. Kolagenas yra baltymas, teikiantis įvairių integuminės sistemos dalių struktūras. Jis taip pat gali išsaugoti drėgmę, todėl jūsų oda ir plaukai yra lygūs, spinduliuojantys ir hidratuoti.
Taigi, kas nutiks jūsų audiniams menopauzės metu? Dėl kolageno sumažėjimo jūsų plaukai gali staigiai pakeisti tekstūrą ir elastingumą. Plaukimas gali nesuteikti malonios patirties dėl jūsų plaukų sausos ir grubios tekstūros.
5. Galite pradėti prarasti plaukų sruogus aplink menopauzės sceną.
Kai blogiausia blogiausia, estrogeno lygio trūkumas gali sukelti nepageidaujamus plaukus. Po menopauzės jūsų kiaušidės nesugeba gaminti estrogeno lygio, darant įtaką jūsų kūno hormoniniam lygiui. Šis hormoninis disbalansas gali sukelti DHT invaziją, paveikiančią plaukų augimo ciklą. Galų gale jūsų plaukai pradeda silpnėti ir lieja.
Fiziniai ir vidiniai pokyčiai dėl menopauzės gali turėti psichologinį poveikį moterims. Pavyzdžiui, makšties sausumas ir nuotaikos svyravimai gali sumažinti moters libido, taigi neigiamai paveikti jos seksualinę veiklą. Miego problemos taip pat gali sukelti stresą ir nerimą, kuris gali pabloginti jūsų spynų kokybę.
Kaip gydyti plaukų augimo problemas, kurias sukelia menopauzė
Ponios, daugiau nesijaudink. Kol jūsų plaukai klesti, jūs taip pat gyvensite. Čia yra keletas būdų, kaip gydyti plaukų augimo problemas.1. Pradėkite savo kelionę laikydamiesi fitoestrogeno dietos.
Menopauzės laikotarpis yra esminis moteriškumo etapas, nes kiaušidės yra pakeliui į pensiją. Taigi moterų lytinės liaukos palaipsniui mažina savo estrogeno gamybą. Be kiaušidžių jūsų kūnas niekada nebegalės gauti tokio pat kiekio natūralių estrogenų.
Nesijaudinkite, nes galite paklausti fitoestrogenų, augalų gautų junginių, kurie gali imituoti estrogeninį poveikį, pagalbą. Kadangi po menopauzės nebegalite priklausyti nuo kiaušidžių, turite užpildyti savo plokštelę šiais estrogeno imitatoriais, kad būtų galima prižiūrėti plaukus. Paimkite saują fitoestrogeno praturtintų maisto produktų, tokių kaip sojų pupelės, sezamo sėklos, linų sėklos, tofu, morkos, obuoliai ir uogos, kad padidintumėte savo hormoninį lygį.
2. Būkite aktyvūs reguliariai mankštindamiesi.
Nors mankšta tiesiogiai nepadidina estrogenų, jis vis tiek gali pagerinti jūsų kūno medžiagų apykaitą ir miego įpročius. Mankšta taip pat yra smagi veikla, siekiant sustiprinti jūsų fizinę būklę ir psichinę sveikatą. Laikydamiesi sveiko ir patikimo, galite sumažinti plaukų augimo problemų tikimybę.
3. Pasirinkite plaukų augimo produktus su natūraliais DHT blokatoriais.
Estrogenų sumažėjimas leidžia androgenams sukelti plaukų sumaištį. Kovokite su šiais vyriškais hormonais naudodamiesi plaukų augimo produktais su DHT blokatoriais. Natūralūs ingredientai, tokie kaip žalioji arbata, pjūklai, „Palmetto“, „Fenugreek“ sėklos ir arbatmedžio aliejus, gali slopinti DHT nepažeisti jūsų folikulų. Todėl naudodamiesi šiais DHT blokuojančiais ingredientais naudokite plaukų augimo šampūnus, kondicionierius ir serumus.
4. Atnaujinkite spynos su plaukų kaukės procedūromis.
Moterys, turinčios menopauzės laikotarpį, gali patirti plonėjimo plaukų problemas. Padarykite plaukus didesnius ir drėkinamus plaukų kaukės procedūromis. Įtraukite plaukus stiprinančius ingredientus, tokius kaip eteriniai aliejai, kokosų ekstraktas, žalioji arbata ir natūralus medus, gerai hidratuotus ir maitinamas spynos.
Neleiskite menopauzei nuleisti plaukus.
Visos moterys patiria menopauzę. Baisu, kaip atrodo, menopauzė yra tai, ko neturėtumėte bijoti. Neleisk, kad baimė jus sunaikintų. Ginti plaukus nuo menopauzės padarinių gyvendami sveiką gyvenimo būdą ir elgiamasi su savo manekene geriausiais plaukų augimo produktais.
Pasirinkite geriausius.
Nepakanka pasikliauti savo kasdienine dieta, kad nugalėtumėte menopauzę. Jums taip pat reikia naudotiPlaukų augimo produktai Tai gali apsaugoti jūsų spynos nuo androgenų. Pasirinkti„Soortails“ plaukų augimo produktai, ir tavo plaukai niekada nebus suklysti.