Omgaan met een achtbaan van emoties en spanning kan je verslijten. Met slechts een warm kopje groene thee kunt u uw zorgen echter verlichten. Of het nu warm of koud is, groene thee kan je dagelijkse oplossing zijn tegen stemmingswisselingen en alledaagse stressoren. Deze drank maakt u niet alleen meer zen, maar biedt ook veel gezondheidsvoordelen.
Raad eens? Je haar is een van degenen voor de groene thee -rage. Groene thee is een "wonder" drankje dat gezondheidsproblemen kan genezen, zoals haarverlies. Wat heeft deze groene thee waardoor iedereen dit ingrediënt wil te pakken krijgen? Wil meer weten? Ontdek de waarheid achter groene thee en de voordelen van haargroei.
Groene thee, de favoriet ter wereld
Uit de naam zelf is groene thee een soort thee gebrouwen uit het verse groenCamellia Sinensis bladeren. Oorspronkelijk uit China, is deze kruidenthee een nietje voor medische behandelingen. Later hebben veel Oost -Aziatische landen het gebruik van groene thee voor gezondheidsdoeleinden aangenomen. Uiteindelijk heeft de wereld groene thee leren kennen als een geweldige drank.
Brewing, de meest voorkomende methode voor het bereiden van groene thee, houdt in dat de kruidenblaadjes een paar minuten met heet water met heet water duren. Zodra de thee goed doordrenkt is, kunt u de rest van de dag genieten door te ontspannen met een gezellige kop hete thee.
De meeste theedranken bevatten antioxidanten die ziekten voorkomen en veroudering van beperken. Groene thee kan echter meer gezondheidsvoordelen bieden. Wat groene thee -extract uniek maakt, is het vermogen om haargroei te bevorderen.
Haarverzorging 101: De voordelen van groene thee voor je haar
Hoe helpt groene thee je lokken? Kan het ook haarverlies voorkomen? Bekijk de voordelen van het groene thee -extract voor je haar.
1. Het kan uw follikels beschermen tegen schade door vrije radicalen.
Geloof het of niet, groene thee kan de kwaliteit van uw sloten beschermen. Het extract is een krachtige bron vancatechins, een natuurlijke antioxidant die uw cellen beschermt tegen vrije radicalen.
Wat hebben deze daders nu te maken met haargroei? Vrije radicalen, atomen met niet -gepaarde elektronen, worden meestal gevormd door verontreinigende stoffen, zoals sigarettenrook, alcoholgehalte en UV -straling. Daarom vallen ze andere cellen binnen om extra elektronen te krijgen, wat resulteert in cellulaire schade, inclusief die op je haar. Door de catechines van Green Tea als bondgenoten van uw haar te hebben, kunt u de cellen om uw follikels rondom uw follikels beschermen, waardoor de follikelminiaturisatie wordt voorkomen. Als gevolg hiervan kunt u strengbreuk en haarverlies stoppen.
2. Het kan de effecten van androgenetische alopecia verminderen.
Androgenetische alopecia, een van de belangrijkste oorzaken van haarverlies, gebeurt wanneer androgenen de haargroeicyclus verstoren. Testosteron endihydrotestosteron(DHT) zijn de primaire daders van deze alopecia. Ze binden en krimpen uw follikels, waardoor degenen in de groeifase worden gedwongen (anagen) naar de rustfase (telogene). Bijgevolg worden uw strengen dun, bros en zwak genoeg om eruit te vallen.
Hier is het goede nieuws: groene thee kan de effecten van androgenetische alopecia beteugelen. Groene thee bevatepigallocatechin gallate (EGCG), een sterk geconcentreerde antioxidant die de effecten van androgens op uw haarzakjes kan blokkeren. Daarom kan EGCG voorkomen dat je haar zijn strijd tegen door testosteron geïnduceerde alopecia verliest.
3. Het kan haargroei stimuleren.
Naast antioxidanten is groene thee-extract ook overvloedig in polyfenolen, plantaardige verbindingen die haargroei kunnen bevorderen. Studies tonen aan dat polyfenolen dermale papillacellen op uw haarzakjes kunnen verspreiden. Als meer cellen de follikel omringen, kan dit leiden tot een gezonde haargroei.
Afgezien van het stimuleren van uw follikelgroei, hebben polyfenolen andere functies. Ze kunnen ook het enzym afschrikken5-alfa-reductase van het omzetten van testosteron in DHT, dus ontsnapt uit door DHT geïnduceerde haarverliesboeien.
4. Het kan de hoofdontsteking en de vorming van roos verminderen.
De antimicrobiële eigenschappen van Green Tea zijn krachtig genoeg om bacteriën en schimmels te blokkeren van het veroorzaken van schade aan uw hoofdhuid. Daarom kan groene thee-extract ontstekingen en roosvorming verlichten, waardoor je hoofdhuid gezond en schilfervrij blijft.
5. Het verhoogt uw bloedcirculatie voor follikelvoeding.
Bloedcirculatie is ook essentieel voor een gezonde haargroei, omdat uw follikels voldoende zuurstof en andere voedingsstoffen voor bloed nodig hebben. Dankzij de antioxiderende eigenschappen van Green Tea worden de muren van uw slagaders en bloedvaten breed genoeg om het bloed door te gaan en uw follikels te bereiken.
6. Het kan uw bloedsuikerspiegel verlagen.
Hoge glucosespiegels op uw bloed kunnen leiden tot een slechte bloedcirculatie. Zoals hierboven vermeld, heb je voldoende bloedtoevoer nodig voor follikelvoeding. Door uw bloedsuikerspiegel te verlagen, kan groene thee niet alleen diabetes en hart- en vaatziekten voorkomen, maar het kan ook haargroei bevorderen.
7. Het kan de stressniveaus van uw lichaam verminderen.
Stress is een gangbare oorzaak van haarverlies. Zodra je lichaam extreme spanning ervaart, kan het de productie van cortisol activeren en je haarzakjes in gevaar brengen. Als gevolg hiervan kunnen je sloten verslijten, wat uiteindelijk leidt tot haarverschil.
Laten we natuurlijk de kalmerende effecten van groene thee niet vergeten. Een van de aminozuren van de groene thee genaamdTheanine kan stress en angst verlichten, waardoor door stress geïnduceerd haarverlies wordt voorkomen.
Haarhacks: hoe groene thee -extract te gebruiken voor haargroei
Hoe kun je de voordelen van Green Tea plukken? Bekijk deze tips bij het gebruik van groene thee voor je haar.
1. Groene thee haarspoeling voor weelderige sloten
Je sloten spoelen met groene thee is een slimme beweging voor haargroei. Het brengt het pH-niveau van je haar in evenwicht en maakt DHT-blokkerende nutriëntenabsorptie van het spoeling mogelijk, waardoor je haar zachter, soepeler en glanzender wordt.
Om je groene theehaar te laten spoelen, zet je een paar minuten twee zakken groene theebladeren met heet water. Laat het een tijdje afkoelen om te voorkomen dat je je hoofdhuid verbrandt. Nadien kun je secties van je haar spritz of direct op je sloten gieten na shampooing en conditionering.
2. Groene thee -conditioner voor zachtere strengen
Skip niet over het gebruik van haarconditioners voor het hydrateren van uw sloten kan uw haar uitstekende effecten geven. Een goed geconditioneerde manen is veilig tegen follikel uitdroging, kroeshaar, strengbreuk en haarverlies. De gladde textuur van je haar maakt je sloten ook glanzend en veerkrachtig.
U kunt groene thee -conditioneringsproducten vinden in haarverzorgingswinkels. Zorg ervoor dat uw gekozen groene thee -conditioner vrij is van harde chemicaliën die de effecten van Green Tea kunnen vernietigen. Aan de andere kant kunt u ook uw versie van groene thee-conditioner maken door organisch groene thee-extract en glycerine toe te voegen aan uw hoogwaardige conditioneringscrème.
3. Groene thee anti-haar verlies shampoo voor een volumineus haar
Groene thee is een uitstekende DHT -blocker, die kan voorkomen dat je haar zijn strengen verliest. Daarom is het gebruik van groene thee het perfecte ingrediënt voor anti-haar verlies shampoos. Het kan niet alleen vuil en olieophoping op de hoofdhuid verwijderen, maar het kan ook voorkomen dat er vlokken zich vormen.
Als u onmiddellijk de voordelen van groene thee wilt verwerven, gebruik dan een biologische groene theehampoo vrij van parabenen, alcoholen en SLS (natriumlaurylsulfaat) om haarverlies te voorkomen. Je kunt ook wat groene theeblaadjes steken voordat je het brouwsel mengt met vloeibare zeep, olijfolie en natuurlijke honing. Zodra de shampoo -oplossing klaar is, giet u deze in een fles voor gemakkelijke toegang. Met groene thee-shampoo wordt je haar gezonder en geurig.
4. Groene theemasker voor diepe conditionering
Als je lijdt aan droge, brosse en levenloze strengen, dan is hier je kans om de levenslijn van je haar in te wisselen. Behandelingen met groene thee haarmasker kunnen diep hydrateren en uw haar beschermen tegen hitte en verontreinigende schade.
Wat maakt haarmaskers uniek van de rest van haarverzorgingsbehandelingen? Haarmaskers kunnen worden gepersonaliseerd, afhankelijk van de toestand van uw haar. Groene thee werkt het beste met andere DHT-blokkerende ingrediënten, zoals zaagpalmetto, tea tree olie, fenegriekzaden en pepermuntolie. U kunt ook druppels etherische oliën toevoegen voor extra vocht en glans. Ondertussen kunt u ook andere eiwitverrijkte ingrediënten toevoegen, zoals eierdooiers, natuurlijke yoghurt en amandelmelk, om uw strengen onbreekbaar te houden.
5. Vitamines van groene thee haar voor absorptie van voedingsstoffen
Gezonde haargroei begint van binnenuit; Je moet dus je lichaam voorzien van voldoende vitamines, mineralen en eiwitten om je sloten te laten groeien. Naast het eten van voedzame maaltijden, heb je ook haarsupplementen nodig doordrenkt met groene thee -extract om haargroei te stimuleren en haarverlies te voorkomen.
Groene thee, de haargroei superheld
De schoonheid van je haar begint altijd van binnenuit. Het is dus essentieel om goed voor uw algehele gezondheid te zorgen om die gezond ogende sloten te bereiken. Drink groene thee om je lichaam gezond en stressvrij te houden en verkrijg de meest hailed voordelen van groene thee door het in je haarverzorgingsregime op te nemen. Het gebruik van groene thee als een haargroeibooster laat je nooit een "slecht haar" dag ervaren.
Bereik je haardoelen.
Kun je geen genoeg van groene thee krijgen? Geen probleem! Groene thee zal je nooit teleurstellen. Kies meer van Green Tea's voordelen vanthicktails Haarvitaminesupplementen. Te pakken krijgen van deBeste haargroeiproducten, zoalsHaarverdikking shampoo, om je haardoelen te bereiken.